FORTALECIENDO LA EDUCACIÓN EN DIABETES EN LA POBLACIÓN MEXICANA

LNCA, EDC MARIANA BERNAL ANDRADE 25 DE NOVIEMBRE DEL 2016

De que trata la Diabetes?

¨ Es una condición crónicaque ocurre cuando elcuerpo no puede producirsuficiente insulina o nopuede utilizar insulina.

¨ Se diagnosticaobservando niveles deglucosa altos en sangre.

Signos y Síntomas

OJO CON LA DIABETES

ACTÚA HOY PARA CAMBIAR EL MAÑANAwww.worlddiabetesday.org

SI MUESTRAS ESTOS SIGNOS, CONSULTA CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD

ESTOS SIGNOS PUEDEN SER LEVES O ESTAR AUSENTES EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2

SIGNOS Y SÍNTOMAS

VISIÓN BORROSA

FALTA DE ENERGÍA

SED EXCESIVA MICCIÓN FRECUENTE

PÉRDIDA DE PESO

OJO: En algunoscasos no haysíntomas aparentes,como sucede enocasiones condiabetes tipo 2.En este caso laspersonas puedenvivir meses y aúnaños sin saber quetienen laenfermedad.Joslin Diabetes Center

Tipos de Diabetes

Diabetes tipo MODY

Campaña Mundial de la Diabetes

Día Mundial de la Diabetes 2016 OJO CON LA DIABETES

¨ Cribado de la diabetes tipo2 es importante paramodificar su curso y reducir elriesgo de complicaciones.

¨ El cribado de lascomplicaciones de la diabeteses una parte esencial delcontrol de la Diabetes tipo 1y 2. 1

1.-Campaña Mundial de la Diabetes 2016. Federación Internacional de Diabetes

PANORAMA A NIVEL MUNDIAL

¨ Alrededor de 415 millones de personas en el mundo viven con Diabetes, la mayoríade ellos con Diabetes tipo 2 y tienen entre 40 y 59 años , de los cuales se estima queel 46.3% no han sido diagnosticados. Al momento de ser diagnosticados, lascomplicaciones de la diabetes pueden ya estar presentes. 2

¨ Un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar hasta un 70% el desarrollo dediabetes tipo 2. Una alimentación saludable y actividad física pueden ayudar areducir el riesgo. 3

2.- International Diabetes Federation.IDF Diabetes Atlas, 7th edn. Brussels, Belgium: International Diabetes Federation 2015.3.-Mekary, R.A, Giovannucci, E. et al. (2012). Eating patterns and type 2 diabetes risk in men: breakfast omission, eating frequency, and snacking. American Journal of Clinical Nutrition. 95(5).1182-1189.

PANORAMA A NIVEL MUNDIAL

¨ En muchos países, la diabetes es la principal causa de ceguera,enfermedad cardiovascular, fallo renal y amputación de extremidadesinferiores.

¨ 1 de cada 7 nacimientos se ve afectado por la diabetes gestacional. 1

PANORAMA EN MÉXICO

¨ Enfermedad de mayor impacto , carga económica y social.

¨ Obesidad, factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 y gestacional,la cual afecta a más del 70% de los adultos en el país y más de 30% deniños y adolescentes.

¨ 6.5 millones de adultos con diabetes mellitus en México, y representan9.2% de esta población, sin embargo, la cifra se duplicaría si se toman encuenta las personas que ya viven con diabetes pero aún no estándiagnosticadas.

PANORAMA EN MÉXICO

¨ Los 3 tipos de diabetes más comunes no están incluidos en laLey General de Salud y NOM.

¨ Sistema Nacional de Salud no cuenta con suficientesprofesionales de salud especializados en diabetes.

¨ Falta de acceso y disponibilidad a tratamientos completosque permitan evitar o retrasar las complicaciones derivadasde un control inadecuado.

¨ El 80% de personas diagnosticadas reciben tratamiento,25% mantiene un control adecuado, por lo que el restoestán en riesgo alto de desarrollar alguna complicaciónderivada de la diabetes.

ACTUAR PARA AYUDAR A PREVENIR

¨DIABETES TIPO 2

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes tipo2

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes tipo2

¨ Sobrepeso/Obesidad (IMC: = ó >25)

¨ Mala Alimentación

¨ Falta de actividad física

¨ Antecedentes familiares con diabetes

¨ Edad avanzada (+40 años)

¨ Origen étnico

¨ Tolerancia anormal a la glucosa¨ Ayuno (100-125 mg/dl) y 2hrs 75 g OGTT ( 140-199 mg/dl)

Factores de riesgomodificables

The guardian, UK CNNIDF

Un estilo de vida saludablepuede prevenir o retrasar hasta un70% el desarrollo de diabetestipo 2. 3

Test para PREDECIR el riesgo de un individuo a desarrollar Diabetes tipo 2

¨ Los estadios iniciales de diabetes no ocasionan síntomas.

¨ 12-14 PUNTOS: Riesgomoderado, aumentar actividadfísica y alimentación saludable afin de prevenir el desarrollo dediabetes.

¨ 15 o más PUNTOS: Riesgo alto,realizar una prueba detolerancia a la glucosa. 4

4.-https://www.idf.org/webdata/docs/FINDRISC_Spanish.pdf

Criterios de diagnóstico

PREDIABETES

DIABETES

5.- American Diabetes Association. Classification and Diagnosis of Diabetes. Sec 2. In standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S13-S22.

ACTUAR PARA AYUDAR A PREVENIR

¨DIABETES GESTACIONAL

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes Gestacional

Cualquier mujer embarazada está en riesgo de desarrollar Diabetes Gestacional, sin embargo, algunas

mujeres tienen mayor riesgo:¨ Mujeres mayores de 25 años¨ Familiares con diabetes¨ Prediabetes

¨ Sobrepeso/Obesidad ¨ Mala Alimentación

¨ Falta de actividad física 6,7

6.-Mayo Clinic, Gestational Diabetes7.-ADA, Management of Diabetes in Pregnancy, Diabetes Care 2016

Consecuencias para el bebé y la madre

¨ Mayor riesgo de macrosomía en el bebé¨ Preeclampsia ¨ Alto riesgo de que la madre desarrolle diabetes en

un futuro.

ACCIONES PARA PREVENIR DM2 Y DG

¨ Alimentación saludable. *3 C´s : Cantidad , Calidady Carbohidratos

¨ Ejercicio moderado-intenso: 150 min/semana ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa abdominal

¨ Pérdida de peso 8

8.- American Diabetes Association. Prevention or delay of type 2 diabetes . Sec 4. In standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S36-S38.

ACTUAR PARA CONTROLAR TU DIABETES-DIABETES GESTACIONAL

¨ Alcanzar niveles de glucosa recomendados

¨ Alimentación saludable

¨ Ejercicio moderado

¨ Prueba de tolerancia a la glucosa 6-12 semanasdespués del parto y después cada 1-3 años paradescartar Diabetes tipo 2. 7

COMPORTAMIENTOS EN DIABETES TIPO 1 y TIPO 2

¨ Alimentación saludable: ayudar a disminuir 1-2% A1c

¨ Actividad física : mínimo 150 min/semana¨ Presión arterial: <140/90 mm/hg ¨ Colesterol total: <200 mg/dl ¨ Triglicéridos: <150 mg/dl¨ Exploración de pies¨ Estudios para descartar nefropatía: 1 vez al

año¨ Examen de la vista para descartar retinopatía:

cada dos años¨ Visitas al médico cada 6 meses¨ Monitoreo de glucosa diario 9

9.- Dr.Pérez-Pasten. (2013). Diplomado de Educadores en Diabetes. AsociaciónMexicana de Diabetes.

META HbA1c

¿Miedo?

¨ Si tienes miedo, no tratesde evadirlo, sino decomprenderlo, deestudiarlo y conocerlo, deesta manera dejarás elmiedo atrás.

"La educación en Diabetes no es parte del tratamiento, ES EL TRATAMIENTO " Dr. Elliot P.Joslin

MUCHAS GRACIAS