expocicion tics tema jeisson saenz
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ENTRENAMIENTO FISICO EN
CASA
TEMA
ACTIVACION CARDIO
SUB-TEMA
FLEXIBILIDAD• ACTIVA• PASIVA
ENTRENAMIENTO EN CASA
1. PECHO2. ESPALDA3. HOMBRO4. BRAZO
BÍCEPS TRÍCEPS
5. ABDOMEN6. PIERNA 7. INTERMEDIOS
NUTRICIÓN
OBJETIVO
Dar al usuario rutinas de entrenamiento en casa que se
puedan ejecutar ser ejecutadas por cualquier persona mayor de 14 años
incluyendo estiramientos, trabajo cardiovascular, trabajo físico y una
dieta.
DESCRIPCIÓN
• La pagina permitirá al usuario construir su propia rutina dependiendo sus requerimientos físicos y necesidades.
• La interfaz estará diseña con pagina principal con información básica y actual que l dejara obseder a los usuarios a los sub-temas.
• Cada subtema tendrá información básica, archivos descargable, videos y imágenes.
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