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Instituto de Educación Superior N° 6.009.“Educación Tecnológica”: Gómez, José Daniel
ESTABLECIMIENTO: Instituto de Educación Superior Nº 6.009. ESPACIO CURRICULAR: * EXPRESIÓN CORPORAL. PROFESOR: * Nacif, Tatiana. ESTUDIANTE: ° Gómez, José Daniel. CARRERA: Profesorado de Educación Primaria. CURSO: 3° AÑO. OBJETIVO: “Cuaderno de mis experiencias en taller de Expresión” AÑO: 2.014.-
Martes, 18 de Marzo de 2.014.
¿Por qué este Cuaderno?
En un reportaje que le hicieron hace mucho tiempo a Isabel
Allende en el diario Pagina 12, ella dice que “… para escribir
hay que perderle el respeto a la palabra, hay que escribir por
placer de contar, perder el miedo a los críticos, a los
profesores y a los otros escritores. Hay que entrenarse con el
rigor, la paciencia y la disciplina…”. Precisamente esta idea
acerca de la escritura, fue el punto de partida para empezar a
escribir este cuaderno, que me permitió alejarme del miedo y
concentrarme en lo que quiero contar y sobre todo en poder conocer
mi cuerpo.
Particularmente, creo que utilizar la estrategia de Contar para
volver a mirar lo que estoy haciendo en el taller de Expresión
Corporal es una forma de dejar registrado la práctica cotidiana
de socialización y de experiencias, que la Cátedra de este 3° año
del P.E.P. propone como propuestas a grandes reflexiones y
experiencias que voy adquiriendo con mis compañeros/as en este
cálido y hermoso camino de la docencia. Pero esta vez, el desafío
es compartirlo y darlo a conocer con mis propias palabras, y eso
es sin duda muy significativo para mí ya que implica poner a
consideración mi experiencia y mi propia mirada para
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reflexionar sobre los sentidos del ser docente hoy y para toda mi
vida.
Gómez, José Daniel D.N.I. 32.109.317 Cafayate-Salta.
¿Cómo está organizado este cuaderno?
“… Porque toda experiencia, si nos toca profundamente, si nos ha
hecho mella, tiene algo de inasible, de impronunciable. Cualquier
intento de decirlo va acompañado de un sentido de incompletud, de
incapacidad para expresar los matices, lo efectos íntimos con que
fue vivida, de imposibilidad de dar cuenta todos los aspectos de
los que se compuso lo vivido, de la dificultad de explicar la
forma en que fue percibida e hizo trama con distintas dimensiones
y facetas….” J. Contreras, 2009.
A través de este cuaderno quiero tratar de dejar huellas de las
experiencias adquiridas en el cursado del Taller de Expresión
Corporal, y que seguramente se asemejan a esas experiencias de
pasillos, recreo, mateadas y cenas que hemos compartido con mis
compañeras durante estos do años que hemos transitamos la carrea,
y que nos permitió entender la potencialidad de una vivencia
nueva y singular.
Tratare de reflexiones sobre la Expresión Corporal como una de la
forma más antigua de comunicación entre los seres humanos,
anterior al lenguaje escrito y hablado. Hablare únicamente de los
cuerpos y de mi propio cuerpo, ya que este se convertirá en un
medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y
pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convertirá en un
instrumento irreemplazable de expresión humana que permite ponerse
en contacto con el medio y con los demás.
Expectativas, alegrías, angustias, deseo, emociones, miedos,
incertidumbres, convicciones, dolores, marcas (nuevas y viejas) y
profundas reflexiones encontraran en este pequeño cuaderno pero
muy significativo para mi persona. Propongo una serie de
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experiencias narradas a través de la visualización de fotografías
que logre recopilar este camino, pero también pienso contar
experiencias vivenciada en el grupo clase. Porque creo
profundamente que como educadores debemos tener en cuenta que el
verdadero aprendizaje, es el que se realiza a través de la
experiencia, sólo después de haber pasado por ella, podemos
transmitirla.
Expresión Corporal- Expectativas- Danza:
Considero que el concepto de “expresión corporal” hace
referencia al hecho de que todo ser humano, de manera
consciente o inconsciente, intencionalmente o no, se
manifiesta mediante su cuerpo.
Con respecto a las expectativas del taller, espero poder:
Consolidar el autoconocimiento mi cuerpo y de lo que
puedo comunicar con él.
Profundizar sobre la habilidades que poseen los
esquemas corporales y del desarrollo psicomotor, con el
objetivo de seguir perfeccionándome profesionalmente.
Fortalecer la mirada hacia “los niños escolares”, ver
al niño como un ser que posee un cuerpo expresivo y
comunicativo y es con ese cuerpo con el que concurre a
la institución escolar. «Su cuerpo es él mismo, todo lo
que se refiere a él como persona, su actividad
psíquica, su sensibilidad, sus afectos, su
motricidad , su creatividad y su necesidad de
comunicación» (Stokoe, 1990)
Integrar y afianzar las relaciones de comunicación que
existe entre los estudiantes y futuros docentes del 3 °
año del P.E.P.
Adquirir herramientas y procedimientos para poder hacer
coreografías, que es sin dudas la base de cualquier
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danza, sea esta oficialmente enseñada o transmitida de
manera informal.
Adaptar los movimientos del cuerpo a la sintonía de la
música para ensamblarse así de manera organizada y
pareja.
Una de las danza que me gustaría aprende es el “Folklore”, ya
que considero que el mismo contribuye a reforzar el
sentimiento de comunidad como espacio de cohesión, de
reproducción de valores y de pertenencia.
“Mi cuerpo es una ruta”: Por Maria Mar
Mi cuerpo es una rutaDonde la gracia cultiva sus jardines.Es el camino que en mi se despliega
Al cruzar los parajes que salen a mi encuentro.Mi cuerpo es una ruta
Amplia y diminutaPor la que a diario atravieso
El inalcanzable misterio de la vida.Es un puente
Al otro lado de mi misma.Es un andamio
Por el que alegre asciendeEl duende que en mi psiquis
Destruye y crea complejos universos.Es una zanja arada en la memoriaPara sembrar verdades que florecenComo el rosal en casa de la abuela.Signos que me regresan al origen.Mi cuerpo es un paseo delicioso.
En su placer, en sus ricos sentidos,La vida alegre abre su abanico
Refrescándome el alma, liberando mi esencia.Y si el dolor me cruza,Si la sombra atraviesa
Los vericuetos de mi inconsciencia,
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Es mi cuerpo, sabio, genuino y fiel,El que me trae de vuelta.
Es una ruta redonda, curva, en espiral eterna,Es la arquitectura que ha construido
Callada mi vivencia.Mi cuerpo es una ruta hacia mi misma
Y hacia el destino que labra mi presencia.
“Ejercicios”:
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“Articulaciones del cuerpo”:
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Martes, 18 de Marzo de 2.014.
“La primer clase”:
"Creo que como futuros educadores tenemos que tener en cuenta que el verdadero aprendizaje, es el que se realiza a través de la experiencia, sólo después de haber pasado por ella, podemos transmitirla"
Las ansias del regreso al Terciario y las expectativas de las
nuevas materias y de sus profesores, fueron algunos de los
interrogantes que me acompañaron en este primer trascurso: ¿Qué
seria expresión corporal?, ¿Haríamos únicamente educación física
en ese materia?, ¿Quién sería la profesora o profesor?, ¿Por qué
esta materia está en el plan de estudio? ¿Qué relación tiene sus
fundamentos para la formación docente?.
Estas preguntas fueron respondidas el primer día de clase por la
profe. Tatiana Nacif. La profesora de Expresión Corporal. Su
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forma de vestir, con ropa deportiva, me anticiparon algunas ideas
a las actividades que realizaríamos en el taller, pero cuando
ella digo: “… en este taller nos vamos a MOVER, así que pueden
venir con ropa cómoda…”. En ese momento pensé que desde hace
muchos años había dejado de usar ropa deportiva, seguramente por
el transcurso del profesorado de letras que me había dejada una
buena cantidad de camisas, pantalones de vestir y varios pares de
zapatos. No tenía ni una zapatilla en mi placar y solo me
acompañaban dos pantalones deportivos que lo ocupaba en casa para
dormir. Así que en ese momento entonces pensé que era la hora de
comprar un nuevo vestuario.
La primera clase fue algo poco común para el grupo, ya que nos
sacaron al pasillo del salón de música. Era la primera vez que una
profesora o al menos en una de las cátedras, que nos sacan del
espacio áulico. La profesora organiza a los alumnos en una gran
circunferencia, donde empezamos a realizar ejercicios de
autoconocimiento corporal y precalentamiento, con la finalidad de
que nosotros aprendamos a conocer y sentir nuestros cuerpos con
los cuales vamos a expresar y comunicar. Las primeras propuestas
era individuales y consistían en: caminar por el espacio, agitar
las manos y las piernas, hacer una aceleramiento en el caminar y
de repente quedarnos quieto, caminar lento, saludarnos entre
nosotros, llorar y reírnos. Luego la clase continúo con estas
actividades pero en grupos de pares. El trabajo realizado con
varios compañeros resulto muy gratificante, todos nos mirábamos y
nos reíamos, seguramente porque nos resulta divertida las
actividad. Personalmente me costaba mucho seguir las órdenes de la
profesora, ya no estoy acostumbrado a reír o llorar, por una
simple disposición, mis sentimientos no se manejan de esa manera,
sino que son espontáneos y muy personales. Además no me gusta que
la gente me vea llorar, y si rio lo hago con mis amigos de
confianza.
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Si algo me gusto de la primera clase, después de un agitado
movimiento que me había dejado con ganas de seguir caminado, fue
su final. En este momento la profesora nuevamente agrupa a los
estudiantes y busca el momento adecuado para comentar con el
grupo lo que cada uno había sentido durante las actividades, yo
diría que "nos otorga la palabra", para que argumentemos las
experiencia de lo sucedido. Seguramente estas pautas le otorgaran
a la profesora seguir la evolución de cada uno y del grupo, para
así decidir los caminos a tomar en futuras clases. Pero para mí
fue una instancia, muy especial, ya que me permitió reflexionar
sobre sensaciones corporales que diariamente vivimos y de la
importancia del taller en la formación docente. Consideré que los
gestos y el movimiento son los componentes esenciales de la
expresión corporal y el medio de expresión de los niños/as. Ya que el
niño en un principio es prácticamente sólo motricidad, su única
comunicación es el mundo corporal, su único lenguaje es el
corporal, y a través del mismo expresa su estado de ánimo, sus
afectos, sus necesidades fisiológicas, se comunica con otros niños
y con los adultos. La interiorización, la conciencia de sí mismo,
la aceptación del propio cuerpo y del compañero, etc., sentarán
las bases de un individuo crítico y autónomo, capaz de integrarse
en la sociedad sin ser tragado y deshumanizado por ella.
Viernes, 21 de marzo de 2.014.
“Acto escolar”: Día de la Memoria y la Justicia.
La marcha de la bronca: Intérprete: Pedro y PabloAutor: Miguel CantiloBronca cuando ríen satisfechosal haber comprado sus derechosBronca cuando se hacen moralistasy entran a correr a los artistasBronca cuando a plena luz del díasacan a pasear su hipocresíaBronca de la brava, de la mía,
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bronca que se puede recitarPara los que toman lo que es nuestrocon el guante de disimularPara el que maneja los piolinesde la marioneta generalPara el que ha marcado las barajasy recibe siempre la mejorCon el as de espadas nos dominay con el de bastos entra a dar y dar y dar¡Marcha! Un, dos...No puedo ver tanta mentira organizadasin responder con voz roncami broncami broncaBronca porque matan con descaropero nunca nada queda claroBronca porque roba el asaltantepero también roba el comercianteBronca porque está prohibido todohasta lo que haré de cualquier modoBronca porque no se paga fianzasi nos encarcelan la esperanzaLos que mandan tienen este mundorepodrido y dividido en dosCulpa de su afán de conquistarsepor la fuerza o por la explotaciónBronca pues entonces cuando quierenque me corte el pelo sin razón,es mejor tener el pelo libreque la libertad con fijador¡Marcha! Un, dos...No puedo ver tanto desastre organizadosin responder con voz roncami broncaBronca sin fusiles y sin bombasBronca con los dos dedos en VBronca que también es esperanzaMarcha de la bronca y de la fe.
Martes, 25 de Marzo de 2.014.
“La
Semillita”: aplicando
algunos de las acciones de
movimiento de Laban:
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La experiencia de esta pequeña representación, realizada en un
tiempo de 10 minutos para cada uno de los grupos. Resulto ser una
de las actividades más difíciles de convenir, ya que muchos de los
integrantes del grupo poseían diferentes perspectivas, sobre cómo
hacer las acciones de: apretar, rozar, golpear, flotar, azotar y
deslizar. Pero como en todo grupo siempre hay un integrante
activo y comprometido, en este caso una compañera, que trataría
de tomar las primeras ideas que otros compañeros expresaban para
hacer la secuencia de movimientos con el objetivo de contar una
historia o trasmitir un mensaje. La participación fue colectiva,
aparecieron ideas desde las más simples que incluían solamente
movimientos, hasta llegar a una secuenciación de movimientos que
integraba una argumentación secuencial que nos permitiría contar
el crecimiento de una pequeña semilla. A continuación se enumera
las ideas que surgieron durante ese proceso:
Hacer una representación en base a movimientos secuenciados:
donde cada integrante realizaría los movimientos aprendidos.
Hacer un baile con movimientos expresivos: en el cual los
integrantes se desplazarían y realizarían movimientos
concretos.
Hacer una representación de las estaciones: primavera, otoño,
invierno y verano. Donde algunos serian mariposas, hojas
secas, animales, viento, lluvia, sol, flores, arboles…etc. La
representación consistía en que un integrante del grupo se
colocaría en centro del salón (árbol); y otros integrantes
entrarían por los laterales, representando elementos de cada
una de las estaciones. La puesta admitiría ver como los
árboles de la naturaleza están sometidos a los fenómenos
atmosféricos de las estaciones, por ejemplo: al viento (se
había pensado en representarlo por medio de un azoteo
realizado por los brazos o el deslizamiento que los
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integrantes realizarían alrededor del árbol utilizando el
impulso de su cuerpo).
Hacer una representación del crecimiento de una semillita en
un gran árbol: esta nueva idea surgió minutos antes de las
puestas en común. La ayuda surgió de una de las compañeras
que se animaría a ser de narradora de la historia de la
semilla. Esta alentó a los demás integrantes para hacer una
secuencia de movimientos articulados que darían a entender el
argumento del discurso planteado.
Con esta experiencia comprobé que nuestros cuerpos hablan, por si
mismos, porque no es sólo cuerpo, sino que es un sistema
psicofísico-lingüístico. Pude comprobar la frialdad de mi cuerpo
ante determinados movimientos, pero también descubrí cualidades de
mis compañeros, pensé entonces que en todo momento nuestro mundo
interno está presente, y con cada gesto se expresa o nos
expresamos. Para que esa comunicación no verbal sea rica y
significativa, debemos tener un discurso. Como todo lenguaje, el
discurso corporal debe contener frases que a su vez estarán
formadas por palabras corporales o movimientos. Puede concretar
también, que el cuerpo y sus diferentes partes que lo componen,
son lo que hacen posible el movimiento y por lo tanto la
expresión. Las articulaciones que conforman y unen nuestras partes
corporales cumplen un papel fundamental a la hora de realizar un
movimiento; como manera de expresión, porque las articulaciones
son las que le dan flexibilidad al cuerpo. En cuanto al trabajo
realizado en equipo, como dije al principio resulto difícil, pero
a medida que el tiempo transcurría estas dificultades fueron
superadas. A partir de la integración de criterios y coordinación
de una compañera que actuaba como intermediaria.
”Poema 15” Pablo Neruda, de nacimiento Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto
(Parral, 12 de julio de 1904 – Santiago, 23 de septiembre de
Instituto de Educación Superior N° 6.009.“Educación Tecnológica”: Gómez, José Daniel
1973), fue un poeta chileno, considerado entre los mejores y más
influyentes artistas de su siglo; «el más grande poeta del siglo
XX en cualquier idioma», según Gabriel García Márquez.
Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.
Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.
Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.
Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.
Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.
Sábado, 05 de Abril de 2.014.
Instituto de Educación Superior N° 6.009.“Educación Tecnológica”: Gómez, José Daniel
“Eres la noche”: preparativos de la secuenciación e
integración de los temas visto en la unidad N°1 y
N°2 del Taller de Expresión Corporal: “Trabajo
Práctico Integrado por grupos de dúos, según la
afinidad”.
“…La coreografías, en la educación, no deben de exigir una técnica
depurada; la técnica se debe utilizar como medio, no como fin.
Tienen que tener un principio y un fin en el seno del grupo sin
pretensiones escénicas; lo que vive el alumno es lo importante;
toda la actividad debe ir dirigida a la mejora del bagaje motor y
ampliar sus habilidades; las respuestas deben ser convergentes, es
decir el alumno debe buscar sus adaptaciones. (Romero Martín,
2001)…”
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Los preparativos en estos días, sobre el primer trabajo práctico
de expresión corporal. Resultaron para el equipo en gran esfuerzo
y muchas noches ensoñadas donde nuestro cuerpo y mente buscaban
encontrarse.
La selección del argumento para la representación, se basaron en
el gran amor que tenemos a las letras, y en especial al poeta
Chileno Pablo Neruda. Para lo cual decidimos representar EL “POEMA
xv” del libro “Veinte poemas de amor y una canción desesperada”,
que consideramos adecuado para este momento, ya que el mismo
exalta la concepción del silencio como un medio de comunicación
más profundo que la palabra. Y qué manera más adecuada de hace
uso de nuestros cuerpos para dar a conocer esas palabras que el
autor en sus sentimientos trata silenciar.
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Los primeros movimientos de la coreografía para mí mismo fue todo
un desafío. Lo más difícil es soltarse y atreverse a jugar con un
tema en particular y más que nada variar los movimientos. Aunque
otro gran desafío es la memorización de la secuencia. Esto nos
llevó a escuchar muchas veces la letra de la canción para armar
la coreografía, por momentos imaginábamos un millón de
movimientos, pero al final nos quedamos con el que más nos gusta.
La idea de integrar nuestros movimientos corporales con la letra
de la canción, fue una pauta muy suplementaria, ya que nos
permitió armar y secuenciar los movimientos en base a su
contendió semántico de la canción.
Pensar en la gran importancia de Utilizar, valorar y potenciar la
riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento como medio de
comunicación y expresión en diversas manifestaciones físicas,
artísticas y culturales; y el uso de la coreografía, como
instrumentos de trabajo en la Expresión Corporal que reporta una
serie de beneficios donde se aprecia el nivel interno del sujeto;
fue una de la grandes experiencia que estamos vivenciando en este
taller.
En cuanto a los ensayos que realizamos con mi compañera, hemos
logrado entretejer una amistad más sólida, en cada momento
logramos mediar sobre los diferentes movimientos y en cada
momento la riza de nuestros rostros sobresalía. El cuerpo se fue
adaptando a la coreografía pero al día siguiente teníamos
diferentes dolores musculares, y desde ese momento comprendí la
mejor rutina de la actividad física es aquella que incluya los
cuatros pilares del acondicionamiento físico: flexibilidad y
estabilidad; actividades para adquirir resistencia; entrenamiento
de fuerza, y equilibrio.
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Jueves, 15 de Mayo de 2.014.
“Clase de Conciencia Corporal”: Escucha Tu Cuerpo:
“Escuchemos a nuestro cuerpo que nos habla constantemente.”
Después de hacer disfrutado esta clase de relajación y encuentro
con mi cuerpo, empecé a pensar que:
nuestro cuerpo nos habla constantemente a través de nuestras
sensaciones físicas (sueño, hambre, sed, frío, calor,
dolor), de nuestras emociones (alegría, tristeza) y de
nuestros sentimientos (amor, odio, deseos), y es a través de
la conciencia corporal que podemos escuchar sus mensajes.
Estas sensaciones se hicieron explicitas en el ejercicio,
cuando mi cuerpo tendido en el piso por momentos me decía:
que quería dormir, pero que no era el momento y el espacio
adecuado, porque sabía que en algún instante tendría que
levantarme, porque iba a terminar la hora de expresión. Otra
sanciones que sentí fue la armonía de los cuerpos de mis
compañeros en el salón, que genero durante el modulo un
ambiente de cálido aunque a afuera del mismo hacia frio. En
algunos instantes sentí sus reparaciones y sus movimientos.
Los pasos de la profesora que caminaba por todo el espacio,
fue también una sensación de control, pero su vos por
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momentos me tranquilizaba, aunque los ruidos exteriores de
la oscuridad se agudizaban cada vez más.
nuestro cuerpo ante ciertas sensaciones como la música o el
silencio, nos permite conocer mejor a nosotros mismos.
Esto lo conseguí a través de la concentración, pensando por
momentos que estaba solo en ese gran espacio. Separadamente
de las sensaciones del ambiente, mi cuerpo puedo conectarse
por momentos con mi mente. Esta se dispersó entre
recuerdos (vividos con mi familia el fin de semana, con mis
amigos), pensamientos (¿qué quiere lograr la profesora con
esta clase?, ¿nos servirá para nuestra formación?, ¿es
necesario?) y planes para el futuro, en otras cuestiones
personales que nos ancla siempre al tiempo presente para
pensar el futuro que queremos tener: “…El cuerpo habla en
presente pero no solo nos muestra nuestras experiencias
físicas (nuestro historial de golpes) sino que también
refleja nuestro pasado emocional y mental, el cual ha
quedado registrado en nuestro funcionamiento orgánico,
algunas veces de manera crónica si no sabemos corregir
nuestras actitudes…”
Nuestro cuerpo no es un simple envoltorio o fardo con el que
cargamos, sino una parte fundamental de nosotros mismos que
nos permite acceder al disfrute mediante la percepción por
medio de nuestros sentidos. Es importante tomar conciencia
de nuestro cuerpo centrando la atención en nuestras
percepciones sensoriales, que nos permite vivir el momento,
ya que esto nos ayuda a ser más conscientes, a centrarnos y
a sentir nuestras necesidades.
Pesando en mis futuras prácticas
áulicas:
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“…La conciencia corporal les brinda a los niños una percepción de
las dimensiones de su cuerpo, es decir, la formas que su cuerpo
puede adquirir y el espacio en el que pueden caber, qué
movimientos pueden lograr y qué son en realidad las partes del
cuerpo…”
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