departamento psicopedagÓgico vive intensamente
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USO ADECUADO DEL TIEMPO DE OCIO
DEPARTAMENTO PSICOPEDAGÓGICO
“Vive Intensamente”
¿ En tu adolescencia, a qué dedicabas
tu tiempo libre ?
TIEMPO DE OCIO
* Es el tiempo fuera de las obligaciones y ocupaciones habituales.
Ocio “Otium” = Reposo
* Tiempo disponible que no utilizamos para trabajar,
comer o dormir, sino que está a nuestra disposición para utilizarlo adecuadamente
o malgastarlo.
Uso Adecuado
Tiempo libre
RecreaciónDescansoSocializaciónAprendizajeCultura
BeneficiaSano desarrollo individualLa potencialidad del serLa salud física y mental
Incluye
Uso No Adecuado Tiempo libre
Práctica no segura de deportes Sedentarismo Malos hábitos alimenticios Hábitos toxicológicos No descanso - Estrés
Perjudica
Dificultades SocioemocionalesDisminución de las capacidades y habilidadesEnfermedades
Incluye
"Malgaste mi tiempo, ahora el tiempo me malgasta a mi.“ Shakespeare
LOS ADOLESCENTES Y EL
TIEMPO DE OCIOEl uso que los adolescentes
le dan a su tiempo
de ocio tiene una gran importancia en la formación
de su personalidad y en la relación con su entorno.
• Observando a qué dedican el tiempo libre los adolescentes podemos saber si éstos están en riesgo de establecer conductas
y prácticas inapropiadas • que puedan repercutir negativamente en su vida.
El impacto de las nuevas
tecnologías en el T.LEstán saturados de
información y tecnología
Desarrollan gran cantidad
de experiencias multimedia
Saben más que los padres
y profesores sobre los medios digitales
¿QUÉ USO DE INTERNET REALIZAN LOS ADOLESCENTES Y JÓVENES?
Conversar y comunicarse con amigos
Expresarse a través de webs personales
Acceder a películas, música, juegos
Jugar a través del computador
Escribir y comunicarse por escrito
Buscar información - investigar
Ver videoclips, películas, tv online …
¿QUÉ RIESGOS PUEDEN ENCONTRAR
LOS JÓVENES EN INTERNET?
- Acceso a programas, tv, foros o sitios web con contenidos maliciosos.
- Consumo de programas de tv, video juegos o sitios web de internet con contenidos violentos.
- Uso de las cámaras digitales para grabar escenas violentas o de agresión contra la intimidad y dignidad de la persona.
PELIGROS!!!!!!!!
Este uso desmedido e irresponsable puede ocasionar … Esto implica al adolescente
problemas de:
- Aislamiento y falta de socialización (problemas de desarrollo social y personal)
- Ausencia de desarrollo de las habilidades cognitivas, físicas, artísticas y socioemocionales.
- Ciberadicción.
- Asumir y adoptar patrones de conductas inadecuados.
Cuando utilizamos el tiempo libre de forma creativa:
• desarrollamos capacidades,• favorecemos el equilibrio personal
• llenamos de contenido nuestra vida dando al ocio una dimensión de
enriquecimiento personal.
El ocio no puede seguir identificándose con no hacer nada.
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos hacer un
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
DESCANSO CONVIVENCIA
SATISFACCIÓN
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos a hacer un
USO SIGNIFICATIVO
DEL TIEMPO
LOS PADRES Y EL TIEMPO DE OCIO
Para que en el hogar todos puedan
participar de un ocio valioso
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?
PLANIFICAR
1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO
2.- A continuación combinar juegos en SOLITARIO y en COMÚN
3.- Finalmente animar en la exploración del MUNDO
Los PADRESen la organización del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JÓVENES
Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus talentos, gustos o
actividades nuevas).
Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y mostrarles entusiasmo. - marcar normas claras de horarios y salidas, gastos, etc.
Permitir el contacto con ESPACIOS DE SOCIALIZACIÓN que les permitan interactuar y compartir experiencias.
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Programa de Formación
Ámbito Digital
Ámbito Social
Ámbito Emocional
Talleres Extracurriculares
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"Las tres cosas más difíciles en este mundo son: guardar un
secreto, perdonar un agravio y aprovechar el tiempo.”
Benjamín Franklin
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