cultura vegetariana

Aprende a comer lo mejor para tu cuerpo y para tu alma

Estos son algunos de los alimentos que nos da la naturaleza que tienen alto grado de antioxidantes que previene el envejecimiento y la multiplicacion de celulas cancerosas en el cuerpo.

El cuerpo siempre necesita proteina, pero para los vegetarianos es muy importante tener opciones que no tengan que ver con productos de origen animal. Estas son algunas de las proteinas vegetales mas importantes.

En estos tiempos, uno de los mayores problemas de salud de la humanidad es la obesidad, y las enfermedades cardiovasculares. Los niveles de colesterol y trigliceridos pueden ser controlados cambiando la dieta.

Existen muchas pastillas y medicamentos para regular la acidez estomacal, pero comiendo ciertos alimentos puedes controlar este problema sin recurrir a quimicos medicos. Dentro de la lista de alimentos tambien se debe agregar la Jicama.

Por ahi dicen que no hay mejor afrodisiaco que el amor, pero en algunos casos por razones quimicas del cuerpo, necesitamos una pequena ayuda que regule nuestras hormonas. Estos son algunos de los alimentos que nos hacen sentir mas sexis y dispuestos a una noche de amor y pasion.

La naturaleza nos dio los recursos necesarios para poder restaurar el equilibrio hormonal y quimico de nuestro cuerpo. Escogiendo los alimentos exactos puedes mantener tu estado de animo positivo y vital.

Para mantener un cabello brillante y sano es necesario comer algunas de los alimentos mas ricos en Omega3 y colageno.