consejo breve en vida sana
Post on 11-Feb-2017
245 Views
Preview:
TRANSCRIPT
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
���������� ��� �������� �������������� �������������� �� �
���������������� ������� ���������������������
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
�������������� ��������������
��������������� ��������������������������� !���"���#��$�#��%���������!����! �
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
�
������������������������������������������� ������������ ������� ��� ���������������� �!������ ������ ����������������� �!���"!�����"�����������������������������#������������������������������
������
���������� ��#����������$������%��� ���������!������$���%&�&����� � � ��'���
��(�����������)���!��'��(���������������)*����� ��������#�
�*(�����(��#��(�������+�����,��(���������������)*����� ��������#�
�(�-�%���.��'�/�0&!�(���������������)*����� ��������#�
#��(�#�����������!�(���������������)*����� ��������#�
������%��1�!���������!�(���������������)*����� ��������#�
�����������2������ ���������!����� �� �!������ ������ ,���������� ������
3� ��'��������!�'�������&����������#������������
�������$���!��+����
$��������!��������������
����������!��������
��%��� �/��!�������#��"�
-������������!��������
4��� ����)�������!�����&����������#��,�����
�����!���������!���������������
�"�����������-��� ���� ���������������������������� ��� �.�����!����� ������*�����#�� ������������������������/�������#�������������&
����������������� ������� � � � � � � � � � � � 5#���6
�0"���
������ �����&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1��������������!��'��!������ ����!������ ��� ������ �)�� &&&&&&&&&&2���������������.������%�!.����� &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&3
���"������������&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&3���"��������������&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4���"����������������� �� &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&56���"������������7�&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&55���"�������������#"��� &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&58
6��������&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&59���7��&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&51
��:��5-�����/������ ��������������"���0����� &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&51��:��8�����������������/���#�������������/����������*�&&&&&&&&&&&&&&5;��:��9�����������������������������������������#������������*������7���*�/����/��������&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&52
0�*������� &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5<
8
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
9
�#$6�6�6#$6�
����������"�*�����=�����������������������������������>����������������������������!���������������������/������������������#����?����������������������������"����������*7��/��������������5&
�=��!�����"����?����������@��������=��/�����������������������*��������������"����������������������A��������� ��������������������!�=�����������*����������������������������������/���&
(��������������"�������������������/����������������*������������������/���������B�������#������������C�$��%!������/+������������������������� ��������������?�����=���������� ��������������?������������������ ��7�������������&���������=�=����?���=���=��������������������#������������������������@�������������!���������������������*� ���������*7��/����������������� ��������������8&
�����������������������#�!������?�����/���/�A������/�!��*�����*���=��������������*��������������?�����������������������+"������������������������#�� ������������������������������/����������*��9&
���� ���������� �������������� ������ ���� ��������������#�� ������!� �����������������!�����������#���������� ��������������#��������&����������������������������/�����������������"������������� �=����������������������� ���������������������������� ��7�������������1&
������������������������������������#"���������������@�!��������7�������������������#�������������B������=��C�=�������������*�7�����*�������������������������������?���� ��������#����������������*7��/�������������8665�A�8656���������� �?�����������������������������������#"���&�������*�7���*�0�=�����������/+���������!������>��������������"������������������;&
������������������������������������#�!��������/�����,@����!�����*���!����*�����!�������������������������� ���*������&
��������>����*��������������������������������*����#�-
� ��������������������� �� ������������������������
� ��� �������� ����� ������������������������������
� � �� �� ��������������������
� ������������������������������������
� ������������� ��������� ����� ������������������������������������������������������ �� � ���
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
:
��������/�����������*����������"��������������������������������������"������������������������=�*������������������!��������#����������������������������!�������������/������/�����!���*�������������*��&
����������������������������������������>�������/�������"������������/���������������� �����������������>�����������/����������������� ��+������&�����"�������������������*���������������������������������#�&���������@����������*��������������+�����?��������������������7�!����������/���������������������������������������?������������&
�*������������?�-A �������7��*������������������������#�&A ���������������������������*7��/������������&A ��"������?�������������������0��������������������=��!��
������ �����������>���������7!�����!���������/����&A ��������������������������������#�!�$������������96D%!�������������
����������������/�����������������7�!������?��+������*���������������������������#�&
�����������/�!��*������� ��:�*��� �����������!�/��������������������!��� ������������ � ������������ ��� ����7� �")�� ��� ���������#�� ���������A������&
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
;
��������������!��'��!������ �� �!������ ���� ������ �)��
���������"�@�����������������������������7��.�/�����"��������������������������/��������"������?������������������>����������������������&����������*������������������#��������/��������7��*�/!���"���������/������ *0������ �� ���� ������ �� �*� ����������� � ���� )������������������������7��*�/��������������/�������E������&�������:��5!��������������������"@�������>������������*���������������������/������*0������ �������:��8���������������������*����������������/��)������������ ������������7��*�/� � ���� ������/��� ��������&
�����������������������#���������7��.�/�����������������������������-� ����*���>���#����"����������������������#���������������������
��/�������������?�=��������������������F�������"����?������+���*��������������������#���������������������������#���������������?�=�����=�*�������������?�����!�������������������������/��!?����� 7����� ������� ��� ��� ��������/�!� ������������ ����>��� ���"������������������&
� ����*���>���#��������?����������������*������������������������������� �����������#�����������������"��������7�������/+��������7�.�/���������������&��������"������������������������>���#����������?���������� ������������������������������������ ��$������������������#��������7��.�/%!�������������*�������������������������������������������������������������������� ������������������?�������������!�������������/��������=�*�������#����������"������7���.�/����/����������*�&
<=�2������ �!�����������������>�����������#��?������������������������/����������>�������������������������!�?������������*7��/�����������������0���������������"��$��������/�������������*��%!�/��������������������/����������*�� ������7��������*�������������&������������*7��/���������������������7��*�/�����������9���;��������������������������������&
<�������*������� �����%��������������� ������>�����������������"�������������������*���"��������������������!������������*���� �����������#���������"�����&
<=����������� ��� �����������������������������>�������������/����?�����*��/������� ������7������-� ��������������������� �� ������������������������ ��� �������� ����� ������������������������������� � � ����������������������� ������������������������������������
�������!��"�#$����#��%��&'%�(�#��)��'*&�&+*������,��������������������������-��������������� �� � ����������� ������������� ������������
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
?
<6��@�������� � �������������������������������������>
�����������������������/�����������������������������������)�������������������������7��*�/!������?������������������������#�������/�������������������������������!����������������"�@����������/������*0��������������������*�@���������������������#�
����� � ���).������������������������������������������
A���� �%�!.������ ����� � ��
���"������������� �����������?��������������-A ���������������*�������������������������+�����&
A ������������������ �����:��������������@�-�83��@���A�2��E��&
A ������������������6�A�83��@��&
���"��������������� �:��������������/���/������������$����%���������������*������&
���"�������������� ������������*�������������
���"����������������� ��� ��������������*����������������� ��
���"������������7�� ���������������������������
���"������������#"��� ����������������.������������*���>���
�+������G��5
��*�������� ������������� ��� ��������������
�������=�������������������������������������������������������7�.�/�����-��������������"�������������� �,�����!�����/�����,@��������������9�/�������������� ���������#�����������������*���!����0���/��������:������#�����=��������*������*�����&
�")�����:�������� ��������!�/��)����������������7�������0��������������������������������������������������#�&
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
B
���������������A���� �%�!.�����
C(D �%�!����*�����+���������� .������������,� ������/����0�1�2��.��
��������������?���*�����������������������������������E���������0�����"�����=������������!��������������������?����������������������������#���������������=0*����������������������������&� ������������������������/������@����!������������������� ��"�0�������0������������#������������������������,������B���������"�����������/��������/�C&
����"����?���������/������@����!��*������/��������������#����������������*0��&������������������� ��"�0�������0������������#�����������������������B�������H�"��-�(����*������*�����H��������*���C&
���������������������������������/������� ������������������:��������������*��������������!�B�������� ��"��*��!�����"����������C� B������������,����� �����"���������C&
�����*7��/����������7��*�/�����������������������/��������
������������� ����������� ������������ ������������������������������� ���� ��� ��������������������������������� �� ���� ��� �� ������� � ������ ���� ������������ ���������������������� ��� ������ � �� ���� � ������ ������������������ ����� ��������������������� ���� ��������� �������� ������������� ��������� �� ��� ���� � ������ � ���������� ��������������
��"�����7������������7�����"����������/+������������7���.�/��������������-
� 3+�� ����0�� ������� �� ��4� 3��� ������ ��������0�� �����������������������4� 3+����� �� ������ ���������������������������������������� ���4� 3+���������-����������������������4� 3����������.������������������������������� �4� 3/ ����5 �����,��.������ ���� ������5�������������������������
������������������ ���������� ����� ������������������ ���������������� ��������������4
� 3��� ����,������5���������������������������������� ������ �������5������������4
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
E
�(D �%�!�� ���� ����
�6��������/����)������ ��������������+�������������� ���������
��������������?���*�����������������������:��������������/���/�����������$����%&���������������������*�������������!��������?���������������� ���"�� ����� ����� �� ����������!� �� ��*�?������ � ���� =0*����� ����������#�&�,���������:����������������������!���������������������*��������������!���/��0���������������#��������7�@������/�����"�����&� �������������������������/������@����!������������������� �"�0�������0������������#��������������������������BI�@�������������/�C&
����"����?���������/������@����!��*������/��������������#����������������*���!����������������0������������#����������������������!��������� �"�0����!������������B��*�������*������=��������*���C&
�������������������������������/������� �������!�:���������������*�������������!�B�������� ��"��*��!�����"����������C� �B������������,����� �����"��������C&
�����*7��/����������7��*�/�����������������������/��������
������������� ������������������������ ���� ��� ����������������������� ��� ��������� ����������� ������������ ������������������������������������� ������������������������� ����� �������
��"�����7������������7�����"����������/+������������7���.�/��������������-
� 3+�� ����0�� ������� �� ��4� 3��� �� ���� ��� ��� �0� � ������� �� ����� ���� ������4� 3+����� �� ������ ���������������������������������������� ���4� 3+���������-����������������������4� 3����������.������������������������������������� ���������
����������,���������������������������� ��4� 3��������������5 ��� �������5������������4
� 3#������ ��������������������������5�� ���������������7��5�������.������ ��4
� 3���7������ �������������� ������ ���������������������-��� � ������� ��������� .��8��94
� 3)��� ������ ����������������������������������������4� 3��� ����������������������������������������������� ������
������������ ��4
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
CF
8(D �%�!�� ���� ���������
�6��������/����)������ ��������������������+�������������� ���������������
��������������?���*�����������������������:��������������/���/������������� ���$����%� ��������������������*���������������� ��!��������E������������������J�������!�������?�������������������7�����"����&
���*����?�������������������"�����������������!���*�?������ =0*����������������#�&�,���������:����������������������!���������������������*��������������&������������������������������/������@����!������������������ ��"�0�������0������������#�������������������������BI�@�������������/�C&
������������������������/������� �����������������!�:��������������*��������������A�H��J���!�B���������#��������*������������������ ��C&
�����*7��/����������7��*�/�����������������������/��������
������������� ���������� ����� � ����� � ����� �������������������������� ������������������� ���� ��� ����������������������� ��� ��������� ����������� ������������ ������������������������������������� ������������������������� ����� �������
��"�����7������������7�����"����������/+������������7���.�/��������������-
� 3+�� ����0�� ������� �� ��������:�������� �4
� �3+����� �� ������ ���������������������������������������� ���4
� 3+���������-����������������������4
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
CC
9(D �%�!�� ���������
+�������������
�������������������������������������������*�������������������)����������������������*���>�� ���������#�������������������&
��������/��������������������/�������������������������������0������/��������������������������*��������� ���������������7������������������7�����������*����������������������/��������������������������?�����������&51
��������>����������7��������*���*������������������������������?����������������������������������������������*���� ��������:������#�����=���������*������*�����&���������#����������������#�-���������������"������/������� �������!�������������������>���#��������/�����@�����������������������������*���>�� ������:���������������������"@��&���*�+���������?�����������������������������������������������!����������������� ����������������������������"����&
������7����*���>�����?���������*�����*������������ ����������7�������*����������������������*���&5;
(��������������� ������������������BI�@����/��������/�C!���������������������96����������������� �����>���7�������������"���#�����������&
�����*7��/����������7��*�/�����������������������/��������
������������� ������������������������ ���� ��� ��� �������!����� ������������ ������������������ �������������������� ������ ���������������������� ��� ��������� ����������� ������������ ������������������������������������� ������������������������� ����� �������
� 3����������������������� ��������������������,� �������4
� 3�� 5���� ��� ������ ��� ���� �� ������ ����� ��� ����;
� 3&������ ���,������5������������� ������5������� �����4
� 3�� ��� �6�������� �� 5���� ��� ������ ��� ��� ���������4
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
C�
:(D �%�!��+ ������%���
+���������/����%������������������
�������7��*�/�����������/������*�������������������������������7�����"������������������������!������������������/������@��������������������������*���>�!������"������/������� �������!�������������*�����E�����=���������*������*�����&
�����*7��/����������7��*�/�����������������������/��������
������������� ������������������������ ���� ��� ��� �������!����� ������������ ������������������� ��� ��������� ����������� ������������ ������������������������������������� ������������������������� ����� �������
��"�����7������������7�����"����������/+������������7���.�/��������������-
� 3+�� ����0�� ������� �� ��4
� 3+����� �� ������ ���������������������������������������� ���4
� 3+���������-����������������������4
� 3+�������� �� ���������������������������5�4
� 3����������.�������������������� �;� 3������������������������������������������ ����������5 ��4 �#�
� ����,��������������������������5������������������������������
��"�����7������������7�����"����������/+������������7���.�/��������������-
� 3+�� ����0�� ������� �� ��4
� 3+����� �� ������ ���������������������������������������� ���4
� 3+���������-����������������������4
� 3+�������� �� ��������������������������-������������������ ��������������5������������,��� �4
� ���������<�������� ����� ������5����������������.����������������5 ��
� 3)������������������5 �������������������������5������������� ��,������������������ ��� ���� ������������4
����������������� ������� � � � � � � � � � � � 6��4&���G#
������������/������#����������"���������7��*�/��*�����������������������>�!�����������������������#�������/��*�����������?����������������������"������������7���.�/�&
���������>������!���)���������������#��������������������������&��������:�9������"�������������������!���������=�������/�������� ����*���&��������������������������������������������������������"������������������!�����������/���������������0������"��������")��?�������������&
�����"�������������#�������������!�����/>�?����=� ����������������=���������������7��.�/����?�=��������������������!������/+����������������#�����?����!��*��������7��������������������)��������������?���������=�*�����*��������7���.�/������������������������������&
�*�������*����������������������������������/������#�!���������������������������������#������������������������������7���.�/���0�����������"����������������������!���@�����������0�����������������������������������&����������������*���������������������?�����!�����������������������������*��0�����!��������������*��/�����"���!���*�������������@�����=�����������������?���@�=�����"���������������������/�����������7��.�/������=������������������#������������&
����)�����������/����"���������������/����������4= 5�� � �4��������� �
C8
����������������� ������� � � � � � � � � � � �
����� � �� ������� ��
�%�!����*�����
����������������6A8��E��
�%�!��+ ������%���
����������������.������������*���>���� ������������������� �������#����=�"���*����&
�%�!��� ���������
������������*������� �����#�� �������������"@����"����� ������/����&
���������� ��"��������/����������������������+�����������
���������� ��"��������/������������+�������
�%�!�� ���������
���������������������������
��"�������������������������������� ������A���������!����������������������#�!�,���������������������������
����������������"@������������� ��"��������/��������$����A*��!��*�����!�H�������#���������!��������������%!�������A��������������#"�����������������#�� �������/������@�������������������������"@�&
����������������"@����������������"��������/��������$����*��!�*�����!�H�������#���������!��������������%!��������������������#"�����������������#�� �������/������@��������������������������"@�&
�������� �/�"��������������������������������*���>�!������?���������>���������"@����*��+����������+������?������ ����������������������������*���>�&��������#�����������#�� ����������������������&�I�����#����/@�����������/�������A=�7�A����&� ����������������������#�
�������� ��@������������/���������������������������������������#����@����������������"����!������@�������/������@����� ���*���!�����������*�@������������������������������/�����&
��������!�������������������������������������������������*������������������7��.�/�������� �����������������"��������������?����7�������������������������&
����#����������������*����7����������������/��������������!������������������������#���������7��������*���*������������:�������:�������������/���/������������$����%!����������������������������*���������*����7��*�0�����������������������������/���������������������"�!��������������:����*�����������������������������/+���������7�.�/&
C9
���7��C
����������������� ������� � � � � � � � � � � � ���7���
6��� ���� ������������������������ ��� ������ �)��
$���� �� ������� �� �)������� $���� ������ �� �������������� +)�����
����7��*�/�����+����
���������������� �/������
��*����#��/����A�������������53A<6��E�������/������A���#����*�7�
������>��� �������� �����&3
���������#���A������������*���A���������������/�������� �����������
�"������������ ��7��/��������������������54A14��E��
������>��� (������ �����&4
����7��*�/�����+����
��������#�������/������@����
����������16A<4�E�����������&
������>��� ��� ��� ������&56
����7��*�/�����+����
��������#�������/������@����
/���#�������/������
����K���=�.� ����&55
���������#����������7�*�/�� �����7�*�/��0��������
��������#�������/������@����
321�=��*��� ��7��/��������������������9;A<;��E��
������>��� ������A�������� �����&58
���������#���A������������� ����A�7��*�/���0��������
��������#�������/������@��A��!��7�������A���� ���������#�����"������"��A���
45;�����������53��E������0�������/����������
L��������������&59
������>���
C:
����������������� ������� � � � � � � � � � � � ���7��8
�&6�$�+#�0�+���&�&�0�+���6��6#$0+���6��$6#��G#� 0���0����+�06�+#�63+���06�6��6#��������#�
����������� ������
,�=� ���������� �:� 5&�� 8&�, ����
�@� �� �E� �E��#���� ��������� �
.0���� ���� �����������������
5&��������� 8&�������� 9&��������� 1&�������� ;&��+������ 2&�(��/���������
������/�������������������"��������"�����-
�(�<��@�2�����& (�'����������������>
5& ��/���+��������?��������������
8& ���������������������������!�������!��������������������������
9& ������������������������������+����
1& ������������/����� M��0��N
��(�<-�����)� ����%H������������)�����!�������������������������> C(��� �(�#�
������������M��0��������������7��=�����*����(�&N
�������
5& ������������������������� �/������
8& ������� ��������������"������ ���������
9& ��������������������=
1& ���������?�������������������
;&���������� M��0�N
���(�<-�����)� ����%H��!���������)����������> 5&��@ 8&���
������������M��0��������������7��=�����*����(�N
�������5& ���������/������@�����9�/������������������96��������
8& ���������������
9&���������� M��0�N
�(�<I�!������ > 5&��@ 8&���
������������M�H�����*����(�&���"����������������7�N
�������5& ������
8& �����������������9& ���")������7
C;
����������������� ������� � � � � � � � � � � � 06I606#����
5& �������������+�����A���"���0������8669������#����������!�����&�������#����������!���/���#���� ����@�� � "�����#�����������!������!8668
8& �/������I���#��8668!�����7�������H��� ������������������������#�����������!���/���#���� ����@�� � "�����#�����������!�����&����������#�����������&�8668
9& �����������������+"�����8669���������������#�!�����&����������#�����������&�������"�-������F�8669&
1& ����,&!���������'&����@�������)*���������������#������������!�������������������#������������!����&��0"&�5<A8;!�8668&
;& ������� ���������@���0��������*�!�����������+"�������������#������������8665A8662!�����7��������������������������#������������&������"�!�8666&
2& �������#������������!�������#���+��������������������-��������#��������!������������#������������������!������!�8665&
<& �������������+�����A���"���0������8669������#����������!�����&�������#����������!���/���#���� ����@�� � "�����#�����������!������!8668&
3& �������!���O�����!���L� ��!� ��O��!�H�������!�����������,&�.=�/��������������"������������������������������������/"��*��������K������������-����������������&�.�'�8669F982-3;;A326&
4& (�����!���I�K����!�I�� ��!���/� ��&���/��"�* ���������������-�/��������������������������������������*����������=������������&�����'���������5444F�;9$�8%-��14A�;9&
56& ��� ��!�L����!��������.!� �*�������&�������/����������������"������������= ����������/�� ����"������������-���������������������������������&.�'�8669F�982-<49A<44&
55& ����K���=�.!�P��������&������������= ����������/�� ����������"�����������������&��*��� � ��8668F56�$�5%-24�A<5�&
58& ������A�����������������&������������= ����������/�� ����������"���������� ���-��=�����/�� ����������"������-����������>�����������������&�'���8665F832$2%-2<<A23<&
59 L������!��==����!�.����,&�H�K������= ���������/�����������������*=�/���N��/������������������"�����&����=�,������8666F4-182A199&
51 ,������!�.��� �Q�!�����&�������"���*����(������������&�����������������I������&� ��O/���-�(���������������H���=�����=�������/��F8666&��"�� �����H���=���� ����=�����R����� !���*����������S�66�A�698&
5; �K��!�������� �!�Q��� &� ���O��"� ���������"�������� ���� =���=������������&���"�����������/����O��"�����/�����������=�=���=���� ���&��=���:�5443!�;9�$�����&�;!������5%-�;5�A�;54&
C?
top related