como activar mi sentido de vida

¿Cómo activar mi Sentido de

Vida?Martel Azcué Carrillo.

Sentido de VidaLa Logoterapia, se centra en:el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del hombre.

SENTIDO DE VIDA• Es la respuesta a

lo que la vida nos demanda en cada momento de nuestra existencia.

• Cada aquí y cada ahora.

La forma en que contestas, sólo depende de TÍ

La primera fuerza motivante del hombre es la lucha por encontrar sentido a su propia vida, el cual se sitúa en la vida cotidiana de los individuos.

SENTIDO DE VIDA Es hacer lo mejor que se pueda de las

circunstancias y las posibilidades de una situación.

Es una decisión, “la mejor posible, la correcta”.

Viktor Frankl cree qué la clave para tener una visión positiva de la vida es el convencimiento que la vida tiene

sentido bajo cualquier circunstancia y que todos los seres humanos tenemos

la capacidad para encontrarlo.

Nos sobreponemos a todo si le encontramos sentido a nuestra

existencia.

¿POR QUÉ?

Por qué razón no hay respuesta Desesperanza Sufrimiento Falta de sentido

¿PARA QUÉ?

¿Para qué? Espíritu hay respuesta

Esperanza

Aceptación del sufrimiento

Descubrir Sentido

¿Qué significa vivir plenos de sentido?

Descubrir y reconocer la finalidad de mi existencia.

¿Qué significa vivir plenos de sentido?

Cumplir con la tarea que tengo enfrente a la cual no me he comprometido.

¿Qué significa vivir plenos de sentido?

Vivir la existencia como un desafío, como un reto, como un riesgo en cada etapa de

nuestra vida.

• Voluntad• La voluntad parte de un deseo• Actúa mediante la decisiónIniciativa e

intención• Llevar a cabo lo decidido aunque cueste un

esfuerzo importante

Para encontrar sentido se requiere de:

Libertad• Facultad humana de determinar los

propios actos. • Es la capacidad de arriesgarse a ser

uno mismo. Capacidad que tenemos los seres

humanos de elegir y decidir aceptando las consecuencias.

“No estás obligado a terminar tu obra, pero tampoco estas en libertad de renunciar a ella”.

El Talmud• ¿Cómo se experimenta la libertad?• El niño, experimenta por primera vez su libertad

cuando comprende que puede decir NO a sus padres. • El esclavo, cuando se da cuenta de que puede

desobedecer a su amo. • El súbdito cuando puede rebelarse en contra de su

rey

Responsabilidad• Sartre: “Ser responsable significa ser

el autor indiscutible de un hecho o de una cosa”

LIBERTAD Y RESPONSABILIDAD

• RESPONSABILIDAD

• LA HABILIDAD DE CADA PERSONA PARA RESPONDER AL SENTIDO QUE CADA SITUACIÓN OFRECE

• LIBERTAD CON RESPONSABILIDAD ES SENTIDO

• L + R = S

RESPONSABILIDAD

• Significa, disciplina interior,

• todo hombre debe responder de sus actos, no porque esté obligado a ello, sino porque él lo decidió.

• la responsabilidad surge del interior.

RESPONSABILIDAD

• Según Frankl todo “hombre es responsable de lo que hace, de lo que ama y de lo que sufre”

• Estas son las 3 áreas en que el hombre necesita aceptar su responsabilidad para encontrar sentido.

• ¿De qué es responsable el Ser Humano?• Hacerse cargo de su propia vida. • Tomar conciencia de su propia existencia.• ser responsable es dar una respuesta y esa

respuesta debe ser siempre una acción concreta en el mundo y para el mundo.

RESPONSABILIDAD

Destino y libertadDestino

• El hombre no es libre de estos destinos, aunque sí es libre para asumir una actitud ante ellos.

•  Tener un destino significa tener cada uno su destino, su destino no se repite; nadie vendrá al mundo con las mismas posibilidades que otro hombre, ni él mismo volverá a tenerlas.

• ES EL SER-HUMANO en su dimensión LIBRE el que decide qué hacer con lo que le fue dado de acuerdo a sus MOTIVACIONES y SENTIDO DE VIDA.

Motivación y Sentido de Vida

¿Qué es la motivación?

• La motivación es un estado latente del ser humano que se pone en actividad cuando tenemos que lograr algo y permite aceptar el esfuerzo requerido para conseguir ese objetivo.

• La motivación es, el motor de los logros de la humanidad.

Motivación de Sentido

• Necesidades, todas las personas presentan ciertas necesidades

• Deseos, con el tiempo esas necesidades se transforman en deseos.

• Tensiones (Si los deseos se mantienen mucho tiempo sin ser satisfechos se generan tensiones)

• Acción, la tensión provocará alguna acción encaminada a satisfacer la necesidad.

¿Cómo activar mi sentido de vida?

• Descubrir Sentido• Realizarlo• Hacer uso de mi Libertad• Responder ante mis destinos• Motivación, Deseo, Intención • Activar mi voluntad• Descubrirlo

Muchas gracias• Martel

“Si los hombres no pueden

conseguir que la vida tenga sentido,

siempre pueden actuar de tal forma

que sus vidas lo tengan”

Albert Camus

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