cambios que ocurren con la edad

Cambios en el ser humano Cambios en el ser humano que ocurren con la edad.que ocurren con la edad.

Licda. Viviana García

Gerontóloga

Aquí se señalan los cambios que ocurren a lo largo de la Aquí se señalan los cambios que ocurren a lo largo de la vida del hombre por etapas.vida del hombre por etapas.

Todos los cambios ocurridos con el paso del tiempo. Por Todos los cambios ocurridos con el paso del tiempo. Por ejemplo se reflejaría de esta manera en nuestro cuerpo y ejemplo se reflejaría de esta manera en nuestro cuerpo y

la posición que podría ir adoptando.la posición que podría ir adoptando.

Este es un ejemplo de cómo una mujer cambia desde su Este es un ejemplo de cómo una mujer cambia desde su juventud, pasando por la adultez hasta llegar a la tercera juventud, pasando por la adultez hasta llegar a la tercera

edad.edad.

La sexualidad también cambia debido a que en ambos La sexualidad también cambia debido a que en ambos géneros la función sexual disminuye pero no se pierde.géneros la función sexual disminuye pero no se pierde.

Esto seria algo parecido a lo que las personas se Esto seria algo parecido a lo que las personas se imaginan de la sexualidad en la tercera edad.imaginan de la sexualidad en la tercera edad.

Los cambios que anteriormente se han observado Los cambios que anteriormente se han observado están estrechamente ligados a estos factores que se están estrechamente ligados a estos factores que se

señalan en esta imagen.señalan en esta imagen.

Pero un momento…..! ¿Esos cambios también Pero un momento…..! ¿Esos cambios también dependerán de?dependerán de?

Una nutrición adecuada a nuestra edad, desde la niñez Una nutrición adecuada a nuestra edad, desde la niñez hasta la senectud debemos llevar una alimentación hasta la senectud debemos llevar una alimentación

balanceada, con la ingesta de alimentos que cada edad balanceada, con la ingesta de alimentos que cada edad exige.exige.

El ejercitar nuestro cerebro, se hace indispensable para El ejercitar nuestro cerebro, se hace indispensable para mantener una memoria, concentración, orientación y mantener una memoria, concentración, orientación y calculo adecuado hasta llegar a edades avanzadascalculo adecuado hasta llegar a edades avanzadas

El ejercicio en todas sus modalidades como: pesas, El ejercicio en todas sus modalidades como: pesas, bailoterapia o al aire libre favorece el alcanzar una edad bailoterapia o al aire libre favorece el alcanzar una edad

adulta mayor plena.adulta mayor plena.

Si aprendemos a cuidarnos desde la niñez y aceptar los cambios Si aprendemos a cuidarnos desde la niñez y aceptar los cambios propios que ocurren a lo largo de la vida, podemos llegar a la propios que ocurren a lo largo de la vida, podemos llegar a la

tercera edad de manera óptima, con un estilo y calidad de vida tercera edad de manera óptima, con un estilo y calidad de vida saludable.saludable.

Hola, soy una niña feliz, sana y activa. Cuando sea grande seré una Hola, soy una niña feliz, sana y activa. Cuando sea grande seré una adulta mayor igual o más hermosa que ahora!adulta mayor igual o más hermosa que ahora!

Hola amigos!.... Aunque ya crecí y estoy mayorcita sigo Hola amigos!.... Aunque ya crecí y estoy mayorcita sigo siendo feliz, sana y activa. Y trataré de mantenerme igual siendo feliz, sana y activa. Y trataré de mantenerme igual

el mayor tiempo posible.el mayor tiempo posible.

Frases hermosas

•El joven conoce las reglas, pero el viejo las excepciones. (Olliver Wendell Holmes)

•El viejo no puede hacer lo que hace un joven; pero lo que hace es mejor. (Marco Tulio Cicerón)

•En la juventud aprendemos, en la vejez entendemos. (Marie von Ebner Eschenbach)

•En la juventud, la belleza es un accidente de la Naturaleza. En la vejez, es una obra de arte.(Lin Yutang)

•Saber envejecer es una obra maestra de la sabiduría, y una de las partes más difíciles del gran arte de vivir. (Henri Frédéric Amiel)

•Una bella ancianidad es, ordinariamente la recompensa de una bella vida. (Pitágoras).

FIN…