aplicaciones para realizar actividad fisica o deporte

Universidad de Guadalajara

Centro Universitario de la Costa

Licenciatura en Cultura Física y Deportes

Informática Aplicada a la Actividad Física

Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporte o entrenar

Integrantes:Guadalupe Ayala

Marleni SotoOneida GonzálezPedro de Jesús

Puerto Vallarta, Jalisco23-02-2016

XCULPTURE

Descripción

Tanto si entrenas por tu cuenta como si lo haces en un gimnasio, Xculpture te será muy útil para hacer un seguimiento de todas las actividades que realices.

Seremos nosotros mismos los que decidamos qué clase de ejercicios vamos a realizar, ejercitar brazos, piernas, abdomen, o cualquier músculo del cuerpo que pueda fortalecerse mediante pesas, barra, máquinas, etc.

Xculputre está distribuido en columnas que se deslizan para seleccionar el tipo de entrenamiento, los días y la duración, aunque también puedes trabajar en sesiones libres con los trabajos que tú quieras.

 • Aplicación: GRATUITA

• Dispositivos: ANDROID

• Enlace de descarga:

• http://xculpture.uptodown.com/android

NIKE+ RUNNING

Descripción

La aplicación de Nike+ Running realiza un seguimiento de tus carreras y te ayuda a alcanzar tus metas; ya sea que se trate de correr tu primera carrera o de fijar un nuevo récord personal. No importa si eres un corredor principiante o un veterano de maratones; obtendrás la medición y la motivación que necesitas para correr más lejos y más rápido que nunca.

Haz seguimiento de tu progresoMantén el ritmo, sin importar dónde estés.

• Mantén la motivaciónComparte tus carreras y deja que tus amigos te den aliento a lo largo del camino.

• Compara y compiteNada motiva más que un poco de competencia amistosa.

Aplicación: GRATUITA

Dispositivos: ANDROID

Enlace de descarga:https://

play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es_419

S HEALTH

Descripción

• Esta aplicación le ayuda a mantenerse en forma haciendo la función de un entrenador personal, entrenándole y ayudándole para logar sus objetivos diarios.

• Los diferentes programas de entrenamiento están diseñados para ayudarle a mejorar de forma general su estado de salud y forma física.

Realice un seguimiento de su estado de salud en tiempo real, incluida la frecuencia cardiaca, la tensión arterial, el nivel de glucosa en sangre, el estrés, el peso y el nivel de oxígeno en sangre utilizando para ello sensores integrados y dispositivos de terceros.

Aplicación: GRATUITA

Dispositivos: La aplicación es compatible con todos los SMARTPHONES SAMSUNG a partir del GALAXY S3 en adelante, y además con algunos SMARTPHONES ANDROID de terceros.

Enlace de descarga:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth&hl=es_419

ENDOMOMO(correr y ciclismo)

Descripción

El único entrenador personal que necesitas cabe en tu bolsillo. Si corres, vas en bicicleta, andas, vas en kayak o haces un ejercicio diferente, nosotros ayudamos a motivarte y hacer que tu actividad sea divertida. Guarda tus rutas, registra tus estadísticas y comparte tus entrenamientos, todo desde una sola aplicación.

Lo que te ofrece GRATIS

• HAZ SEGUIMIENTO DE TU FITNESSRegistra cualquier actividad deportiva al aire libre incluyendo duración, distancia, velocidad y consumo de calorías

• ANALIZA TU RENDIMIENTOMantén un diario de entrenamiento, visualiza tu volumen de entrenamientos diarios y analiza tu rendimiento con tiempos parciales en cada entrenamiento

• HAZTE SOCIALRecibe (y envía) palabras de ánimo de amigos en tiempo realMira la actualidad para comentar sobre las actividades de tus amigos.

• PONTE UN RETOElije una meta de entrenamiento y deja que nuestro entrenador audio te ayude a alcanzarlo.

• SUBSCRÍBETE A ENDOMONDO PREMIUMAccede a funciones exclusivas con Endomondo Premium desde tan solo USD 2.50 al mes.

● Visualiza estadísticas como tu consumo de calorías mensuales ● Analiza zonas de frecuencia cardíaca para cada

● Observa información meteorológica en los resúmenes de tus entrenamientos.

●Disfruta de una experiencia sin anuncios

Dispositivos: ANDROID

Enlace de descarga:https://

play.google.com/store/apps/details?id=com.endomondo.android&hl=es_419

TAI CHI LITE

Nueva versión 3.21

Descripción

 El Tai Chi es una técnica de relajación igual que el yoga, además es otra forma de hacer ejercicio, que exige concentración, equilibrio y mucha calma para lograr la paz que promete esta disciplina.

Las opciones te permiten colocar la cámara en una perspectiva frontal y trasera de la persona del video, y puedes regular el nivel de la música y del ambiente para quedarte con el sonido que más te concentre.

Aplicación: Gratuita

Dispositivos: iOS 5.0 o posterior, compatible con iPhone, iPad, iPod touch

Enlace de descarga:https://itunes.apple.com/es/app/tai-chi-lite/id415852046?mt=8

Adidas correr y entrenamiento

Descripción Esta aplicación convierte tu teléfono móvil en tu entrenador personal, ofreciéndote un entrenador en tiempo real, con comentarios y entrenamientos gratuitos de cardio y fuerza. Te permite monitorear tu frecuencia cardíaca, ritmo, velocidad, rutas, calorías y tu actividad cuando se utiliza con un Fit Smart. Mira tu historial de entrenamiento, las curvas de frecuencia cardíaca y mapas de rutas con la pantalla zona de frecuencia cardíaca de entrenamiento.

Dispositivos: Androit, ios

GRATIS

Enlace para descargar

http://www.portalprogramas.com/adidas-correr-entrenamiento/android/

ENTRENAMIENTO DIARIO ABDOMEN

Descripción

Aplicación contiene ejercicios calendario para llevar a cabo en 42 días.Hay atajos - conocido como aeróbico Weider Seis (Seis de Aerobic Weider).Diario Abdomen entrenamiento contiene 6 ejercicios para llevar a cabo todos los días para conseguir perfecta 6pack

DispositivoAndroit

GRATIS

Enlace para descargar https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.a6w&hl=es_419

NIKE TRAINING CLUB 

Descripción

Nike Training Club es otra aplicación de la empresa americana.se trata de una recopilación de ejercicios realizados por selectos entrenadores que ayudan a actores y deportistas que ahora están a tu disposición.Estos ejercicios se mostrarán en un video realizado por los expertos de Nike. Además, se pueden programar, es decir, puedes seleccionar el movimiento que quieres realizar y el tiempo de duración..

Dispositivos

IOS y Android

GRATIS

Enlace para descargarhttps://itunes.apple.com/es/app/nike-training-club-spanish/id419151461?mt=8

ENTRENAMIENTO DIARIO YOGA

Descripción

Entrenamiento diario Yoga podrás seleccionar varias posturas de esta disciplina y ejecutarlas como lo indique tu smartphone. Cada una tiene un nivel distinto.Con el yoga mejorarás tu flexibilidad, equilibrio e incluso respiración si eres constante en los ejercicios y vas subiendo tu nivel. También funciona con videos explicativos, en los que un entrenador cómo te enseña cómo realizar cada postura, como el saludo al sol o la posición del guerrero entre muchas otras.

DispositivosIOS y Androit

GRATIS

Enlace para descargarhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinymission.dailyyogafree&hl

=

GYMG FITNESS & RUTINAS

Descripción

Es muy completa, no sólo por la cantidad de ejercicios que te propone dependiendo de si quieres adelgazar, mantener tu cuerpo sano o tonificar esos músculos.Puedes hacer ejercicios sueltos o bien elegir una de sus 10 rutinas. También te permite medir tu índice de masa corporal (IMC) y te recomienda alimentos para mantener la línea (sólo si tienes la versión de pago).Utiliza fotos y vídeos explicativos con cada ejercicios.

DispositivosAndroit

GRATIS

Enlace para descargarhttps://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina

&

HIIT Intervalo entrenamiento

Descripción

HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Las sesiones habituales HIIT pueden variar de 9-20 minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionar una mejor capacidad atlética y condición, de metabolismo y mejora de la quema de grasa.

HIIT Intervalo entrenamiento Salud y bienestar

Desarrollador: Caynax Precio: Gratis Descarga en: Google Play Store Requiere Android 4.0.3 y versiones superiores

Google Fit

Descripción

Establece objetivos basados en la duración o en el recuento de pasos y consulta tu progreso a lo largo del día. Recibe recomendaciones de objetivos de actividad basadas en el rendimiento. Una visión completa de tu perfil de fitness. Conecta aplicaciones y dispositivos externos a Google Fit para consultar todos tus datos de fitness en un mismo sitio.

Google Fit Salud y bienestar

Desarrollador: GooglePrecio: GratisDescarga en: Google Play StoreRequiere Android: Varía según el dispositivo.

RunKeeper

Descripción

Obtén estadísticas, ritmo, tiempo, progreso y entrenamiento por voz a través de los auriculares. Toma fotos durante el entrenamiento y compártelas mientras tanto. Mide la evolución de tu rendimiento.

Historial detallado de tus actividades para ver como lo estás haciendo. Notificaciones cuando consigues nuevas marcas personales e hitos.

Desarrollador: FitnessKeeper,IncPrecio: GratisDescarga en: Google Play StoreRequiere Android: Varía según el dispositivo.

RunKeeper Salud y bienestar

8fit: Ejercicio y nutrición

Descripción

Entrenador personal: entrenamientos personalizados para ponerte en forma y las mejoras dietas para que lo consigas rápidamente. Escoge tu objetivo: perder peso, recomposición corporal o ganar peso. Diseño de un programa de ejercicios y una dieta para conseguirlo.

Desarrollador: 8fitPrecio: GratisDescarga en: Google Play StoreRequiere Android: 4.1 y versiones superiores

8fit

Fitness - Home & Gym Workouts

Descripción Virtuagym incluye una cada vez más extensa base de datos de

ejercicios, actualmente con más de 2500 ejercicios distintos y muchos entrenamientos predefinidos que podrás realizar en casa o en el gimnasio.

Fitness - Home & Gym Workouts Salud y bienestar

Desarrollador: VirtuagymPrecio: GratisDescarga en: Google Play StoreRequiere Android: 4.0.3 y versiones superiores