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ALIMENTACION NUTRITIVA DURANTE LA
ADOLESCENCIA
ALIMENTACION•Comer saludable es una manera de balancear los alimentos que comes para mantener tu cuerpo fuerte, energético, y bien nutrido. Cuando comes bien, estás cuidando tu cuerpo.
Alimentación durante la adolescencia
•La nutrición adecuada en este periodo trae también dificultades por la personalidad más independiente y por sus patrones de alimentación social, prescindiendo en ocasiones de comidas que se sustituyen por “picoteos” y comidas rápidas consumidas fuera del hogar.
MENUUn menú saludable es el que hará la diferencia entre un crecimiento y desarrollo sano en esa edad tan importante como lo es la adolescencia.
DESAYUNO
REFACCION
ALMUERZO
REFACCION VESPERTINA
CENA
GRACIAS POR SUATENCION!!!
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