ALIMENTACION NUTRITIVA DURANTE LA

ADOLESCENCIA

ALIMENTACION•Comer saludable es una manera de balancear los alimentos que comes para mantener tu cuerpo fuerte, energético, y bien nutrido. Cuando comes bien, estás cuidando tu cuerpo.

Alimentación durante la adolescencia

•La nutrición adecuada en este periodo trae también dificultades por la personalidad más independiente y por sus patrones de alimentación social, prescindiendo en ocasiones de comidas que se sustituyen por “picoteos” y comidas rápidas consumidas fuera del hogar. 

MENUUn menú saludable es el que hará la diferencia entre un crecimiento y desarrollo sano en esa edad tan importante como lo es la adolescencia.

DESAYUNO

REFACCION

ALMUERZO

REFACCION VESPERTINA

CENA

GRACIAS POR SUATENCION!!!