1 plan de clase sesiÓnes (1-8) 1° grado c.a.f.v
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 1
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Costalito (lleno de semillas)
ORIENTACIÓN ** Pluma de ave.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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ELEMENTOSCOMPONENTES
1°
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mixto (inductivo-deductivo)
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de Problemas.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un pañuelo por alumno.
DEPORTES
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación. Respiración: Juegos organizados.
Esta secuencia de trabajo tiene como finalidad que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la interacción y adaptación de estos con diversas acciones motrices.Caminar
Cantar y jugar a la "Casita": Yo tengo una casita que es ¡así! y ¡así! Y cuando echa humo hace
¡así! y ¡así!, y cuando quiero entrar yo golpeo ¡así! Y ¡así!, yo lustro mis zapatos ¡así! y ¡así! Trotar
Realizar los movimientos de la canción.
Caminar libremente en diferentes direcciones. Caminar al frente y atrás con paso de gallo-gallina Correr
(paso añadido). Sobre talones, puntas, parte interna y externa de los pies.
Trotar y a una señal girar a la derecha o izquierda. Saltar
Soplar una pluma de ave u otro objeto ligero.
Cantar "Tengo una cabeza que se mueve": Tengo una cabeza que se mueve, que se mueve, Lanzar
tengo cabeza que yo muevo así, tengo mis brazos que se mueven, que se mueven, tengo mis
brazos que yo muevo así. Por parejas frente a frente, uno realiza los movimientos y el otro lo imita Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo Fuerza Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo
ELEMENTO: Equilibrio General Frecuencia de movimiento. Respiración: Caminar
Caminar libremente sobre líneas sin chocar con sus compañeros. Correr
Transportar un costalito con las diferentes partes del cuerpo, Jugar a integrar equipos por colores Trotar
de ropa, sexo, estatura, peso, etc. Saltar
Integrar equipos de 5 a 8 elementos y con sus costalitos formar un puente y pasar sobre él. Lanzar
Saltar el costalito de diferentes formas: Pies juntos, pie derecho, pie izquierdo, etc. Atrapar
Jugar a las estatuas de marfil: a las estatuas de marfil, una, dos y tres así, el que se mueva Obsérvese la unidad
baila el twist, rock, salsa, etc. (según proponga el alumno). didáctica de la clase
Lanzar y cachar el costalito en forma individual y por parejas.
Transportar el costalito en cuadrupedia ( cuatro puntos de apoyo), como cangrejos pies y manos, etc.
Carrera de relevos con costalitos Independientemente de
Integrar equipos de 6 a 8 alumnos, el primero de cada hilera corre a una línea determinada de que se trabajen
y regresa a entregar el costalito. Gana el equipo que termine primero. distintos elementos
Respiración: mantener en el aire con soplidos una pluma de ave. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Individuales Descanso Caminar
Jugar a "la rueda de San Miguel": a la rueda de San Miguel, San Miguel todos cargan su caja de Correr
miel, a lo maduro, a lo seguro, que se voltee, .......... De burro. Trotar
acostados boca abajo arriba, imitar los movimientos de las ramas de un árbol. Saltar
Lanzar
Atrapar
PUEBLA, PUE. DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la ubicación al frente, atrás
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ derecha e izquierda a través
de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 2
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pañuelo o paliacate
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Círculos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ubicación espacio tiempo
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte ubicarse según se indique.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE UBICAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Nunca se pudieron ubicar:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un bastón por alumno
DEPORTES
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General Juegos organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a saludar con diferentes partes del cuerpo (manos, nariz, hombros, rodillas, etc.).
Imitar el vuelo de las aves (subir y bajar a diferentes niveles del cuerpo). Trotar
Jugar a los gigantes y enanos.
Jugar "quitale la cola al burro": Correr
Cada niño se coloca un pañuelo atrás detenido por el short, a una señal tratara de quitar el
mayor número de pañuelos, sin dejar que le quiten el suyo, gana quien reúna más pañuelos. Saltar
Recuperación:
A través de ejercicios respiratorios y posturales. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones. Conocimiento y Dominio del cuerpo Fuerza Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación. Reacción Respiración: General Juegos organizados. Caminar
Correr
Cantar busco un lugarcito: busco un lugarcito chiquito para mi, sin molestar a nadie voy a Trotar
quedarme aquí. A diferentes velocidades, dirigirse hacia distintas direcciones. Saltar
Colocar el pañuelo en el piso y ubicarse en relación a este (al frente, atrás, arriba, abajo, etc.) Lanzar
Lanzar y atrapar el pañuelo sin dejarlo caer. Atrapar
Lanzar y atrapar el pañuelo cerca y lejos de él. Obsérvese la unidad
trotar con el pañuelo en la mano derecha y a una señal tocar el objeto que indique el profesor didáctica de la clase
(pared, árbol, piso, poste, zapatos, etc.) alternando con mano izquierda.
Por parejas frente a frente lanzar y atrapar el pañuelo simultáneamente.
Respiración: inflar un globo imaginario. Independientemente de
Por parejas frente a frente tomar los pañuelos y jalar (por unos segundos) a la indicación de que se trabajen
del profesor. distintos elementos
Realizar el ejercicio anterior pero espalda con espalda y jalar. planeados por clase
Jugar Avión y Stop. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Sensopercepciones.
ELEMENTO: Alimentación Relajación. Caminar
Comentar la diferencia que existe entre los alimentos naturales y la comida chatarra. Correr
Imitar a un muñeco de trapo y relajar los diferentes músculos del cuerpo. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 3
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Bastón.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos logran repetir el ritmo marcado
DESPLAZAMIENTO 20 por palmadas, zapateando y bastonazos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mixto (inductivo-deductivo)
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una pelota de vinil por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Resistencia Conocimiento y dominio del cuerpo Flexibilidad
ELEMENTO: Adaptación y Postura de Media duración. Respiración General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "haz lo que digo no lo que hago"
El profesor indica un ejercicio a la vez que ejecuta otro, los niños deberán realizar Trotar
lo que se dice no lo que se hace.
Galopar libremente montado sobre un bastón. Correr
Respiración: inhalar y al exhalar gritar su nombre.
Participar en el juego del calentamiento: manejando el implemento con las dos manos hacia Saltar
diferentes direcciones (arriba, abajo, derecha izquierda).
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a la carga Lanzar
una mano, la otra, un pie, etc.
Respiración: inhalar y al exhalar gritar su nombre. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Ritmo Respiración: Juegos organizados. Caminar
Correr
Caminar libremente golpeando el piso con el bastón al ritmo que se indique Trotar
Colocar el bastón en el piso: saltarlo en zig, zag, con pies juntos, pie izquierdo y derecho, etc. Saltar
Saltar alrededor de un compañero de cojito (alternar pie) Lanzar
Reproducir el ritmo que propone el profesor con el bastón. Atrapar
Por parejas uno propone un ritmo y el otro lo reproduce con el bastón (alternando). Obsérvese la unidad
Respiración: inhalar y al exhalar gritar números o colores. didáctica de la clase
Jugar al trenecito:
Por parejas uno atrás del otro tomar los bastones por los extremos y desplazarse como un tren.
Inventar un juego los niños con los bastones (no espadazos). Independientemente de
En dos hileras de alumnos ubicados frente a frente, tomar los bastones de los extremos para de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Bailes Regionales Conservación del medio. Caminar
Correr
Realizar movimientos al ritmo de una polka o baile regional. Trotar
Paseo alrededor de la escuela para detectar basura y recogerla. Saltar
Platica en el camino sobre la importancia de la limpieza. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 4
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelota de vinil.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Tercias
GENERAL .. Equipos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la sincronización del alumno al botar una
DESPLAZAMIENTO 20 pelota con ambas manos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * TIENE SINCRONIZACIÓN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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ELEMENTOSCOMPONENTES
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una hoja de periódico por alumno
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias motrices Básicas Flexibilidad Resistencia Conocimiento y dominio del cuerpo
ELEMENTO: Lanzar, atrapar. General de Media duración. Postura, respiración y relajación
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar la foca Ramona: La foca Ramona trabaja en un circo, tiene una pelota muy grande y
tiene una pelota muy grande y redonda, primero se agacha la avienta hacia arriba, se sienta, Trotar
saluda y come pescado, realizar la mímica de acuerdo a la canción.
Por parejas espalda con espalda pasar una pelota por arriba, derecha e izquierda. Correr
Botar la pelota con la mano derecha e izquierda por toda el área.
Lanzar la pelota y atraparla después de un bote. Saltar
Deslizar o rodar el cuerpo arriba de la pelota en posición boca abajo o boca arriba.
Respiración: inspirar profundamente y al espirar gritar una vocal. Lanzar
Otro ejercicio respiratorio propuesto por el alumno.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo Iniciación Deportiva Valores Culturales
ELEMENTO: Sincronización Respiración Juegos organizados. Juegos tradicionales. Caminar
Jugar al "patio de mi casa": haciendo los movimientos de acuerdo a la canción. Correr
El patio de mi casa es particular se lava, se seca, como todos los demás, agáchense y Trotar
vuélvanse a agachar, los niños bonitos se vuelven a agachar, chocolate molinillo, estirar Saltar
estirar, que el demonio va a pasar. Lanzar
Lanzar una pelota hacia arriba, dejarla botar 2 veces y atraparla. Atrapar
Patear la pelota para ir por ella. Obsérvese la unidad
Por parejas frente a frente lanzar rodar patear, una pelota, aumentar la distancia entre la pareja. didáctica de la clase
Por tercias jugar a "el gato": uno en el centro trata de interceptar la trayectoria de la pelota
Respiración: imitar a oler una flor y soplar una vela.
Jugar a "esquivar la pelota": Integrar 2 equipos, uno forma un círculo y otro se ubica dentro de Independientemente de
este, los de afuera lanzan la pelota tratando de tocar a los de adentro, de la rodilla hacia abajo de que se trabajen
los cuales evitarán ser tocados. distintos elementos
Jugar a los encantados: se elige al encantador, delimitar el área donde se pueda desplazar el planeados por clase
resto del grupo, el encantador debe tocar a sus compañeros, quedando inmóviles al ser tocados en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para la práctica del ejercicio físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Platicar sobre la importancia que tiene el aseo personal. Correr
Aplicar una regla de higiene como lavarse las manos después de ir al baño y antes de comer. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
8
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al diferenciar objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 5
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Hoja de papel periódico
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Diferenciación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren diferenciar los tamaños Grande y pequeño.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * realizan la diferenciación.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una cuerda y una pluma de ave.
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias motrices Flexibilidad Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo
ELEMENTO: Básicas General Media duración Ritmo
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Imitar los movimientos del elefante, jirafa, rana, pájaro, víbora, etc.
Realizar pasos de gigante y enano Trotar
Ejecutar pasos con ruido o silencio al ritmo que marque el profesor
Elaborar dos pelotas de papel periódico una grande y otra pequeña. Correr
Rodar la pelota por todo el cuerpo con la mano derecha (primero con la grande y después
la pequeña). Saltar
Correr libremente lanzar y atrapar una pelota (alternar la pelota)
Distribuir las pelotas en el área de trabajo, correr sin tocarlas y a una señal tocar una de ellas Lanzar
con la mano y continuar la carrera.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y dominio del cuerpo Iniciación Deportiva Velocidad
ELEMENTO: Diferenciación Respiración Equilibrio Juegos organizados. Frecuencia de movimiento Caminar
Lanzar hacia arriba la pelota grande con una mano y atraparla con ambas (la misma acción con Correr
una pelota pequeña). Trotar
caminar golpeando la pelota sin dejarla caer (alternar pelota) Saltar
Por parejas a una distancia de 2 metros uno de espaldas lanza una pelota entre las pierna y el Lanzar
otro intenta atraparla (alternar el ejercicio). Atrapar
Ejecutar el ejercicio anterior con la pelota pequeña. Obsérvese la unidad
Conducir la pelota grande con los pies hacer lo mismo con la pelota pequeña. didáctica de la clase
Que el alumno proponga diferentes formas de lanzar la pelota con su compañero.
Trotar y a una señal detenerse y tocar el suelo con diferentes del cuerpo (cabeza, palma, pie)
Caminar con la pelota grande sobre la cabeza. Independientemente de
Respiración: Cantar una estrellita: Una estrellita del cielo cayo la tomé la sople y de nuevo al cielo subió.de que se trabajen
Realizar movimientos a cordes al canto. distintos elementos
Jugar a "carrera de pelotas": cada niño con una pelota a una señal se dirige a un punto planeados por clase
determinado conduciendo la pelota de diferentes formas (gateando, de cojito, etc.) en la dosificación
Lanzar la pelota al frente y correr a detenerla. semestral vea que
Jugar al "avión". todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Sociales. Salud. Caminar
Cantar "cuando tengas muchas ganas": Cuando tengas muchas ganas de aplaudir, Clap, clap, Correr
Cuando tengas muchas ganas de aplaudir, Clap, clap, cuando tengas la razón y no pongas Trotar
atención, no te quedes con las ganas de........ Saltar
Comentar los beneficios que da la actividad física. Lanzar
Atrapar
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 6
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas
ORIENTACIÓN ** Pluma de ave.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio al caminar sobre la cuerda
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una figura geométrica de cartón
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo Fuerza
ELEMENTO: General General Respiración: Rápida
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Imitar a diferentes animales al desplazarse por toda el área de trabajo (jirafa, chango, gusano, etc.).
Realizar saltos con pies juntos hacia delante, atrás, a la derecha e izquierda. Trotar
Soplar una pluma de ave (tratando de elevarla u otro objeto Frágil).
Jugar a "llevando al diablito cojo) Correr
Por parejas uno trás de otro, el de adelante levanta una pierna el de atrás le toma por el empeine
y lo pasea por el patio (alternar). Saltar
Soplar una pluma de ave y practicar algunos ejercicios posturales.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo Fuerza Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Equilibrio General Juegos organizados. Caminar
Colocar una cuerda en el piso y caminar sobre ella con puntas y talones hacia delante, hacia Correr
atrás y lateral. Trotar
Caminar sobre la cuerda con los ojos cerrados Saltar
Otra actividad que sugiera el alumno. Lanzar
Cantar "Doña cigüeña" y desplazarse alrededor de su cuerda de Cojito. Atrapar
Doña cigüeña de pico colorado, una patita se ha quebrado, por eso camina con mucho cuidado Obsérvese la unidad
con un pie en el suelo y el otro levantado. didáctica de la clase
Caminar tensando de diferentes formas la cuerda.
Por parejas realizar viboritas (uno hace viboritas con las cuerda y el otro salta evitando tocarla).
Saltar la cuerda. Independientemente de
Jugar a 1,2,3 calabaza: se coloca un alumno de espaldas al grupo a unos 20 metros, el que de que se trabajen
dirige da media vuelta al tiempo que dice 1,2,3 calabaza, el grupo avanza hacia él mientras distintos elementos
este no los mire, al hacerlo se detendrán como estatuas, el primero que toque al dirigente lo planeados por clase
suple. en la dosificación
Integrar equipos y jugar a realizar figuras geométricas con las cuerdas. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Sociales. Higiene. Caminar
Cantar "naranja dulce": Naranja dulce, limón partido, dame un abrazo que yo te pido, si fueran Correr
Falsos mis juramentos en otros tiempos se olvidarán, toca la marcha, mi pecho llora, adiós Trotar
señora yo ya me voy. Saltar
Practicar una norma de higiene, ejemplo: bañarse al llegar a su casa. Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al responder a estímulos auditivos y visuales a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 7
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una figura geométrica de cartón.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL .. Círculos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos:
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Asignación de tareas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una pelota y frutas de temporada
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo Fuerza Velocidad
ELEMENTO: Media duración. Respiración: General De reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar libremente y a una señal cambiar a caminata de atletismo (alternadamente).
Jugar a la "roña": por toda el área de trabajo respetando a sus compañeros. Trotar
Respiración: inflar un globo imaginario.
Por parejas tomar a su compañero de la cintura e impedir que avance (alternar la posición) Correr
Por parejas tomándose de las muñecas jalar (por unos segundos) a una señal del Profesor
Caminar y a una señal del profesor adoptar la posición que indique (sentado, acostado, de pie, Saltar
hincado, en cuadrupedia, etc.).
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Reacción Reacción Juegos organizados. Caminar
Distribuir figuras geométricas de cartón en el patio, caminar entre ellas y a una señal colocar Correr
la parte del cuerpo que se le indique sobre una de las figuras. Trotar
Jugar al "Semáforo" (verde correr, amarillo caminar y rojo detenerse). Llevando una figura en las Saltar
como volante. Lanzar
Caminar y a la indicación del profesor tocar a sus compañeros con las figuras de cartón, Atrapar
evitando ser tocado (cabeza, brazos, pies, rodillas, etc.). Obsérvese la unidad
Jugar a "ensalada de figuras": sentados en círculo, cuando el profesor mencione o muestre una didáctica de la clase
figura geométrica a los alumnos quién la tenga se levanta rápidamente y cambia de lugar con
Otro compañero de la misma figura.
Colocar la figura geométrica en el piso en relación a esta, cerca, lejos, arriba, abajo, etc. Independientemente de
Transportar la figura geométrica con diferentes partes del cuerpo (cabeza, espalda, brazos, pié) de que se trabajen
hacia un punto determinado. distintos elementos
Integrar equipos de acuerdo a las figuras y jugar a "carreras de relevos" llevando y regresando las planeados por clase
figuras geométricas. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Alimentación Caminar
cantar "a mandru señores": a mandru señores vengo de la habana, de cortar manzanas para Correr
doña Juana........(bis). Trotar
Alimentación: sentados comentar los beneficios que tiene el comer frutas y verduras. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 8
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelotas
ORIENTACIÓN ** Frutas diferentes
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Observar en las actividades a los alumnos si distinguen
DESPLAZAMIENTO 20 los ritmos que se le marcan.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
CÍCLICA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * distinguen los ritmos:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento Guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un juguete de plástico y gises
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo
ELEMENTO: General de media duración Respiración:
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar "la tía Mónica": realizando movimientos corporales rítmicos.
Tenemos una tía, la tía Mónica, que cuando va al mercado le dicen ula la, ula la, así mueve Trotar
sus brazos así, así, así, así mueve sus brazos así.así, así.
Realizar flexión, torsión y círculos con las articulaciones en forma ascendente. Correr
Caminar 3 pasos flexión de tronco al frente, caminar 3 pasos extensión del tronco a tras.
Trotar en diferentes direcciones evitando chocar con sus compañeros. Saltar
Galopar golpeando con las manos los costados de su cuerpo (como un caballo).
Trotar con una pelota en las manos y a una señal colocarla en diferentes partes del cuerpo Lanzar
(Nuca, pecho, espalda, etc.)
Respiración: Inspirar y al espirar gritar su nombre. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Velocidad Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Ritmo Fundamentos Técnicos Frecuencia de movimiento. Juegos Organizados. Caminar
Rodar una pelota con la mano derecha e izquierda, al ritmo marcado por el profesor. Correr
Acostado boca arriba con las manos extendidas arriba de la cabeza sujetar la pelota y rodar Trotar
como un tronco. Saltar
Acostado boca abajo realizar balanceos (vaivén) sobre la pelota. Lanzar
Lanzar la pelota hacia arriba, atraparla y conducirla en líneas rectas, curvas, con una y otra Atrapar
mano, con uno y otro pie. Obsérvese la unidad
Jugar al tiro al blanco o tiro a gol. didáctica de la clase
Sentado golpear una pelota con la palma de la mano lo mas rápido posible, alternar la mano.
Jugar a "el Túnel": por equipos uno atrás del otro con piernas separadas formar un túnel y pasar
gateando por este. Independientemente de
Respiración: Inspirar y al espirar gritar su nombre. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Higiene. Caminar
Jugar a la rueda de "san miguel": a la rueda de san Miguel, san Miguel. Todos cargan su caja Correr
de miel, a lo maduro, a lo seguro que se volteé........ De burro. Trotar
Enseñar al niño a lavar la fruta antes de comérsela. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al ubicar objetos dentro, fuera, etc. a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Juguetes de plástico
ORIENTACIÓN ** Gises
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 ubicar los objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * ubica los materiales:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No los ubica.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de Tareas
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una tabla .15 x .10 mts. por alumno.
DEPORTES
REGIONALES Contar con grabadora y casete.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Iniciación Deportiva Velocidad
ELEMENTO: Individuales Juegos Organizados. Frecuencia de movimiento.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Propiciar la participación espontánea libre y creativa del alumno en actividades motrices
(imitando diferentes medios de transporte). Trotar
Jugar a calles y callejones: se forma con el grupo un contingente de 6 alumnos de frente por 2
de fondo. 2 alumnos ejecutan la parte activa, 1 será el perseguido y el otro el perseguidor. Correr
Los alumnos que forman el contingente con brazos laterales forman las calles y al efectuar un
manteniendo los brazos laterales forman los callejones (esto último a una señal del profesor). Saltar
Correr a tocar el objeto que se indique y regresar al centro de la cancha.
Sentado con brazos extendidos arriba, a una señal apoyar las manos al piso, levantarse y correr Lanzar
en el menor tiempo posible esa distancia.
recuperarse con ejercicios posturales. Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Valores culturales
ELEMENTO: Orientación Equilibrio. Sincronización Bailes Regionales Caminar
Distribuir juguetes en el patio y mencionar la ubicación de los mismos respecto al alumno. Correr
Por parejas dibujar la silueta de su compañero y ubicar los objetos, arriba, abajo, derecha, Trotar
izquierda de la figura. Saltar
Saltar dentro, fuera, cerca, lejos de la silueta. Lanzar
Colocar a su derecha, izquierda, arriba, abajo un gis. Atrapar
Otros que sugiera el alumno. Obsérvese la unidad
Caminar por la orilla de la silueta con puntas, talones, sin perder el equilibrio, etc. didáctica de la clase
Trotar por el área de trabajo a la indicación del profesor saltar sobre un pié dentro de la silueta
Conducir los objetos dentro de la silueta como lo indica el profesor (cojito, cuadrupedia, etc.)
Enseñar pasos de algún baile. Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Comentar la importancia del aseo personal, después de la practica de ejercicio físico. Correr
pelo con peine de marfil, aunque se de estirones, no llora ni hace así. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio estático a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una tabla de madera de .15 X .10 por alumno.
ORIENTACIÓN ** Un pandero.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Círculos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el equilibrio en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un globo y pañuelo por alumno
DEPORTES Contar con una grabadora y casete.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Flexibilidad Velocidad Sensopercepciones
ELEMENTO: Ritmo Orientación General Frecuencia de movimiento. Sincronización
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar de puntas, talones, parte interna y externa de los pies al ritmo de los sonidos del pandero.
Imitar la forma de desplazarse de diferentes animales: gato, cangrejo, chango, elefante. Trotar
Por parejas, trotar y a una señal colocar la tabla de madera al frente, atrás, arriba, abajo, derecha
izquierda de su compañero y alternar. Correr
En posición baca arriba, realizar bicicleta en el aire (pedalear en posición invertida) a diferentes
velocidades según el ritmo del tambor. Saltar
Por parejas espalda con espalda pasar la tablita en diferentes formas (por arriba de la cabeza,
entre las piernas, torsión, derecha e izquierda, etc.) Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva Experiencias Motrices Básicas Fuerza
ELEMENTO: Equilibrio. Reacción Juegos Organizados. Lanzar, recibir y manipular. General Caminar
Colocar la tabla de madera en el piso, sentarse sobre esta, levantar manos y pies. Correr
Pararse en un pie sobre el block de madera (tablita). Trotar
Saltar de cojito alrededor del block. Saltar
Colocar el block en el piso, desplazarse entre ellos y a una señal subirse al más cercano. Lanzar
por equipos formar una hilera de blocks y pasar sobre ellos con brazos laterales. Atrapar
La actividad anterior pero en cuatro puntos de apoyo. Alguna otra forma que proponga el alumnoObsérvese la unidad
Jugar a las estatuas de marfil: a las estatuas de marfil, 1,2,3 así, el que se mueva baila el twis... didáctica de la clase
Los niños se mueven por toda el área de trabajo y al terminar la canción se suben a un block
tratando de quedar inmóviles sin perder el equilibrio.
Por equipos de 10 integrantes, tratar de formar pirámides con los blocks de madera. Independientemente de
Hacer la torre más grande con los blocks. de que se trabajen
Transportar 2 blocks de un lado a otro de cojito conducir el block hacia diferentes direcciones distintos elementos
(por unos segundos). planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Juegos tradicionales Identificación de signos externos. Caminar
Jugar a "pares y nones": a pares y nones vamos a jugar, el que quede solo, sólo perderá..... Correr
Comentar los efectos que presenta el organismo después del ejercicio físico (sudoración, Trotar
coloración de la piel, etc.). Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse en diferentes direcciones en
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * un pañuelo grabadora
ORIENTACIÓN ** un globo casete
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Círculos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Observar y registrar a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTAN.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No se logran orientar:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mixto (inductivo-deductivo)
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Sonaja (bote de jugo con piedritas).
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Reacción Media duración. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar el "juego del calentamiento" y realizar movimientos corporales.
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a carga una Trotar
mano, la otra, (así sucesivamente con todas las partes del cuerpo)
Trotar y a una señal tocar diferentes partes del cuerpo según indique el profesor. Correr
Jugar a la "mancha venenosa": se elige a un alumno que tratará de tocar o manchar a otro
compañero, el alumno tocado correrá con la mano en la parte en que fue tocado. Saltar
Respiración: Inflar un globo y soltarlo, correr a atraparlo y repetir la acción.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Fuerza Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación General Juegos Organizados. Caminar
Ubicarse cerca o lejos de un pañuelo. Correr
Saltar con uno y otro pie al frente y atrás, derecha e izquierda de un pañuelo. Trotar
Caminar con el pañuelo en la cabeza hacia la dirección que se le indique. Saltar
Correr en zig-zag librando pañuelos colocados en el área de trabajo. Lanzar
Correr en diferentes direcciones y a una indicación pararse sobre un pañuelo. Atrapar
Realizar una cadena de pañuelos (un equipo, de niñas y otro de niños). Obsérvese la unidad
Por equipos formar diferentes figuras con los pañuelos. didáctica de la clase
Formar equipos de 10 elementos y jugar a "el cable humano" se forman 2 equipos en filas un
equipo frente al otro, los de adelante se tomarán de las muñecas y los demás de la cintura del
compañero que se encuentra adelante a una señal jalan (solo por unos segundos) Independientemente de
Jugar al "baile del conejo": formar filas y tomados de los hombros, saltar elevando pierna de que se trabajen
derecha dos veces, izquierda dos veces saltar al frente y atrás una vez, además dar tres distintos elementos
saltos seguidos al frente. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Descanso Caminar
Jugar a "Amo ato": amo ato, matarilerileron, que quiere usted, matarilerileron, yo ..... Correr
Descanse boca arriba escuchando música suave. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar sus posibilidades rítmicas
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Sonaja (bote de jugo con piedritas).
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la sincronización del alumno al botar una
DESPLAZAMIENTO 20 pelota con ambas manos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENE EL RITMO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un aro por alumno
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad Velocidad Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. General de Reacción Rápida Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos.
Cantar " los enanos": ya los enanos, ya se enojaron, porque a la enana la pellizcaron, Caminar
los enanitos se hacen chiquitos, los enanitos se hacen grandotes ( a diferentes ritmos).
Realizar las acciones que dice la canción. Trotar
Distribuir botes por todo el patio, caminar, correr, trotar, esquivándolos, al ritmo que marque el
Profesor. Lanzar
Parados con piernas separadas, colocar el bote en el piso lo más lejos posible sin flexionar
sin flexionar rodillas. Atrapar
Por parejas espalda con espalda pasar el bote por arriba de la cabeza y entre las piernas.
Colocar la parte del cuerpo que se indique sobre el bote. Trotar y a una señal del profesor Correr
levantar el bote más cercano. Saltar con el bote entre las rodillas sin que se caiga.
Respiración: inspirar y soplar al interior de su playera.
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva Actitudes
ELEMENTO: Ritmo Sincronización Equilibrio. Juegos Organizados. Sociales
Caminar con un bote en la mano derecha o izquierda al ritmo que se marque. Caminar
Golpear el piso con los pies al ritmo que se le indique (de lento a rápido). Saltar
Cantar "martinillo" al marcar el ritmo con los botes: martinillo, martinillo ¿dónde estas? Correr
¡donde estas?, aquí estoy, sube a la torre, toca la campana, ding, dong, dang, Lanzar
caminar hacia atrás llevando el bote sobre la cabeza sin dejarlo caer.
Jugar a "derriba la pirámide": integrar equipos de 7 elementos, formar con los botes una pirámide Obsérvese la unidad
y con otro bote a una distancia de 2 metros rodarlo para derribar la pirámide. didáctica de la clase
Rodar el bote sobre líneas con diferentes partes del cuerpo (pie, mano, etc.)
Agrupar los botes de acuerdo a las indicaciones del profesor (muchos, pocos, etc.)
En equipos formar la torre más alta sin que se caiga. Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a logra
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Danzas autóctonas Conservación del medio. Ritmo.
Marcara con el bote el ritmo de la danza de los concheros.
Realizar operación hormiga, guardar el material de trabajo. Coordinación
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el equilibrio
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * un aro por alumno
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces durante las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una pelota de vinil
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Sensopercepciones Valores culturales Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: General Reacción Orientación Juegos tradicionales Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Imitar los movimientos de las aves, oso, lobo, conejo, caballo, etc.
Tratar de pisar la sombra de un compañero. Trotar
Jugar "pisa, pisa, pisotón": al piso pisotón, mano, pisar el pie de otros compañeros y evitar ser
pisados. Correr
Jugar a la Víbora de la mar": a la víbora, víbora de la mar, de la mar, por aquí pueden pasar, los
de adelante corren mucho y los de atrás se quedarán.... Saltar
Al inspirar imitar a pancho pantera (cuerpo atlético) y al espirar imitar a Pancho cualquiera.
Saltar dentro y fuera del aro según lo indique el profesor de diferentes formas (cojito, pies juntos). Lanzar
ubicar el aro cerca o lejos de el.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Experiencias Motrices Básicas Valores culturales Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Equilibrio. Respiración Formas de desplazamiento. Juegos tradicionales Juegos Organizados. Caminar
Caminar con el paso gallo, gallina sobre el aro. Correr
Saltar de cojito dentro del aro (alternando) Trotar
Correr alrededor del aro y a una indicación colocarse dentro de él, adoptando diferentes Saltar
posiciones de equilibrio. Lanzar
Respiración: Al inspirar imitar a Pancho pantera (cuerpo atlético) y al espirar imitar a Atrapar
Pancho cualquiera (relajarse) Obsérvese la unidad
Colocarse de pie dentro del aro y a una indicación pararse soporte el aro de diferentes formas, didáctica de la clase
(sobre un pie, pies juntos, pies separados, etc.) manteniendo en todo momento el equilibrio.
Girar el aro con diferentes partes del cuerpo (mano, cintura, etc.).
Rodar el aro hacia diferentes direcciones. Independientemente de
Jugar a la rayuela con el aro ensartando a su compañero. de que se trabajen
Jugar al túnel: distintos elementos
Los aros colocados en forma vertical, uno junto al otro (en forma de un túnel), los alumnos planeados por clase
pasarán por este en diferentes formas (agachados, hincados, cuadrupedia, etc.). en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Postura
ELEMENTO: Descanso Caminar
Acostados boca abajo escuchar con ojos cerrados los ruidos exteriores e identificarlos después. Correr
Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN estimular la reacción ante estímulos
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelota de vinil.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Círculo
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 reaccionen a los estímulos de manera correcta.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una botella desechable de refresco
DEPORTES sin fondo y una pelota de esponja
REGIONALES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Flexibilidad Experiencias Motrices Básicas
ELEMENTO: Media duración. General Lanzar, recibir y manipular.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar por el área de trabajo en forma libre, con una pelota en las manos.
Botar la pelota con las dos manos. Trotar
Botar la pelota con mano derecha e izquierda y desplazarse.
Trotar con la pelota en la mano derecha y luego en la mano izquierda. Correr
de pie, con piernas separadas con la pelota en las manos, flexión del tronco al frente, tocar el
piso con la pelota, sin flexionar rodillas. Saltar
Con la pelota en las manos flexión lateral de tronco (derecha e izquierda)
Por parejas de espalda, pasar la pelota por el lado derecho y después el izquierdo (torsión) Lanzar
Conducir la pelota con diferentes partes del cuerpo (cabeza, mano, pie, hombros, etc.).
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Actitudes
ELEMENTO: Reacción Juegos Organizados. Individuales Caminar
En hileras con una pelota en las manos saltar en su lugar y a una señal correr lo más rápido Correr
posible. Trotar
En diferentes posiciones (hincado, acostado, boca arriba y boca abajo) a una señal cambiar la Saltar
posición según lo indique el profesor. Lanzar
Caminar y a una indicación sentarse. Atrapar
Correr y a una señal cambiar de posición (gatear) y a la otra señal seguir trotando. Obsérvese la unidad
Correr y a una señal dar un giro y seguir corriendo. didáctica de la clase
Patear la pelota, correr tras ella tomarla y regresar a su lugar.
Lanzar la pelota hacia arriba y golpearla con la cabeza.
Jugar a "Veneno": formar un círculo, pasar una pelota con las manos, el que tenga la pelota al Independientemente de
silbatazo o señal perderá) de que se trabajen
Levar la pelota en diferentes partes del cuerpo (propuestas por el alumno). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Descanso Caminar
Comentar con los alumnos la importancia que tiene el baño diario. Correr
Rodar la pelota por todo el cuerpo y efectuar respiraciones profundas. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar la adaptación al manipular objetos
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Botella desechable sin fondo
ORIENTACIÓN ** Pelota de esponja por alumno (Balero).
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Adaptación.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta de adaptación del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 al manipular objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un par de plantillas de cartón
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo. Flexibilidad Fuerza
ELEMENTO: Media duración. Respiración General General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar sobre puntas, talón parte externa, interna de los pies en diferentes direcciones.
Trotar y correr en diferentes direcciones. Trotar
Trotar y correr en diferentes direcciones lateralmente.(derecha o izquierda)
Respiración: inspirar y al espirar gritar su nombre. Correr
Sobre la marcha realizar torsión y flexión del cuello a la derecha o izquierda.
Realizar círculos de hombros y brazos al frente o atrás. Saltar
Flexional el tronco al frente con balanceo de brazos al frente o atrás.
Elevar una pierna hacia el frente dando una palmada por arriba de la cabeza alternando. Lanzar
Saltar al frente y atrás, derecha, izquierda sobre uno y otro pie y con ambos.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Adaptación Orientación Juegos Organizados. Caminar
Lanzar la pelota de esponja y después de dos botes tratar de atraparla con la botella. Correr
Lanzar la pelota de esponja y tratar de atraparla antes de que bote, (con el implemento) Trotar
Por parejas lanzar y atrapar la pelota con al botella. Saltar
Hincado por parejas lanzar y atrapar la pelota con la botella. Lanzar
Frente a frente sentados con extremidades inferiores separadas (piernas) lanzar y atrapar con Atrapar
la botella la pelota. Obsérvese la unidad
Por equipos de nueve sentados en círculo uno pasa al centro y sentado se cubre los ojos para didáctica de la clase
no ver, sus compañeros se ponen de acuerdo para que uno lance la pelota, el tendrá
que descubrir quien se la lanzo.
Jugar a la "gallinita ciega": el sonido lo harán con la pelota que esta dentro de la botella. Independientemente de
jugar al "gato y al ratón": en tercias uno en el centro, quien trata de interceptar la pelota de de que se trabajen
esponja, lanzada por loa alumnos que estén en los extremos si la intercepta quien la lanzo pasa distintos elementos
a ocupar el lugar del centro. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales
ELEMENTO: Juegos tradicionales Caminar
Jugar a "la Matatena con las pelotas" Correr
Trotar
Saltar
Lanzar
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PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar la sincronización
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Par de plantillas de cartón por alumno.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre Círculo
ADAPTACIÓN * Tercias
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Observar en las actividades a los alumnos y registrar
DESPLAZAMIENTO 20 a quien se le dificulta caminar sobre las plantillas.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * pudo sincronizar.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No pudo en la mayoría de las
FUNDAMENTOS TÉCNICOS * actividades:
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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TIC
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento Guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una cuerda
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Flexibilidad Fuerza
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Equilibrio. Respiración Especial General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Imitar los movimientos de animales como: canguro, cocodrilo, etc.
Caminar sobre las puntas de los pies y a una señal elevar una rodilla sosteniéndola con las Trotar
manos entrelazadas (alternar rodilla).
Trotar hacia atrás libremente y al silbatazo realizar una marometa dos veces. Correr
Respiración: inspirar y soplar fuerte al interior de su playera.
En posición de hincado realizar torsión de tronco, flexión lateral etc. Saltar
En posición de hincado imitará la brazada de nado libre.
Jugar a las ollitas por tercias: dos compañeros transportarán al tercero. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Sensopercepciones Iniciación Deportiva Velocidad
ELEMENTO: Media duración. Reacción Sincronización Fundamentos Técnicos Máxima Caminar
Jugar a los encantados sin bases. Correr
Jugar a 1,2,3 calabaza. Trotar
Caminar sobre unas plantillas de cartón, quitando y poniendo las mismas con las manos, Saltar
mientras avanza o retrocede. Lanzar
Intentar patinar con las plantillas. Atrapar
En círculo desplazar su cuerpo lateralmente, derecha o izquierda sobre todas las plantillas. Obsérvese la unidad
Enseñar las posiciones de salida de carreras de velocidad, en sus marcas listos, fuera. didáctica de la clase
sin desplazamiento.
Colocar un par de plantillas a unos 10 metros frente a cada equipo, a la señal el primero de cada
equipo corre a cambiar las plantillas por las que lleva él, realizar relevos. Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Caminar
El profesor narra una secuencia imaginaria utilizando el tema de "cenar y dormir" en donde el Correr
trate de hacer movimientos mímicos (sin hablar) en posición sentado. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar el equilibrio a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el equilibrio
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENE EL EQUILIBRIO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierde con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una Cuerda
DEPORTES
REGIONALES Contar con un tambor.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Velocidad Fuerza Resistencia
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Respiración Frecuencia de movimiento. General Media duración.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Realizar saludo apache: hao, indio, toro sentado, pluma blanca, dice que todos, pero todos todos
deben: caminar, sentarse, correr, etc. Trotar
Caminar sobre puntas y talones de los pies arrastrando una cuerda sobre el piso, a la voz de
alto hincarse. Trotar lento describir círculos con la cuerda por encima de la cabeza a la voz de Correr
alto acostarse.
Soplar el cabello de un compañero. Saltar
Trotar y saltar la cuerda por toda el área de trabajo
Galopar montados sobre su cuerda Lanzar
Por parejas sujetar los extremos de la cuerda y jalar.
Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Diferenciación Ritmo Orientación Equilibrio. Juegos Organizados. Caminar
Cantar los deditos, realizando movimientos de precisión. Pongo los deditos para dentro, pongo Correr
los deditos para fuera , pongo los deditos derechitos y me rasco la nariz (atchu). Trotar
Formar un circulo con las cuerdas sobre el piso y colocarse dentro de este. Saltar
Cantar "yo soy un conejo" y realizar saltos acordes al tema: yo soy un conejo saltarín, puedo Lanzar
saltar mucho, como un chapulín, salto adelante, salto atrás, salto A los lados, me gusta saltar. Atrapar
Caminar con paso gallo, gallina sobre la cuerda. Obsérvese la unidad
Saltar como canguro adelante y atrás de la cuerda y a una señal parase sobre un pie y brazos didáctica de la clase
laterales.
Sostener la cuerda sobre el empeine del pie derecho y elevarlo sin meter las manos (desplazarse
en diferentes direcciones). Independientemente de
Sostener la cuerda sobre el empeine del pie derecho y elevarlo al frente con brazos laterales de que se trabajen
en diferentes direcciones. distintos elementos
Por parejas enrollar las cuerdas y presionarlas con diferentes partes del cuerpo (sin utilizar planeados por clase
las manos). en la dosificación
Jugar a "salta la cuerda" individualmente y realizar carreras por equipos. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Alimentación Descanso Caminar
Comentar la importancia de consumir alimentos nutritivos. Correr
Aplicar ejercicios de relajación. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio estático a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una cuerda
ORIENTACIÓN ** Un pandero o tambor.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Círculos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el ritmo en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS *
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Actividad Física para la Salud. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Conocimiento y Dominio del cuerpo. Resistencia Flexibilidad Fuerza Velocidad
ELEMENTO: Conservación del medio. Respiración Media duración. General General de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Realizar operación hormiga (levantar basura o quitar objetos peligrosos del área de trabajo).
Por tercias dos sujetan la cuerda por los extremos a una altura de 50 CMS. Y el otro pasa por Trotar
debajo de un lado al otro un minuto (alternar compañero).
Respiración: inspirar y soplar la punta de la cuerda empujándola al frente lo mas lejos posible. Correr
Jugar a jalar la cuerda por equipos
En posición de sentado a una señal correr y saltar la cuerda. Saltar
Realizar flexión de tronco al frente con la ayuda de su cuerda, sujetarla en la punta de sus pies
y jalar. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva Valores culturales
ELEMENTO: Ritmo Orientación Respiración Juegos Organizados. Juegos tradicionales Caminar
Colocar una cuerda en el piso y saltar (con uno y otro pie y/ o juntos) al ritmo que marque el Correr
Profesor con un tambor. Trotar
Hacer figuras en el aire con la cuerda al ritmo que indique el profesor (círculos). Saltar
Por tercias jugar a la cuerda dos la toman por los extremos y uno salta. Lanzar
Respiración: inspirar y soplar la punta de la cuerda empujándola al frente lo mas lejos posible. Atrapar
Saltar la cuerda y al escuchar el tambor detenerse y sentarse. Obsérvese la unidad
Por equipos de 5 , formar un círculo, un alumno se coloca al centro gira la cuerda sobre su eje didáctica de la clase
para que sus compañeros la salten, quién sea tocado pasa al centro.
Jugar a "atrapa a un compañero" a una señal atrapar a un compañero y evitar ser atrapado.
Jugar con la cuerda a chango: chango, chango date una vuelta, chango, chango alza el pie, Independientemente de
chango, chango toca el piso, chango, chango salta ya. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Juegos Predeportivos Caminar
Jugar a pobre gatito: en círculo uno de ellos se acerca gateando a cualquiera de sus compañeros Correr
imitando a un gatito cariñoso, al que se le acerque debe dar palmaditas diciendo Pobre gatito Trotar
sin reírse si se ríe el será el nuevo gatito. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al realizar experiencias motrices básicas a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA *
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre Círculo.
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Observar a los alumnos que se les dificulte saltar y rodar.
DESPLAZAMIENTO 20
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SALTAN Y RUEDAN COMO SE INDICA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan como se indica:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una pelota de esponja por alumno.
DEPORTES un envase de plástico y un aro.
REGIONALES contar con un pandero.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Velocidad Flexibilidad Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Frecuencia de movimiento. Especial General Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar los caballitos: corren los caballitos los grandotes y los chiquitos, porque allá en la
caballeriza la comida se sirvió (realizar diversas acciones como: caminar, correr, trotar, saltar). Trotar
Con la misma canción el Profesor podrá agrupar a los alumnos en grupos de 2, 4, 6, 8.
Imitar la flexión de un resorte con diferentes partes del cuerpo. Correr
Tratar de empujar con las manos la pared, suelo, árbol, etc.
Intentar empujar la pared con los pies (dando libertad al niño de descubrir opciones). Saltar
Aplicar algunos ejercicios respiratorios.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Equilibrio. Reacción Juegos Organizados. Caminar
Por parejas uno acostado boca abajo el otro salta (alternar acciones). Correr
Por parejas uno rodará como tronco el otro lo saltará (alternar acciones). Trotar
Uno camina con pasos largos y lentos mientras que el otro pasa gateando entre sus piernas. Saltar
Jugar al gato y al ratón. Uno es el gato otro el ratón y a la voz de gato este persigue al ratón Lanzar
y viceversa. Atrapar
Buscar diferentes posibilidades de equilibrio (sobre puntas de los pies, talones, un pie, etc.). Obsérvese la unidad
Jugar a las manitas calientes: por parejas uno frente al otro con brazos extendidos uno trata de didáctica de la clase
dar un manotazo y el otro evade este (alternando).
Jugar al gusano travieso: en equipos de 5, formados en hileras y tomados de los hombros,
desplazarse al ritmo de la canción. Gusano, gusano travieso, caminando vas, caminando vas, Independientemente de
por el jardín y el campo 1,2,3. de que se trabajen
Al término de la canción el primero de cada fila pasa por debajo de las piernas de sus distintos elementos
compañeros de equipo y así sucesivamente. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Actitudes
ELEMENTO: Descanso Sociales Caminar
Acostarse boca abajo, uno al lado del otro y a una señal del profesor rodar como tronco lentamente Correr
En círculo uno atrás de otro, dar masaje en la espalda al compañero de adelante. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la diferenciación a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelota de esponja.
ORIENTACIÓN ** Envase de Plástico
REACCIÓN ** Un aro y un pandero.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Grupal
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Hileras
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Diferenciación
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la diferenciación del alumno al tratar de
DESPLAZAMIENTO 20 derribar los envases en el juego de boliche y al lanzar y atrapar
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de problemas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un disco de cartón
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Velocidad Fuerza Flexibilidad
ELEMENTO: Postura Ritmo Máxima Rápida General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a las estatuas de marfil.
Galopar al ritmo que indique el profesor con el tambor o pandero. Trotar
Jugar a los encantados con bases.
De pie con brazos arriba, sujetar una pelota, flexionar el tronco al frente tratar de tocar el piso Correr
con la pelota.
Lanzar la pelota hacia arriba, dar un salto y cacharla. Saltar
Respiración: soplar la pelota y rodarla en el piso.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Actitudes Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Diferenciación Fundamentos Técnicos Sociales Identificación de signos externos. Caminar
Lanzar la pelota a un punto determinado con la mano derecha y después con la izquierda. Correr
Conducir la pelota con uno y otro pie. Trotar
Lanzar la pelota a un aro suspendido. Saltar
Jugar al Boliche: Colocar los envases de plástico a 3-5 mts. y tratar de derribarlos con la pelota. Lanzar
Jugar a tiro al blanco: Colocar un envase a 4 mts. Aproximadamente y pegarle con la pelota Atrapar
Aumentar la distancia en ambos casos. Obsérvese la unidad
Jugar a blancos y negros: Se forman dos equipos (blancos-negros) al inicio se colocan al didáctica de la clase
centro de una área determinada en hilera , quedando los equipos frente a frente, las bases de
cada equipo estarán paralelas a su ubicación a 7 mts. De distancia al mencionar BLANCOS
estos corren a su base y los Negros intentarán atrapar a los blancos y viceversa, alumno Independientemente de
atrapado pasa a ser parte del otro equipo. de que se trabajen
Enseñar al alumno a percibir su pulso (latidos del corazón). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Actitudes
ELEMENTO: Danzas autóctonas Individuales Caminar
Practicar algunos pasos de danza de los concheros al escuchar el ritmo. Correr
En equipos de 10 jugar al teléfono descompuesto. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el equilibrio a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Disco de cartón.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Tercias
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pierden con facilidad el equilibrio:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una naranja por alumno.
DEPORTES contar con grabadora y casete.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad Resistencia Velocidad Sensopercepciones
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. General Media duración. Frecuencia de movimiento. Orientación
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Ejecutar diferentes movimientos al participar en una porra dirigida por el profesor.
Elevar rodilla izquierda a la altura del pecho (alternar con rodilla derecha). Trotar
Sentados con piernas flexionadas las manos entrelazadas a las rodillas realizar mecedora.
Caminar libremente al mismo tiempo aplaudir con el disco de cartón. Correr
Rodar el disco hacia diferentes direcciones.
Jugar a conducir un vehículo: imaginarlo y el disco es el volante. Saltar
Por tercias jugar a carrera de orugas: en equipos sentarse y tomarse de los pies uno a tras de
otro y avanzar sin soltarse. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Iniciación Deportiva Valores culturales
ELEMENTO: Equilibrio. Respiración Reacción Juegos Organizados. Juegos tradicionales Caminar
Caminar sobre líneas llevando el disco sobre la cabeza y brazos laterales. Correr
Trotar alrededor del disco, a una señal pararse sobre el disco con un pie. Trotar
Sobre el disco realizar marometa. Saltar
Caminar sobre una fila de discos (colocados en el piso) sin pisar fuera de ellos. Lanzar
Jugar a pares y nones: a pares y nones vamos a jugar el que quedo solo, ese perderá ¡hei!. Atrapar
Jugar a lanzamiento de disco: lanzar los discos como platillos voladores o frizzbee. En todas Obsérvese la unidad
direcciones, esta misma acción pero todos a la misma dirección y ver quién lo lanza más lejos. didáctica de la clase
Jugar a Don Pirulí: Don Pirulí a la buena, buena, buena, así, así, así, así las lavanderas así, así, así,
así me gusta más.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Caminar
Entonar la canción la cucaracha: Correr
En el patio de mi casa, existe una cucaracha, échale flit, shi, shi, Trotar
eschale mas, shi, shi, Saltar
¿cómo quedo? (descansar cómodamente) Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Naranja por alumno
ORIENTACIÓN ** Grabadora y casete para el grupo.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO MANTIENEN.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Solo en pocas ocasiones:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un envase de plástico
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad Fuerza Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. General General Sincronización Respiración Ritmo
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar y jugar Cinco ratoncitos: Cinco ratoncitos de colita gris, mueven las orejas mueven las
orejar, mueven la nariz, 1, 2, 3 , 4 corren al rincón, porque hay viene el gato a comer ratón. Trotar
Caminar libremente y a una señal del profesor realizar flexión , extensión, torsión y círculos con
los diferentes segmentos corporales en forma ascendente: de pies a cabeza. Correr
Caminar y a una señal lanzar una naranja hacia arriba (sin mucha fuerza) y atraparla.
Trotar libremente, lanzar la naranja hacia arriba y antes de atraparla tocar la nariz. Saltar
Saltar con pies juntos alrededor de la naranja.
Respiración: al inspirar oler la naranja y al espirar gritar. Lanzar
Cantar Naranja Dulce al ritmo lento o rápido según lo indique el profesor.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Velocidad Valores culturales
ELEMENTO: Equilibrio. de Reacción Juegos tradicionales Caminar
Caminar con la naranja en la palma de la mano y evitar que se caiga. Correr
Mantener la naranja sobre el dorso de la mano mientras flexiona y extiende las piernas. Trotar
Transportar sobre el abdomen la naranja en cuatro puntos de apoyo (como cangrejo). Saltar
Sostener la naranja entre la parte interna de las rodillas, al desplazarse tres metros. Lanzar
Girar con brazos extendidos con la naranja sobre la palma de la mano. Atrapar
Jugar a día y noche: Se divide al grupo en 2 equipos, a la indicación de Día uno se coloca sobre Obsérvese la unidad
6 puntos de apoyo (posición de gateo) distribuidos por el área de trabajo , el otro equipo corre didáctica de la clase
entre ellos recorriendo el área. Al escuchar noche el primer equipo se coloca en 4 puntos de apoyo
(haciendo una casita), mientras que los integrantes del otro equipo buscan una casita que abitar
(compañero). Independientemente de
Jugar al lobo: Juguemos en el bosque mientras el lobo no esta, y espera que... de que se trabajen
un niño es el lobo, cuado el dice que si esta; todos correr para que el lobo no los atrape, alumno distintos elementos
tocado es el nuevo lobo. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Relajación Higiene. Caminar
Acostado boca abajo escuchar música tranquila al relajar paulatinamente las partes del cuerpo. Correr
Trotar
Organizar a los alumnos para lavar sus manos, la naranja y comérsela. Saltar
Lanzar
Atrapar
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al manipular objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un envase de plástico.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos: manipular, rodar y conducir el envase
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Resolución de Problemas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una cuerda
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Velocidad Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Reacción Frecuencia de movimiento. Orientación Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos.
Caminar por el patio libremente y a la voz de estatuas inmovilizarse. Caminar
Misma acción pero trotando y corriendo de menos a más.
Sentados en el piso pedalear en el aire. Trotar
Ejecutar braceo de carreras de velocidad en posición: sentado, hincado y parado.
Distribuir los envases el área de trabajo, caminar entre los envases y a una señal tomar uno Postura
y jugar con él como balero. Se repite la acción hasta que queden pocos envases.(se retiran uno
a uno los envases).
Respiración: inspirar y al espirar gritar el color que más les guste.
Por parejas uno atrás de otro empujar con las manos sobre la espalda a su compañero, quién
pondrá resistencia (alternar).
Jugar a riña de Gallos: por parejas frente a frente saltar en cuclillas empujar tratando que el
compañero pierda el equilibrio.
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Resistencia Valores culturales Trotar
ELEMENTO: Diferenciación Juegos Organizados. Media duración. Juegos tradicionales Patear
Rodar el envase e imitar el movimiento (rodar como tronco). Caminar
Conducir el envase con una y otra mano. Saltar
Rodar el envase y antes que se detenga saltar sobre él.
Colocar los envases en fila y tratar de saltarlos. Obsérvese la unidad
Empujar el envase con la cabeza. didáctica de la clase
Patear el envase hacia diferentes direcciones ( Pies derecho e izquierdeo).
En equipos de 6 elementos jugar a fútbol con envases.
Trotar con el envase en la palma de la mano evitando que este se caiga (durante 2 minutos). Independientemente de
Respiración: inspirar y al espirar tratar de derribar el envase en el suelo. de que se trabajen
Jugar a Acitrón: Acitrón de un fandango zango, zango, sabaré, sabaré de tarentela con su triqui distintos elementos
triquitran. planeados por clase
Utilizar los envases y pasarlos. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a logra
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Actitudes
ELEMENTO: Conservación del medio. Individuales
Con el envase regar las áreas verdes sin mojarse entre ellos.
Colocar su envase dentro de la caja del material. Caminar.
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimularse y manipular objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerda
ORIENTACIÓN ** Por alumno
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Libre
DIFERENCIACIÓN * Círculos
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL .. Tercias
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos: enrollar y desenrollar su cuerda.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento Guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un costal abierto de los dos extremos
DEPORTES y un hilo de 20 o 30 cms.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Conocimiento y Dominio del cuerpo. Velocidad Flexibilidad
ELEMENTO: Juegos tradicionales Respiración Frecuencia de movimiento. General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar al lobo: Juguemos en el bosque mientras el lobo no esta...
Respiración: inspirar y al espirar gritar el nombre de su mamá. Trotar
Amarrar los extremos de la cuerda y girarla con diferentes partes del cuerpo (dedos, manos, etc.)
Pasar la cuerda por todo el cuerpo de abajo hacia arriba. Correr
La actividad anterior pero de arriba hacia abajo.
Que el alumno proponga otras formas de pasar la cuerda (acostado, hincado, etc. .) Saltar
Por parejas con la cuerda uno jala hacia un lado y el otro en dirección opuesta.
Respiración: inspirar y al espirar gritar el nombre de su Papá. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Adaptación Juegos Organizados. Caminar
Trotar libremente, a una indicación del profesor formar un letra o un número con la cuerda. Correr
En equipos de 5 integrantes uniendo las cuerdas jugar al cochecito. Trotar
Enrollar y desenrollar la cuerda en las diferentes partes del cuerpo que se le indique. Saltar
Imaginar que la cuerda es estambre y hacer una madeja o bola con ella. Lanzar
Jugar a pisar la cola al burro: atorar su cuerda en la parte de atrás del short, tratar de pisar la Atrapar
mayor cantidad de cuerdas. Obsérvese la unidad
Hacer dos equipos, ubicarse en hileras, una frente a la otra, formar un túnel con las cuerdas a didáctica de la clase
diferentes alturas y pasar por él.
Jugar a la cuerda caliente: formar equipos de 10 integrantes quienes formaran un circulo uno pasa
al centro, tratará de interceptar la cuerda que lanzan los del círculo. Al alumno que le intercepten Independientemente de
la cuerda pasa al centro. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Lavar sus manos al terminar la sesión. Correr
Orientar al alumno sobre la importancia del aseo diario. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
48
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse en diferentes direcciones a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un costal abierto de lo 2 extremos
ORIENTACIÓN ** Un hilo de 20 o 30 cms.
REACCIÓN ** Por alumno.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse en el área de trabajo
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de Tareas
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una pelota y llanta
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Conocimiento y Dominio del cuerpo. Flexibilidad Fuerza
ELEMENTO: Juegos tradicionales Respiración General General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a Doña Blanca: Doña Blanca esta cubierta de pilares de oro y plata...
Realizar un Círculo en el cual los alumnos se tomarán de las manos, se eligen a dos alumnos, Trotar
uno es doña blanca, el otro es el Jicotillo; el Jicotillo se ubica fuera del Círculo y al terminar la
canción este tratará de romper los Pilares y atrapar a Doña Blanca. Correr
Respiración: soplar a un hilo.
Pasar por adentro de su costal (de abajo hacia arriba y viceversa). Saltar
Colocarse dentro de su costal y saltar libremente.
Cantar San Serafín: San Serafín del monte; San Serafín Cordero yo como niño bueno me pararé... Lanzar
Acostaré, Arrodillaré, Hincaré, Sentaré etc.
Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Fuerza Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Orientación General Juegos Organizados. Respiración Caminar
Cantar 5 ratoncitos: Los niños ubicados al centro del patio ( Niños ratones, Profesor gato) al Correr
terminar la canción los niños corren a las ratoneras (esquinas del área de trabajo). Trotar
Rodar como tronco a la derecha e izquierda. Saltar
Por parejas uno en cuadrupedia (4 puntos de apoyo) El otro pasa por arriba y por debajo de Lanzar
su compañero (alternar posiciones). Atrapar
Ubicar pocos o muchos costales según lo indique el Profesor Obsérvese la unidad
Por equipos de 5 colocar los costales en el piso (túnel) y pasar entre ellos. didáctica de la clase
Ubicar el hilo dentro o fuera del costal según lo indique el profesor.
Por parejas sentados frente a frente con el costal metido en las piernas, jalar a la indicación del
Profesor. Independientemente de
Jugar a carrera de encostalados. de que se trabajen
Hacer 7 equipos ubicando cada equipo en hilera, a 5 metros frente a ellos marcar el límite, a la distintos elementos
señal del Profesor los primeros de cada hilera saltan hasta llegar al límite y regresarán a tocar a planeados por clase
su compañero y así sucesivamente hasta terminar. en la dosificación
Soplar un hilo. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Identificación de signos externos. Caminar
Acostarse boca abajo tensar y relajar la parte del cuerpo que se indique (pierna, brazo, etc.) Correr
Mencionar la influencia del ejercicio en la salud mental. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN Al estimular la fuerza general a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una pelota y una llanta por alumno.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Fuerza general.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que
DESPLAZAMIENTO 20 logren saltar la llanta con pies juntos
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * DESARROLLAN SU FUERZA GENERAL
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un aro y una pluma de ave o papel
DEPORTES higiénico.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Sensopercepciones
ELEMENTO: Sociales Respiración Diferenciación Orientación
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar say say: Say, say, say sayaleiro, sayaleiro, say, say, say sayaleiro, pongo mano en
cabeza la otra en cintura, hago juego de pompas y doy lugar a jugar (bis, individual en equipo a Trotar
diferente ritmo).
Respiración: Imaginar oler una flor y espirar soplar una vela. Correr
Por parejas frente a frente realizar movimientos chuscos con diferentes partes del cuerpo.
Jugar a la gallina ciega: Un alumno con los ojos tapado, trata de atrapar a sus compañeros, Saltar
quienes emiten sonidos y no dejan que la gallina ciega los atrape.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo. Experiencias Motrices Básicas Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General Respiración Lanzar, recibiré y manipular. Juegos Organizados. Caminar
Por parejas jalar a su compañero (de las manos o cintura durante algunos segundos). Correr
Espalda con espalda empujar a su compañero durante algunos segundos. Trotar
Rodar una llanta. Saltar
Saltar una llanta (dentro, fuera) y otros que proponga el alumno. Lanzar
Respiración: Inspirar y al espirar gritar el nombre de su Mamá. Atrapar
Colocar las llantas en fila y saltar sobre ella con los 2 pies alternar derecha e izquierda. Obsérvese la unidad
Jugar al gusano medidor: En 4 puntos de apoyo, separar las manos y después acercar los pies didáctica de la clase
a estas y desplazarse.
Jugar al arobol: Formar equipo, en cada extremo colocar la llanta parada y tratar de meter una
pelota entre la llanta (gol). Independientemente de
Formar equipos de 10 alumnos y formar la torre más grande con las llantas. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Caminar
Rodar como tronco y quedarse boca abajo con ojos cerrados relajarse escuchando los sonidos Correr
del medio ambiente. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar la posibilidad de equilibrio a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un aro
ORIENTACIÓN ** Una pluma de ave u Hoja de papel de higiénico
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Círculos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos tienen dificultad de mantener el equilibrio.
DESPLAZAMIENTO 20
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un costalito
DEPORTES Un par de zancos hechos de botes y
REGIONALES una cuerda por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Flexibilidad Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Adaptación General Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "haz lo que digo, no lo que hago".
En circulo los alumnos harán lo que dice y no lo que no hace el profesor. Trotar
Realizar movimientos de brazos y piernas (círculos).
Parados sobre un pie balancear la pierna al frente y atrás (derecha e izquierda). Correr
Realizar reflexiones del tronco al frente.
Realizar flexiones del tronco al frente. Saltar
Imitar los movimientos de una rana (flexionar las piernas, manos en el piso y saltar al frente).
Respiración: Soplar pluma de ave hacia arriba (dar la pluma o el pedazo de papel higiénico con Lanzar
anticipación).
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Actitudes
ELEMENTO: Equilibrio. Respiración Orientación Individuales Caminar
Caminar sobre el borde de el aro con puntas y talones hacia delante, atrás y lateral. Correr
Cantar "soy cojo de un pie" y desplazarse alrededor del aro. Soy cojo de un pie y manco de una Trotar
mano, tengo un ojo tuerto y el otro apagado, soy cojo de un pie y no puedo andar solo al verle a Saltar
usted suelo no cojear. Lanzar
Respiración: Soplar la pluma sobre el piso. Atrapar
Caminar sobre los aros con paso de gallo-gallina. Obsérvese la unidad
Rodar el aro sobre líneas y otros que sugiera el alumno. didáctica de la clase
Colocar el aro arriba, abajo adelante y atrás con respecto a el.
Girar con mano derecha e izquierda el aro (preguntar con que mano la realizo mejor).
Jugar libremente con el aro. Independientemente de
Jugar a "circulo de aros". Colocar los aros en círculos sobre el piso, bailar alrededor de ellos, a de que se trabajen
una señal sentarse en el centro de un aro, quitar de uno en uno los aros, eliminar a los alumnos distintos elementos
que se queden sin aro. planeados por clase
Colocar a todos los niños en el extremo del área de trabajo y a una señal rodar el aro hasta el en la dosificación
otro extremo. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Alimentación Caminar
Sentados cómodamente repetir la rima "el panadero" el panadero hace pan, pan, de dulce, pan Correr
de sal, rosquitas para los niños que lo veían hace pan, todos preguntan ¿panadero... Ya esta el Trotar
pan? Y el panadero dirá pan de dulce, pan de sal. Saltar
Comentar la importancia del pan de dieta. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la reacción a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelota de vinil.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Círculos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la reacción del alumno al los estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 que recibirá en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * REACCIONA A LOS ESTÍMULOS
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Asignación de tareas.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un bastón, una pelota esponja y varias
DEPORTES piedritas por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo. Flexibilidad
ELEMENTO: Media duración. Frecuencia de movimiento. Respiración Especial
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar sobre puntas de los pies, llevando un costalito arriba de la cabeza con brazos
Extendidos. Caminar sobre talones, llevando el costalito en las manos con brazos extendidos Trotar
al frente. Trotar y pasar el costalito de una mano a otra.
Apoyar la cabeza y la espalda en el suelo elevando piernas y cadera (imitar pedalear una bici- Correr
cleta). Sentados realizar movimientos de brazos (brazos laterales ejecutar círculos).
Respiración: Jugar al "eco". El profesor grita una vocal, un nombre o número, los niños tendrán Saltar
que repetirlo
Tocar con el costalito el piso sin flexión de rodillas. Lanzar
Tomar el costalito con las dos manos y rodarlo por todo el cuerpo.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo. Valores culturales Iniciación Deportiva
ELEMENTO: de Reacción Respiración Juegos tradicionales Juegos Organizados. Caminar
Distribuir los costalitos por el área de trabajo, marchar sin tocar los y a una señal colocar sobre Correr
este la parte del cuerpo que indique el profesor (nariz, oreja, cabeza, rodilla, codo). Trotar
Colocar el costalito entre la parte interna de las piernas y a una señal tomarlo con las manos y Saltar
correr a tocar el objeto que indique el profesor. Lanzar
Respiración: Jugar al "Eco". Atrapar
Jugar al "Lobo". Obsérvese la unidad
Hacer un camino con los costales, caminar sobre ellos al frente, atrás, lateral, etc. didáctica de la clase
Caminar sobre zancos libremente.
Caminar sobre zancos alrededor de los costalitos.
Cantar "Los deditos" (lento, rápido, suave fuerte). Pongo los deditos para adentro cantar parados Independientemente de
sobre los zancos realizando los movimientos que dice la canción. de que se trabajen
Jugar a "El patio de mi casa". distintos elementos
Jugar a "Encantados". planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Conservación del medio. Caminar
Realizar operación hormiga por todo el área de trabajo y señalar la importancia de trabajo en Correr
lugar limpio. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
56
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la fuerza general a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un bastón, una pelota de esponja y varias piedritas.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Grupal.
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Fuerza General
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 salten imitando animales y observar su fuerza
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * REALIZAN BIEN SU TRABAJO DE FUERZA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una pelota.
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Una viga de equilibrio para el grupo.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Resistencia
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Diferenciación Respiración Media duración.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar "Amandru señores". Amandru señores vengo de la habana de cortar manzanas para
doña Juana, la mano derecha y después de costado y después de lado, una media vuelta con su Trotar
reverencia tin tin, que viene la muerte, tin tin, que te va a pisar, tin tin, que viene muy fuerte, tin
tin, ratapatatlan. Correr
Trotar por toda el área y tocar los objetos que indique el profesor, mencionar su textura, tamaño.
Respiración: Imaginar oler una flor y soplar una vela. Saltar
Por parejas seguir a su compañero al caminar, trotar, correr, etc.
Respiración: Imaginar oler una flor y soplar una vela. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Fuerza Iniciación Deportiva Actitudes
ELEMENTO: General Respiración Rápida Fundamentos Técnicos Individuales Caminar
Realizar saltos imitando los movimientos de una rana, canguro, chapulín, conejo. Correr
Saltar con pies juntos alrededor de un bastón que estará en el piso. Trotar
Por parejas frente a frente: Tomar con las dos manos el bastón por los extremos, a la indicación Saltar
del profesor jalar por unos segundos. Lanzar
Empujar el bastón con las manos. Atrapar
Por parejas tomar el bastón de los extremos al desplazarse de cojitos. Obsérvese la unidad
Respiración: Imaginar oler una flor y soplar una vela. didáctica de la clase
Conducir una pelota, piedrita u otro objeto a un lugar determinado con el bastón.
Golpear una pelota con un bastón.
Cantar "Don pirulí". Don pirulí, a la buena, buena, así así, así, así las lavanderas... Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Cantar "San serafín" san serafín del monte, san Serafín cordero, yo como niño aseado me Correr
bañaré... Cambiar las acciones (vestiré, peinaré, etc.). Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar la fuerza rápida a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Viga de equilibrio (polín, tablas, tabiques)
ORIENTACIÓN ** Pelota (suéter o papel)
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Fuerza Rápida
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 salten pies juntos y separados registrar su fuerza
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * REALIZAN BIEN SU TRABAJO DE FUERZA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES * La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: una figura geométrica de cartón
DEPORTES una hoja de papel periódico.
REGIONALES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Resistencia
ELEMENTO: Reacción Diferenciación Media duración.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "Las palomitas". Vuelen, vuelen palomitas, vayan de viaje.
El que no se acueste se queda de guaje. Trotar
Realizar diferentes acciones (sentar, abrazarse, sentarse, etc.)
Conducir una pelota con uno y otro pie rápido y lento. Correr
Caminar sobre la punta de los pies sosteniendo la pelota arriba con las manos.
Caminar sobre los talones con brazos extendidos al frente sosteniendo una pelota con las Saltar
manos.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Experiencias Motrices Básicas Iniciación Deportiva Valores culturales
ELEMENTO: Rápida Formas de desplazamiento. Juegos Organizados. Juegos tradicionales Caminar
Hacer medias lagartijas con apoyo de rodillas, boca abajo, manos a la altura del pecho, Correr
extender brazos sin despegar la cadera del piso. Trotar
Jugar a "Los gallitos". Por parejas en posición de cuclillas empujar a su compañero con las Saltar
palmas sin perder el equilibrio. Lanzar
Por parejas uno atrás del otro, el de atrás entrelaza sus manos a la altura de la cintura de su Atrapar
compañero y jalar a la indicación del profesor. Obsérvese la unidad
Realizar saltos con pies juntos. didáctica de la clase
Caminar sobre una viga de equilibrio, hacia delante, atrás y lateral.
Por tercias uno atrás de otro tomados de los hombros caminar sobre la viga a la señal del
profesor, realizar una arabesca (alternar piernas). Independientemente de
Realizar carreras de carretillas por parejas uno acostado boca abajo con apoyo en brazos, el de que se trabajen
otro lo toma de los tobillos y caminar hasta la meta (alternar posición). distintos elementos
Jugar a la "Rueda de San Miguel". planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Señalar la importancia del aseo personal después del ejercicio. Correr
Secar el sudor y lavarse las manos. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al responder a estímulos para ubicarse a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una figura geométrica de cartón.
ORIENTACIÓN ** Una hoja de periódico (colitas)
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos registrando la ubicación del mismo en el área
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Se ubica correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces
FUNDAMENTOS TÉCNICOS * en las actividades:
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un costalito (obstáculo)
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Una viga o tabla para el grupo.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Iniciación Deportiva Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Juegos Organizados. Orientación Equilibrio.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar "Las hormigas" al realizar movimientos corporales. Las hormigas vienen, las hormigas
van, las hormigas tienen ganas de... (aplaudir, caminar, etc.). Trotar
Distribuir figuras geométricas en el patio, correr entre ellas y a una señal se detiene a tocas la
figura que se indique. Correr
Jugar a "Quitarle la cola al burro". Cada alumno tendrá una colita hecha con papel periódico, a
una señal correr tratando de quitar la mayor cantidad de colitas sin que le quiten la suya. Saltar
Respiración: Intentar soplar a las tiras de papel.
Caminar, a una señal sentarse sobre una figura, tratar de mantener el equilibrio al hacer Lanzar
movimientos con piernas y brazos.
Caminar alrededor de la figura con puntas y talones, etc. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Fuerza Sensopercepciones Valores culturales
ELEMENTO: Media duración. General Rápida Ritmo Juegos tradicionales Caminar
Caminar al frente, lateral, atrás al llevar la figura como volante. Correr
Trotar por todo el patio con la figura arriba de la cabeza, a una indicación cambiar de dirección. Trotar
Cantar "Hay viene la ballena" al realizar movimientos. Saltar
Hay viene la ballena, queriendo aprender, aquel, aquel que no quiere aprender, ahora veremos: Lanzar
Adelante, atrás derecha,... Dar pasos largos, (en cámara lenta), lejos y cerca de algún objeto, a Atrapar
pasos cortos (rápido). Obsérvese la unidad
Distribuir figuras de acuerdo a la forma (círculos, rectángulos, etc.) en diferentes esquinas del didáctica de la clase
área de trabajo, correr hacia la figura que indique el profesor.
La misma distribución de las figuras que en la actividad anterior, el profesor indica que figura
cambiar en lugar de otra, ejemplo: Círculos por rectángulos. Independientemente de
Jugar a "Carreras de cangrejos". Por equipos de seis integrantes, se indica cual es la línea de que se trabajen
final (a cuatro mts. Aproximadamente) el primero de cada equipo (en cuatro puntos de apoyo) distintos elementos
inicia a la señal del profesor avanzando hacia atrás, regresa a tocar u otro compañero y así planeados por clase
sucesivamente gana el equipo que termine primero. en la dosificación
Respiración: En cuadrupedia (cuatro puntos de apoyo) soplar al piso, pared, etc. semestral vea que
Jugar a "La gallina ciega". Un niño con ojos tapados, el resto del grupo hace sonidos con su todas las actividades
figura desde diferentes lugares; el primero trata de atrapar a alguien guiándose por los sonidos. se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Alimentación Caminar
Sentado en posición cómoda con ojos cerrados escuchar los ruidos del medio ambiente. Correr
Trotar
Saltar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
62
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el equilibrio a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un obstáculo o costalito.
ORIENTACIÓN ** Una viga o tabla para el grupo.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN *
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Experiencias Motrices Básicas
MÁXIMA DE hasta Observar en las actividades a los alumnos si distinguen
DESPLAZAMIENTO 20 las E. M. B. que se le marcan.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * distinguen formas de Desplazamiento.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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TIC
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de tareas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Gises
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Iniciación Deportiva Sensopercepciones
ELEMENTO: Juegos tradicionales Juegos Organizados. Orientación
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "Las estatuas". Los alumnos que pierdan el equilibrio tendrán que bailar al ritmo que el
profesor indique. Trotar
Jugar a "Al pastel partido". En círculos tomados de las manos los compañeros quedan fuera
del circulo, quienes al trotar alrededor de este tocan a una pareja, ellos corren en sentido Correr
contrario de la otra pareja hasta llegar a su lugar, quien pierda el lugar partirá nuevamente el
pastel. Saltar
Cantar "cochecito". Correr por el área de trabajo al entonar la canción "cochecito".
Un cochecito compro papá para llevarnos a la ciudad, grande muy grande quisiera esta, para Lanzar
poder yo manejar así, así pronto sabré yo manejar.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza Sensopercepciones Valores culturales
ELEMENTO: Equilibrio. General Rápida Ritmo Juegos tradicionales Caminar
Caminar sobre una viga con su costalito sobre la cabeza con brazos laterales. Correr
Gatear sobre la viga. Trotar
Gatear sobre un circulo pintado en el piso con el costalito sobre la espalda. Saltar
Correr en zig-zag esquivando los costalitos. Lanzar
Empujar a su compañero con diferentes partes del cuerpo (espalda, hombros, cadera, manos, Atrapar
etc.). Obsérvese la unidad
Saltar la viga (de un lado a otro) sin desplazamiento. didáctica de la clase
Entonar la canción y desplazarse al ritmo de "Doña cigüeña".
Doña cigüeña pico colorado, una patita se ha quebrado, por eso camina con mucho cuidado con
un pie en el suelo y otro levantado. Independientemente de
Con los costalitos juega "Acitrón". de que se trabajen
Acitrón de un fandango zango, zango, sabare, sabare de farandela, con su triqui, triqui, tran(bis). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Alimentación Caminar
Cantar a ritmo muy lento "vamos a la mar" vamos a la mar, a comer pescado, sopa colorada, Correr
fritito y asado. Trotar
Comentar la importancia de incluir el pescado en nuestra dieta. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Gises
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Grupal
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el ritmo señalado.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Resolución de problemas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Un costalito con semillas
DEPORTES Piedritas y Fichas por alumno.
REGIONALES Cordón por pareja.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad
ELEMENTO: Lanzar, recibiré y manipular. General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Entonar y bailar la canción "Chepi-Chepi": Cuando fui a nueva York a visitar a mi mamá, mi
mamá me enseño a bailar el chepi-chepi báilalo ya, baila el chepi-chepi pero báilalo ya. Trotar
Entonar y ejecutar los movimientos que indica la canción "Periquito": Periquito periquito se
parece a su papá periquito periquito se parece a su mamá por arriba por abajo por delante y por Correr
detrás, periquito, periquito se parece a su papá.
Mover todas las articulaciones del cuerpo (flexionar al rotar etc.) en forma descendiente. Saltar
Sentados con un gis tratar de marcar el contorno de sus piernas.
De pie tratar de marcar el contorno de sus pies sin flexión de rodillas. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Resistencia
ELEMENTO: Juegos Organizados. Ritmo Orientación Respiración Media duración. Caminar
Realizar chasquidos al desplazarse en diferentes direcciones y velocidades (caminar, trotar, Correr
correr) a la señal tocar la parte del cuerpo que se indique (individual, o por parejas). Trotar
Con un gis en la mano, trotar por todo el patio, a una señal escribir su número de lista en el piso Saltar
Cantar "cuando tengas ganas", realizar los movimientos al ritmo que el profesor indique cuando Lanzar
tengas ganas de... (Aplaudir, tararear...) cuando tengas ganas la razón y no pongas atención no Atrapar
te quedes con las ganas de... Obsérvese la unidad
Se aumentan movimientos. didáctica de la clase
Jugar a "La orquesta de animales": En equipos de seis integrantes, designar el nombre de
animales a los equipos y a la indicación del profesor emitir el sonido del animal que se le
designo. Independientemente de
Colocarse sobre los números que están pintados en el patio, saltar al frente, atrás, derecha e de que se trabajen
izquierda de este... distintos elementos
Respiración: Pancho pantera (inspirar al tiempo que se suben los brazos flexionados). planeados por clase
Pancho cualquiera (se desinfla y baja los brazos). en la dosificación
Repetir la acción cuantas veces indique el profesor. semestral vea que
Trotar al pisar los numero en orden (1,2,3...) y de forma descendiente. todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Conservación del medio. Individuales Caminar
Cantar el "Patio de mi casa". Correr
Comentar la importancia de la limpieza. Trotar
Levantar la basura que este en el suelo. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN * Fichas
CUERPO POSTURA * Un costalito lleno de semillas
ORIENTACIÓN ** Varias piedritas
REACCIÓN ** Cordón
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el equilibrio en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Asignación de tareas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: un aro por alumno
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Resistencia Flexibilidad Flexibilidad
ELEMENTO: Diferenciación Media duración. General General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar "Arriba sube que sube".Los niños cantaran cambiando de posición (parado o en cuclillas)
Arriba sube que sube, abajo, baja que baja, al otro lado del cerro, hay otro cerro igual. Trotar
Cantar "La cuca burra". En circulo correr y tocar la parte del cuerpo que se indique. No hay ave
tan feliz como el cuca burra en su veliz. No quedando conforme el cazador le da en...(cabeza, Correr
brazo, hombro, etc.).
Trotar libremente al eludir los costalitos que están en el piso, a una señal tomar uno, con los Saltar
brazos extendidos arriba y continuar el trote.
Sentado con piernas extendidas tratar de tocar la punta de los pies con el costalito. Lanzar
Acostados boca arriba flexionar el tronco al frente, tratar de tocar con el costalito las puntas de
los pies. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Equilibrio. Equilibrio. Respiración Equilibrio. Caminar
Correr, a una señal pararse sobre un pie. Correr
Caminar sobre líneas rectas con el costalito sobre la cabeza sin sujetarlo. Trotar
En cuatro puntos de apoyo transportar el costalito sobre la espalda. Saltar
Desplazarse de cojito con el costalito en la pierna flexionada en la corva (detrás de las rodillas). Lanzar
Respiración: Imitar a un globo inflado y paulatinamente sacar el aire al agacharse hasta quedar Atrapar
acostado en el piso. Obsérvese la unidad
Correr y a una señal realizar un giro con un pie de apoyo y seguir corriendo. didáctica de la clase
Por parejas uno frente al otro levantar pierna derecha extendida al frente de tal manera que
ambos sujeten la de su compañero, realizar giros con saltos.
Jugar a "Carrera de siameses" por parejas amarrados con un cordón de los tobillos saltar hacia Independientemente de
un punto determinado. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Higiene. Caminar
Jugar a la "Matatena": Con fichas o piedritas. Correr
Cantar "El oso mugroso": El oso mugroso se fue a bañar, ala osa le dijo mejor es bailar, llegaron Trotar
corriendo el tigre y el león y todos contentos se fueron a bañar. Saltar
Comentar la importancia de la higiene. Lanzar
Atrapar
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un aro por alumno.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos sincronicen sus movimientos
DESPLAZAMIENTO 20 al lanzar y atrapar objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LANZAN Y ATRAPAN SINCRONIZADAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Resolución de Problemas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Dos globos por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Velocidad Fuerza
ELEMENTO: Media duración. de Reacción General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Desplazarse al trotar de frente, hacia atrás y lateral, con un aro en forma horizontal sobre los
hombros, en cadera, etc. Intercalar ejercicios de respiración. Trotar
Por parejas frente a frente, separados a dos metros entre si, colocar su aro en el piso a una
indicación cambiar de lugar. Correr
Lanzar el aro y correr para detenerlo.
Por parejas uno dentro de los dos aros a la altura de la cintura el otro tratar de remolcarlo. Saltar
Por parejas con el aro atorado en el tobillo jalar.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Sincronización Juegos Organizados. Respiración Caminar
Lanzar el aro hacia arriba atraparlo con mano derecha y después izquierda. Correr
Lanzar el aro hacia arriba en forma horizontal y tratar de quedar en el centro del aro antes de Trotar
que toque el piso. Saltar
Rodar el aro por todo el patio. Lanzar
Por parejas uno lanza el aro a su compañero tratando de ensartarlo (alternar posición). Atrapar
Por parejas uno frente al otro con dos metros de separación rodar el aro hacia el compañero al Obsérvese la unidad
mismo tiempo y detener sin dejar caer el del compañero. didáctica de la clase
Girar el aro con diferentes partes del cuerpo (cadera, brazos, pies, etc.).
Girar el aro sobre su eje y detenerlo antes de que toque el piso.
Jugar a" carrera de relevos": En fila los alumnos que están al frente a la indicación del profesor, Independientemente de
saldrán lo mas rápido posible al rodar el aro y regresar a tocar al compañero, quien hará la de que se trabajen
misma acción y así sucesivamente hasta que termine de pasar todo el equipo, gana quien distintos elementos
termine primero. planeados por clase
Respiración: Inflar una bolsa de papel imaginaria. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Danzas autóctonas Descanso Caminar
Practicar pasos sencillos de danzas autóctonas. Correr
Sentados en círculo comentar sobre la importancia que tiene el descanso después de una Trotar
actividad física. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la resistencia a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Dos globos por alumno.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Resistencia media duración.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la Resistencia media duración del alumno
DESPLAZAMIENTO 20 en el desarrollo de la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENE EL TRABAJO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Tres cajas grandes de cartón.
DEPORTES Par de calcetas por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Valores culturales Flexibilidad Velocidad
ELEMENTO: Lanzar, recibiré y manipular. Bailes Regionales General de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Entonar la canción "adore ¡OH!": Adore ¡Ho!, adore bunda ¡Ho!, adore bunda ret set pase pase ¡Ho!
Se despeina se despeina se despeina ret set set. Adore ¡Ho! (se agrega acciones para Trotar
ejecutar).
Ejecutar movimientos al ritmo de diferentes bailes regionales. Correr
Parado estirar el globo desinflado por arriba de la cabeza.
Parado, con flexión del tronco al frente estirar el globo a la altura de las rodillas. Saltar
Caminar hacia atrás con paso cruzado con el globo desinflado sobre la cabeza.
Realizar la actividad anterior pero a la voz de "globeros", realizar la acción que indique el Lanzar
profesor (hinchar, pararse, sentarse, etc.).
Respiración: Inflar y desinflar el globo. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General Media duración. Respiración Juegos Organizados. Caminar
Inflar el globo hacer esto varias veces. Correr
Inflar el globo y hacerle un nudo. Trotar
Caminar hacia delante, atrás con el globo entre las rodillas. Saltar
Trotar libremente por el área de trabajo, a una señal formar grupos de niños según el color del Lanzar
globo. Atrapar
Realizar paso yogui y a la voz de "globitos" integrar grupos según el número que indique el Obsérvese la unidad
profesor. didáctica de la clase
Respiración: Soplar el globo hacia arriba procurando mantenerlo en el aire.
Golpear con una y otra mano el globo hacia arriba al trotar libremente.
Respiración: Soplar el globo hacia arriba procurando mantenerlo en el aire. Independientemente de
Caminar rápidamente como jorobado (globo en la espalda metido en la playera). de que se trabajen
Jugar a "Los aztecas y españoles". distintos elementos
Hacer dos equipos unos aztecas otros españoles, al grito de conquista tratan de tronar el globo planeados por clase
de los integrantes del equipo contrario (joroba), cuando el alumno ya no tenga globo deberá en la dosificación
salir del juego. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Conservación del medio. Descanso Caminar
Por equipos, recoger los pedazos de globos del piso y ver que equipo junta más. Correr
Entonar la canción "El relojito": Muevo un pie primero y el otro después, juntando los brazos Trotar
que luego abriré, cruzando las piernas yo me esteré como un relojito yo me moveré, tic tac... Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al orientarse en relación a objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Calcetas por alumno (Pelota de tela).
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Círculos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren ubicarse en relación a los objetos
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * realizan su ubicación
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS pocas veces en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: 10 palitos de paleta, 1 pañuelo,1 cuerda
DEPORTES por alumno.
REGIONALES 10 costales con huellas pintadas
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Destreza motriz. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Iniciación Deportiva Resistencia Sensopercepciones
ELEMENTO: Individuales Juegos Organizados. Media duración. Ritmo
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Elaborar una pelota con las calcetas.
Jugar a "Guerritas": Con las pelotas de calcetas, tratar de atinarle a sus compañeros. Trotar
Respiración: Tratar de hacer rodar la pelota en el piso soplando.
En circulo, un alumno fuera de este; los que forman el circulo pasan una pelota hacia el lado Correr
derecho de mano en mano lo más rápido posible, mientras que el primero corre tratando de
llegar a un punto determinado antes que la pelota. Saltar
Entonar la canción "Rueda pelotita" y ejecutar los movimientos acordes a la canción rueda,
rueda pelotita, rueda, rueda sin cesar, que la niña va corriendo y pronto te va alcanzar. Lanzar
Rodar la pelota y correr detrás de ella.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva Valores culturales
ELEMENTO: Orientación Adaptación Fundamentos Técnicos Juegos tradicionales Caminar
Caminar en diferentes direcciones al lanzar y atrapar la pelota con las manos (al frente, atrás y Correr
lateral izquierda y derecha). Trotar
Lanzar la pelota hacia diferentes objetos. Lanzar la pelota a una caja, a una distancia Saltar
aproximada de cinco metros. Lanzar
Formar tres equipos, cada uno con su caja meter las pelotas a estas, a la indicación del Atrapar
profesor ir a otra caja y tomar solo una pelota, regresar a su caja y depositarla ahí, repetir esta Obsérvese la unidad
acción hasta que el profesor diga alto. didáctica de la clase
Lanzar la pelota hacia arriba y atraparla con la playera por enfrente.
Lanzar la pelota hacia arriba con el pie y atraparla con la playera.
Lanzar la pelota hacia arriba y tratar de golpearla con diferentes partes del cuerpo (cabeza, Independientemente de
rodillas, pie, mano, muslo, etc.). de que se trabajen
Colocar las cajas acostadas (como porterías) en hilera con una separación aproximada de distintos elementos
cuatro metros entre cada una, cada alumno realiza tiros con uno y otro pie hacia la caja planeados por clase
(variando la distancia). en la dosificación
Realizar diferentes tiros (propuestos por el alumno). semestral vea que
Jugar al "Avión" por equipos. todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Capacidades Físicas Condicionales Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Especial Higiene. Caminar
Acostado boca abajo, colocar la pelota en la espalda, tomarse de los tobillos y mecerse. Correr
Lavar el par de calcetas que utilizo como pelota mencionar la importancia que tiene el cambiarse Trotar
de ropa interior diariamente. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar la reacción a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * 10 palitos de paleta, 1 pañuelo,1 cuerda
ORIENTACIÓN ** por alumno.
REACCIÓN ** 10 costales con huellas pintadas
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ***
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar en las actividades de los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 la reacción al caminar sobre los costales
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Gises, pizarrón
DEPORTES Grabadora y Casete
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Actividad Física para la Salud. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Experiencias Motrices Básicas Fuerza Velocidad
ELEMENTO: Conservación del medio. Formas de desplazamiento. General de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Todo el grupo limpiará el patio.
Por parejas uno se enreda la cuerda girando sobre su eje, el otro lo desenredará jalando Trotar
despacio la cuerda (alternar).
Amarrar la cuerda de los extremos y jalar con ambas manos. Correr
Sentados piernas extendidas, golpear los muslos con las palmas de las manos (a toda
velocidad). Sentados con la cuerda en la mano derecha, golpear el piso a uno y otro lado de Saltar
las piernas lo más rápido posible (alternando la mano).
Con dos palitos de paleta proponer diferentes ritmos chocando uno con otro, en el piso o con Lanzar
los de sus compañeros.
Sentados colocar un palito parado en el piso, evitar que caiga. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva Resistencia
ELEMENTO: Reacción Orientación Sincronización Juegos Organizados. Media duración. Caminar
Por equipos, con un costal extendido en el piso seguir las huellas marcadas en este (pie Correr
derecho-verde, pie izquierdo-rojo) como lo indica el profesor. Trotar
Parado a un lado del costal a la indicación del profesor (verde o rojo) colocar el pie sobre el color Saltar
indicado. Lanzar
Por parejas uno frente al otro uno se toca diferentes partes del cuerpo y el otro lo imita (alternar). Atrapar
Jugar y cantar por parejas "Marinero": Golpear las palmas unas con otras o tocar diferentes Obsérvese la unidad
partes del cuerpo. Marinero que se fue a la mar, mar, mar, para ver lo que podía ver, ver, ver fue didáctica de la clase
el fondo del mar, mar, mar.
Por parejas jugar a los "Serios": Parados uno frente a otro, uno será el serio y el otro trata de
hacerlo reír sin tocarlo (viceversa). Independientemente de
Jugar a la "Roña": Los alumnos distribuidos en el patio, uno es el que tiene la "Roña", los de que se trabajen
alumnos corren en la dirección que gusten y el que tiene "roña" trata de tocar a uno de ellos, que distintos elementos
será el nuevo "roñoso". planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Valores culturales
ELEMENTO: Sociales Juegos tradicionales Caminar
Jugar "Ayúdale al cieguito": Por parejas uno con ojos tapados con el pañuelo, el otro lo Correr
conducirá por el área de trabajo evitando que choque o tropiece (viceversa). Trotar
Jugar a los "Palillos Chinos": Utilizando los palitos de paletas. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al responder a estímulos auditivos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Gis, pizarrón, grabadora y casete.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 auditivos y si mantiene el ritmo propuesto.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Asignación de tareas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS * Solicitar para la próxima clase: Una hoja de periódico
DEPORTES por alumno. (para fabricar una bola)
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Interacción Social Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Actitudes Positivas Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Actitudes Velocidad
ELEMENTO: Descanso Higiene. Sociales de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Quien es capaz de despertar y estirar su cuerpo (diferentes formas).
Imaginariamente quienes pueden lavarse la cara, peinarse, cepillarse los dientes y vestirse. Trotar
Cantar "Pin pon".
Saludarse con su vecino más cercano de diferentes formas: Mano derecha o izquierda. Correr
con la frente. Espalda con espalda.
Sentados con manos y brazos sobre la banca presionar hacia abajo (repetir la acción). Saltar
Tocar la parte del cuerpo que indique el profesor lo más rápido posible.
La acción anterior pero por parejas. Lanzar
Colocar la parte del cuerpo que mencione el profesor con la de su compañero (cabeza con
cabeza, etc.). Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Postura Sincronización Ritmo Juegos Organizados. Caminar
Pararse y sentarse correctamente (corregir postura). Correr
Jugar por parejas "Los espejos": uno hace movimientos y gestos, el otro imita. Trotar
De pie a un lado de su banca, cambiar de dirección, identificar: norte, sur, este y oeste. Saltar
Zapatear en su lugar con toque y puntas de pie a ritmo de 1-1.2-2,3-3, con pie derecho e Lanzar
izquierdo (alternado). Atrapar
Golpear sobre la banca al repetir el ritmo propuesto por el profesor. Obsérvese la unidad
Tratar de silbar una tonada. didáctica de la clase
De pie escuchar la música y con palmadas marcar el ritmo, al parar la música sentarse lo más
rápido posible.
Jugar a "Basta": Por hileras pasa un representante por equipo al pizarrón, tiene que escribir el Independientemente de
nombre de frutas, verduras, etc. Con la letra que indique el profesor, cada palabra escrita es un de que se trabajen
punto para la fila. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Descanso Individuales Caminar
Identificar la música clásica o sonidos externos; apoyados sobre su banca. Correr
Hacer un mensaje para evitar la contaminación del medio ambiente. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
78
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: 1° NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular las posibilidades de movimiento en
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO ** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Periódico Suficiente para hacer una bola grande para el
ORIENTACIÓN ** grupo.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS *** Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Observar en las actividades a los alumnos si realizan
DESPLAZAMIENTO 20 los movimientos y desplazamientos que se le marcan.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE DESPLAZA CORRECTAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 2 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS Pocas veces durante las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de tareas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES *** La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES *
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS *
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Condición Física Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Velocidad Velocidad Fuerza
ELEMENTO: General de Reacción Frecuencia de movimiento. General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Sacudir brazos y manos al frente, atrás y a los lados.
Parados en un pie sacudir el otro (alternar derecha e izquierda). Trotar
Realizar pequeños saltos en su lugar, aflojando todo el cuerpo.
Por parejas, uno frente al otro jugar a "Manitas calientes" uno con palmas juntas al frente, el Correr
otro con manos en las rodillas, hacer fintas, hasta dar un manotazo, el otro esquiva el manotazo
(alternar). Saltar
Replegados y sentados uno atrás del otro, tomados de los tobillos avanzar al frente con apoyo
de nalgas y pies (como orugas). Lanzar
Sentados en las bancas sostenidos en los brazos elevados piernas al frente escuadra.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Reacción Juegos Organizados. Caminar
Parados en filas, con piernas separadas pasar por debajo de los compañeros reptando. Correr
Subir y bajar su banca, respetando a sus compañeros. Trotar
Jugar "fútbol aéreo" con una bolita de periódico golpear sin dejar caer, primero sentados y Saltar
después parados (todo el grupo participa). Lanzar
Jugar a "Ahí va un navío cargado" cuando se termina el enunciado se tendrá que lanzar la bolita Atrapar
de periódico a un compañero y este responderá a la indicación que se le de. Ejemplo: Ahí va un Obsérvese la unidad
navío, vio cargado de ¡frutas!, el compañero responderá manzana y lanza la bolita a otro didáctica de la clase
compañero quien mencionará otra fruta y así sucesivamente.
Jugar a "Encontrar a su pareja": El profesor distribuirá papelitos con dibujos de animales y los
alumnos sin hablar tratarán de encontrar a su pareja, realizando el movimiento y sonido del Independientemente de
animal que le haya tocado. de que se trabajen
Jugar a "Caricaturas": En cuartetas, sentados en su lugar dar dos palmadas, dos chasquidos, distintos elementos
que es cuando se dice: Caricaturas, presenta, nombres de... planeados por clase
Por ejemplo... en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Relajación Caminar
Correr
Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
PUEBLA, PUE. Pagina
DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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