AFD31 Curs 2017/18

Modul: Activitats Físicoesportives Individuals

Bloc: ACTIVITATS DIRIGIDES I (64 HORES)

DIJOUS de 13:10 h a 15:00 h

Professors: Luis Javier Arce Escudero

Família professional: Activitats físiques i esportives.

Primer curs. Grau superior AFD 31

Tècnic superior en animació d'activitats físiques i esportives

1.- Objectius generals del bloc i capacitats professionals a assolir.

2.- Continguts del mòdul.

3.- Metodologia, atenció a la diversitat

4.-Instal·lacions, materials i recursos didàctics.

5.- Avaluació

5.1 Criteris i instruments d’avaluació.

5.2 Continguts mínims

5.3 Procés d’avaluació. Com s’ha d’avaluar?

5.4 Qualificació, recuperació i nota final del mòdul.

5.5 Recuperació del mòdul en altres proves autoritzades i convocatòries.

6. Temporalització de continguts

7.- Temporalització per sessions

* TEMPORALITZACIO pot ser susceptible d’ adaptació segons les necessitats si es el cas

del cicle AFD 31, pel desenvolupament d’activitats d’altres mòduls.

* El bloc d'activitats dirigides ha estat establert tenint en compte les

necessitats del mercat laboral i l'estancament de continguts del currículum actual

del cicle AFD31. Per aquest motiu hem cregut necessari el departament de cicle,

d'actualitzar els continguts del mòdul d'esports individuals i colectius e introduir

aquest submòdul dividint-lo en dos cursos: Activitats dirigides I a primer curs

(dins d'esports Individuals) i Activitats dirigides II (dins esports colectius). A primer

curs contarà el 33,3% de la nota d'esports Individuals y a segon curs el 25% de la

nota d'esports Colectius.

1.- OBJECTIUS GENERALS DEL BLOC I CAPACITATS PROFESSIONALS A

ASSOLIR:

• Conèixer i diferenciar els conceptes de fitness i wellness.

• Conèixer l'estructura bàsica d'una sessió d'activitats dirigides d'un centre esportiu

dirigit a la millora del fitness i/o welness.

• Conèixer les diferents activitats dirigides que trobem en l'actualitat i diferenciar el seu

principal objectiu en el condicionament físic del client:

• Activitats dirigides coreografiades

• Activitats dirigides cardiovasculars

• Activitats dirigides de tonificació

• Activitats dirigides suaus

• Activitats dirigides en el medi aquàtic

• Activitats dirigides amb elements inestables

• Activitats dirigides combinades

• Conèixer els diferents elements i material necessari per la impartició de les activitats

dirigides actuals.

• Conèixer cada una de les activitats dirigides actuals i tenir la capacitat de dirigir una

sessió tipus, tenint en compte tots els components necessaris per dur-la a terme:

materials, estructura, exercicis, i adaptacions per a diferents tipus de client.

• Conèixer els espais d' un centre de fitness i saber les principals funcions que hi

realitza un Tècnic Superior en AFE.

• Conèixer les funcions i el manteniment de la sala de fitness.

2. CONTINGUTS DEL BLOC:

• CONTINGUTS CONCEPTUALS

• Concepte de fitness i welness: definició, evolució històrica i el mercat actual en l'àmbit

laboral.

• Les activitats dirigides:

concepte

estructura

tipus d'activitats dirigides:

• A.D. Coreografiades : aerobic, step i estils

• A.D. Cardiovasculars: cicle indoor e indoor walking

• A.D. de tonificació: TRX, GAP, Body Pump, elastics,...

• A.D. Suaus: Estiraments, RPG, Ioga, Pilates, Relaxació, tècniques energètiques

orientals (Chi Kung),...

• A.D. Implements inestables: BOSU, Fit Ball, roller.

• A.D. Combinades i d'altres: Entrenament metabòlic, Cross Fit, Body combat,...

• A.D. En medi aquàtic: Aquàgim, aqualates, aquatonic,...

• La sala de fitness:

• Funcions de l' instructor de sala.

• Manteniment de la sala de fitness.

• Programes d' assessorament i seguiment a sala de fitness.

• CONTINGUTS DE PROCEDIMENTS

UT 1. Concepte de fitness y welness

• Reconèixer i identificar els trets diferencials del concepte i de les diferents activitats de

fitness i welness.

UT 2. Classificació de les activitats dirigides.

• Reconèixer i identificar els trets diferencials de les principals activitats dirigides

actuals.

UT 3. Activitats dirigides coreografiades

• Conèixer l’estructura musical i utilitzar-la de forma adequada.

• Distingir les diferents parts de la sessió, durada, objectius i composició de cada una d'

elles.

• Conèixer la tècnica de moviment i els passos bàsics de l aeròbic, el step, i dels

diferents estils de les classes coreografiades (latino, hip-hop, etc...).

• Confeccionar i dirigir una sessió d'aeròbic, step , latino o hip-hop determinant

objectius, estructura, música...

UT 4. Activitats dirigides cardiovasculars no coreografiades: Ciclisme indoor i

indoor-walking

• Conèixer les característiques de les activitats dirigides cardiovasculars sense

coreografia.

• Conèixer les característiques de les bicicletes per el ciclisme indoor i les eliptiques per

el indoor walking.

• Conèixer i utilitzar el programa mixmeister per a la preparació de classes amb suport

musical.

• Conèixer els principis bàsics per confeccionar i dirigir una sessió de ciclisme indoor i

indoor-walking, determinant objectius, estructura, música, material...Comunicació del

resultat de l’observació

• Explicació de les causes de les errades

• Concreció de les possibles solucions

UT 5. Activitats dirigides de tonificació muscular

• Conèixer les diferents variants de les classes dirigides de tonificació.

• Descriure exercicis d’acondicionament físic sense i amb diferent material.

• Confeccionar i dirigir una sessió de tonificació, determinant objectius, estructura,

música, material...

• confeccionar i saber utilitzar un element d'entrenament en suspensió o TRX.

UT 6. Activitats dirigides suaus: estiraments,Pilates, Ioga, R.P.G i d' altres.

• Conèixer les diferents activitats dirigides suaus.

• Entendre el concepte de re-equilibri muscular, i de reeducació postural.

• Conèixer diferents mètodes i tècniques per realitzar estiraments , relaxació i equilibri

energètic.

• Conèixer els diferents exercicis del Mètode Pilates a terra, així com les seves variants

amb els nous implements del fitness.

• Conèixer les posicions bàsiques del Ioga per a la seva utilització en les classes

d'activitats dirigides suaus.

• Aplicar de forma adequada els diferents mètodes i exercicis de les gimnàstiques

suaus, atenent a la diversitat dels usuaris, tant en classes dirigides com en l' entrenament

personalitzat.

UT 7. Activitats dirigides en el medi aquàtic. L’aquagim i les seves variants:

aquatonic, aqualates i d' altres...

• Característiques del medi aquàtic que el fan un medi adient per la realització d'

acondicionament físic.

• Descriure exercicis d’acondicionament físic a l’aigua, sense i amb diferent material.

• Confeccionar i dirigir una sessió d’aquagim, determinant objectius, estructura, música,

material...

UT 8. Tonificació amb implements inestables (fitball, B.O.S.U., roller)

• Conèixer els avantatges i inconvenients del treball amb superfícies inestables.

• Aplicar els coneixements de les gimnàstiques suaus i la tonificació muscular als

implements inestables.

• Confeccionar i dirigir una sessió utilitzant alguna superfície inestable, determinant

objectius, estructura, música, material...

UT 9. Activitats dirigides combinades i altres

• Conèixer altres formats de classes dirigides: aerobox, bodycombat, Cross fit,

entrenament metabòlic, etc...

• Valorar i crear altres possibilitats d' activitats dirigides.

• Apendre i executar correctament diferents excercicis d'entrenament d'altres AD.

UT. 10. La sala de fitness

• Conèixer l' espai bàsic d'una sala de fitness.

• Identificar i utilitzar correctament els diferents materials, implements i maquinari de

suport pel condicionament físic que podem trobar en una sala de fitness.

• Crear una fitxa de seguiment per l'assessorament en el condicionament físic dels

usuaris.

• Visitar diferents centres de fitness i analitzar les seves característiques.

• CONTINGUTS D’ACTITUTS I CAPACITATS CLAU

• Execució sistemàtica de la comprovació dels resultats

Autocorrecció en la realització de les accions tècniques bàsiques.

• Ordre i mètode de treball

- Distribució correcta del temps i dels materials disponibles a l’hora de

desenvolupar les activitats programades.

- Seqüència i ordenació de les accions a l’hora de programar les activitats.

- Prioritat dels objectius segons les característiques dels participants.

- Pulcritud en l’elaboració de fitxes d’activitats.

• Compromís amb les obligacions associades al treball

- Puntualitat en l’inici i final de les activitats.

- Conservació del material utilitzat en la realització d’activitats.

- Aprofitament del temps en la realització de les activitats

- Compliment de les normes establertes per a la utilització d’instal·lacions i

material específic. Adaptació de les normes i de les responsabilitats

assignades en relació als participants.

• Participació i cooperació en el treball d’equip

Disposició a aprendre dels altres en aspectes nous o que no dominem prou.

• Esperit democràtic

Respecte als companys en la proposta d’activitats o en el treball conjunt.

• Confiança en si mateix

- Seguretat en les explicacions i demostracions

- Autoavaluació de l’actuació i del tracte amb els participants en el

desenvolupament de l’activitat.

3.-Metodologia, atenció a la diversitat

Per començar l’estudi de la unitat corresponent, es procedirà a determinar els

coneixements previs (idees, valors i experiències previes) que tenen els alumnes pel que

fa a la matèria. Tot seguit, es presentaran als alumnes, oralment o per escrit programaris

(díptics), els objectius.

Sempre que sigui possible, es presentaran casos o situacions pròpies que propiciïn un

intercanvi d'opinions i informacions entre els alumnes

La presentació comptarà amb el suport d’esquemes, activitats i treballs

complementaris i d’aplicació per part dels alumnes. En aquest sentit, les classes seran

actives i participatives, on el professor introduirà el tema i estimularà la imaginació del

alumnes en la realització dels treballs.

L’alumne ha de ser protagonista de totes les activitats que es realitzen dintre i fora

de l’aula, per tal de poder aplicar els conceptes immediatament després de la seva

explicació, per assegurar una correcta assimilació o per descobrir aplicacions en contexts

més amplis a partir de casos reals.

El contrast d’idees facilita la comprensió dels continguts (realització d’esquemes,

avantatges i desavantatges d’un determinat problema o qüestió...) i per això els treballs en

grup ens poden ajudar a dur a terme aquest contrast d’idees.

Pràctiques: activitats, treballs, esquemes, exposicions davant el grup classe,

resums, comentaris... a classe i/o casa:

Es realitzaran diàriament pràctiques. Per tant ja que l’enfocament del mòdul és

principalment pràctic és necessari que els alumnes realitzin totes les pràctiques.

S’han d’entregar dins termini complint requisits i APROVAR.

Faran tant a l’aula o a la sala d'activitats dirigides com a casa treballs, amb una

correcció posterior dintre de classe, treball que serà avaluat de manera individual o en

grup i, servirà per fer mitjana ponderada amb els exercicis escrits i altres treballs

encomanats.

Treball en grup: cada grup analitzarà i resumirà continguts per després exposar les

seves conclusions al gran grup, o es realitzaran activitats pràctiques d'exercicis per aplicar

a les activitats dirigides.

Tipus d’activitats segons la seva finalitat i que durem a la pràctica en l’aula:

activitats d’introducció-motivació, de coneixements previs, de desenvolupament , de

consolidació, de reforç i de recuperació. D’entre aquestes, en triarem aquelles que

considerem més oportunes i programarem les més apropiades dintre del continguts de les

unitats.

Les unitats de treball no han de interpretar-se com una successió ordenada. Seran

desenvolupades i organitzades segons criteri del professor, permeten, que s’adquireixi la

competència professional.

Hem enfocat la nostra intervenció didàctica en el sentit de donar totes les eines que

puguin ser útils al futur procés d’ensenyament-aprenentatge dels nostres alumnes, entre

d’altres: objectius, continguts, activitats, mètodes i avaluació de les activitats físico-

esportives.

La competència professional dels nostres alumnes haurà de basar-se en

l’adquisició de tot un seguit de coneixements que més endavant puguin aplicar en el seu

món professional.

La metodologia per la que apostem està fonamentada en els mètodes actius,

dirigits i encaminats cap a la reflexió de la situació motriu, col·laborant al

desenvolupament de l’inteligència motriu.

Hem establert una progressió lògica a l’hora de plantejar la nostra intervenció

didàctica. En primer lloc el professor actuarà de forma més directa adoptant un rol més

directiu, per després passar a una segona fase més implicativa per part de l’alumne, que

assumirà progressivament el rol de conductor de grups, fonamentant una metodologia

implicativa, afavorint la seva formació com a òptims tècnics superiors en animació

d’activitats físiques i esportives.

TIPUS DE SESSIONS:

• Exposició de conceptes en Power Point.

• Visualització de vídeos.

• Sessions pràctiques dirigides pel professor.

• Sessions pràctiques dirigides pels alumnes.

• Sessions impartides per professorat convidat.

• Sessions d’avaluació de conceptes.

• Sessions d’avaluacions de procedimentals.

• Visites a centres de fitness

NORMATIVA PER A LES CLASSES PRÀCTIQUES:

• La classe pràctica és al espai que el professor estableixi per a cada tipus d' AD.

• És obligatori l’ús de material i calçat esportiu adient per a cada AD.

• Cap alumne/a podrà iniciar la classe pràctica una vegada iniciat l’escalfament.

• Està rotundament prohibit molestar als usuaris dels centres externs on s'imparteixin les

classes d' AD, així com als propis companys.

• Cada dia hi haurà companys que seran els responsables del material.

• Els alumnes entraran als centres de fitness només amb presència del professor.

• Els alumnes que no portin roba, lesionats, etc. no poden entrar als vestidors i han de

presentar-se a les instal·lacions. Col·laboraran en el transport de material i col·laborant

amb el professor en l’organització i funcionament de la classe.

• El mal comportament en alguna de les instal·lacions de fitness externes que

visitem, pot duur segons la gravetat, a una expulsió de l'alumne, la obertura d'un

expedient i la no superació del submòdul per motius actitudinals.

Atenció a la DIVERSITAT

Se seguiran les indicacions de:

• DECRET 39/2011, de 29 d’abril, pel qual es regula l’atenció a la diversitat i l’orientació

educativa als centres educatius no universitaris sostinguts amb fons públics.

• Orientacions de la DGIFP per facilitar la aplicació de les adaptacions curriculars no

significatives, de 16 de juny de 2011.

* La prefectura d'estudis ens facilitarà la relació d'alumnes amb NEE, conjuntament

amb la documentació adjunta dels especialistes que tracten la seva discapacitat. El

departament realitzarà les adaptacions pertinents als alumnes de forma

individualitzada, sempre amb caràcter instrumental i no significatives.

4.- Instal·lacions, materials i recursos didàctics

Les classes del submòdul es realitzaran a les aules de Magaluf i Sant Agustí així

com als centres de fitness convinguts pel centre IES.Bendinat. Els centres poden estar al

municipi de Calvià (Illes Calvià, Pisicines de Son Caliu,, Happy gym-fitness,) o a Palma

(Megasport, Centre Sana, IME Son Hugo, ...)

Els alumnes hauran d’adquirir el material esportiu apropiat per poder desenvolupar

els continguts pràctics del submòdul: sabatilles esportives amb sola esmorteïdora, roba

esportiva i tovallola.

TIC : Necessitaran Ordinador i impressora manejant els següents programes:

- Tractament de text

- Power Point per a la realització de treballs que hauran d'exposar posteriorment al seu

companys

- Internet per a la recerca d'informació.

- Utilització del Blog activitatsdirigidesbendinat.wordpress.com i el Dropbox com a

arxiu informàtic per penjar informació (articles, apunts, esquemes, videos...) adient per

l'alumne i on pot penjar-hi treballs i sessions corregides.

A més de materials elaborats pel professor i fotocopies adients, que rebran al llarg del

curs.

No hi haurà llibre de text

5.- Avaluació.

5.1 Criteris i instruments d’avaluació.

Es parteix de la concepció d’entendre l’avaluació com un procés continu i integral,

formativa i orientadora que informarà sobre la marxa del aprenentatge dels alumnes.

Per això, es proposen com a mètode d’avaluació les següents formes d’avaluació:

Avaluació inicial de sondeig: s’obtindrà a través de preguntes.

Observació directa de l’alumne, al llarg de tot el procés d’aprenentatge, valorant-se:

Les actituds d’iniciativa i interès per el treball.

La participació en el treball dintre i fora del aula, relacions amb altres companys, si

s’assumeixen o no les tasques individuals, intervencions en els debats, etc.

Hàbits de treball, si finalitza les tasques que se l’hi encomanen dins el temps prevists.

Al ser l’avaluació continua i integral és necessària l’assistència a classe.

S’analitzaran els progressos a nivell procedimental, els treballs dels alumnes, comentaris

de textos, la resolució d’exercicis i problemes, els jocs de simulació, les activitats

didàctiques impartides per ells així com les proves teòriques.

Com a instruments d’avaluació: que ens servirem al llarg del curs, considerarem elssegüents:

. Proves pràctiques.

. Examens teòrics.

. Treballs individuals o en grup: informes, comentaris, resolució de qüestions i problemes,

estudis de casos... de forma individual o en grup, s’observarà el grau de participació i

integració en el grup.

• Observació directa del treball a classe.

• Els debats, les assemblees, les sortides, etc. permeten conèixer aspectes actitudinals,

d’integració, actuació social.

• Grau d’assoliment de les capacitats clau

• Realització de proves específiques.

• Col·laboració en activitats externes on l' IES. Bendinat te compromís de participació.

5.2- Per ser considerat apte serà necessari que l’alumne compleixi els següents

mínims exigibles, seran els que a continuació es relacionen.

• Analitzar la complexitat i dificultat d’execució de les habilitats i exercicis de les

diferents activitats dirigides.

• Analitzar les tècniques d’execució més adients per a la resolució de les diferents

tasques motrius en les activitats dirigides.

• Adaptar els exercicis a aplicar en el condicionament físic segons el nivell dels

participants en les activitats dirigides.

• Reconèixer els distints nivells dels practicants en relació al desenvolupament motriu,

condició física, motivació i execució d’habilitats motrius en les activitats dirigides.

• Formular els objectius operatius en funció de les característiques dels participants i

d’acord amb els medis i temps disponibles.

• Saber fer i seqüenciar exercicis pel desenvolupament correcte de les activitats

dirigides realitzades.

• Justificar la selecció de l’estil d’ensenyament més adient tenint en compte totes les

variables identificades.

• Enregistrar el conjunt de recursos didàctics i instal·lacions necessaris per a la pràctica

de les AD.

• Analitzar els diferents recursos que es poden utilitzar per a donar suport al procés

d’ensenyament-aprenentatge.

• Executar els diferents moviments tècnics bàsics, així com detectar en cada fase els

errors , tenint com a referent el model biomecanicament correcte dels diferents exercicis

a utilitzar en les diferents AD.

• Indicar les dificultats i les estratègies a seguir per a reduir els errors d’execució més

freqüents.

• Descriure les situacions de risc que es poden presentar davant el desenvolupament

de la natació i activitats aquàtiques.

• Indicar els paràmetres que s’han de tenir en compte per avaluar el desenvolupament

de la sessió :

• Donar informació clara i adient en relació als objectius i continguts

• Adoptar la posició respecte al grup que afavoreixi en tot moment la comunicació

• Adoptar l’actitud correcte que li permeti controlar i motivar el grup

• Observar les evolucions dels participants i informar-los de forma adequada sobre les

seves progressions o errors

• Reconèixer les limitacions i possibilitats de participació dels components del grup

• Definir les característiques del material específic i auxiliar de les diferents AD.

• Davant un suposat pràctic on es defineixin les característiques dels participants i el

programa d’ensenyament/recreació:

• Determinar el material que s’utilitzarà en cadascuna de les sessions.

• Proposar la modificació de les instal·lacions de forma que facilitin l’aprenentatge i la

millora de la condició física.

• Justificar les adaptacions que es realitzin en els exercicis.

.5.3 Procés d’avaluació. Com s’ha d’avaluar?

Per tenir una avaluació positiva d’aquest submòdul serà necessari tenir un 5 de cada una

de les següents parts: conceptes, procediments i actituds.

Per aprovar aquest submòdul és condició necessària i no suficient tenir una actitud

positiva amb el mòdul, els companys, professor/a, material, personal de manteniment de

les instal.lacions ,etc.

Més de 3 activitats no presentades,o activitats formatives previstes obligatòries o més de

3 amonestacions (faltes d’ordre) significaran un suspens a l’avaluació amb un 3.

L’avaluació dels treballs que es facin a aquest submòdul: Entrega de sessions, comentaris

d'articles o documentals i videos vists a classe,...

Ítems valoració: planificació, coneixement del tema, organització del treball, metodologia,

avaluació del procés, interès i actitud global i exposició ORAL (si es el cas).

Les dates i altres requisits mínims dependrà dels criteris del professor que ho comunicarà

als alumnes en el seu moment.

La presentació de treballs s’haurà de fer en la data indicada i complint els requisits

indicats pel professor/a, partir d’aquesta data se anirà descomptant un punt per dia de

retràs en la entrega del treball.

L’alumne que cursi els ensenyaments dels cicles formatius que es fan en la modalitat

presencial ha d’assistir obligatòriament a totes les activitats formatives previstes

per a cadascun dels mòduls lectius que cursi.

L’assistència de l’alumne és la condició necessària que permet tant l’aplicació de

l’avaluació contínua com la vigència de la matrícula en el cicle formatiu.

Activitats formatives previstes: assistir a classes un mínim del 90 % de les sessions que

es desenvolupin en el submòdul. En cas de no complir les activitats formatives previstes

l’alumne suspendrà.

Si un alumne/a falta a qualque prova objectiva durant l’avaluació, haurà de presentar

justificant i la podrà fer abans d’una setmana des de la reincorporació, cas contraria

avaluació queda suspesa amb 3.

Es consideraran faltes justificades les de: malaltia, accident d’un alumne o familiar,

atenció a un familiar, circumstància personal de caràcter extraordinari (deure inexcusable,

beques per estudis a l’estranger, etc.).

Ordre de la consellera d’Educació i Cultura de 13 de juliol de 2009 per la qual es regula

l’organització i el funcionament dels cicles formatius de formació professional del sistema

educatiu que s’imparteixen d’acord amb la Llei orgànica 2/2006, de 3 de maig, d’educació,

a les Illes Balears, en la modalitat d’ensenyament presencial BOIB 108 25-07-2009.

Es pot fer una anul·lació d’ofici de la matricula del submòdul en els següents casos

- Quan un alumne s’absenti, de forma continuada i sense justificar, durant un període

superior al 10% de la càrrega horària del submòdul. 64h –> 10% abssenti 6 sessions

- Quan un alumne s’absenti, de forma discontínua i sense justificar, durant un període

superior al 15% de la càrrega horària del mòdul. 64h ->15% absenti 10 sessions

El fet de treballar o d’incorporar-se en un lloc de treball no es considera causa que justifica

les absències.

Inicialment, no són causes motivadores de l’anul·lació de matrícula d’ofici les absències,

de curta durada, derivades de malaltia o accident de l’alumne o de familiars, de l’atenció a

familiars, de sanció o d’altres circumstàncies personals de caràcter extraordinari. Els

alumnes han d’aportar la documentació que justifiqui fefaentment les circumstàncies

al·legades. Si l’absència s’allarga, el centre docent ha de recomanar a l’alumne que

demani l’anul·lació voluntària de la matrícula. Si no ho fa, el centre ha d’anul·lar d’ofici la

matrícula en el que correspongui.

L’anul·lació d’ofici de la matrícula en el cicle comporta que l’alumne perd el dret

d’assistència i d’avaluació dels mòduls anul·lats, a més comporta la pèrdua de la

reserva de plaça que s’aplica a l‘alumne que ja cursa els estudis en el centre. L’alumne no

perd la qualificació obtinguda en els mòduls superats. La convocatòria s’ha de

comptar a l’efecte del nombre màxim de convocatòries en què pot ser avaluat.

El professor del submòdul, o el tutor en el cas que les absències es produeixin en tots els

mòduls, comunicaran per escrit a la família (o a l’alumne si és major d’edat) i amb

acusament de rebut l’anul·lació de la matrícula.

5.4 Criteris de qualificació, recuperació i nota final del submòdul.

Per ser considerat apte serà necessari que l’alumne compleixi els següents requisits:

1.Assistir regularment i participativar a les classes lectives. El professor passarà llista a

l’alumnat diariament.

2. Aprovar les proves teòriques i pràctiques de cada trimestre o les seves recuperacions si

escau, amb un mínim de 5 punts fent la mitjana dels examens d'aquell trimestre, només

es realitzarà la mitja sempre que l'alumne hagi superat les proves parcials amb una nota

superior al 4.

3. Confecciónar i aprovar el cent per cent dels treballs obligatoris i proves pràctiques. En

tots els treballs, activitats i proves en què intervinguin els/les alumnes, és fonamental l’ús

d’una correcta expressió oral i/o escrita, escriure sense cometre faltes i la presentació

adient de les feines i treballs. La nota de tall mínima per la superació serà de un 5, o amb

la qualificació de apte si es així com s'avalua

4.Assolir les capacitats

- Assoliment de les CCT :

1) Capacitat de resolució de problemas

2) Capacitat d'organització del treball,

3) Capacitat de responsabilitat en el treball

4) Capacitat de treball en equip,

5)Capacitat d'autonomia

6) Capacitat de relació interpersonal

7) Capacitat d'iniciativa.

8)Assistencia activa

9) Millora de les habilitats socials

10) Mostrar respecte cap els companys i professor

11) Tenir cura en la utilització dels material i de les instal.lacions,

12) Mostrar hàbits d’higiene, indumentària i material

13) Respectar la normativa interna (IES, cicle i mòduls)

Assolir les capacitats actitudinals

1.- Obertura a l'ambit i la seva evolució.

2.- Adaptació a noves situacions:

3.- Intervanvi d'idees, opinions i experiències

4.- Valoració de resultats,

5.- Igualtat davant les diferencies socioculturals

6.- Progrés i promoció dins de la professió,

7.- Qualitat de treball

8) Mentalitat emprenadora i creativa

9) Compromís amb les obligacions associades al treball.

10)Puntualitat en la realització d’activitats i en el lliurament del treball.

5. Aprovar les proves pràctiques objectives que es plantegin. Al menys n’hi haurà una per

avaluació. Si un alumne suspèn qualque prova durant l’avaluació amb una nota inferior a

4 no farà mitja i l’avaluació quedarà suspesa . En cap cas un alumne podrà aprovar si te

la part actitudinal suspesa.

No obstant això, cal destacar que: Hi ha una única nota en cada avaluació.

L’alumne/a haurà aprovat l’avaluació si obté una nota igual o superior a 5 punts en cada

una de les parts (conceptes, procediments i actituds).

Proves específiques (conceptes)........................ 40%

Sessions pràctiques (procediments) ................ 40%

Actitudinals-capacitats clau............................... 20%

6.- En el cas d' AVALUACIONS SUSPESES AL LLARG DEL CURS, la part actitudinal es

podrà recuperar automàticament si l'avaluació següent queda superada amb un 5 en

aquest apartat. En el cas de que l'alumne suspengui dues avaluacions la part actitudinal,

el curs quedarà suspés per aquesta raó. En els apartats procedimental i conceptual,

l'alumne haurà de recuperar en les proves de recuperació amb una nota superior al 5,

mai quedarà una nota final major a 5, sempre que aquesta s'obtingui en proves de

recuperació (excepte que per raons excepcionals l'alumne no hagués pogut assistir a la

prova ordinària).

7. Nota final del submòdul: a final de curs, la mitja aritmètica de les notes obtingudes

durant les tres avaluacions marcaran el grau d’assoliment d’objectius mínims, continguts

actitudinals i capacitats clau transversals, i es considerarà superada amb nota de 5 o

superior a 5.

. En cap cas un alumne podrà aprovar si te la part actitudinal suspesa.

Per tenir una avaluació positiva d’aquest submòdul serà necessari tenir un 5 de cada una

de les parts: continguts conceptuals, procedimentals i assoliment de les capacitats

actitudinals.

En el cas que l' alumne no superi el submòdul de Natació durant la convocatòria ordinària

de juny, haurà d'examinar-se a la convocatòria extraordinària de setembre, de la totalitat

del submòdul.

5.5 Recuperació del submòdul en altres proves autoritzades i convocatòries.

Si el submòdul no és aprovat, l’alumne te la possibilitat de presentar-se a la recuperació

de Setembre, la qual constarà d’un exàmen escrit teoric-pràctic i un treball a presentar

marcat pel professorat de forma individual a cada alumne, que correspondran a

continguts donats al llarg dels tres trimestres. Si el supera amb la nota de 5 o superior, el

mòdul quedarà aprovat amb un 5.

A cada alumne suspès a la convocatòria ordinària se li entregarà una fitxa de

recuperació al juny.

CONVOCATÒRIES

Els alumnes podran cursar les activitats programades per un mateix submòdul

professional dels realitzats en el centre, un màxim de dues vegades, i podran presentar-

se a l’avaluació i qualificació final d’un mateix mòdul professional un màxim de quatre

vegades, (incloses les ordinàries i les extraordinàries).

Els alumnes amb NEE tindran fins a sis convocatòries.

• TEMPORITZACIÓ DE CONTINGUTS

La temporalització dels continguts quedarà dividida en dos blocs I i II,

corresponents als dos cursos del AFD31. La seqüenciació dels continguts quedarà

subjecte als convenis i les instal·lacions necessàries per a la impartició dels

Activitats dirigides I:

• UT 1. Concepte de fitness y welness

• UT 2. Classificació de les activitats dirigides.

• UT 3. Activitats dirigides coreografiades

• UT 4. Activitats dirigides cardiovasculars no coreografiades: Ciclisme indoor i indoor-

walking

• UT 5. Activitats dirigides de tonificació muscular

Activitats dirigides II:

• UT 6. Activitats dirigides suaus: estiraments,Pilates, Ioga, R.P.G i d'altres.

• UT 7. Activitats dirigides en el medi aquàtic. L’aquagim i les seves variants: aquatonic,

aqualates i d' altres...

• UT 8. Tonificació amb implements inestables (fitball, B.O.S.U. I roller)

• UT 9. Activitats dirigides combinades i altres

• UT. 10. La sala de fitness

• TEMPORALITZACIÓ PER SESSIONS

Temporalització sessions A.dirigides ISessions Contingut Lloc27/09/18 Presentació i criteris d'avaluació. Teorica 1: Fitness i

wellnes.

Magaluf

4/10/18 Estructura de les activitats dirigides i classificació Magaluf11/10/18 Coreografiades I: introducció, la música i passos

bàsics de l'aeròbic

S.Agustí

18/10/18 Coreografiades II: Construcció coreografica I, suma S.Agustí 25/10/18 Coreografiades III: passos bàsics step Illes Calvia

8/11/18 Coreografiades IV: Construcció coreo. II, substitució Illes Calvia

15/11/18 Coreografiades VI: Zumba Happy gym

22/11/18 Formes ballades per animació S. Agustí

29/11/18 Pràctica grups per examen S.Agustí 13/12/18 Examen teòric-pràctic S.Agustí20/12/18 Activitat combinada alumnes 1er i 2on work shops

fitnessS.Agustí

10/01/19 A.D. Cardiovasculars I: practica guiada Illes Calvià17/01/19 A.D. Cardiovasculars II: El mixmeister i la sessió Aula24/01/19 A.D. Cardiovasculars III: Pràctica I (TÈCNICA) Illes Calvià07/02/19 A.D. Cardiovasculars IV: Pràctica II (Entrenaments) Illes Calvià

14/02/19 A.D. Cardiovasculars V: Pràctica III (Comunicació)

sortida Imagim alumnes

Imagim

Palma

21/02/19 A.D. Cardiovasculars VI: Indoor walking Illes Calvià

07/03/19 A.D. Cardiovasculars VII: Avaluació I Illes Calvià

14/03/19 A.D. Cardiovasculars VIII: Avaluació II Illes Calvia

21/03/19 A.D. Cardiovasculars IX: Avaluació III Illes Calvia

28/03/19 Examen teorico-pràctic Illes Calvia

04/04/19 AD. Tonificació I: Conceptes teòrics Aula

11/04/19 AD. Tonificació II: Elastics, manteniment Aula18-25/04/19 SEMANA SANTA

02/05/19 AD. Tonificació IV: Entrenament en suspensió S. Ponsa09/05/19 AD. Tonificació V: Entrenament en suspensió S. Ponsa16/05/19 AD. Tonificació VI:Entrenaments en circuit S.Agustí23/05/19 AD. Tonificació VII: Entrenament en circuit S.Agustí30/05/19 AD. Tonificació VIII: Body pump Illes Calvià6/06/19 Avaluació teòrico pràctica Illes Calvià13/06/19 Recuperacions treballs i examens pendents s.Agustí

Aquesta temporalització està subjecte a possibles canvis que puguin aparèixer en

el transcurs del curs escolar, a causa de la coordinació directa que mantenim amb els

centres de fitness que col·laboren amb el nostre centre.

Protocol de seguretat del mòdul d’esports individuals

Generals: Disposar de farmaciola

Assegurar-se abans de començar que els alumnes no tenen contraindicacions per realitzar aquest tipus d’activitat físca. Autoritzacions signades.

A les zones de joc que estan a l’aire lliure, recomanar protegir-se del sol i aplicar crema protectora.

Fer un escalfament adequat: prepara l’organisme per a l’esforç. Cada pràctica esportiva requereix un escalfament específic.

És molt important assegurar la bona hidratació. L’esport fa suar, si no es recuperen líquids podem patir lesions severes. Beure de manera abundant durant el joc, no esperar a tenir set. Recomanar portar ampolla d’aigua.

Equipament: Portar l’equip adequat per a la pràctica de cada esport i adaptat a les

característiques del alumnat. . L’equip en mal estat pot ser causa de lesions.

Utilitzar el calçat adequat a la superfície del camp.

Evitar robes que es puguin enganxar. Els objectes amb els que els nens es poden enganxar (cadenes, arracades, anells...) han d’estar recoberts (per exemple amb esparadrap).

Material: Conèixer el material i les seves instruccions d’ús i verificar el seu bon estat.

Utilitzar material adaptat a les característiques del grup (pilotes, tanques,…).

Distribució i disposició del material de forma segura.

Instal·lacions Utilitzar correctament les instal·lacions de les zones d’activitat.

Verificar que la zona de joc no presenta zones perilloses (murs, obstàcles sense protecció, forats,…); si no, adoptar mesures preventives com delimitarla zona de jocs, emprar cons o màrfegues de protecció.

Evitar i netejar elements lliscants (suor, aigua...) sobre la superfície de joc.

PràcticaLa pràctica esportiva i el joc són activitats on les topades i les caigudes són

freqüents. Malgrat que pot ser molt difícil evitar totes les lesions, tenim elements que ens

permeten limitar els seus efectes:

Planejar arribar a la zona de joc amb el temps suficient per poder-ho fer

adequadament.

Organitzar la disposició, la distribució i el moviment del material i l’alumnat

de manera que es puguin minimitzar els posibles accidents. (ex. la pilota

medicinal només es pot passar quan els dos jugadors s’estan mirant i

deixar-la botar abans d’agafar-la. Trajectòries paral·leles entre parelles i

distància de seguretat).

Practicar esports segons les seves normes. (Distribuir el grup per nivells i

categories corporals de manera homogènia sempre que sigui posible).

Ensenyar a jugar amb exercicis adaptats i activitats adequades al nivell dels

alumnes.

Pla d’emergència:

Actuació en cas de necessitat de primers auxilis:

• Mantenir la calma.

• Evitar aglomeracions.

• No moure l’accidentat fins estar segurs que no hi ha risc d’empitjorar les lesions.

• Examinar l’accidentat, valorar i actuar en conseqüència.

• Tranquil·litzar l’accidentat .

• Mantenir-lo calent.

• Avisar al personal mèdic/ sanitari si fos necessari (112).

• Garantir un trasllat adequat.

• No medicar

• Avisar a l’ Institut i als familiars. Necessitat de móvil i llistat de contacte.

Recomanacions de concienciació pels alumnes:

Per fer activitats esportives i recreatives no oblidis...

• No importa quin esport practiquis, ni quin sigui el resultat, la clau és la diversió i la

seguretat.

• Lesionar-se no és divertit, intenta evitar tant les teves lesions com les dels altres.

• Implicar-se en el joc. Per evitar situacions indesitjables en el joc cal estar present i

formar part del joc.

• Respectar als companys/ es i professors.

• Respectar les normes del joc i jugar net.

Desplaçaments

Els desplaçaments a altres instal·lacions o entre instal·lacions (platja, parcs,

poliesportius no habituals, llocs on es desenvolupen les col·laboracions …) per a la

realització d’activitats van a càrrec del propi alumnat. S’els exigeix (en cotxe, en bicicleta,

en moto, a peu,…) tenir cura per evitar accidents.

Bibliografia de suport en la seguretat d'activitats esportives:

“Lignes directrices sur la sécurité en education physique”. (Nouveau Brunswick)

“Guia per a la prevenció d'accidents en les activitats extraescolars i complementàries a la

ciutat i la natura”. Generalitat de Catalunya, Conselleria d' Educació.

***Important: Farmaciola. Autoritzacions. Llistat de contacte i mòbil. Verificació de

equipament, material, instal·lacions i activitats. Informació als alumnes sobre el tema.