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AUTO Y MUTUO CUIDADO PSICOLOGA DIANA LUCIA PUENTES

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AUTO Y MUTUO CUIDADO

PSICOLOGA

DIANA LUCIA PUENTES

EL AUTO CUIDADO Abarca la auto-posesión del

cuerpo y del si mismo.

La vivencia de la sexualidad.

Las experiencias.

La relación con la vida

saludable, segura y digna.

La realización de los ideales

de bienestar y felicidad.

Asumidas con

responsabilidad y

autoconciencia.

EL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO ES IMPORTANTE PARA ESTAR SALUDABLES

LA HIGIENE ES UNA PARTE MUY

IMPORTANTE SI QUEREMOS

ESTAR CONTENTOS CON

NUESTRO PROPIO CUERPO.

PARA ELLO DEBEMOS:

BAÑARNOS TODOS LOS DÍAS,

MANTENER LIMPIAS

NUESTRAS ROPAS Y

PERTENENCIAS.-

EL CUIDADO MUTUO

Implica el ejercicio de la reciprocidad y la

responsabilidad compartida.

Lo que se cuida es el amor, la amistad, la

colaboración, las mediaciones

socioculturales y la convivencia.

EL CUIDADO DEL ENTORNO

Este concepto se refiere a la responsabilidad ciudadana.

A la mirada ecológica.

A la construcción de lo publico.

A la búsqueda de la paz.

A la practica de la justicia.

Al cuidado de los bienes de todos.

A las relaciones con el estado y con la sociedad Y a los derechos humanos.

ENFERMEDADES PREVALENTES

INGENIERA DE ALIMENTOS

AMELIDA PAÑARANDA AGUIRRE

ENFERMEDADES PREVALENTES

INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS

( IRA)

• RESFRIO COMUN

• OTITIS MEDIA AGUDA

• BRONQUITIS AGUDA

• NEUMONIA

• ASMA

ENFEMEDADES DIARREICAS AGUDAS

(EDA )

RESFRIO COMUN

Causado por virus

Síntomas: estornudos, secreción nasal,

dolor de cabeza, ojos llorosos, picor, tos,

cansancio y una sensación de malestar

general.

Tiene una duración máxima de 2 a 5 días.

Control de temperatura 2

veces al día, observar

características de la

respiración, apetito.

volver a consultar en caso de

fiebre sobre 38ºC por más de

2 días, tos frecuente e

intensa, pausas respiratorias,

quejido, dificultad

respiratoria, rechazo de la

alimentación.

TRATAMIENTO

TRATAMIENTO

Fraccionar alimentación

en caso necesario,

adecuada ingesta de

líquidos.

Bañar con agua tibia,

no suministrar bebidas

frías.

NO ANTIBIOTICOS -

DESCONGESTIONAN

TES

OTITIS MEDIA AGUDA

Inflamación aguda del oído medio y trompa de

Eustaquio, uni o bilateral.

TRATAMIENTO

Medidas Generales:

Reposo mientras dure la fiebre, calor local,

Aseo del pabellón auricular con agua hervida

tibia.

No taponar el conducto auditivo externo.

Volver a consultar en caso

de:

aparición de dolor y

aumento de volumen retro

auricular

persistencia de fiebre alta

por más de 2 días y/o de la

supuración ótica por más

de 3 días

compromiso progresivo del

estado general.

TRATAMIENTO

BRONQUITIS AGUDA

Enfermedad inflamatoria de la mucosa

bronquial, de evolución benigna y auto

limitada, generalmente de etiología viral.

TRATAMIENTO

Medidas generales:

Reposo relativo

adecuada ingesta de líquidos

alimentación según tolerancia.

Antibióticos (Amoxicilina) sólo en caso de

sobre infección bacteriana.

INSTRUCCIONES A LA MADRE O

CUIDADOR(A):

Volver a consultar en caso de fiebre por más

de 48 horas

Tos paroxística

Compromiso del estado general

Dificultad respiratoria.

IRA SIN NEUMONÍA:

Capacitar a la madre para continuar el

tratamiento en el hogar

Aumentar la ingesta de líquidos

No suspender la alimentación habitual , ni el

seno materno

Control de dolor, fiebre y malestar general.

No utilizar antihistamínicos, ni jarabes para

la tos (explicar a la madre que esta es un

mecanismo de defensa que favorece.)

INDICACIONES PARA ENVIÓ A HOSPITAL

Vómitos.

Convulsiones o somnolencias.

Fiebre o hipotermia.

En niños menores de 2 meses Y en niños

mayores Que no puedan beber o

desnutrición

NEUMONIA LEVE TRATAMIENTO

AMBULATORIO

Incrementar la ingesta de líquidos.

Alimentación habitual, pero fraccionada en

cantidades pequeñas.

Síntomas de alarma para asistir a un centro de

salud

Respiración rápida (taquipnea).

Dificultad respiratoria(aleteo nasal, quejido

respiratorio), Come o bebe poco.

Hipotermia en menores de 2 meses,

insomnio o somnolencia.

NEUMONIA LEVE O GRAVE

Es necesario mantener la alimentación en

pequeñas cantidades, si se fatiga demasiado

dejarlo descansar y brindarle comidas más

que todo liquidas.

No utilizar las vías respiratorias si presenta

dificultad respiratoria o inconsciencia.

Para el control de la fiebre es recomendable

bañar ala niño con agua tibia.

ASMA

Inflamación crónica de las vías aéreas que

conduce a remodelación de ellas.

Su principal característica es la respuesta

aumentada de las vías aéreas a diversos

estímulos (hiperactividad bronquial) Es

importante señalar que el fenómeno de

obstrucción bronquial no es exclusivo del

asma, por lo cual se debe estar atento a fin

de no sobre diagnosticarla.

ENFERMEDADES DIARREICAS AGUDAS

(EDA)

Se considera diarrea la disminución de la

consistencia usual de las heces, con aumento

de su frecuencia habitual. Se clasifican en:

Aguda, liquida (la mas frecuente).

Diarreas persistente o de evolución

prolongada

Disentería (la causa mas frecuente de

muerte es la deshidratación.)

PARA PREVENIR LA DESHIDRATACION Y LA

DESNUTRICION.

1. La alimentación se debe continuar

habitualmente, no suspender la leche

materna y agregar 1 o 2 cucharaditas de

aceite vegetal para dar energía.

2. Aumentar la ingesta de líquidos o el

medicamento como suero oral a dosis de 75

ml en niños menor 1 año de edad. y 150 ml

en niños mayores de 1 año después de cada

evacuación y lentamente para que no

vomite.

SIGNOS DE ALARMAS ALGUNOS SON:

Sed intensa (signo mas temprano y objeto

de un deshidratación.)

Come o bebe poco.

Más de 5 evacuaciones al día.

Fiebre elevada persistente.

Más de 2 vómitos al día.

Sangre en las heces o más de 3 días con

diarrea.

PARA EVITAR DESHIDRATACIÓN SE

RECOMIENDAN ALGUNOS ALIMENTOS COMO:

Infusiones suaves de manzanilla, guayaba,

limón y hierbabuena.

Bebidas liquidas basadas en arroz y maíz,

Con adición de sal.

Sopas de zanahorias, lentejas o papa y

caldos desgrasados.

PARA TRATAR DESHIDRATACION POR VIA

ORAL

Se utilizan suero casero o pedialyte sr 90

La dosis de suero oral recomendada en las

primeras 4 horas es 100 ml /kg de peso (25

ml/kg /hora), fraccionada en tomas cada 30

minutos.

Si el paciente vomita esperar 10 minutos y

reiniciar más despacio.

TRATAR RAPIDO UN ESTADO DE CHOQUE

HIPOVOLEMICO.

Este paciente requiere reposición de líquidos

por vía intravenosa, debe ser atendido en un

hospital para poder hacer combinación de

hidratación oral e intravenosa.

Disentería: en caso de ataque del estado

general tratar con antibióticos oral de

elección para shigella (causa más

frecuente de disentería en los niños).

TRATAR RAPIDO UN ESTADO DE CHOQUE

HIPOVOLEMICO.

Si después de 2 días persiste el malestar y

la sangre en las heces, cambiar de

antibiótico y darlo por 5 días si persiste

sangre iniciar con metronidazol.

Diarrea de evolución prolongada: si el

paciente es menor de 6 meses y tiene

desnutrición o esta deshidratado, hidratarlo y

remitirlo al hospital.

RUTA DE ATENCION EN FERMEDADES

PREVALENTES

PAUTAS PARA UNA HIGIENE CORRECTA

La costumbre que

debemos inculcarles es

la ducha diaria.

PAUTAS PARA UNA HIGIENE CORRECTA

Antes de comer

siempre debemos

lavarnos las manos.

Después de cualquier

comida, lavarse los

dientes.

PAUTAS PARA UNA HIGIENE CORRECTA

Mantener siempre las uñas limpias y en

perfecto estado. Nada de morderse las uñas;

es muy feo y además se estropean. Lo

mismo para las pieles y otros pellejitos de los

dedos o las manos. No se muerden.

ENFERMEDADES PREVALENTES

INGENIERA DE ALIMENTOS

AMELIDA PAÑARANDA AGUIRRE