act._ximn._aparatos2.pdf

1
O Paralelas asimetricas: son dos barras paralelas colocadas a diferente altura y separadas Ia una con respecto a la otra. La barra superior está situada a 2,3O m del suelo y la inferior a 1,50 m. Las gimnastas pueden hacer cambios de barra, realizar volteos, giros, balanceos, etc., sin tocar el suelo hasta el final del ejercicio. CATEGORíA MASCUTINA o suelo o manos libres: es igual que en la categoría femenina, con dos diferencias: l El ejercicio dura entre 5O y 70 segundos. ¡ No se utiliza música. o Barafija: setrata de una barra de acero situada a2,60 m del suelo, que tiene una longitud de 2,4o m. En ella los movimientos más importantes que el gimnasta puede realizar son los balance- os, los molinos con una y dos manos, etc. C Caballo con arcos: se trata de un potro más largo, de una altura de 1,10 m y que tiene encima dos arcos donde el gimnasta se coge para la realización del ejercicio. Mientras dura éste, no se permite al gimnasta tocar el aparato con ninguna parte del cuerpo ni realizar ninguna parada. Se realizan movi_ mientos pendulares (pases laterales y tijeras) y cir_ culares (molinos). C Potro de sattos: es el mismo aparato que se emplea en categoría femenina. La única diferencia es que se coloca a lo largo, es decir, en la misma dirección que la carrera de impulso del gimnasta. C Paralelas: son dos barras de madera paralelas, situadas a 7,75 m del suelo. El gimnasta, cogido de una o de las dos simultáneamente, puede realizar equilibrios, vuelos, giros, tijeras, etc. O Anillas: en esta modalidad, hay dos anillas de madera sujetas a unos cabfes y colgadas a 2,65 m del suelo. En ellas el gimnasta realiza giros, volteos o equilibrios tan inverosímiles como la vertical invertida o el famoso "Cristo,'. Potro de saltos

Upload: conletras

Post on 01-Oct-2015

4 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • O Paralelas asimetricas: son dos barras paralelas colocadas adiferente altura y separadas Ia una con respecto a la otra. La barrasuperior est situada a 2,3O m del suelo y la inferior a 1,50 m.Las gimnastas pueden hacer cambios de barra, realizar volteos,giros, balanceos, etc., sin tocar el suelo hasta el final del ejercicio.

    CATEGORA MASCUTINA

    o suelo o manos libres: es igual que en la categora femenina, condos diferencias:

    l El ejercicio dura entre 5O y 70 segundos. No se utiliza msica.

    o Barafija: setrata de una barra de acero situada a2,60 m delsuelo, que tiene una longitud de 2,4o m. En ella los movimientosms importantes que el gimnasta puede realizar son los balance-os, los molinos con una y dos manos, etc.

    C Caballo con arcos: se trata de un potro ms largo,de una altura de 1,10 m y que tiene encima dosarcos donde el gimnasta se coge para la realizacindel ejercicio. Mientras dura ste, no se permite algimnasta tocar el aparato con ninguna parte delcuerpo ni realizar ninguna parada. Se realizan movi_mientos pendulares (pases laterales y tijeras) y cir_culares (molinos).

    C Potro de sattos: es el mismo aparato que seemplea en categora femenina. La nica diferenciaes que se coloca a lo largo, es decir, en la mismadireccin que la carrera de impulso del gimnasta.

    C Paralelas: son dos barras de madera paralelas,situadas a 7,75 m del suelo. El gimnasta, cogido deuna o de las dos simultneamente, puede realizarequilibrios, vuelos, giros, tijeras, etc.

    O Anillas: en esta modalidad, hay dos anillas demadera sujetas a unos cabfes y colgadas a 2,65 mdel suelo. En ellas el gimnasta realiza giros, volteoso equilibrios tan inverosmiles como la verticalinvertida o el famoso "Cristo,'. Potro de saltos