ACADEMIA FC RICKEV

INTEGRANTES:•RUBEN RICARDO TRUJILLO GARCIA

•KEVIN ROEL RIVERA ABRICA

Academia FC RickevLa academia Rickev promueve el

futbol porque refuerza valores como la disciplina, el respeto a las reglas y

el trabajo en equipo; favorece la integración familiar, promueve un

estilo de vida saludable, aleja a niños y jóvenes de la posibilidad de incurrir en conductas indeseables y los motiva

para perseguir sus sueños.

OBJETIVOConsciente del rol social del futbol en la

formación de niños y jóvenes, RICKEV impulsa este deporte a través de las Academia, localizada en Villa de Álvarez, Colima. En estos centros, miles de jovencitos practican el futbol que define a RICKEV: un futbol limpio y aguerrido, que brinde esparcimiento a las familias mexicanas y promueva este deporte como parte esencial en la formación de los jóvenes.

Quienes somosLa academia de futbol inicia en la ciudad de

villa de Álvarez colima en enero de 2000 nace de las idea de Ricardo Trujillo y Kevin Rivera amigos inquietos que buscaban una

nueva opción para el deporte infantil y de las ligas de adultos. Esto los llevo a investigar

a capacitar al personal tanto en Colima como en Guadalajara.

Beneficios del Entrenamiento pPersonal

Sistema Cardiovascular:Disminución del ritmo cardíaco en reposo y

en esfuerzo. (Se consigue hacer la actividad con menor esfuerzo).

Mejora de la capacidad y adaptación cardiopulmonar al ejercicio.

Control y regulación de la hipertensión arterial.

Sistema Músculoesquelético:Mantenimiento de la potencialidad de capacidades

y cualidades de los músculos, tendones, huesos, capsulas y ligamentos.

Se reduce la pérdida de materia ósea (osteoporosis, dolores de espalda, etc.).

Sistema Nervioso:Mejora y mantenimiento del equilibrio y

coordinación, es útil para evitar caídas y realizar actividades deportivas.

Procesos Psicológicos:Facilita el alcance de la relajación, mejorando el

estrés.Defensa respecto al dolor.