A

E

A in

xest

rela

amiz

•

A IN

EMO

ntelixencia

tionar as

ción cos

zades e fa

o P

f

o

o O

x

n

n

m

Desenv

o U

f

NTE

OCIO

a emocion

propias e

demais:

amiliares.

•

Proporcion

forma clar

o vexan ou

O afecto

xogar con

necesario

non se pod

materiais o

olver unha

Unha auto

fortes e fe

ELI

ONA

nal é o co

emocións

compañeir

É a que co

psic

Est

e estim

para

psicoló

• Relació

nar afect

ra e explíc

sintan cla

implica

eles, adic

e saber q

de substitu

ou regalos

a autoest

estima ax

ebles.

IXE

AL

onxunto d

e sentim

ras e co

onduce a c

colóxico e

ta intelixe

mula. A fa

facelo e

óxico dos

n afectiva

to e apo

cita (que e

aramente)

ser agar

carlles o

que este

uir por obx

s. 

ima axust

xeitada é a

ENC

e compet

mentos. In

mpañeiros

cada perso

a súa prop

encia tamé

amilia é u

e para

nenos e ne

a cos voso

oio de

eles/as

.

rimoso,

tempo

tempo

xectos

tada

a que reco

CIA

encias re

ntervén nu

s, mestre

oa cara ao

pia felicida

én se educ

n context

sementar

enas. COM

os fillos e

oñece os p

sponsable

unha axei

es e mes

o seu bene

ade.

ca, desenv

to privilex

o bene

MO FACEL

e fillas.

propios pu

s de

itada

tras,

estar

volve

xiado

estar

O?

untos

o Na infancia vaise construíndo a partir das valoracións de

persoas importantes e significativas para eles como o pai, a nai,

o mestre/a,…

o Entre as estratexias que se poden empregar están: resaltar as

cualidades positivas da nena ou neno, os seus pequenos logros,

atender aos seus progresos, realizar “profecías positivas e

realistas”, evitar etiquetas negativas,

evitar xuízos destrutivos,… 

• Ensinarlles vocabulario emocional

o Trátase de ensinarlles a

identificar e nomear diferentes estados

emocionais: triste, contento, aburrido,

enfadado, ilusionado, preocupado,…

o A nena ou o neno deben aprender a

identificalas nun mesmo/a, nomealas e

recoñecer as circunstancias que lle fan

sentir así.

• Axudarlles a construir a propia fortaleza

o Trátase de ensinarlle a afrontar os

obstáculos da vida sen derrumbarse.

o É importante ensinarlles dende pequenos/as a afrontar os

retos de cada día, a saber aprazar as recompensar, a tolerar as

pequenas frustracións e insatisfaccións cotiás e a saber

esperar.

• Manexar as atribucións (a que se debe o seu estado emocional)

o O ideal é que se desenvolvan atribucións internas positivas

como “podo facer mellor as cousas”, “aprendín dos erros”, etc.