N. de Capacitador STPS: UMO8409105C4-0013

El poder medicinal de los alimentos

Duración120 - 480 minutos

Duración90 - 120 minutos

SeminariosDinámica grupal 1Secretos para una vida sana Concepto de saludLa importancia del ejercicioRutina de 13 minutos de ejercicioDiabetesEnfermedades del corazónDinámica grupal 2 Alteraciones en el comportamiento emocionalAprender a cuidarse en la vida cotidianaLa diferencia de nutrirnos y alimentarnosLas enfermedades crónico-degenerativasCuáles son sus años en saludConsejos para mantener una buena salud Dinámica grupal 3

TalleresDinámica de introducción «Rompe hielo» Aprender a cuidarse en la vida cotidianaLa diferencia de nutrirnos y alimentarnosLas enfermedades crónico-degenerativasDinámica grupal 1: «Nutrición y alimentación saludable» (Evaluación del peso corporal e IMC)Dinámica grupal 2: «Cocina saludable» (FODA)La diferencia de nutrirnos y alimentarnosDinámica grupal 3: «Salud mental» (Preparación de alimento vegano, jugos, ensaladas y/o sopas). Elegir unoDinámica grupal 4: «Estrés, ansiedad y depresión» (Preparación de alimento vegano, jugos, ensaladas y/o sopas). Elegir unoDinámica grupal 5: «Guía práctica para desarrollar una actitud mental y social positiva» (Preparación de alimento vegano, jugos, ensaladas y/o sopas). Elegir unoRetroalimentación general

ConferenciasDinámica grupal 1Concepto de saludLa importancia del ejercicioDiabetesEnfermedades del corazónAlteraciones en el comportamiento emocionalLa diferencia de nutrirnos y alimentarnosLas enfermedades crónico-degenerativasCuáles son sus años en saludDinámica grupal 2

CharlasDinámica grupal 1Concepto de saludAlteraciones en el comportamiento emocionalLa diferencia de nutrirnos y alimentarnos

Duración60 - 90 minutos

Duración10 - 20 minutos

Libertad 1300 Pte. Apdo.16 I C.P. 67530 I Montemorelos I Nuevo León, Mexico I Tel. 826 263 3675 I www.emprendum.um.mx

Que la comida sea

tu alimento y el alimento

tu medicina (Hipocrates).

“

”