2011 09-22 prevenció caigudes i accidents a la llar

Prevenció de caigudes i accidents a la llarPROJECTE VBELLESA ACTIVA

La Missió

La Visió

“Estar cada cop més a prop de les persones vulnerables en els àmbits estatal i internacional a través d’accions de caràcter preventiu, assistencial, rehabilitador i de desenvolupament, realitzades essencialment per voluntariat.”

“La Creu Roja, com a organització humanitària i d’acció voluntària arrelada a la societat, donarà respostes integrals des d’una perspectiva de desenvolupament a les víctimes de desastres i emergències, a problemes socials, de salut i mediambientals”

Prevenció de caigudes i accidents a la llar

Continguts

Què cal fer en cas d’accident?

Les caigudes.

Com prevenir els accidents a la llar.

A Catalunya es produeixen més de 280.000

accidents domèstics a l’any.


TOTS els accidents en la llar es poden prevenir.

QUE CAL FER EN CAS D’ACCIDENT?

Actuació PAS:

Protegir: Fes segur l’entorn, a fi d’evitar que es produeixi un altre accident.

Avisar: Demana ajuda. Socórrer: Assegura’t que està conscient.

Comprova que respira.


LES CAIGUDES

• Les caigudes i els cops són els accidents més freqüents en les persones grans.

• Conèixer els perills de l’entorn en què vivim és important per a poder prendre precaucions i evitar caigudes.


CONSEQÜÈNCIES D’UNA CAIGUDA

• Lesions lleus: cops, contusions, dislocació d’alguna articulació.

• Fractures: de maluc, vertebrals, de canell, fèmur, húmer i pelvis.

• Conseqüències psíquiques: Por a patir caigudes que porti a una reducció de la qualitat de vida i a una restricció de l’activitat.


MESURES PER PREVENIR LES CAIGUDES

• Verbalitzar que hem caigut.

• Alimentar-nos de forma suficient, variada i equilibrada.

• Fer activitat física.

• Adaptar la llar a través de la valoració d’un professional.

• Revisar la presa de medicació.


• Procura tenir sempre una bona il·luminació a la teva llar.

• Utilitza escales estables. Els tamborets són perillosos.

• Posa material que no rellisqui dins la banyera.

• Per netejar el terra no utilitzar abrillantadors o ceres. Evita trepitjar terres mullats.

• Col·loca baranes en les escales.


“L’ordre”

a la llar ajuda molt a

prevenir els accidents.


L’ADAPTACIÓ DE LA LLAR

• IL·LUMINACIÓ.

• MOBILIARI.

• EL BANY.

• LA CUINA.

• AL MENJADOR.

• A L’ESCALA.


SABER MOURE’S

Per a reduir les possibilitats de patir una caiguda a la llar hem d’anar amb compte a l’hora de:

• Pujar i baixar escales.

• Seure i alçar-se. Entrar i aixecar-se del llit.

• Vestir-se i desvestir-se.

• Ús del bany.

• Netejar la casa.


COM PREVENIR ELS ACCIDENTS A LA LLAR



Tenir un full situat en un lloc de fàcil accés i visible per poder consultar els telèfons de:

• emergències• familiars• teleassistència

En el cas de patir un accident:

• no perdre la calma• demanar ajuda • eliminar possibles riscos

www.creuroja.org 902 22 22 92

Humanitat Imparcialitat

Neutralitat Independència

Voluntariat Unitat Universalitat

Amb la col·laboració de:

2011 09-22 prevenció caigudes i accidents a la llar

Documents