>2 discapacidad intelectual una integral …...cuna de nochebuena xochimilco se pinta de rojo en...
TRANSCRIPT
CUNA DE NOCHEBUENAXochimilco se pinta de rojo en esta época ante la producción de más de un millón 700 mil flores de nochebuena, de las cuales dependen más de dos mil 500 floricultores, quienes comercializan 70 especies diferentes, siendo las preferidas la Prestiege (roja) o Whitestar (blanca). >2
XOCHIMILCO
El viernes pasado la secretaria de Gobierno dijo que la SCT anunciará que el proyecto se anula
DE LA REDACCIÓNcomunidad�gimm.com.mx
Habitantes de la delegación Gustavo A. Madero que vi-ven en colonias cercanas a Insurgentes festejaron ayer que la secretaria de Go-bierno de la ciudad, Patricia Mercado, haya anunciado que la Secretaría de Comu-nicaciones y Transportes (SCT) vaya a dar a conocer públicamente la cancela-ción del Viaducto La Raza-Indios Verdes-Santa Clara.
“La actual suspensión y la ya adelantada cance-lación de la obra es el re-sultado de la movilización vecinal que decidió partici-par activamente en cuanto se enteraron de los daños que esta obra ocasionaría al medio ambiente, en lo so-cial, cultural y patrimonial”, señalaron a través de un comunicado residentes de colonias como Guadalupe Insurgentes, Industrial y Te-peyac Insurgentes.
En tanto, vecinos que efectuaron una asamblea en el camellón de Insurgen-tes, a la altura de la estación Potrero del Metro, asegura-ron que esperarán a que el
proyecto sea oficialmente cancelado. Liliana Chávez, habitante de la Industrial, destacó que se debe retirar la concesión otorgada a la empresa Pinfra.
El viernes pasado la se-cretaria de Gobierno dijo que se está preparando una salida legal al proyecto.
“El jefe de Gobierno le habló (al secretario de Co-municaciones y Transportes, Gerardo Ruiz Esparza) de la posición del gobierno de la ciudad y apoyando la posi-ción del gobierno delegacio-nal, y la SCT se comprometió a dar públicamente la infor-mación de que ese proyecto ya no va y se están trabajan-do los documentos para la cancelación del proyecto y ya verán si se plantea otro, pero ese ya no va adelante”, dijo Mercado.
— Con información de Arturo Páramo
Festejan que Viaducto será cancelado
Foto: David Hernández/Archivo
El Viaducto tendría 8.5 kilómetros, el costo para los usuarios sería de 45 pesos, y su construcción debía iniciar este año.
El perredista Julio César Moreno buscaba que la integración quedara como ahora: 40 diputados uninominales y 26 plurinominales.
LA RAZA-INDIOS VERDES
DISCAPACIDAD INTELECTUAL
Ilustración: Emmanuel Urueta
DE LA REDACCIÓNcomunidad�gimm.com.mx
La Comisión de Ciudadanía, Ejercicio Democrático y Ré-gimen de Gobierno aprobó la noche del viernes una nueva conformación del Poder Le-gislativo para la Ciudad de México, al establecer que el Congreso se integrará por 66 diputaciones, la mitad de las cuales será electa por vía uni-nominal y el resto por listas plurinominales.
Al dictaminar el artículo 34 del proyecto de Constitu-ción Política de la Ciudad de México, relativo al Congreso de la Ciudad de México, los constituyentes sometieron a votación diversas propues-tas: el grupo parlamentario Constitucionalista, el Partido de la Revolución Democrá-tica (PRD) y el Partido Revo-lucionario Institucional (PRI)
POR FILIBERTO CRUZfcruz�gimm.com.mx
Un sujeto que enamoró a una mujer y luego la ex-hibió en una página por-nográfica de internet fue sentenciado a diez años de cárcel por el Juez 18 Penal, con sede en el Reclusorio Preventivo Oriente.
De acuerdo con el ex-pediente 258/2013, el im-putado, quien radica en la capital del país, conoció a su víctima por medio de internet en 2012 y por ese medio entablaron una re-lación de noviazgo. El su-jeto le pidió a la agraviada que se tomara fotografías y videos desnuda, tras ha-cerlo y enviarle las imáge-nes la invitó a radicar en la ciudad, para continuar con su relación. La convenció diciéndole que podía en-contrar un buen empleo.
La mujer llegó a la ciu-dad el 12 de junio de 2012 y días después, con pro-mesas de matrimonio, el implicado le pidió que permitiera videograbar los actos sexuales que man-tenían, lo cual se repitió en numerosas ocasiones.
En 2013 la agraviada se cansó y decidió retornar a Hidalgo, por lo que se con-frontó con el sentenciado el cual publicó en una pá-gina electrónica videos y fotografías donde la mujer aparecía sosteniendo rela-ciones sexuales.
Medio Congreso será plurinominal
Trata, con su propia novia
CONSTITUCIÓN DE LA CDMX
LO CONDENAN
Saraí fue violada en una casa hogar, hoy es pionera en un programa del DIF que le da casa y trabajo > 5
Una integral reinserción
Foto
: Dan
iel B
etan
zos
Foto: David Solís/Archivo
PASEO CICLISTA. Por el festejo guadalupano, la ruta hoy será Reforma–Condesa–Centro Histórico-División del Norte–Patriotismo.
ACCIÓN VECINAL
PREMIAN A POLICÍASHabitantes de las colonias Hipódromo y Roma Norte, así como el Consejo Ciudadano entregaron reconocimientos a policías de la Secretaría de Seguridad Pública capitalina por sus destacados servicios.
Foto: Notimex
plantearon la opción que fi-nalmente obtuvo la mayoría de los votos.
El Partido Acción Nacio-nal (PAN) había propuesto 24 diputaciones uninominales y 24 plurinominales; y el pe-rredista Julio César Moreno
buscaba que la integración quedara como está actual-mente, es decir, 40 uninomi-nales y 26 plurinominales.
ETIQUETADASEn tanto, las alcaldías debe-rán destinar 22 por ciento de
su presupuesto a infraestruc-tura, equipamiento urbano y servicios públicos. La inver-sión tendrá que ser gradual: el primer año, 16 por cien-to; el segundo, 18 por cien-to, y el tercero, 21 por ciento. En el cuarto año de ejercicio será obligatorio aplicar 22 por ciento, de acuerdo con el dic-tamen de la Comisión de Prin-cipios Generales.
FALTAN
10010010052QUEDAN
díaspara redactar la Constitución de la Ciudad de México
con discapacidad intelectual registró el Censo 2010
con discapacidad intelectual viven en la Ciudad de México
Nosotros sabe-mos que si no se cancela formal-mente el proyec-to siempre habrá la posibilidad de que lo retomen”.LILIANA CHÁVEZ
HABITANTE DE LA ZONA
299MIL
pesos deberá pagar el condenado como reparación del daño
5,739,270PERSONAS
483,045INDIVIDUOS
89PERSONAS
llevan programas de salud y rehabilitación
en el DIF local
36HOMBRES
y 21 mujeres con discapacidad
intelectual son viables para recibir cuidados
alternativos
1MUJER
está inscrita en un programa pionero de
inclusión: Saraí
EXCELSIORdOmIngO 11 dE dICIEmbRE dE 2016
[email protected] @Comunidad_Exc
COMUNIDAD DOMINgO 11 De DICIeMbre De 2016 : eXCeLSIOr2
Emergencias: 5683-2222Bomberos: 5768-2532Policía: 066Cruz Roja: 065 y 53-95-11-11Fugas de agua, baches y postes de luz : 5654-3210
Unidad Tormenta: 5654-3210CAS: 5208-9898Locatel: 5658-1111Honestel: 5533-5533Denuncia trata: 5346-8800
TELÉFONOS DE EMERGENCIA
CLIMA HOY HOY NO CIRCULA
Nublado Máxima Mínima21° 9°
EL RADAR COMUNIDAD
¿LA HAS VISTO?
[email protected] @Comunidad_Exc
HACE 75 AÑOS1941. Armada británica hunde barcos italianos
n Barcos de guerra británicos hunden nueve navíos italianos y ganan terreno en el mar Mediterráneo. Siete de las embarcaciones eran mercantiles y transportaban alimento y medicinas.
n Ante la escasez de trigo en México, el Consejo Nacional de Economía aprueba un proyecto para financiar importaciones masivas desde Estados Unidos y así reducir su costo para la población.
HACE 50 AÑOS1966. Por contaminación en NY, cierra el aeropuerto
n Los altos niveles de contaminación en Nueva York provocan el cierre del aeropuerto internacional John F. Kennedy y la clausura de múltiples carreteras de peaje.
n Se registran fuertes movimientos sísmicos en Oaxaca y Chiapas con magnitud de 6 grados en la escala de Richter. Algunas poblaciones costeras sufrieron daños en sus viviendas e instalaciones públicas.
HACE 25 AÑOS1991. Indemnizan a víctimas de VIH en Francia
n La Cámara de Diputados francesa acuerda indemnizar a las víctimas de VIH, contagiadas por transfusión en clínicas públicas, por un monto de 1,200 millones de francos franceses.
n Se reúnen en Washington el presidente Carlos Salinas de Gortari y su homólogo estadunidense George Bush, para discutir los términos del Tratado de Libre Comercio.
Metrobús cierra estaciones A partir de hoy y durante el lunes, cerrarán las estaciones La Villa, Hospital Infantil La Villa, De Los Misterios y Delegación Gustavo A. Madero.www.excelsior.com.mx
LA HISTORIA EN EXCÉLSIOR
POR PEREGRINACIONES
Edad: 35 años.Complexión: delgada.Estatura: 1.55 metros.Tez: blanca.Cabello: lacio, teñido, castaño.Señas particulares: pecas en la cara.Se extravió el 13 de octubre de 2016 en Huauchinango, Puebla.
Liliana Rodríguez Hernández
Informes: 53-45-50-80 y 53-45-50-82 o www.pgjdf.gob.mx
EL DATO
39HORASde ley seca habrá a partir de las 24 horas de hoy en las inmediaciones de la Basílica de Guadalupe.
Domingo
TODOS CIRCULAN
Uno de los recientes nombramientos del próximo presidente de Estados Unidos, Donald Trump, recae sobre un célebre neurocirujano de nombre Ben Carson, exjefe de neurocirugía pediátrica en uno de los mejores centros hospitalarios del mundo, el Johns Hopkins.
El personaje fue motivo incluso de una película en la que se narran puntualmente los hechos que rodearon a una atrevida intervención que hizo en los 90, para separar a unas gemelas siamesas, unidas por la cabeza, resultando un éxito quirúrgico.
El cuidado y el profesionalismo demostrado por Carson y su equipo permitieron el éxito narrado. Nadie tiene dudas al respecto. Pero como todo ser humano normal, el doc-tor Carson tiene defectos también, que ahora resultan en extremo evidentes en vista de que se dispone a gobernar una parte del país más poderoso del orbe.
Resulta un poco extraño que su deseo de gobierno gire en torno a los asuntos de vivienda y no a los relacionados con la salud, pero otorguemos el beneficio de la duda, quizá es un experto también en el tema de la vivienda. Lo alar-mante del personaje resulta de su fanatismo religioso, que ha derivado en declaraciones tan absurdas como afirmar públicamente que la teoría del big bang es una estupidez y que los argumentos de Darwin son un asunto inspirado por el demonio.
Cada persona tiene derecho a la libertad religiosa y a creer en lo que le plazca, pero cuando se trata de gobernar no lo puede ha-cer con base en sus creen-cias porque es seguro que atropellará las del vecino.
Al escuchar argumentos tan pueriles de una perso-na inteligente, lo que salta a la vista no es que no comprenda la racionalidad de la ciencia, sino que está defendiendo per-cepciones religiosas, lo cual es indefendible racionalmente.
En el caso que nos ocupa, el doctor Carson niega el Big Bang seguramente porque cree a pie juntillas que Dios creó el universo, y negar a Darwin es debido a que el mismo Dios hizo con sus manos, a partir de arcilla, al hombre.
El día de hoy, en el pensamiento católico moderno y de las esferas progresistas de la iglesia se entienden esas narra-ciones como alegorías textuales de la Biblia que no deben ser entendidas en un sentido estricto, lo que da cabida a las demostraciones científicas.
Negar la evolución de las especies, como la describe Darwin, siendo la supervivencia del más fuerte el hecho central que ha permitido la adaptación de la biosfera al medio ambiente, es una necedad absoluta. Por supuesto existen hoy mecanismos descritos recientemente como la epigenética, que nos ha demostrado cambios en el genoma inducidos por el medio ambiente, pero eso no niega el me-canismo descrito por Darwin, sino que lo complementa.En aquella época el científico no tenía las herramientas que hoy han permitido describir esos mecanismos.
Resulta alarmante que el país más poderoso del mundo esté quedando en manos de personajes de esta índole, con una miopía extrema, y que seguramente darán forma a un gobierno de estilo teocrático fundamentalista, y casi segu-ro atropellador de los derechos humanos. Acá, de este lado de la frontera, aparentemente tenemos gobiernos “laicos”, pero que también son peligrosos, porque en el fondo siguen siendo religiosos, disfrazados.
Ser neurocirujano no significa ser genioEl médico que separó a unas siamesas, es ahora parte del gabinete de Donald Trump.
Para el doctor Ben Carson, la teoría del big bang es una estupidez.
bioética y biopolítica
RAYMUNDO CANALES DE LA FUENTE
[email protected] @rcanalesdelaf
Pintan de rojo a Xochimilco
Cosechan 1.7 millones de ejemplares de la planta predilecta de la Navidad
POR LUIS PÉREZcomunidad�gimm.com.mx
Cada mes de diciembre Xo-chimilco se pintan de rojo por la producción de más de un millón 700 mil flores de nochebuena, de las que de-penden más de dos mil 500 floricultores, quienes comer-cializan 70 especies diferen-tes, siendo las preferidas por la temporada navideña la tra-dicional flor roja ornamental llamada Prestiege y la blanca, Whitestar.
“Una flor de cinco pulgadas cuesta 23 pesos; de seis pulga-das, 38 pesos, y de siete pul-gadas, 48 pesos, no obstante hay otras con características especiales en su poda que van de los 130 pesos y a los mil 200 pesos”, dijo Héctor Guz-mán Sánchez, propietario de Viveros Guzmán, en el barrio de Caltongo.
Desde marzo se empieza a trabajar esta planta ornamen-tal. Se deben tener los sustra-tos adecuados para que eche raíz, además de una fertiliza-ción y abonado que requiere de muchos nutrientes.
Aunado a ello las podas a la flor serán las que le den la altura a la planta y el tamaño a la flor, siempre teniendo un óptimo control de plagas y de enfermedades con fumiga-ciones cada 15 días.
El invernadero debe tener la luminosidad, ventilación
NOCHEBUENAS
adecuada y e l espacio suficiente
PARA VISITAREn esta próxima temporada de vacaciones un lugar para visitar son los canales de Xo-chimilco, que en sus diez em-barcaderos esperan que sus
dos mil 500 trajineras pa-seen a visitantes nacionales y extranjeros.
“En estas vacaciones de diciembre aquí los esperamos con mucho gusto; la tarifa es de 350 pesos por hora por tra-jinera”, dijo David, quien tiene 20 años de trajinero.
Para evitar abusos y enga-ños por parte de guías falsos, las autoridades delegacio-nales han implementado operativos de vigilancia e in-formación para dar a conocer la tarifa oficial en el uso de tra-jineras. El padrón de los cer-tificados ante la Dirección de Turismo en Xochimilco es de 93, pero hay unos 120 pirata.
Utilice los cajeros de bancos, super-mercados, centros
comerciales, estaciones de servicio u otros locales donde hay personal de seguridad y/o muchas personas y cuentan con iluminación.
No acepte ayuda de extraños cuando esté en un cajero
automático.Programe su compra, escoja como irá a pagar y
salga de su casa sólo con lo necesario.
No abra la cartera frente al cajero(a), dejando que él (ella)
vea sus tarjetas o efectivo.Procure no hacer sus compras en horarios noctur-
nos, menos sola, procure ir acompañado.
Evite las aglomera-ciones y de prefe-rencia intente no
lleve niños, para evitar distrac-ciones.
No lleve el bolso al hombro, sino cruza-do en bandolera.Vigile y cuide su bolso, cartera y ce-lular, no los pierda
de vista en lugares concurri-dos, pues son los sitios más factibles para los ladrones.
No haga ostenta-ción de dinero o joyas.Guarde su billetera en las bolsas delan-teras del pantalón.Realice sus compras en comercios esta-blecidos.Haga sus compras con tiempo, para evitar la salida de
una tienda con muchas bolsas.Cuando abandone un local observe los alrededores.No deje sus com-pras visibles dentro de su automóvil.
INFORMACIÓN Participan unos 70 emplea-dos de base y de estructura de la delegación en el ope-rativo en Xochimilco y han entregado 20 mil volantes informativos.
$$$$$$
$$$$$$$$
DE LA REDACCIÓNcomunidad�gimm.com.mx
Con motivo del pago de aguinaldos y el incremento de la actividad comercial derivada de las compras de fin de año, el Consejo Ciudadano de la Ciudad de México ofrece los siguien-tes consejos prácticos con-tra el robo.
Evite los robos en fiestas
CONSEJOS
Fotos: Daniel Betanzos
El paseo en trajinera llena la vista de colorido y fomenta la visita de una de las zonas más emblemáticas de la capital de la CDMX.
TODOS LOS BOLSILLOS. Se consiguen plantas desde 23 y hasta mil 200 pesos.
Oliver Flores RodríguezCoordinador
Humberto Dijard TéllezEditor Visual
Eloísa Domínguez, Araceli Pulido y Andrés MendozaEditores
EXCELSIOR : dOmIngO 11 dE dICIEmbRE dE 2016 COmUnIdAd 3
Desde hace 74 años la comunidad se une para celebrar una tradición que consideran un patrimonio
POR ARTURO PÁ[email protected]
En la Colonia Tlaxpana o ba-rrio de Santa Julia existe una tradición desde hace 74 años para celebrar a la Virgen de
Guadalupe: vecinos arreglan los altares que al paso de dé-cadas han sido construidos en las aceras de este barrio en la delegación Miguel Hidalgo,
Cada año, para amane-cer 12 de diciembre, los ve-cinos celebran una fiesta con baile y mariachis muy distin-ta a la que hay en el santuario guadalupano.
En 1942, el zapatero Miguel Cortés tuvo un problema eco-nómico y prometió a la Vir-gen construir un sagrario si le
ayudaba a salir de su situación. Resuelto el conflicto pagó
su manda, y construyó un al-tar en la fachada de su nego-cio en la calle Quetzalcóatl.Años después, el edificio des-apareció, sin embargo el sa-grario fue reconstruido en la misma calle.
Fidel Galván, vecino de la zona, cuenta que desde niño la costumbre era que la co-munidad cooperara para los altares, volviéndose esto una tradición. “Se fue extendiendo
la costumbre a la colonia Pen-sil y Argentina. En Tlaxpana y Anáhuac, solo hay uno o dos altares por cuadra”, dijo.
Son cerca de 72 los retablos más importantes, por lo que la colonia ha ganado el mote de Las Capillitas.
Algunos, como el de la ca-lle San Cristobal son grandes y las autoridades delegacio-nales han querido retirarlos; pero los vecinos del barrio consideran que esta tradición es como un patrimonio local.
Tradición que suma 72 altaresBARRIO DE SANTA JULIA
Foto: Elizabeth Velázquez
Todos los vecinos rivalizan por dotar su altar de más adornos, te-chumbres, cúpulas, columnas, fuentes e incluso estanques.
COMUNIDAD DOMINgO 11 De DICIeMbre De 2016 : eXCeLSIOr4
SALUD. La Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos establece en su artículo 26, apartado A, que el Estado organizará un sistema de planeación democrática del de-sarrollo nacional que imprima solidez, di-namismo, competitividad permanencia y equidad al crecimiento de la economía para
la independencia y la democratización. La Constitución establece asimismo, específicamente,
que habrá un Plan Nacional de Desarrollo (PND) 2013-2018, aprobado por el Decreto publicado el 20 de mayo de 2013 en el Diario Oficial de la Federación.
Es el principal instrumento de planeación de la actual Administración Federal (AF); define las prioridades nacio-nales que busca alcanzar aquélla, mediante objetivos, es-trategias y líneas de acción.
A su vez, la Ley de Planeación señala en su artículo 16 que sus dependencias deberán asegurar la congruencia de los programas sectoriales con el Plan Nacional de Desarro-llo y los programas especiales que determina el Presidente de la República.
Para la elaboración de los Programas Sectoriales, en términos de elementos característicos, se publicó en junio de 2013 el acuerdo con el que se emiten los lineamientos para dar seguimiento a los problemas derivados del PND 2013-2018, como detalla la Constitución Política de nues-tro país en su artículo cuarto, en el que establece que toda persona tiene derecho a la protección de la salud, que la ley definirá las bases y modalidades para los accesos a los servicios de salud y establecerá la concurrencia de la Fe-deración y las entidades federativas en materia de salubridad general, conforme a lo que dis-pone la Fracción XVI del artículo 73 de la propia Constitución.
Os decía la semana pasada (4 de diciem-bre) que a más de sie-te décadas de haberse instalado formalmen-te en nuestro país un sistema de salud se continúan realizando esfuerzos para mejorar los servicios que éste proporciona.
El Programa Sectorial de Salud (Prosesa) plantea como vi-sión para México un sistema de salud universal, equitativo, sus-tentable, con particular enfoque en los grupos de la población que viven en condiciones de vulnerabilidad, a través del for-talecimiento de la rectoría sanitaria y de la intersectorialidad, de la consolidación y la protección, así como de la promoción de la salud y prevención de enfermedades.
TRES APOSTILLAS. El Programa Sectorial de Salud (Prosesa) 2013 establece como uno de sus objetivos prio-ritarios el asegurar el acceso efectivo a servicios de calidad reconociendo también entre las prioridades la de mejorar la atención primaria.
Estos esfuerzos, plasmados en Prosesa, concuerdan con los esfuerzos internacionales. Se asevera que estamos ante la tercera revolución de la salud global después de la rela-cionada con la medición, con la rendición de cuentas, que es la que urge en lo que se refiere a la calidad de la atención. Es preciso enfocarse en ésta para moverse hacia el objetivo en que el mundo se puso de acuerdo en 1946, el cual que-dó plasmado en la constitución de la Organización Mundial de la Salud: alcanzar para toda la población el mismo nivel posible de salud.
Muy cierto que ha habido avances, pero hay que recono-cer que queda mucho por corregir y mejorar.
SALUD Y SALUDOS.
Avances, pero aún hay mucho por corregir y mejorar (II) El Plan Nacional de Desarrollo es el principal instrumento de planeación del gobierno.
La Constitución mexicana establece que toda persona tiene derecho a la protección de la salud, que la ley definirá las bases y modalidades para los accesos a los servicios.
Salud...os y tres
ALFONSO AGUILAR
Minan las áreas de conservaciónFuncionarios construyen en zonas forestales esperando cambios de uso de suelo: especialista
POR LILIAN HERNANDEZlilian.hernandez�gimm.com.mx
“Funcionarios públicos, incluyendo delegados y directores, optan por construir en suelo de conservación porque saben que esa área en algún momento será re-gularizada a través de actualizaciones al Programa de Desarro-llo Urbano Delegacional y entonces edifican porque tienen la certeza de que la presión de propietarios pro-piciará cambios en las regla-mentaciones”, considera el especialista en desarrollo ur-bano y ambiental Edgar Sán-chez Barrientos.
En ese sentido, si esas ca-sas estaban en suelo que no es apto para habitar o que está declarado como de con-servación, podría ser regula-rizado por la presión social y entonces deja de ser una vi-vienda irregular, porque es un juego legal, consideró so-bre las casas que construye-ron en el paraje La Rufina, en el Ajusco, el diputado fe-deral Carlos Hernández Mi-rón; el exdelegado en Tlalpan
CASO LA RUFINA
“Si uno constru-ye otros se van su-
mando poco a poco en la irregularidad hasta
que logran que el Progra-ma de Desarrollo Urba-
no Delegacional los regularice”.15
MILmetros cuadrados de
suelo de conservación fueron utilizados por exfuncionarios de la delegación Tlalpan
Higinio Chávez y Eloy Fuentes.
El martes pasado esos inmuebles fueron derribados por la dele-gación Tlalpan, excepto el rancho de Higinio Martínez, por tener un amparo que de momento lo impide.
Sánchez Barrientos, pre-sidente de la empresa Pla-neación para el Desarrollo Sustentable, aseveró que esas edificaciones implican “una pérdida muy grave para la capital”, pues desde el as-pecto ambiental el hecho de que ocuparon una zona que permite la filtración de agua de lluvia, afectó la captación de este líquido a los mantos
freáticos que obviamente sir-ven para dotar de agua pota-ble a la misma capital.
El especialista agregó que esa irregularidad tiene impli-caciones ambientales por la pérdida de oxígeno que repre-senta la zona forestal, además, como los predios no están co-nectados a la red de agua y drenaje, han causado un daño mayor al medio ambiente porque contaminan barran-cas con sus desechos.
Recuperan un predioEl predio de Zamora 15, en la colonia Condesa, fue recuperado la ma-drugada de ayer de una invasión de alrededor de 40 personas.
Los dueños del lugar habían iniciado una denuncia por el delito de despojo y exigie-ron al Gobierno de la Ciudad de México la recuperación de la casa habitación.
En el operativo par-ticiparon cerca de 180 personas, de ellas seis fueron elementos de la Secretaría de Gobierno, a través de su Dirección General de Gobierno, así como 10 elementos y tres vehículos de la Fiscalía Desconcentra-da de Investigación en Delitos Ambientales y en Materia de Protec-ción Urbana (Fedapur) de la Procuraduría Ge-neral de Justicia de la Ciudad de Mèxico.
La Secretaría de Se-guridad Pública parti-cipó con 150 elementos de apoyo.
— Arturo Páramo
Apoyarán a los connacionales repatriados y a los que regresen a la ciudad por su propio pie
POR CINTYA [email protected]
La Secretaría de Desarrollo Rural y Equidad para las Co-munidades (Sederec) ofrecerá servicios de salud y promo-verá ofertas de empleo para los migrantes que lleguen a la Ciudad de México, ya sea como punto de conexión o como destino, durante la tem-porada decembrina.
Rosa Icela Rodriguez, ti-tular de la dependencia, dijo que en promedio llegan tres aviones a la semana con re-patriados, a los que se suman
Salud y empleo a migrantesSEDEREC LANZAN BRIGADAS
los que por su propia inten-ción volverán a la ciudad ante los problemas que se vislum-bran en Estados Unidos, quie-nes requieren empleo y sitios donde albergarse mientras estabilizan su situación, para lo cual lanzaron un operativo
especial desde principios de año centrado en informarle a esta población sus derechos y los servicios que puede recibir del gobierno local.
“El seguro de desempleo que ofrece el Gobierno de la Ciudad aplica para migrantes;
lo hemos estado dando, esta-mos trabajando en ese tema y de la mano con la Secreta-ría de Trabajo y Fomento al Empleo para que los apoyen y que no sólo se quede ahí, sino que haya apoyo adicional”, detalló.
Con base en experiencias de otros años, para la tempo-rada navideña de 2016 prevén brindar más de ocho mil ser-vicios a la población migran-te, huésped y sus familias, así como la entrega de kits.
POR CINTYA [email protected]
Mujeres y adultos mayores son los principales usua-rios de los servicios de salud que ofrece la delega-ción Benito Juárez a través de las brigadas por colonia, dijo ayer el titular de la de-marcación, Christian von Roehrich.
Expuso que en las tres semanas de operación, la iniciativa ha encontrado a personas postradas o con dificultad de movimiento que les impedía ir a las ofi-cinas delegacionales a tra-mitar un apoyo, por lo que están cumpliendo con el objetivo no sólo de preve-nir enfermedades, sino de
dotar artículos y beneficios que requieren para mejo-rar su calidad de vida.
Al hacer un balance del funcionamiento del pro-grama de salud, el delega-do dijo que en promedio asisten cien personas a las jornadas y aseguró que en los próximos meses cubri-rán las 56 colonias de la demarcación.
Privilegian a ancianos
BENITO JUÁREZ
8MIL
servicios a la población migrante prevén brindar
en esta temporada
Foto: David Solís
Foto: Especial
La titular de la Sederec, Rosa Icela Rodriguez, y el presidente del Consejo Ciudadano, Luis Wertman.
RANCHO. El inmueble que hasta ahora se ha salvado de ser derruido por la autoridad es un rancho del exdelegado Higinio Chávez.
“Cuando se construye en
suelo forestal se pierde parte del pul-
món de la ciudad por-que se pierde un suelo
que no se repone”.ÉDGAR
SÁNCHEZESPECIALISTA
100PERSONAS
asisten en promedio a cada jornada de salud
de la delegación
EXCELSIOR : dOmIngO 11 dE dICIEmbRE dE 2016 COmUnIdAd5
26
FEDERICO DÖRING
La transformación de la Ciudad de México está en proceso. Contrario a señalamien-tos que desestiman el alcance de la conso-lidación de nuestra primera Constitución, los cambios estructurales que veremos en los próximos años serán reveladores, profundos y contundentes.
La configuración jurídica de nuestra ciudad no se limi-ta al espectro nominativo y conceptual. Por el contrario, redefine las estructuras desde la misma naturaleza legal de nuestra ciudad, pero no sólo eso, da paso a una serie de ac-tualizaciones y modernizaciones de un entramado norma-tivo desfasado, obsoleto y que hoy es la causa de gobiernos poco funcionales.
Desde la Asamblea Constituyente impulsamos este marco normativo de nuestra ciudad del cual emanarán las reglamentaciones secundarias. Cada una de las leyes hoy vigentes de la ciudad deberá ser revisada, reformada y abrogada.
En palabra de la senadora y constituyente Gabriela Cuevas, la capital de México está a punto de vivir una ma-yúscula reforma con la entrada en vigor de la Constitución. Por lo que podemos esperar que estos cambios radicales se concreten hacia el 2018. Año coyuntural, electoral, defini-torio, fundamental.
La también presidenta de la Comisión de Alcaldías ha sido muy enfática en anticipar la nueva ordenación de las autoridades locales. Particularmente, la transformación de las delegaciones en estos nuevos órganos de gobierno cer-canos a los ciudadanos, con autonomía, y como resultado de la cohesión política acordada por los distintos grupos
parlamentarios.Desafortunadamen-
te, estos cambios tie-nen enemigos. Están en contra no de su concre-ción sino de la forma en la que se logrará. Sus vi-siones encontradas en-trampan a la ciudadanía y a las instituciones en medio de declaraciones accidentadas con arro-gancias exacerbadas. La visión de izquierda
encontrada entre el PRD y Morena.Las aspiraciones supremacistas de cada bando, manifes-
tadas en declaraciones que rayan la anticipación de la gue-rra electoral, son un riesgo inminente que podría minar el resultado de la reforma mayúscula. La nueva configuración jurídica de la ciudad en medio de discusiones acusatorias disfrazadas de debates reformadores. Lo que toca el PRD se convierte en menos que tierra para Morena. Lo que Morena propone es un disparate para el PRD.
Como tradición casi clásica, la acción reformadora y el interés ciudadano quedan como rehenes de la paranoia po-lítica de los dos partidos de izquierda. No les importa poner en la cornisa, con el riesgo de desplomarse, el avance de-mocrático que tanto esfuerzo ha costado.
Estamos a un par de semanas de ver los resultados del trabajo de la Asamblea Constituyente. Lo que venga des-pués dejará de estar en las manos de este parlamento. Pasará al local y al gobierno central de la ciudad, donde los desacuerdos de la izquierda podrían jugar un papel muy contraproducente del efecto final.
La acción reformadora y el interés ciudadano quedan como rehenes de la paranoia política de los dos partidos de izquierda.
Transformar y reformar la Ciudad de MéxicoLos cambios estructurales de los próximos años serán reveladores.Camino a vida
independienteSaraí, de 26 años, tiene una discapacidad intelectual y fue víctima de violación; ahora cuenta con trabajo formal
POR FILIBERTO [email protected]
En México hay cinco millones 739 mil 270 personas con discapacidad intelectual, de
acuerdo con el censo del Ins-tituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2010 de ellos, 483 mil 45 viven en la Ciudad de México.
De este sector de la pobla-ción, la única persona inscri-ta en un programa pionero de inclusión a la comunidad es Saraí de 26 años.
Actualmente el DIF local brinda apoyo económico a 23 mil 39 personas con algún tipo de discapacidad intelec-tual; 10 mil 277 son hombres y 12 mil 762, mujeres.
De ese total 89 personas llevan programas de salud y rehabilitación y sólo 57 per-sonas con discapacidad inte-lectual son viables para recibir cuidados alternativos, 36 son hombres y 21 son mujeres.
“Saraí es originaria de San Luis Potosí, presenta una dis-capacidad intelectual leve y durante toda su vida, desde muy pequeña había estado privada de cuidados familia-res”, explicó Gamaliel Martí-nez, director del DIF capitalino.
Saraí juega ner-viosa con sus ma-n o s m i e n t r a s describe las ma-nos y los pies de los bebés. “Me gustaría trabajar en una guardería, me gustan mucho los bebés, son curio-sos, o me gustaría ser maestra de kinder”.
Ella vivía en un lugar l lamado Casa Hogar Es-peranza, el cual, luego de descu-brir varias irre-gularidades en su funcionamiento fue clausurado. Saraí fue abusada sexual-mente dentro de dicho lugar y ac-tualmente la Pro-curaduría General de Justicia capitalina mantiene una investigación abierta por estos hechos y busca a varios responsables.
El DIF capitalino propuso a Saraí para ser incluida en un programa pionero realizado por la Fundación Inclúyeme. Se trata de reinsertar a la per-sona en un hogar, el principal objetivo es la inclusión social de adultos con discapacidad intelectual.
“Buscamos que eso que hacemos todos todos los días, desde levantarnos, preparar-nos para ir a trabajar, salir, y regresar, lo podamos hacer mediante actividades aquí, también salir con amigos, ir al cine o de viaje”, explicó Angé-lica Cuevas Contreras, coor-dinadora de programas de la Fundación Incúyeme.
Destacó que la idea es que puedan contar con un presu-puesto. “Nuestra meta es que todas las personas dentro del programa de vida indepen-diente tengan acceso a una vida como la tenemos todos”, indicó.
El programa trata de que hombres y mujeres vivan en
PROGRAMA DE REINSERCIÓN
Foto: Archivo
En 2017 se repartirán cascos y chale-cos a usuarios.
DE LA REDACCIÓ[email protected]
Un exhorto para que el Go-bierno capitalino entre-gue kits de protección a los usuarios de Ecobici fue aprobado por la Asamblea Legislativa (ALDF).
El diputado Víctor Hugo Romo, explicó que este pa-quete contendrá un casco protector para evitar daños en la cabeza y un chaleco reflejante para hacer más visibles a los ciclistas.
El asambleísta del PRD calificó como inaplazable la necesidad de fomen-tar una cultura de la pre-vención de accidentes de
los ciclistas en la capital, y propiciar de esta manera, el uso del transporte verde.
Propuso que la entre-ga del kit sea gratuita, y la haga el gobierno en 2017.
El chaleco reflejan-te tendrá el logotipo de la CDMX, “porque se trata de un servicio de cuarta ge-neración y se entregará sin distinciones a los casi 200 mil usuarios que utilizan este transporte”, dijo.
“A pesar de que los usuarios en esta red cuen-tan con un seguro en caso de accidente, es necesario establecer medidas pre-ventivas para reforzar la seguridad”, indicó Romo.
Piden cascos para bicis
ASAMBLEA LEGISLATIVAdepartamentos con un facili-tador y lleven una vida lo más normal posible, incluso, cuen-tan con trabajos formales.
Dentro de este programa Saraí trabaja haciendo figuras de foami.
”Para ir a mi trabajo me le-vanto a las seis de la mañana, y tengo que estar lista ya bañada, con la cama tendida y desayunada a las ocho de la maña-na”, dijo.
Saraí a las nueve ya está en el traba-jo, una fundación que se llama La Ca-sita de San Ángel, donde rea-liza figuras como árboles de navidad, figuras geométricas, números y letras mayúsculas y minúsculas de foami.
Ella prefiere no hablar mu-cho de lo que le sucedió en la Casa Hogar Esperanza. “Me
maltrataban y me decían co-sas y la comida estaba graso-sa”, se limitó a decir.
Una estrategia que imple-mentamos en el Sistema DIF fue la vinculación con un es-pacio que le permitiera acer-carse a esa vida en comunidad para poder desarrollar sus
capacidades.Gamaliel Martí-
nez detalló que Sa-raí ahora está en un espacio en el que la activan para esa vida independien-te. “Muchas de las fortalezas que nos dimos cuenta que
tenía, las está poniendo en práctica”, detalló el director del DIF local.
“Actualmente son 26 in-quilinos, más o menos esta-mos mitad y mitad en cuanto a hombres y mujeres, tenemos departamentos para hombres
y departamentos para mu-jeres en diferentes zonas de la capital”, destacó Angélica Cuevas, de la fundación.
Indicó que no es un pro-grama de residencia, y tam-poco asistencialista, sino que “es un modelo en el que se busca la inclusión plena, so-cial, comunitaria, recreativa de los chicos en su vida coti-diana en la comunidad”.
Saraí vive con tres mujeres más y su facilitadora en un de-partamento en la colonia Del Valle. Entre todas preparan su comida, su favorita son los chilaquiles rojos. Los sábados sale de paseo, a veces al cine, a veces también a museos. Los domingos son “de flojera”, así les dice ella.
“A veces me levanto hasta las dos de la tarde y ya no hago nada porque el lunes debo despertar a las seis de la ma-ñana para trabajar”, detalló.
La Fundación Inclúyeme busca consolidar su modelo de inclusión para que cada día más personas con discapaci-dad intelectual pueda benefi-ciarse de él.
En su pagina www.inclu-yeme.org hay espacios para contactarse y poder ayu-dar con fondos o también en especie.
INQUILINOSviven en departamentos de la Fundación Inclúyeme
INCLÚYEMEEn su pagina www.incluyeme.org la fundación tiene espacios para con-tactarse y ayudar a procurar fondos.
HOMBRES MUJERES
8.423,039PERSONAS
10,277 12,762
POR CIENTOde las personas con discapacidad en el país, viven en la Ciudad de México
con algún tipo de discapacidad tienen apoyo del DIF local
PORTADA
Ilust
raci
ón: E
mm
anu
el U
ruet
a
COMUNIDAD DOMINgO 11 De DICIeMbre De 2016 : eXCeLSIOr6
Seleccionaba a sus víctimasEl sujeto contactó a una mujer de nacionalidad griega, la llevó a su departamento para aplicarle Reiki y la violó POR FILIBERTO [email protected]
Porfirio Alfredo “M”, de 55 años, utilizaba su página de Facebook para contactar y se-leccionar a sus víctimas, ad-vierten las investigaciones realizadas por las autoridades.
En este sitio asegura ser gerente general en Alpha y Omega, y en Gestión de Ca-pital Humano. Los recursos humanos era una de sus fa-chadas para abusar sexual-mente de mujeres a quienes ofrecía empleo a través de las redes sociales.
Sicólogo por la Universi-dad Veracruzana, Porfirio Al-fredo sabía cómo manipular las necesidades de las perso-nas. Esto se constata en su úl-timo caso de violación a una ciudadana griega que vino a nuestro país para realizar es-tudios de género.
La mujer presentaba algu-nas dolencias y él le dijo que podía ayudarla con una te-rapia Reiki. La invitó, el pa-sado 7 de diciembre, a su departamento en la colonia Ampliación Granada, en la delegación Miguel Hidalgo, y ahí la violó.
En Facebook el sujeto de-talla que es capacitador en Aeroméxico y dice ser profe-sor universitario con más de mil 500 contactos en su cuen-ta, la mayoría mujeres. En fo-tografías se observa a Porfirio ofreciendo cursos a personas en distintos lugares.
El viernes el juez de con-trol, Carlos Cuevas Ortiz, pre-sidió una audiencia inicial en la que calificó como legal la detención de Porfirio Alfredo “M”, acusado por el delito de violación en contra de la ciu-dadana griega.
El hombre acudió a la au-diencia con un abogado par-ticular y solicitó la duplicidad del término constitucional para que le sea definida su si-tuación jurídica a fin de apor-tar pruebas a su favor, por lo que será este 13 de diciembre
cuando se lleve a cabo la au-diencia en la que el juez de-termine su vinculación o no a proceso. De primera instan-cia se le impuso como medida cautelar la prisión preventiva oficiosa ante la posibilidad de que pudiera sustraerse de la justicia.
El Tribunal Superior de Jus-ticia del Distrito Federal indicó que para resguardar la seguri-dad de la mujer y no revictimi-zarla, previó la realización de la audiencia en una sala ade-cuada para la protección de testigos y con la asistencia de un sicólogo profesional.
No obstante, la víctima no acudió, pero estuvo represen-tada por su asesor jurídico, quien, asimismo, refirió que era deseo de ella no ser asisti-da por las autoridades consu-lares de su país.
SICÓLOGO
Los implicados en el plagio de las jóvenes y el asesinato de dos de sus cómplices fueron identificados
POR FILIBERTO [email protected]
La Policía de Investigación identificó y busca a seis per-sonas y por su relación con el secuestro de dos adoles-centes y el homicidio de dos de sus cómplices, en la dele-gación Iztapalapa.
De acuerdo con fuentes de la Procuraduría General de Justicia capita-lina, los dos adul-tos muertos en la casa de seguridad fueron identifica-dos, uno de ellos tenía 27 años y el otro 53 años y no eran familiares.
Se tiene cono-cimiento que uno de los im-plicados en el plagio de las adolescentes de 13 y 14 años conocía a sus familias que se dedican al comercio de car-ne, y fue quien sugirió el pla-gio para obtener un rescate por las menores.
Las adolescentes fue-ron rescatadas tras una lla-mada de auxilio al sistema de emergencia 066 de la
Secretaría de Seguridad Pú-blica capitalina luego que vecinos de la zona escucha-ron disparos en el inmueble ubicado en el cruce de las calles Ignacio Elías y José Ju-rado que era utilizado como casa de seguridad.
En el interior fueron loca-lizados los cuerpos con he-ridas por arma de fuego, de dos de los secuestradores.
Las niñas fueron trasla-dadas a la Fiscalía Especial para la Atención del Delito de Secuestro donde ya se in-vestigaba el caso. Varios su-jetos enmascarados fueron quienes el lunes 28 de no-viembre las secuestraron.
L o s h e c h o s ocurrieron a las 06:45 horas cuan-do se dirigían a su escuela secunda-ria por la calle Se-gunda Cerrada de avenida Teleco-municaciones, en la colonia Leyes
de Reforma. El mismo día, los secuestradores llamaron a uno de los padres. Las ado-lescentes no presentaban golpes y fueron alimentadas.
Excélsior informó que el lugar donde estuvieron cau-tivas se conoce como el cas-tillo de Grayskull, una casa de dos pisos con puertas recicladas, ventanas rotas y lonas.
Buscan a seis por secuestro
IZTAPALAPA DOS ADOLESCENTES
POR FILIBERTO [email protected]
La Procuraduría General de Justicia capitalina indi-có que una de las perso-nas muertas el viernes en un presunto asalto ocu-rrido en la colonia Amé-rica, delegación Miguel Hidalgo, trabajaba como escolta y fue baleada al re-sistirse a un atraco.
El otro sujeto que tam-bién murió se presume que era uno de los asaltan-tes quien luego de recibir un balazo por el escolta, su cómplice lo abandonó en el hospital y se dio a la fuga.
Los hechos ocurrie-ron en en el cruce de Sur 126 Poniente 73 donde el investigado despojó a la víctima de sus objetos personales.
El Ministerio Público inició investigación por el delito de homicidio doloso por disparo arma de fuego.
POR FILIBERTO [email protected]
Un hombre fue ejecutado en la colonia Anáhuac la madrugada del sábado.
Por esos hechos el agente del Ministerio Pú-blico de la Coordinación Territorial Miguel Hidalgo 1 inició carpeta de investiga-ción por el delito de homi-cidio por disparo de arma de fuego en agravio de un hombre de alrededor de 45 años.
Alrededor de las 02:00 horas policías capitalinos fueron alertados, vía ra-dio, que en la calle Laguna de Bacalar se encontraba un vehículo Matiz, con la puerta delantera derecha abierta, y a un lado, en el pavimento, un cadáver.
De este homicidio se solicitaron videos de cá-maras para identificar a los probables responsables.
En atraco balean a escolta
Ejecutan a un hombre
M. HIDALGO
EN ANÁHUAC
DOS CHOQUES
IMPACTAN Y MUERENAl impactarse con tres autos tres personas murieron en la colonia Ajusco.Una mujer de 36 años falleció al chocar contra un poste de concreto, en Insurgentes Sur, esquina con Arenal.
Fotos: Cuartoscuro y Jorge González
Foto: Rodrigo Alarcón/Archivo
Foto: Jaime Boites/Archivo
El 7 de diciembre las niñas de 13 y 14 años fueron rescatadas del inmueble ubicado en las calles Ignacio Elías y José Jurado.
En la imagen, Socorro Meza Martínez, diputada por el PRD.
RED SOCIAL. El imputado se presentaba en Facebook como gerente de recursos humanos, profesor universitario y capacitador de empresas; tenía mil 500 contactos, la mayoría mujeres.
SITUACIÓNPorfirio Alfredo “M” se en-cuentra bajo prisión pre-ventiva oficiosa. El martes 13 se llevará a cabo la au-diencia en la que decidirán si es vinculado a proceso.
2CARPETAS
de investigación iniciadasen Naucalpan, Edomex tiene
por delito de violación.
APOYOLa Subprocuraduría de Atención a Víctimas y Servicios a la Comunidad activó protocolos de apoyo integral.
POR FILIBERTO [email protected]
A punta de pistola tres su-jetos asaltaron la casa de la diputada local del PRD, Socorro Meza, ubicada en la delegación Iztapalapa le robaron 300 mil pesos en efectivo y objetos.
De acuerdo con la car-peta de investigación por robo a casa habitación con violencia CI-FIZP/IZP-2/UI-1S/D/01059/12-2016 un familiar de la diputada pintaba afuera del domici-lio en Francisco I. Madero número 6, en la colonia Los Reyes Culhuacán, cuando tres sujetos lo amagaron con una pistola y lo obliga-ron a abrir la puerta.
Dentro del domicilio estaba la asambleísta y su hija quienes fueron ama-gadas para que entregaran los objetos de valor.
Meza detalló que los delincuentes hallaron la caja fuerte y la sustrajeron con 200 mil pesos en efec-tivo y varias joyas con va-lor aproximado de 100 mil pesos. El dinero era para pagar a sus colaboradores que están en sus módulos de atención.
A los pocos minutos del hecho, policías capitalinos realizaron un rastreo por la zona pero no ubicaron a los probables responsables quienes se piensa escapa-ron en algún vehículo por el Eje 3.
POR FILIBERTO [email protected]
Como resultado de la imple-mentación del Operativo Mala Copa, dos establecimientos en las delegaciones Cuauhté-moc y Coyoacán fueron sus-pendidos de sus actividades, mientras que a otro única-mente se le inició procedi-miento administrativo.
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios colocó sellos de suspensión al negocio Cho-pería La Rayuela, ubicado en calle Colón, colonia Centro, por mezclar residuos, encon-trar cucarachas en el área de cocina y detectar violaciones a la Ley General de Consumo de Tabaco.
En tanto el Invea suspen-dió las actividades del bar Pa-cífico, localizado en Calzada de Las Bombas, en la delega-ción Coyoacán, por sobrepa-sar el aforo permitido.
Asaltaron casa de una diputada en Iztapalapa
Colocan sellos a dos bares
ROBARON 300 MIL PESOS
MALA COPA
7 KAKURO ¡SÚMATE A LA DIVERSIÓN!
Investigadores de la Unidad Sureste del Centro de In-vestigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Es-tado de Jalisco (Ciatej) colectaron mieles de Yucatán para evaluar su calidad y clasificar los tipos de polen que contienen en diferentes épocas de floración.
Ana Luisa Ramos Díaz, responsable técnica del proyecto, señaló que la trazabilidad de la miel consiste en buscar la historia de la miel desde que es colectada en el apiario hasta su exportación.
“Actualmente es uno de los requisitos más impor-tantes para la exportación a Europa, mercado al que pretendemos llegar”, apuntó.
— De la Redacción
CLASIFICAN SU POLEN
Estudian calidad de la miel
¿SABÍAS QUE?
LAS RECETAS DE MANY
Salmón con lentejas y mantequilla de mostaza
4PORCIONES
INGREDIENTESMANTEQUILLA DE HIERBAS Y MOSTAZA
nn 5 cucharadas de mantequilla suavizadann 1 cucharada de cebollín picadonn 1 cucharada de estragón picadonn 2 cucharadas de mostaza en semillasnn 2 cucharadas de jugo de limón fresco
LENTEJAS nn 1 taza de lentejasnn 4 tazas de aguann 1 poro nn 1 cucharada de mantequillann 1 cucharada de jugo de limón nn Sal al gusto
SALMÓNnn 4 lonjas de salmón de 180 gramos cada unann 2 cucharadas de mantequillann Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓNMANTEQUILLA DE HIERBAS Y MOSTAZA
nn Mezclar todos los ingredientes y sazonar. LENTEJAS
nn Ponga las lentejas con agua y 3/4 de cuchadada de sal en un recipiente grande; hierva.
nn Reduzca el fuego a temperatura media, y con la cacerola destapada, cocine las lentejas de 20 a 25 minutos o hasta que estén suaves.
nn Retire del fuego y deje reposar durante cinco minutos.
nn Reserve 1/2 taza del líquido de la cocción y escu-rra las lentejas.
nn Mientras las lentejas se cocinan, pique el poro.nn Cocine el poro a fuego medio, de seis a ocho
minutos o hasta que se suavice.nn Añada las lentejas junto con el líquido de la coc-
ción que había reservado.nn Integre 3 cucharadas de mantequilla de mostaza
hasta que la mantequilla se funda. nn Agregue el jugo de límón, la sal y la pimienta. nn Retire del fuego y mantenga caliente y tapado.
PARA SERVIR nn Ase el salmón, báñelo con la mantequilla y sírvalo
sobre las lentejas.
Saborear un rico platillo este fin de semana sí es posible.
Many Muñoz aclara sus dudas en: [email protected]
SOLUCIÓN
El Kakuro es como un crucigrama, pero con números. Se trata de sumar dígitos del 1 al 9 en una cuadrícula de celdas, pero no puede repetirse alguno para lograr el resultado indicado.
La cuadrícula tiene celdas en color ne-gro con dos números, arriba y abajo de una línea diagonal. El número superior es el que debe buscarse horizontalmen-te; el inferior, de manera vertical.
Foto: www.conacyt.mx
7:EXCELSIORdOmIngO 11 dE dICIEmbRE dE 2016
TOMA TODO
RHEDDA K.¿Podría recomendarme alguna actividad no peligrosa para mi mamá que anda a finales de sus 70 y se queja todo el tiempo de que no tiene nada qué hacer?Búsquele un coro. No necesita tener una gran voz ni saber nada de música para poder participar. Además, es una ma-nera de mejorar la memoria, reducir el estrés y hacer que la respiración sea más fácil.
REA:¿Debemos tenerle miedo a la inteligencia artificial?El miedo a la inteligencia artificial es en realidad un miedo a la irrelevancia humana. No estamos preocupados por los robots que nos matan, tenemos miedo uno del otro.
FUMANDO ESPERO:¿La gente está fumando más o menos que antes?Gracias a la publicidad que se ha dado y a las advertencias sobre los estragos tanto a la salud como a la economía que causa el fumar, la gente fuma menos, pero también la ten-dencia actual es a sustituir el tabaco por los vapores. Me reservo mi opinión en cuanto a éstos, en tanto sus efectos no hayan sido estudiados a fondo.
MAURA CAMPOS L.¿Qué tanta radiación dañina absorbemos de las plantas con las que nos alimentamos? Muy poca. El vegetal que más radiación natural contiene es la nuez de Brasil, y no sólo las cantidades de radiación que se encuentran, incluso en éstas y en los alimentos más radiactivos, son pequeñas, pero todos los alimentos que se componen de materiales orgánicos contienen muy poco material radiactivo, debido a los diferentes isótopos que se encuentran en ellos. En el caso de las nueces de Brasil, los elementos radiactivos son el potasio y el radio. Éstas absor-ben más radiación que las demás, debido a que los árboles de nueces de Brasil tienen un sistema de raíces muy extenso que cubre grandes áreas. En perspectiva, vivir y respirar en la Ciudad de México es un riesgo conocido, real, tangible y aquí nos tiene.
ALISHA R. LAMA: ¿Hay algo que se pueda hacer para bajar la inflamación repentina del estómago?Si sólo tiene unas pocas horas antes de un evento, Karen y Katrina recomiendan beber un poco de agua con limón fresco y un poco de pimienta de Cayena, que es un gran tó-nico antiinflamatorio. Otras opciones: agregue un poco de cúrcuma a un vaso con agua o a un té; beba agua de coco, un té de jengibre o uno de yerbabuena; coma unos espárra-gos o espinacas y si tiene tiempo, haga ejercicio para sudar. Todos estos remedios le ayudarán en el plazo de tres horas.
MAREOS: ¿Por qué me mareo mucho cuando estoy usando mi Oculus Rift (casco de realidad virtual)? ¿Será que tengo alergia a la realidad virtual?Lo más seguro es que se deba a que no tiene un objeto de referencia visual fijo, en este caso su nariz. Haga un peque-ño experimento: con la cabeza fija, erecta hacia enfrente, voltee con sus ojos y vea hacia abajo a la izquierda, des-pués, hacia abajo al frente y después, hacia la derecha. Se dará cuenta de que ahí aparece una parte de su nariz, es una parte mínima, pero ahí está. Ésta servirá de referencia visual fija y ayudará a combatir elementos nuevos para los que nuestro cuerpo aún no está programado. La tecnología va más rápido que nuestra habilidad para adaptarnos a ella.
ERNESTO VILLAGRÁN V. J.: ¿Es un derecho el poder dar nuestra opinión?No siempre tiene derecho a dar su opinión. El uso de “opinión” como defensa sólo funciona si usted tiene la evidencia para respaldarla. Ahora, imagínese un mundo en donde sólo los que pueden respaldar su opinión con evidencia y verdad la dieran: habría un silencio casi absoluto. Y no más pronunciamientos de nuestros políticos.
SIN MAQUILLAJEALFREDO
LA MONT [email protected]
Si su cumpleaños es hoy, escu-che con cuidado, pero no uti-lice todo lo que oye. Este año mantenga moderadas las co-sas. Ser reservado en sus ac-ciones lo ayudará a evitar erro-res y pérdidas innecesarias.
HORÓSCOPOS
CÁNCER(21 de junio al 22 de julio)
Busque nuevos intereses y conoce-rá gente que le dará oportunidad de trabajar en proyectos emocionantes. Participe en una causa en la que crea. Comparta información y aliente
LEO(23 de julio al 22 de agosto)
Considere sus relaciones de trabajo actuales, lo bien que le va profesio-nalmente y lo lejos que puede llegar. Verificar sus opciones y elegir infor-mación acerca de algo que le inte-resa lo llevará a nuevos comienzos.
VIRGO(23 de agosto al 22 de septiembre)
Mire sus opciones y elija la que es factible. No deje que lo persuadan de aceptar lo imposible ni que lo ponga en una situación difícil. Evite las circunstancias arrolladoras.
ESCORPIÓN(23 de octubre al 21 de noviembre)
Pase más tiempo haciendo cambios personales que mejoren su situación. No tema alterar sus arreglos de vida o a hacer modificaciones que le permi-tan explorar sus ideas creativas.
SAGITARIO(22 de noviembre al 21 de diciembre)
No permita que una situación emo-cional le arruine el día. Si alguien no quiere tomar parte en lo que a usted le interesa, esté preparado para hacer lo suyo. Recibirá información valiosa.
CAPRICORNIO(22 de diciembre al 19 de enero )
Combine lo viejo con lo nuevo y el pa-sado con el presente, y se dirigirá a un futuro brillante. No deje que los asun-tos emocionales le impidan terminar sus planes o asistir a un evento.
PISCIS(19 de febrero al 20 de marzo)
Tome un momento para ver los pros y los contras de una situación que aflo-ra. Puede ofrecer ayuda sin gastar de más si pone los límites y está dispues-to a decir “no” cuando sea necesario.
TAURO(20 de abril al 20 de mayo)
Se recomiendan los viajes cor-tos, reunirse con buenos amigos y aprender todo lo posible acerca de un desafío que quiere seguir. Reunir información le ahorrará dinero.
ACUARIO(20 de enero al 18 de febrero)
Enfrentará cambios, pero no deje que eso le impida tomar un nuevo pro-yecto. Se alientan las actividades que lo mantengan activo. Busque que el amor y el romance sean su prioridad.
GÉMINIS(21 de mayo al 20 de junio)
Manténgase activo y en contacto con aquellos que contribuyen a me-jorar su existencia. Pase tiempo con el amor de su vida. Alterar su aspecto tendrán una influencia positiva.
ARIES(21 de marzo al 19 de abril)
Puede ganar terreno si mira el mer-cado de trabajos en línea o considera formas de ganar más dinero o de ha-cer más eficiente su mundo económi-co. Use su inteligencia para avanzar.
No deje que la ansiedad o la ira lo ha-gan desperdiciar su tiempo. Aprenda sobre la marcha y esté dispuesto a ex-plorar nuevas posibilidades a lo largo del camino. Exprese sus ideas.
LIBRA(23 de septiembreal 22 de octubre)
COMUNIDAD DOMINgO 11 De DICIeMbre De 2016 : eXCeLSIOr8