1r d e primÀria - dia 4 d e maig de 2020 · - intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre...
TRANSCRIPT
1r de PRIMÀRIA - DIA 4 DE MAIG DE 2020
TASCA 1 MATES FITXA POSICIONS. https://drive.google.com/file/d/1ieAfrQhD_tKzE1gKHitBxqfFnnE_yyOz/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ CUENTO “EL LOBO Y LAS SIETE CABRITILLAS”. https://www.mundoprimaria.com/cuentos-infantiles-cortos/el-lobo-y-las-siete-cabritillas FICHA COMPRESIÓN LECTORA. https://drive.google.com/file/d/1-D3l_Rk_rnfFamMi_gLac8MhNEBzyy6d/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS Song: https://elt.oup.com/student/allaboutus/level01/songs?cc=fr&selLanguage=en#tracktitle REVIEW U2. https://drive.google.com/open?id=1q6wreK85BHVVkT3Nk3A8xKeq2iPsgKHR&authuser=0
IMPORTANT
ELS EXERCICIS ELS POTS FER A LA TEUA LLIBRETA (anota dia, número d’activitat i resposta) O DESCARREGA´T EL DOCUMENT.
- VÍDEO RELAXACIÓ https://drive.google.com/open?id=1rUjimeCnjkKNk4h8k_QWdWalapNFt9yO - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS:
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Festival Virtual fi de curs https://docs.google.com/document/d/1T6mXaPewzizRXEOLOHRutHOOKJ0qvcIHlFhOb7g1BEk/edit?usp=sharing Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS IMITA UN QUADRE La tasca d'aquesta setmana és imitar un quadre famós amb coses que tingues per casa. Tu has d'aparèixer com a personatge principal però poden eixir més persones al teu quadre. També poden aparèixer mascotes si l'obra ho requereix. Així que busca un quadre famós i que cregues que pots recrear amb coses que tingues a casa i posa't a fer-lo. Compte amb els detalls, els colors, la llum, la composició,... Ja voràs que bé t'ho passes. Seria important que aquesta tasca l’entregareu tots. Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor,
la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
2n de PRIMÀRIA - DIA 4 DE MAIG DE 2.020
TASCA 0 REPTE IMITA UN QUADRE. ACTIVITAT AL GOOGLE CLASSROOM.
TASCA 1 MATES FITXA DE REPÀS UNITAT 2: SUMAR I RESTAR. https://drive.google.com/open?id=11ROmjHLeS9jt4Z0kaTvt6SxZjoZJsH78 JOCS INTERACTIUS TAULES DE MULTIPLICAR https://www.mundoprimaria.com/recursos-educativos/tablas-de-multiplicar
TASCA 2 CASTELLÀ VIDEOCUENTO DE LA PANDILLA DE LA ARDILLA “MAGIA BUENA”. https://drive.google.com/open?id=1sNJ9h76KZ94LlFQTSUvN5hxfDyrEXuF2 ACTIVIDADES DEL VIDEOCUENTO “MAGIA BUENA”. https://drive.google.com/open?id=1MPHjsaUF6YZNmRDtRgIQAPgWXbq3QtUk
TASCA 3 ANGLÉS SONG: https://elt.oup.com/student/allaboutus/level02/songs?cc=fr&selLanguage=en#tracktitle REVIEW UNIT 2 (2).
https://drive.google.com/open?id=1Wv_2VwTXsMzNuvwzjAAbHKixIe9ep_W2&authuser=0
IMPORTANT
- ELS EXERCICIS ELS POTS FER A LA TEUA LLIBRETA (anota dia, número d’activitat i resposta) O DESCARREGA´T EL DOCUMENT. - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS:
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS Recordeu que són voluntaris però de segur que vos agraden molt: Fer un "How to draw a scary cute monster folding surprise" https://www.youtube.com/watch?v=RY0fIi5eQ8g Origami for kids - Make pet animals https://www.youtube.com/watch?v=t4yA3RRm3EE Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected] MÚSICA Festival Virtual Fi de curs https://drive.google.com/open?id=1cvLN7MOgBXelZ3Mt1VGT7cEPPyby-rJ2Y8vLSeRsk40 Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA
Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
3r de PRIMÀRIA - DIA 4 DE MAIG DE 2020
TASCA 1 MATES FITXA 7 - CÀLCUL. https://drive.google.com/file/d/1JNCjFOJsGzZ-8vnpGJf5W_1qERe9Y2kZ/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ LECTURA - FICHA 11 CASTELLANO. https://drive.google.com/open?id=1iJNRb5ty98bUk8Qn_KZqWEk2Ds1cA_tO
TASCA 3 ANGLÉS
REVIEW (VIDEOS). https://drive.google.com/open?id=1N6f3W02WabTAJhdq8XWQnrSk7y0ScNcS&authuser=0 https://www.youtube.com/watch?v=7FCPE0CPR9w REVIEW U4. https://drive.google.com/open?id=1ng57SdxSBBQzuig914mZBxb8B3nSemSh&authuser=0
IMPORTANT
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
QUAN ACABES, ESCANEJA LA TASCA O ENVIA UNA FOTO AL CLASSROOM O CORREU DE LA TEUA MESTRA. [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Repte percussió corporal https://www.youtube.com/watch?v=aXZWgOf2lSA Heu de gravar-vos fent aquest repte. Recordeu ficar el mòbil en horitzontal. Data límit diumenge 10 de maig Ací teniu un vídeo meu fent-lo. https://drive.google.com/open?id=1JNqxe2iOcp0KclV_QU-iTuk8ZSHT3t5I ARTS & CRAFTS DIBUIXA EL TEU QUADRE Ara que ja heu imitat el vostre quadre de forma física i que, per cert, vos han quedat genials, la tasca d'esta setmana és fer un dibuix del vostre quadre. Pot ser una interpretació a la vostra manera i al vostre gust. La creativitat no té límits així que podeu dibuixar-lo en llapis i pintar-lo, fer-lo en aquarel.les, ceres,... fer un collage en cartolines, revistes,... En definitiva una reinterpretació del quadre que vareu triar per a imitar. EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor,
la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
4t de PRIMÀRIA - DIA 4 DE MAIG DE 2.020
TASCA 1 MATES CÀLCUL - FITXA 12 MATES. https://drive.google.com/open?id=1ZVUVF5BLSu4mkzxudDTGfIghXymhL0nG
TASCA 2 CASTELLÀ COMPRENSIÓN LECTORA. https://drive.google.com/file/d/1qOHaQ2sjGcmLHXJZMB_okxyh7DB7Gn2d/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS
VIDEO https://drive.google.com/open?id=1gbehft8jDhgf4MQQijMhULabBigVT3rk&authuser=0 KAHOOT https://kahoot.it/challenge/02685727?challenge-id=c38891f3-c7b4-4652-bea6-ec2e1d99f8e0_1587960040415
IMPORTANT
- NO CAL IMPRIMIR EL FULL, SEMPRE POTS FER ELS EXERCICIS EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA…
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
AIXÒ SÍ, QUAN ACABES, ENVIA UNA FOTO A LA MESTRA DE LA TEUA ASSIGNATURA. [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Repte percussió corporal https://www.youtube.com/watch?v=aXZWgOf2lSA Heu de gravar-vos fent aquest repte. Recordeu ficar el mòbil en horitzontal. Data límit diumenge 10 de maig Ací teniu un vídeo meu fent-lo. https://drive.google.com/open?id=1JNqxe2iOcp0KclV_QU-iTuk8ZSHT3t5I ARTS & CRAFTS DIBUIXA EL TEU QUADRE Ara que ja heu imitat el vostre quadre de forma física i que, per cert, vos han quedat genials, la tasca d'esta setmana és fer un dibuix del vostre quadre. Pot ser una interpretació a la vostra manera i al vostre gust. La creativitat no té límits així que podeu dibuixar-lo en llapis i pintar-lo, fer-lo en aquarel.les, ceres,... fer un collage en cartolines, revistes,... En definitiva una reinterpretació del quadre que vareu triar per a imitar. EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar
la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
5é DE PRIMÀRIA DIA 4 DE MAIG DE 2020
TASCA 1 MATES Tema 4, pàg. 69 act. 10, 11 i 12.
TASCA 2 CASTELLÀ Páginas 170-171 actividades 6 y 10.
TASCA 3 ANGLÉS
COM ENVIAR LA ‘LIVEWORKSHEET’. https://drive.google.com/open?id=1T3asyQJ-n7N4qFOGiu4QMz3x059g6Kgb&authuser=0 REVIEW (VIDEOS). https://drive.google.com/open?id=1n-3iX8RqaO0qwbBNNE6G1VlD0nudl1Hn&authuser=0 https://www.youtube.com/watch?v=Pht7dTlM0VA https://www.youtube.com/watch?v=zNDIhOXy3IU WORKSHEET. https://es.liveworksheets.com/gz25996xg
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA…
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H. PODEU TAMBÉ UTILITZAR CLASS DOJO PER PARLAR AMB MARTA.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected] - CASTELLÀ: [email protected] - ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS DIBUIXA EL TEU QUADRE Ara que ja heu imitat el vostre quadre de forma física i que, per cert, vos han quedat genials, la tasca d'esta setmana és fer un dibuix del vostre quadre. Pot ser una interpretació a la vostra manera i al vostre gust. La creativitat no té límits així que podeu dibuixar-lo en llapis i pintar-lo, fer-lo en aquarel.les, ceres,... fer un collage en cartolines, revistes,... En definitiva una reinterpretació del quadre que vareu triar per a imitar. MÚSICA Accediu al classroom de música 5é i allí trobareu:
- Taller Rap III https://www.youtube.com/watch?v=nsKeY_VWxIs
- Tasca: Escriure un rap, aprendre-lo de memòria com ens explica Malparlat. Enviar la lletra de la cançò i un vídeo cantat-la. Tot això podeu trobar-ho al classroom de Música Cinqué https://classroom.google.com/u/1/c/NjQ4MjA3Mzc5OTNa
Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, només podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
6é de PRIMÀRIA - DIA 4 DE MAIG DE 2020
TASCA 1 MATES Tema 5, pàg. 82 act. 8.
TASCA 2 CASTELLÀ Página 172 actividad 2 y página 173 actividad 2.
TASCA 3 ANGLÉS
COM ENVIAR LA ‘LIVEWORKSHEET. https://drive.google.com/open?id=1T3asyQJ-n7N4qFOGiu4QMz3x059g6Kgb&authuser=0 REVIEW (VIDEOS). https://www.youtube.com/watch?v=Pht7dTlM0VA https://www.youtube.com/watch?v=zNDIhOXy3IU https://drive.google.com/open?id=1n-3iX8RqaO0qwbBNNE6G1VlD0nudl1Hn&authuser=0 WORKSHEET. https://es.liveworksheets.com/gz25996xg
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA…
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected] - CASTELLÀ: [email protected] - ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS DIBUIXA EL TEU QUADRE Ara que ja heu imitat el vostre quadre de forma física i que, per cert, vos han quedat genials, la tasca d'esta setmana és fer un dibuix del vostre quadre. Pot ser una interpretació a la vostra manera i al vostre gust. La creativitat no té límits així que podeu dibuixar-lo en llapis i pintar-lo, fer-lo en aquarel.les, ceres,... fer un collage en cartolines, revistes,... En definitiva una reinterpretació del quadre que vareu triar per a imitar. MÚSICA Accediu al classroom de música 6é i allí trobareu:
- Repte de percussió corporal https://www.youtube.com/watch?v=9NdF4Ruf-Ts&feature=youtu.be Heu de gravar-vos fent aquest repte. Recordeu ficar el mòbil en horitzontal. Data límit diumenge 10 de maig Ací teniu un vídeo meu fent-lo. https://drive.google.com/open?id=1JKab2HLKghAr2R3iYkaSgOokzb9jGciL
Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, només podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected]
EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut.
- Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada molt forta i ànim a tots!