1r d e primÀria - dia 2 4 d ’abril de 2 · - intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre...
TRANSCRIPT
1r de PRIMÀRIA - DIA 24 D’ABRIL DE 2.020
TASCA 1 MATES FITXA RESTAR COMPTANT CAP ARRERE. https://drive.google.com/file/d/1VZFZ6jfMWtxdtC6tHnHwM-30pVNL9n_W/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ DIBUJO DEL CUENTO “EL CAMPESINO Y EL DIABLO”. https://drive.google.com/file/d/15N0tqyb4eSY2GT22a0C6UvyI5JvtBrfS/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS
Google classroom - Superherois de primer. Review UNIT 1: https://drive.google.com/open?id=1uUkvVBhpAN6OACvacFoJzsWk1g-bQT21
IMPORTANT
ELS EXERCICIS ELS POTS FER A LA TEUA LLIBRETA (anota dia, número d’activitat i resposta) O DESCARREGA´T EL DOCUMENT.
- VÍDEO RELAXACIÓ https://drive.google.com/open?id=1rUjimeCnjkKNk4h8k_QWdWalapNFt9yO - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - LA MESTRA HO CORREGIRÀ AL TORNAR A CLASSE.
- SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS: [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/open?id=1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr- Durant aquesta setmana anem a finalitzar la recopilació de cançons per al cançoner del Illes. Així que, envieu les vostres cançons, el que vulga pot també gravar-se cantant la cançó i adjuntarem el vídeo amb la imatge de la lletra. Per això, seria ideal que la cançó es puguera llegir perfectament, una foto amb bona llum i enfocada. Qui no vulga eixir cantant, no passa res. Qui s'anime que m'envie al correu el vídeo i una breu explicació autoritzant eixir en vídeo en el cançoner del CC Illes Columbretes de Burriana. Moltes gràcies! Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, WAKA WAKA. https://www.youtube.com/watch?v=LvB3Nc65VKA Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS Recordeu que són voluntaris però de segur que vos agraden molt: Feu un "How to draw a flower". https://www.youtube.com/watch?v=2kJESr9CH8w Feu un "How to make a paper flower".
https://www.youtube.com/watch?v=g8JW9Mlz1dw Feu una "Butterfly mask": https://www.youtube.com/watch?v=ywrOV169Qlo Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut.
- Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada molt forta i ànim a tots!
2n de PRIMÀRIA - DIA 24 D’ABRIL DE 2.020 TASCA 1 MATES JOCS INTERACTIUS TAULES DE MULTIPLICAR.
https://www.mundoprimaria.com/recursos-educativos/tablas-de-multiplicar
TASCA 2 CASTELLÀ VER LA “FÁBULA DE LAS DOS CABRAS”. https://www.youtube.com/watch?v=JfarhQchcrc ACTIVIDADES DE LA“FÁBULA DE LAS DOS CABRAS”. https://drive.google.com/open?id=1pUsquhUqmY9s1G5trrLvqc_HQK2nlsSf
TASCA 3 ANGLÉS Google classroom SÚPER CLASSE DE SEGON Review Unit 1: https://drive.google.com/open?id=1D3rkJuNm6Bzq8oMNI6sCypqUe4MypgxM
IMPORTANT
- ELS EXERCICIS DE MATES, VALENCIÀ I CASTELLÀ HAS DE FER-LOS EN LA TEUA LLIBRETA (EXCEPTE QUAN S’INDIQUE QUE S’HAN DE FER EN EL LLIBRE O SIGUEN ON-LINE.
- NO CAL IMPRIMIR CAP FULL, POTS FER ELS EXERCICIS EN LA TEUA LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS:
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS Recordeu que són voluntaris però de segur que vos agraden molt: Feu un "How to draw an ice cream tower folding surprise". https://www.youtube.com/watch?v=vzaUdSnUWS4 Feu un "How to draw a shark folding surprise puppet". https://www.youtube.com/watch?v=wy2-3BxdtYY Feu un "Moving Paper Fish | Paper Crafts for Kids". https://www.youtube.com/watch?v=UmZgsnY8fMQ Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected] MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/open?id=1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr- Durant aquesta setmana anem a finalitzar la recopilació de cançons per al cançoner del Illes. Així que, envieu les vostres cançons, el que vulga pot també gravar-se cantant la cançó i adjuntarem el vídeo amb la imatge de la lletra. Per això, seria ideal que la cançó es puguera llegir perfectament, una foto amb bona llum i enfocada. Qui no vulga eixir cantant, no passa res.
Qui s'anime que m'envie al correu el vídeo i una breu explicació autoritzant eixir en vídeo en el cançoner del CC Illes Columbretes de Burriana. Moveu el cos ballant la cançó de fi de curs, BAJO EL MAR. https://www.youtube.com/watch?v=K1qW2J7AwFc Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia.
- Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut.
- Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada molt forta i ànim a tots!
3r de PRIMÀRIA - DIA 24 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES FITXA DE CÀLCUL AMB PROVA DE LA RESTA. https://drive.google.com/file/d/1DbvZlorAt3OIQfCBFIuXpnmmgExG4azQ/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1AEni1qvCH9MoJ1liKWV3qNkm6IZBlW_5/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ ESCRITURA - FICHA 8 CASTELLANO. https://drive.google.com/open?id=15jwVa14ezejUUFYieHN_c538e4rBPMMm
TASCA 3 ANGLÉS
Google Classroom Task 10 https://classroom.google.com/u/0/w/NTM1NzQyNDE5MzFa/t/all OUTSIDE MY WINDOW: https://drive.google.com/open?id=1kzPCwj6aJy8CJaxYkEuCof4jVq58LmzW https://drive.google.com/open?id=1qA8hsETaDQDEGy1WRwoCyg7WlXmtMPyd
IMPORTANT
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
QUAN ACABES, ESCANEJA LA TASCA O ENVIA UNA FOTO AL CLASSROOM O CORREU DE LA TUEA MESTRA. [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/open?id=1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr- Durant aquesta setmana anem a finalitzar la recopilació de cançons per al cançoner del Illes. Així que, envieu les vostres cançons, el que vulga pot també gravar-se cantant la cançó i adjuntarem el vídeo amb la imatge de la lletra. Per això, seria ideal que la cançó es puguera llegir perfectament, una foto amb bona llum i enfocada. Qui no vulga eixir cantant, no passa res. Qui s'anime que m'envie al correu el vídeo i una breu explicació autoritzant eixir en vídeo en el cançoner del CC Illes Columbretes de Burriana. Moltes gràcies!
- Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, WERE ALL IN THIS TOGETHER https://www.youtube.com/watch?v=oY7ZQ9fHSR0 Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A RABBIT.
https://youtu.be/aau6xZgIu1A 2. FEU ALGUNA D'ESTES MANUALITATS. https://youtu.be/Ss9L5dCw3cQ EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut.
- Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada molt forta i ànim a tots!
4t de PRIMÀRIA - DIA 24 D’ABRIL DE 2.020
TASCA 1 MATES PROBLEMES FITXA 8 - MATES. https://drive.google.com/open?id=1iFHFgodL6m-LXt353vYwMWFAZXMhEIsu
TASCA 2 CASTELLÀ COMPRENSIÓN LECTORA Y ACENTUACIÓN. https://drive.google.com/file/d/1QwpaLt6s8nj0stdoUcsFL31g8BgfirDQ/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS
Google classroom Task 10: https://classroom.google.com/u/0/w/NDM2NDA4NjU4NDZa/t/all OUTSIDE MY WINDOW: https://drive.google.com/open?id=1kzPCwj6aJy8CJaxYkEuCof4jVq58LmzW https://drive.google.com/open?id=1qA8hsETaDQDEGy1WRwoCyg7WlXmtMPyd
IMPORTANT
- NO CAL IMPRIMIR EL FULL, SEMPRE POTS FER ELS EXERCICIS EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA…
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
AIXÒ SÍ, QUAN ACABES, ENVIA UNA FOTO A LA MESTRA DE LA TEUA ASSIGNATURA. [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/open?id=1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr- Durant aquesta setmana anem a finalitzar la recopilació de cançons per al cançoner del Illes. Així que, envieu les vostres cançons, el que vulga pot també gravar-se cantant la cançó i adjuntarem el vídeo amb la imatge de la lletra. Per això, seria ideal que la cançó es puguera llegir perfectament, una foto amb bona llum i enfocada. Qui no vulga eixir cantant, no passa res. Qui s'anime que m'envie al correu el vídeo i una breu explicació autoritzant eixir en vídeo en el cançoner del CC Illes Columbretes de Burriana. Moltes gràcies! Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, KUNG FU FIGHTING. https://www.youtube.com/watch?v=YUfoYCpJja0 Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A RABBIT. https://youtu.be/sNKRfEQoE0E
2. FEU ALGUNA D'ESTES MANUALITATS. https://youtu.be/Ss9L5dCw3cQ EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
5é DE PRIMÀRIA DIA 24 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES Tema 3 pág. 55, act.6.
TASCA 2 CASTELLÀ Páginas 164, 165 actividades 3, 4 y 6.
TASCA 3 ANGLÉS GOOGLE CLASSROOM TASK 10.
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H. PODEU TAMBÉ UTILITZAR CLASS DOJO PER PARLAR AMB
MARTA.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected] - CASTELLÀ: [email protected] - ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A CAR.
https://youtu.be/jLJc8IVmC6s 2. FEU ALGUNA D'ESTES MANUALITATAS. https://youtu.be/OFVdhb6mdb8 Si vos abelleix podeu visitar el British Museum - Londres https://www.britishmuseum.org/collection MÚSICA Accediu al classroom de música 5é i allí trobareu:
- El vídeo del ball de final de curs perquè menegeu un poc el cos. https://www.youtube.com/watch?v=qryAuIqG8oo Tot això ho podeu trobar-ho també al classroom de Música Cinqué https://classroom.google.com/u/1/c/NjQ4MjA3Mzc5OTNa Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, només podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!!
Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
6é de PRIMÀRIA - DIA 24 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES Tema 4, pàg. 65 act. 16.
TASCA 2 CASTELLÀ Páginas 164, 165 actividades 3 y 7.
TASCA 3 ANGLÉS GOOGLE CLASSROOM TASK 10.
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected] - CASTELLÀ: [email protected]
- ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected] -
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A FERRARI. https://youtu.be/n9kV8JdUs8U 2. FEU ALGUNA D'ESTES MANUALITATS. https://youtu.be/OFVdhb6mdb8 MÚSICA Accediu al classroom de música 6é i allí trobareu:
- El vídeo del ball de final de curs perquè menegeu un poc el cos. https://www.youtube.com/watch?v=0Jb-1tCyztU Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, només podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected]
EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar
la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!