10 Consejos

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1No te preocupes De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.

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2 Que no te venza el miedo. La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden. 3 No guardes rencor. l es una de las cargas ms pesadas de la vida.

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4 Enfrenta cada problema segn llega. De todas maneras slo puedes manejarlos uno a uno.5 No te lleves los problemas a la cama. Son malos compaeros del sueo.

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6 No tomes prestado los problemas de los dems. Ellos pueden manejarlos mejor que t.

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7 No revivas el ayer. l ya se ha ido para siempre. Concntrate en lo que est pasando en tu vida y se feliz ahora.8 Se un buen oyente. Slo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.

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9 No te dejes caer por la frustracin. La autocompasin slo interfiere con las acciones positivas.

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10 Cuenta tus bendiciones. Ms no olvides las pequeas.Muchas bendiciones pequeas, hacen una grande.

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