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Justicia Social con Inversión”Sede Institucional: Calle Alexander Fleming N° 213-215- Urb. Daniel Hoyle - Trujillo – Telef. 044- 579104
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DINÁMICAS PARA TRABAJAR EL SOPORTE SOCIO EMOCIONAL CON
NUESTROS ESTUDIANTES
I. ACTIVIDADES :
SESIONES DE SOPORTE SOCIOEMOCIONAL Y ACTIVIDADES LÚDICAS DIRIGIDO A ESTUDIANTES DE LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE LA UGEL N° 4 TSE
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
LOS SALUDOS Los niños se desplazan de distintas
formas y con los compañeros que se
crucen se van saludando de diferentes
maneras según se les vaya indicando.
Por ejemplo:
Andando: saludo chocando
manos derechas, decimos “hola
que tal”.
Andando rápido: chocando las manos izquierdas, decimos “adiós
que tengo prisa”.
Trotando: toco el hombro derecho de mi compañero diciéndole,
“qué pasa amigo”.
Marcha atrás: chocamos nuestras espaldas y decimos “plop, plop”.
Desplazamiento lateral: juntamos manos distintas, damos un giro y
decimos “hasta luego Luis”.
Pata coja pisando con la pierna derecha: saludamos, ponemos la
misma mano. Cambiamos a pata coja con la izquierda y repetimos
saludo, pero ahora con la mano izquierda.
20´ El propio cuerpo
y el de los demás
Ambiente amplio
(patio, auditorio,
etc.).
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NIVEL INICIAL Y PRIMARIA
Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio. Cantidades. Además socialización.
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ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
FORMAS COLECTIVAS
Cada grupo debe realizar en el
menor tiempo posible la forma
sugerida (número, letra,
polígono…) por el profesor/a
utilizando sus cuerpos y
acostados en el suelo. Ejemplo:
Todo el grupo va a formar un
número…. Ahora cada grupo va a formar una forma geométrica.
20´
El propio cuerpo
y el de los demás
Ambiente amplio
(patio, auditorio,
etc.)
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
COLUMNAS LOCAS El juego consiste en que una
columna de 10 niños se desplazan
caminando a la señal, él último va
corriendo rápidamente y se coloca
dónde iba el primero y mantiene la
20´ El propio cuerpo
y el de los demás
Ambiente amplio
(patio, auditorio,
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Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio, formas, cantidades, además trabajo en equipo,
liderazgo, socialización etc.
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marcha, entonces sale el que se ha quedado último y repite la acción.
Se termina cuando el niño que inició primero el juego vuelva a situarse
en esta posición.
etc.)
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
A CASITA QUE LLUEVE
Todos los niños se desplazan libremente entre las “ula ula”, sin pisarlas
ni entrar dentro de ellas, a la señal “a casita que llueve” buscan ocupar
cada uno una “ula ula”. Los dos estudiantes que se queden sin ella
seguirán jugando, pero formando pareja y cogidos de la mano debiendo
entrar en el mismo aro cuando se vuelva a dar la señal. Se van quitando
“ulas ulas”, de manera que de nuevo dos niños se quedarán fuera y
formarán otra pareja. En el caso que una pareja sea la que se quede sin
“ula ula”, se unirán al otro niño formando un trío, de este modo se puede
llegar a formar grupos más numerosos. El juego termina cuando se
quede un niño libre sin pareja.
20´“ULA ULA”,
papel periódico,
lana, tiza.
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Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio, además trabajo en equipo, liderazgo, socialización,
cooperación etc.
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ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
GATOS Y RATONES
La docente reúne a los
estudiantes en un círculo, y elige
aleatoriamente quienes serán
gatos y quienes ratones. A
toques cortos y rápidos de
silbato o palmadas sólo se
mueven los ratones con pasos
cortos, cuando cambie la señal,
toques largos y espaciados, se
detienen los ratones y los que se mueven son los gatos con pasos
largos intentando tocar a un ratón. Los ratones atrapados se convierten
en gatos. El juego finaliza cuando todos son gatos. Se les pide al
finalizar que expresen como se han sentido. También se les puede
pedir, que se dibujen siendo ratones o gatos.
20´
El propio
cuerpo y el de
los demás
Ambiente
amplio (patio,
auditorio, etc.).
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Con esta actividad se logra trabajar: Uubicación en el espacio,
cantidades, además atención concentración, trabajo en equipo,
socialización, creatividad, expresión artística, expresión corporal,
expresión verbal, etc.
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
MANO MAGNÉTICA
Los niños se desplazan
libremente por el espacio
hasta escuchar la consigna
“mano magnética”, entonces
se forman parejas. Un
miembro de la pareja coloca
su mano a un palmo de la
cara del otro estudiante,
realizando movimientos
lentos con la mano al mismo tiempo que el otro reproduce el movimiento
con todo su cuerpo intentando guardar la distancia. Cuando el docente
diga “a cargar las pilas” todos se vuelven a dispersar a la espera de
volver a escuchar la consigna “mano magnética”.
20´
El propio
cuerpo y el de
los demás
Ambiente
amplio (patio,
auditorio, etc.).
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Con esta actividad se logra trabajar: Ubicación en el espacio, lateralidad, además atención concentración, trabajo en equipo,
socialización, creatividad, expresión corporal, empatía, etc.
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
PANTOMIMAS EN GRUPO Quien conduce la dinámica,
invita a los participantes a
formar un círculo. Luego indica
que va a describir una situación
y que necesita de la
participación de todos, para
crear una pantomima
(representación hecha en
silencio sólo con gestos y
movimientos corporales)
después describe escenas como por ejemplo:
La plaza de armas en un día de mucha lluvia.
Un partido de fútbol soleado.
La salida de clase o de la escuela.
Apoyando a alguien que lo necesite, etc.
Cuando todos han representado la situación, el responsable de
conducir la actividad invita a todos los participantes a reflexionar
sobre lo vivido. Para esto puede ayudar las siguientes preguntas.
¿Cómo se han sentido?
¿Hubiera sido posible representar la situación con una sola
persona?
¿Qué ha sido necesario para cumplir la tarea?
30´ Ambiente amplio.
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Con esta actividad se logra trabajar: concientización de cómo reaccionar frente a fenómenos naturales, ubicación geográfica,
además atención concentración, trabajo en equipo, socialización, creatividad, expresión corporal, expresión verbal, empatía,
solidaridad, etc.
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
NUESTRAS EMOCIONES Se colocan en la pizarra siete emociones
con las siguientes palabras: alegría, cólera, tristeza, miedo, dolor, inseguridad y afecto. Se pide que, de
manera individual, escojan tres emociones,
las anoten en una tarjeta y la guarden.
Posteriormente se invita a formar un círculo
y se da la siguiente consigna: “Sin moverse de sus sitios y sin hablar, deben
buscar, solamente con la mirada, a un compañero que no esté a su costado”.
Se les indica que vayan a encontrarse con su pareja para realizar la
siguiente actividad: “Sin usar palabras, cada quien expresará a su
compañera o compañero, mediante gestos, una de las tres emociones que
eligió al principio. La o el compañero deberá reconocer qué emoción es la
que están interpretando. Luego se invertirán los roles. La actividad continúa
hasta que ambos hayan expresado e identificado sus tres emociones”. Se
motiva a conversar sobre la experiencia preguntando:
¿Qué les pareció?
¿Fue fácil o difícil expresarse sin palabras?
¿Fue fácil o difícil reconocer las emociones?
¿Por qué eligieron esas tres emociones?
45´ Pizarra
Plumones
Papeles
lapiceros
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NIVEL SECUNDARIA
¿Qué emociones les gustó más expresar?
Tomando en cuenta lo dialogado con el grupo, se refuerzan algunas ideas
centrales sobre: Expresión de emociones y pensamientos:
- Un abrazo, una mirada, un gesto, una sonrisa, un apretón de manos, un
movimiento de cabeza, etc., son formas de expresar emociones y
sentimientos. Es importante aprender a reconocer cómo se sienten los
demás, no sólo mediante el lenguaje verbal, sino también mediante el
lenguaje no verbal.
- Es importante sentirnos libres de expresar a los demás emociones y
sentimientos positivos; compartir lo bueno nos hace sentir bien y hace
sentir bien a los demás.
- Aprendiendo a expresar positivamente emociones como la cólera, la
tristeza o el miedo, nos liberamos de tensiones.
Finalmente se cierra la jornada, pidiéndoles a sus compañeros que se den
un abrazo, y luego se destacará la importancia que tiene el compartir sus
emociones y tener personas en quien confiar y acudir en caso de
necesitarlos.
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Con esta actividad se logra trabajar: Expresión verbal, reconocimiento y validación de emociones, expresión corporal,
empatía.
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MATERIALES/ RECURSOS
RELAJANDO NUESTRO CUERPO
En un ambiente amplio, se les pide a los
estudiantes encontrar una posición para el
desarrollo de la actividad, la más cómoda
posible.
Se les indica que primero practicarán
la respiración con los ojos cerrados.
Vamos a aprender a observar nuestra
respiración.
Inhalamos por la nariz (lentamente).
Exhalamos por la boca (lentamente),
haciendo un ruido suave y relajante.
Colocamos la mano ligeramente sobre el abdomen y sentimos cómo
se infla al inhalar y regresa a su posición al exhalar.
Vamos a nuestro propio ritmo. Una vez dominado el ejercicio de
respiración, se trabaja la relajación muscular:
Tensamos nuestros músculos de las manos durante 10 segundos y
luego los relajamos.
Hacemos lo mismo con los hombros y brazos, luego las piernas, y así
sucesivamente con diversos grupos de músculos.
Repetimos para nosotros mismos: “calma”, “siéntete tranquilo” (o
alguna otra expresión similar).
La secuencia de músculos puede ser: manos, dedos de la mano,
30´ Ambiente
amplio
(patio,
auditorio,
etc.).
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brazos, hombros, cuello, boca, lengua, párpados, espalda, cintura,
glúteos, piernas, pantorrillas, pies, dedos del pie, abdomen.
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
EL TREN DE LA
CONFIANZA
Se colocan diferentes obstáculos
(sillas, tacho, carpetas y otros) en
el espacio donde se realizará la
actividad.
Se explica a los participantes la
dinámica de la actividad, que
consiste en formar una sola fila,
tomándose todos de la mano con
los ojos vendados, e ir desplazándose por la zona de obstáculos.
Se elige a un participante, al cual no se le vendarán los ojos.
El participante será el primero de la fila y conducirá a sus compañeros
a lo largo del recorrido, avisándole a la segunda persona en la fila (en
voz baja) sobre la ubicación del obstáculo por el que están pasando
en ese momento.
El objetivo es que la segunda persona esquive el obstáculo y avise al
que sigue.
Uno por uno, irán avisando (en voz baja) al compañero de atrás.
De esta manera, el último de la fila estará informado sobre la
ubicación del obstáculo cuando le toque pasar por él.
Al completarse el recorrido, todos se retiran la venda de los ojos.
Se les indica que respiren, inhalando profundamente hasta “llenar sus
pulmones”, y botar el aire lentamente.
Luego, los participantes se sientan en círculo para comentar la
30´ Vendas para los
ojosObstáculo: botellas de
plástico, pelotas,
entre otros
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Con esta actividad se logra trabajar: Relajación, respiración
profunda.
actividad.
Se les pregunta:
- ¿Cómo se han sentido con los ojos vendados sin poder ver?
- ¿Confiaban en lo que les decían sus compañeros?
- ¿Se sentían más seguros cuando les avisaban de algún
obstáculo?
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
EL CANGURO
Los estudiantes están sentados en sillas formando un
círculo. Cada participante pasa el globo entre las piernas
y viceversa luego regresa, al que se le cae o reviente el
globo pierde y reinicia el juego.
20´GlobosSillas
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Con esta actividad se logra trabajar: Trabajo en equipo.
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LA ALEGRÍA DE VIVIR Dividimos el grupo
en tres equipos y les indicamos que se sienten en las sillas formando
tres filas paralelas con un metro de distancia entre cada fila. Todos miran
en la misma dirección. Cada equipo elige el nombre de un distrito o
urbanización (cualquier nombre vale). A cada uno se le asigna un
oficio/profesión, ejemplo: policía, carpintero, profesor, médico, ebanista,
etc. Entonces el (a) docente anuncia un oficio y una ciudad como:
“Necesitamos policías en La Esperanza”, en ese instante los policías de
cada equipo deben levantarse de sus sillas, correr alrededor de su
equipo y regresar a sus lugares. Así, anunciando varios lugares y
profesiones/oficios. Luego pedimos que cada uno (a) que recuerde como
reaccionó ante un evento fortuito de la naturaleza (incendio, inundación,
temblor entre otro) Cada equipo expresa sus emociones y menciona
¿Cómo cree que podría sobreponerse? Visualizamos un video sobre la
“alegría” https://www.youtube.com/watch?v=W4a3I0NsLm4Se enfatiza la filosofía de vida “DAR PARA RECIBIR”. Se reflexiona
acerca de la circulación del todo, donde cada día debemos dar algo: una
palabra, un saludo, una sonrisa, un mensaje, un regalo, etc., todo con
pleno desprendimiento.
45´ Proyector multimedia
sillas
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Con esta actividad se logra trabajar: Toma de conciencia, solidaridad, actitudes frente a la vida.
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CONOCEMOS PARA
PREVENIRSe indica a los estudiantes
que se va a realizar la
dinámica “EL CIEN
PIES” .Los vendamos los
ojos a todos los
participantes que formarán
el cuerpo de los cien pies,
los alineamos en fila india
y se toman por los
hombros del anterior. El (la) docente va al inicio y guiará a todos (cuerpo
del cien pies) haciendo camino, finalmente pregunta:
¿Cómo te has sentido mientras caminabas vendado? ¿Es posible confiar
en otros? ¿Es posible pensar en positivo aun sintiéndose triste?
Hacemos una reflexión sobre la dinámica. Luego se reparte ¼ de hoja
de papel y se les pide que dibujen la ubicación de su casa e institución
educativa. Cada uno(a) pega luego en la pizarra y comenta.
45´ Vendas para los ojos.
Hojas de papel de color para
cada estudianteLapicerosLápicesMapa de Trujillo
ProvinciaPizarra
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Reflexionamos sobre el lugar donde estamos ubicados, presentándoles
el mapa de la provincia de Trujillo, enfocando el lugar de Moche,
Salaverry y Trujillo Sur. Se hace énfasis en la geografía y como cada
uno de nosotros podríamos prevenir en lo sucesivo.
Se les pide que escojan tarjetas con nombres de entidades y manifiesten
cuál será su función.
Dialogamos sobre las entidades que nos apoyan cuando estamos en
emergencia. En equipos escriben en un papelote sus responsabilidades
para prevenir. ¿Cómo nos sentimos? ¿Qué hemos aprendido? ¿Cómo
haríamos para prevenir y vivir más tranquilos, estando en la zona donde
nos encontramos?
ACTIVIDADESNOMBRE DE
LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
MATERIALES/ RECURSOS
LAS FRASES DESORDENADAS
El docente, pide a los estudiantes que se
dividan en grupo de cinco integrantes. A
cada grupo le entrega cinco sobres donde
hay tiras de papel con algunas palabras
escritas.
Cada sobre contiene la siguientes
palabras:
Primero sobre: /la primavera/ - / empezado/ - / ganas/ - / hacia/Segundo sobre: /llegado/- ha cegado/ - / han / - / corrió / - /la/Tercer sobre: /ha/ - /el/ - /empezar/ - /a leer/ - /los/
30´ Ambiente amplio.
Sobres con frases
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Cuarto sobre: /luz del sol/ - /a ladrar/ - /tengo/ - /gato/ - /casa/Quinto sobre : /la/ - /perros/ - /me/ - /de/Empieza la dinámica cuando el responsable indica que cada uno, en
silencio total, abra sus sobres e inicie la construcción de una frase con
sentido, sin hacer ningún tipo de gestos y sin poder pedir ayuda, solo se
puede dar.
Al terminar las frases construidas serán las siguientes:
a) “ La primavera ha llegado”
b) “La luz del sol me ha cegado”
c) “Los perros han empezado a ladrar”
d) “Tengo ganas de empezar a leer”
e) “ El gato corrió a mi casa”
Al finalizar todos evaluarán el proceso las siguientes preguntas podrán
ayudar:
- ¿Cómo se han sentido?
- ¿Qué hemos hecho?
- ¿Qué sentiste cuando necesitabas una palabra y nadie te la
daba?
- ¿Qué parecido tiene esta dinámica con nuestras vidas
cotidianas?
Links:En estos links encontraremos diferentes videos con estrategias que facilitarán el trabajo en
aula para el apoyo socioemocional con los estudiantes.
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- https://www.youtube.com/watch?v=nnpb3doYsbI - https://www.youtube.com/watch?
v=WBrMombdu_o- https://www.youtube.com/watch?v=ZsUy5oi92UE - https://www.youtube.com/watch?v=V3K_ph2zTNk - https://www.youtube.com/watch?
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- https://www.youtube.com/watch?v=nnpb3doYsbI - https://www.youtube.com/watch?
v=WBrMombdu_o- https://www.youtube.com/watch?v=ZsUy5oi92UE - https://www.youtube.com/watch?v=V3K_ph2zTNk - https://www.youtube.com/watch?