MI VIDAA PARTIRDE

LOS 60DESCUBRE TODOTU POTENCIAL

OBJETIVO GENERAL

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

El alumno aprenderá a tomar las riendas de esta etapa de su vida y las que siguen al prepararse física, mental, emocional y espiritualmente para vivir en plenitud.

Armarte de herramientas para entender los cambios, retos, oportunidades y miedos de estos años y los que vienen para manejarlos a tu favor y así vivir sano y pleno.

Descubrir tu proyecto de vida personal.

Convertir la tecnología en tu aliado para vincularte con el mundo de hoy.

Trabajar tu creatividad y tu autoestima. Cómo aplicar tus talentos. Aprovechar tu experiencia. Tenemos mucho que ofrecer.

Hacer amigos y disfrutar con personas afines que comparten tus inquietudes.

Los primeros que tenemos que creer que se puede gozar la plenitud somos nosotros y ya después vamos a convencer a la sociedad. ¿Cómo? Aquí te damos la respuesta.

Descubrir talentos y aspectos que no has utilizado de tu personalidad.

FECHA DE INICIO

DIRIGIDO APersonas de 50 años y más que buscan desarrollar su máximo potencial en esta etapa de la vida.

Personas que van por lo importante, lo fundamental.

Personas mayores que luchan por estar vigentes, ser independientes, útiles y productivos porque saben que no es cuestión de edad, es cuestión de actitud.

Personas convencidas que nunca es tarde para apren-der y crearse la vida que siempre han buscado.

Cuidadores de Adultos Mayores.

Familiares que quieren comprender mejor a sus may-ores y prepararse para esta etapa a la que todos vamos a llegar.

Maestros.

Especialistas en Salud.

DURACIÓN12 sesiones de 3 horas

Lunes10:30 hrs

a 13:30 hrs

10 septiembre

TEMARIO

Fluir y aceptar el cambio, las claves para alcanzar la plenitud. En la medida en que yo acepte el cambio mi actitud será diferente. Tengo que estar convencido de que sigo creciendo intelectual, espiritual, relacional y emocionalmente.

MODULO 1

MODULO 2

MODULO 3

MODULO 4

Cambios con la edad en el cerebro del hombre y la mujer. Cómo cuidarlo y mantenerlo sano. Neuroplasticidad para crear nuevas conexiones.

La nueva autoestima.Qué tenemos que aprender y qué tenemos que desaprender en esta etapa de la vida. Cómo manejar mejor mis emociones. Aprender a poner límites. Dar a respetar mis decisions. Decir NO sin sentir culpa. Saber lo que quiero y pedirlo claro y sin miedo.

Mitos y realidades de la tercera edad: física, mental y espiritual.El erotismo no envejece.

Somos lo que comemos. Lo que sí y lo que no funciona en nutrición para estas etapas: alimentos, vitaminas, suplementos, dietas y rutinas de ejercicio para mantenerte al 100 para vivir 100.

Estimulación cerebral y musicosofía para conectar nuestros hemisferios y estar alertas, concentrados y en forma. Cómo meditar para sentirnos en armonía.

Finanzas para no financieros. Aprender a cuidar mi patrimonio y seguir tomando mis decisiones con información actualizada para llevar el mando. Taller práctico.

MODULO 6

MODULO 7

MODULO 8

MODULO 5Proyecto de vida: el poder de hacer un alto y decidir el rumbo.

MODULO 11

MODULO 10

MODULO 9

MODULO 12

Retiro productivo. 60 y más, una etapa de RE-CREACIÓN. Adaptación al cambio conmigo mismo, con mi pareja, con mis hijos… con mis nietos.

Las pérdidas.Cómo afrontar la pérdida de familiares y amigos, compañeros de vida… la pérdida de capacidades, facultades, seguridad… de salud. Resiliencia. Aceptación. Nunca dejar de crecer.

Estar vigentes, al día. Cómo aliarte con la tecnología: Adiós al miedo al celular, tabletas, computadoras, internet y redes sociales. Páginas web útiles y otras que inspiran. Apps que salvan la vida.

Cuéntame de ti. Taller de narrativa para descubrir al escritor que vive en tu corazón y quiere dejar un legado.Saber lo que quiero y pedirlo claro y sin miedo.

COSTO POR PARTICIPANTE FECHA DE

INICIOInscripción:

$580.00 +

3 pagos de $2,350.00

10 de septiembre

LUGAR:Centro de Capacitación MVS. Viaducto Miguel Alemán 235

Col. Roma SurEntre Nuevo León y Av.

Coyoacán. VALIDEZ

Reconocimiento con validez curricular: constancia otorgada por el Centro de

Capacitación de MVS.

EL ALUMNO OBTENDRÁ:• Constancia (Diploma) de MVS y Enlace50

• Carpeta de estudios.

Centro de Capacitación MVS Tel. 5681 2087

www.centromvs.com

contacto@enlace50.comWhatsapp: 552325 4161www.enlace50.com

INFORMES

DATOS BANCARIOS

BANCO SANTANDERTECNOLÓGICO DE ESTUDIOS CONTABLES Y ADMVOS. S.C.

NO. CUENTA: 65506630112 CLABE INTER: 014180655066301127

REFERENCIAMATRÍCULA: 95064

DV: 2