zung ansiedad

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ZUNGSITO

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ZUNG

NSITUACIN QUE ME DESCRIBENUNCA O RARAS VECESALGUNAS VECESBUEN NUMERO DE VECESLA MAYORA DE VECES

1. Me siento ms nervioso y ansioso que de costumbre

2. Me siento con temor sin razn

3. Despierto con facilidad o siento pnico

4. Me siento como si fuera a reventar y partirme en pedazos

5. Siento quetodo est bien y que nada malo puede sucederme

6. Me tiemblan los brazos y las piernas

7. Me mortifican dolores de cabeza, cuello o cintura

8. Me siento dbil y me canso fcilmente

9. Me siento tranquilo y puedo permanecer en calma fcilmente

10. Puedo sentir que me late muy rpido el corazn

11. Sufro de mareos

12. Sufro de desmayos o siento que me voy a desmayar

13. Puedo inspirar y expirar fcilmente

14. Se me adormecen o hincan los dedos de las manos y pies

15. Sufro de molestias estomacales o indigestin

16. Orino con mucha frecuencia

17. Generalmente mis manos estn secas y calientes

18. Siento bochornos

19. Me quedo dormido con facilidad y descanso bien durante la noche

20. Tengo pesadillas