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Yoga

Arian A. Cruz PérezUniversidad del Sagrado Corazón

+Yoga

Es una Ciencia Empírica

Purifica tu cuerpo y mente

Liberas el “stress”

+¿Religión?¡No específicamente!

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Es una ciencia

+¿Qué necesito?Vestimenta y otros

+Comenzamos:

http://www.healthyoga.com/

+Necesito:

Vestimenta cómoda

“Yoga mat”

Toalla

Atmósfera relajante

http://www.flickr.com/photos/neeta_lind/

+Beneficios¡Es para todos!

+¡Es para todos!

Estiramos nuestro cuerpo

Rejuvenece nuestra células

Reduces el estrés

Grand Velas Riviera Maya

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Arian A. Cruz Pérezacruzperez90@gmail.comUniversidad del Sagrado Corazón

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