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Weekend• Publicidad: 703-393-6388 • www.elcomercionewspaper.com

• Viernes 16 de setiembre de 2011 • Edición 401 Sección C

Seducción de Myriam Hernández fue seleccionado en la categoría Mejor Álbum Femenino para la edición No.12 de los Grammy Latinos.

ʻSale el solʼ ha iluminado el camino a Shakira hacia los premios Grammy Latino 2011. La cantante colombiana se ha hecho acreedora a tres nominaciones en la próxima

ceremonia, entre estas en la categoría ʻMejor Álbum del Año .̓

Selena Gómez: Michael Jackson aterroriza a Justin Bieber

Poderoso jugo contra la gastritis

Brasil: Racistas insultan a Miss Universo 2011

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Scarlett pretende evitar difusión de

imágenes suyas desnuda

Selena Gómez: Selena Gómez: Michael Jackson Michael Jackson Michael Jackson aterroriza a aterroriza a aterroriza a aterroriza a aterroriza a aterroriza a Justin BieberJustin BieberJustin Bieber

Brasil: Racistas Brasil: Racistas insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss insultan a Miss Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011Universo 2011

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Premios Grammy Latinos 2011

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camino a Shakira hacia los premios camino a Shakira hacia los premios Grammy Latino 2011. La cantante Grammy Latino 2011. La cantante Grammy Latino 2011. La cantante colombiana se ha hecho acreedora colombiana se ha hecho acreedora a tres nominaciones en la próxima a tres nominaciones en la próxima

categoría ʻMejor Álbum del Año .̓ categoría ʻMejor Álbum del Año .̓

El potente y ecléctico dúo Calle 13, formado por los puertorriqueños René Pérez y Eduardo Cabra, se llevó 10 nominaciones este miércoles en Hollywood a los premios Grammy Latinos 2011, el mayor galardón de la música en español en el corazón del mundo del espectáculo.

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● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio NewspaperC2

“Homenaje al Peru”La cantante Dayan Aldana, ◊ considerada como la voz más representativa del Perú en los EEUU y una de las cantantes Latinas más premiadas en Washignton DC., presentará el 24 de septiembre su “Homenaje al Perú” en un espectacular concierto, que reune lo mejor de nuestra música , será en el Gunston Arts Center, de Arlington Virginia, 2700 South Lang St. a las 7.00 pm donde, estará acompañada de más de 40 artistas , entre músicos y bailarines profesionales.

Para este esperado evento Dayan Aldana ha preparado un nu-trido programa, inspirado en la rica tradición musical del Perú.

El show se titula “Homenaje al Perú” y se celebrará en el mes de la Hispanidad, por lo tanto, reunirá a toda la comunidad Latina en Was-hington DC.

Dayan Aldana emigró a EE.UU. en 1,999. Acá se inició cantando con el trio “Los Chalanes del Perú”. Trabajo como periodista en la radio y televisión local. Simultaneamen-te Dayan Aldana viajó todo los años al Perú, para compartir el escenario con estrellas de la música criolla de ese país, como Cecilia Barraza , Edith Barr, Bartola, Cecilia Bracamonte y Eva Ayllon, entre otras.

Dayan Alda-na, es conocida por ser una profesional exigente. Trabaja con rigor para sus presen-taciones y se ro-dea de los mejores artistas en su género. Entre ellos Aldana trabajó con guitarristas famosos como el Maestro Jaire, Pepe Torres, Alejan-dro Velásquez, Yuri Juárez y el recono-cido Oscar Avilés , entre otros.

Su carrera artística, en EE.UU. alcan-zó el éxito mas allá de los círculos culturales

de la comunidad peruana y ha par-ticipado en diferentes obras de tea-tro y musicales, en inglés y español, entre los que � gura: “Boleros and Blues, “La vida de Agustin Lara”, don-de interpretó a María Félix, “Baño de Damas” y musicales en inglés, como: “Giant”, entre otras. En reco-nocimiento a su carrera artística en Washington Dayan Aldana ha sido invitada a cantar en la Casa Blanca, por tres años consecutivos, convir-tiéndose así en la primera y única Peruana que ostenta ese honor. Este 2011 ha sido particularmente productivo, inició el año con pre-sentaciones en el viejo continente Europeo, para luego ser premiada por la Asociación de Periodistas Peruanos en el extranjero (APPEX) recibiendo el premio a: “La Artista Peruana más recono-cida

en los EE.UU.” ,y para coronar el mes Patrio fue nombrada por la Peru-vian Parade como “ Madrina Artís-tica” de dicho evento que celebró sus 25 años, este 2011.

“Homenaje al Perú” reunirá en el Gunston Arts Center de Virginia a más de 500 personas, para celebrar un evento musical que se anticipa como uno de los más importantes del año para la comunidad peruana y latinoamericana de Washington DC. Los tickets se pueden adquirir

En www.ticketklatino.com , o el mismo día del evento en la taqui-lla del teatro. Para más información

comuníquese al (703) 987 4003.

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Visite la página web : www.Daya Aldana .com.

DAYANA ALDANA PRESENTARÁ EL EVENTO MUSICAL DEL AÑO

Para este esperado evento Dayan Aldana ha preparado un nu-trido programa, inspirado en la rica

culturales

Peruanos en el extranjero (APPEX) recibiendo el premio a: “La Artista Peruana más

al (703) 987 4003Visite la página web : www.

Daya Aldana .com.trido programa, inspirado en la rica tradición musical del Perú.


Dayan Aldana emigró a EE.UU. en 1,999. Acá se inició cantando con el trio “Los Chalanes del Perú”. Trabajo como periodista en la radio y televisión local. Simultaneamen-te Dayan Aldana viajó todo los años al Perú, para compartir el escenario con estrellas de la música criolla de ese país, como Cecilia Barraza , Edith Barr, Bartola, Cecilia Bracamonte y Eva Ayllon, entre otras.



trido programa, inspirado en la rica tradición musical del Perú.


Dayan Aldana emigró a EE.UU. en 1,999. Acá se inició cantando con el trio “Los Chalanes del Perú”. Trabajo como periodista en la radio y televisión local. Simultaneamen-te Dayan Aldana viajó todo los años al Perú, para compartir el escenario con estrellas de la música criolla de ese país, como Cecilia Barraza , Edith Barr, Bartola, Cecilia Bracamonte y Eva Ayllon, entre



Peruana más recono-cida

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El show se titula “Homenaje al Perú”

y se celebrará en el mes de la Hispanidad, por lo tanto,

reunirá a toda la comunidad

Latina en Washington

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l Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND l El Comercio Newspaper C3FARÁNDULA

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Miss

Paul Mccartney será homenajeado en los grammy

Scarlett pretende evitar difusión de imágenes suyas desnuda

Brasil: Racistas insultan a Miss Universo 2011

Leila Lopes, la angoleña ◊ que se coronó como Miss Universo.

“¿Un mono en un vestido? Absolutamente indignante.” Esto fue uno de los comentarios racistas que publicó la página Stormfront luego de la victoria de la joven angoleña Leila Lo-pes en el Miss Universo 2011, llevado a cabo en Sao Paulo, Brasil.

Estos mensajes fueron es-critos en portugués e inglés y sus autores serían una “comu-nidad nacionalista blanca” bra-silera. La policía se encuentra investigando si tienen vínculos con grupos neonazis.

Diversos mensajes deni-grantes como: “¿Angoleña? Después dicen que el resultado no es arreglado, es puro cupo, podrían haber puesto una mona para competir que gana-ría igual”, u otros de grueso cali-bre, no afectan a la actual mujer más bella del mundo ya que

dijo no “sentirse afectada por manifestaciones racistas.”

El racismo no me afecta. Los racistas son los que deben buscar ayuda, porque no es normal que una persona piense así en el siglo XXI. No hay fun-damento para ningún tipo de prejuicio”, sostuvo Lopes.

Sin embargo, no sólo el ata-que fue hacia Leila Lopes, sino también hacia las representan-

tes de los países europeos. Los miembros de Stormfront cues-tionaron la “pureza racial” de las muchachas.

ATACADA POR NAZISLa recién coronada Miss

Universo, fue atacada con insul-tos racistas: “Lo único que falta es que Hollywood la invite para el papel de hija de King Kon”, de-cía un mensaje en portugués.

Personalidad del Año ÖEl escándalo adquiere tintes legales Ö

Martin Singer, defensor ◊ de la actriz, ofreció unas declaraciones en donde queda confirmada la autenticidad de las fotografías

El escándalo desatado por las imágenes desnuda de Scarlett Johansson tomó tintes legales luego de la advertencia emitida por el abogado de la actriz esta-dounidense.

Hasta ayer miércoles aún se ponía en duda si las fotogra-fías eran auténticas, pero tras lo declarado por su defensor, Martin Singer, parece quedar claro que sí se trata de la joven.

De acuerdo con eonline.com, Singer envió mensajes a los sitios TheDirty y MediaTakeOut, que dieron a conocer las imágenes de Scarlett.

El abogado se refiere a las fotografías como muy per-sonales y privadas, capturadas por su cliente posando en su propia casa desnuda y/o topless. “Si fallan en cumplir, estarán actuando bajo su propio riesgo”.

Singer advierte que si no retiran las imágenes, se tomarán acciones. Por ahora, el FBI investiga el caso.

El cantante británico, Paul McCartney ◊ fue seleccionado por MusiCares como la personalidad del 2011 en el marco de la entrega de los Premios Grammy Americanos

Por su destacada carrera musical y la-bor humanitaria por todo el mundo, según lo dio a conocer Neil Portnow, presidente y director ejecutivo de la mencionada funda-ción y de Recording Academy, quien ade-lantó que la ceremonia de reconocimiento al ex beatle de 69 años será en una gala fija-da para el 10 de febrero de 2012, justo dos días antes de la 54ª entrega de los Grammy Awards.

El ex integrante del cuarteto de Liver-pool ha sido ganador de 14 premios Gra-mmy y agradeció la distinción y el reconoci-miento: “He recibido un gran regalo al hacer música en mi vida. Es un privilegio intentar hacer del mundo un lugar mejor”, señaló.

La lista de agasajados previos incluye a Aretha Franklin, Barbra Streisand y Neil Dia-mond. Una variedad de astros de la música rinden homenaje interpretando las cancio-nes del artista honrado, quien también can-tará en la ceremonia.

C2 FARÁNDULA ● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio NewspaperC4


A Justin Bieber le persiguen las pesadillas ◊ desde que en la primavera pasada insistentes rumores dieran a conocer que se preparaba para interpretar a Michael Jackson en una película pactada para este � n de año.

Pesadillas en las que el cantante de “Thriller” aparece rodeado de zombis para darle su merecido a quien ha osado superarlo en la taquilla cinematográ� ca --con “Never say Never”-- y, para colmo, pretende robarle genio y � gura interpretativamente hablando.

Es lo que � ltran los ambientes periodísticos, a propósito de comentarios de Selena Gómez sobre el particular. ¡Es sólo un niño!, justi� can algunas de sus fans. ¡Demasiada presión sobre él!, lamentan otras. Las declaraciones de Selena, en cualquier caso, no han podido ser corroboradas por esta redacción.

Lo cierto es que todavía hay fans de Michael Jackson que creen que éste está vivo y nunca falleció el 26 de junio de 2009. Otros se

conforman con la versión de que el fantasma del rey del pop recorre el rancho Neverland por las noches. Noches terrorí� cas y demoníacas. Como las que supuestamente padece Justin Bieber.

Señor Barriga cobró la renta en La bodeguita

Calle 13 se lleva diez nominaciones a premios

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El potente y ecléctico dúo Calle 13, formado ◊ por los puertorriqueños René Pérez y Eduardo Cabra, se llevó 10 nominaciones este miércoles en Hollywood a los premios Grammy Latinos 2011, el mayor galardón de la música en español en el corazón del mundo del espectáculo.Calle 13 competirá en la categoría grabación

del año con su álbum “Entren los que quieran”, con el cantautor venezolano Franco De Vita, los puerto-rriqueños Ricky Martin y Luis Fonsi, y los mariachis mexicanos Los Tigres del Norte con un tema “unplu-gged” junto a Paulina Rubio.

El dúo puertorriqueño, que con letras atrevidas y muchas veces con contenido político ayudó a po-pularizar el reggaetón entre el gran público, compite además en categorías como álbum del año, canción del año, mejor canción de música urbana, mejor ál-bum de música urbana, mejor álbum de música al-ternativa y mejor canción tropical, entre otras.

Pérez, conocido como el “Residente” de Calle 13, se dijo muy sorprendido por la avalancha de nomina-ciones, “no porque no con� ara en el disco, sino por-que es un mensaje que a pesar de que es honesto va contra la corriente”, en declaraciones a la prensa luego del anuncio de las candidaturas.

El artista adjudicó el éxito de su cuarto álbum, y en particular el tema “Latinoamérica” -una fuerte de-nuncia, entre enérgica y humorística, contra la pobre-za en Latinoamérica- a su honestidad como artista, “un arma de doble � lo, que a veces te ayuda y a veces no te ayuda”.

También achaca el éxito al haber “conectado” con el continente, cosa que según él no habría ocu-rrido de quedarse en Puerto Rico, que “como colonia” sólo mira a Estados Unidos. “Es un disco bien hones-to, no me esperaba nada de eso porque no somos un grupo que estamos sonando en la radio, pero sí había visto que el público había crecido grandemen-te” en la última gira en Latinoamérica.

EN SERIE PARA TELEVISÓN PERUANA

El actor mexicano Edgar ◊ Vivar reapareció en las pantallas de la televisión peruana participando el día de ayer, 13 de setiembre, en uno de los capítulos de la recientemente estrenada teleserie ‘La Bodeguita’.

El recordado ‘Señor Barriga’ visitó en el barrio de Las Flores para cobrarle ‘la renta’ a Rochi, personaje interpretado por la ca-rismática Bettina Onetto, a la cual le arrienda la vivienda que ocupa.

El actor repitió su popular fra-se ‘Págueme la renta’ con la cual

en innumerables oportunidades abordó en la Vecindad del Chavo del 8 a Don Ramón tras sus 14 me-ses de deuda.

Cabe destacar que Edgar Vivar se encuentra de visita en nuestro país desde el 9 de se-tiembre y durante su estadía en nuestra capital ha podido visitar las Feria Gastronó-mica Mistura 2011 en la cual degustó de diversos platos tradicionales del Perú.

EN GRAMMY LATINOS DE LA MÚSICA

C2 FARÁNDULA ● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio NewspaperC4


A Justin Bieber le persiguen las pesadillas ◊ desde que en la primavera pasada insistentes rumores dieran a conocer que se preparaba para interpretar a Michael Jackson en una película pactada para este � n de año.

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Es lo que � ltran los ambientes periodísticos, a propósito de comentarios de Selena Gómez sobre el particular. ¡Es sólo un niño!, justi� can algunas de sus fans. ¡Demasiada presión sobre él!, lamentan otras. Las declaraciones de Selena, en cualquier caso, no han podido ser corroboradas por esta redacción.

Lo cierto es que todavía hay fans de Michael Jackson que creen que éste está vivo y nunca falleció el 26 de junio de 2009. Otros se

conforman con la versión de que el fantasma del rey del pop recorre el rancho Neverland por las noches. Noches terrorí� cas y demoníacas. Como las que supuestamente padece Justin Bieber.

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El potente y ecléctico dúo Calle 13, formado ◊ por los puertorriqueños René Pérez y Eduardo Cabra, se llevó 10 nominaciones este miércoles en Hollywood a los premios Grammy Latinos 2011, el mayor galardón de la música en español en el corazón del mundo del espectáculo.Calle 13 competirá en la categoría grabación

del año con su álbum “Entren los que quieran”, con el cantautor venezolano Franco De Vita, los puerto-rriqueños Ricky Martin y Luis Fonsi, y los mariachis mexicanos Los Tigres del Norte con un tema “unplu-gged” junto a Paulina Rubio.

El dúo puertorriqueño, que con letras atrevidas y muchas veces con contenido político ayudó a po-pularizar el reggaetón entre el gran público, compite además en categorías como álbum del año, canción del año, mejor canción de música urbana, mejor ál-bum de música urbana, mejor álbum de música al-ternativa y mejor canción tropical, entre otras.

Pérez, conocido como el “Residente” de Calle 13, se dijo muy sorprendido por la avalancha de nomina-ciones, “no porque no con� ara en el disco, sino por-que es un mensaje que a pesar de que es honesto va contra la corriente”, en declaraciones a la prensa luego del anuncio de las candidaturas.

El artista adjudicó el éxito de su cuarto álbum, y en particular el tema “Latinoamérica” -una fuerte de-nuncia, entre enérgica y humorística, contra la pobre-za en Latinoamérica- a su honestidad como artista, “un arma de doble � lo, que a veces te ayuda y a veces no te ayuda”.

También achaca el éxito al haber “conectado” con el continente, cosa que según él no habría ocu-rrido de quedarse en Puerto Rico, que “como colonia” sólo mira a Estados Unidos. “Es un disco bien hones-to, no me esperaba nada de eso porque no somos un grupo que estamos sonando en la radio, pero sí había visto que el público había crecido grandemen-te” en la última gira en Latinoamérica.

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El actor mexicano Edgar ◊ Vivar reapareció en las pantallas de la televisión peruana participando el día de ayer, 13 de setiembre, en uno de los capítulos de la recientemente estrenada teleserie ‘La Bodeguita’.

El recordado ‘Señor Barriga’ visitó en el barrio de Las Flores para cobrarle ‘la renta’ a Rochi, personaje interpretado por la ca-rismática Bettina Onetto, a la cual le arrienda la vivienda que ocupa.

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● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio Newspaper C5CULTURAL

Un caluroso saludo ◊ para toda la comunidad hispana del área de Virginia.Estamos comenzando ◊ una nueva Iglesia para todos aquellos que quieren conocer mas de Dios pero no han encontrado un lugar donde puedan sentirse cómodos, bien recibidos, amados y aceptados.

Incluso, nuestro desafío va mas allá: Estamos animan-do a todos aquellos que quizás están cansados de lo que algunos llaman: “Reuniones tradicionales de Iglesia”

Para todos ellos estamos in-augurando nuestra nueva Iglesia “Fuente de Vida” en Arlington. Todos están invitados para que se unan con nosotros.

En nuestras reuniones siem-pre estaremos ofreciendo En-señanza Bíblica de una manera sencilla y practica para que po-damos aplicarla cada día a nues-tra vida en el trabajo en el hogar, con los vecinos, con los amigos. Mensajes que nos darán motiva-ción, animo y esperanza lo cual nos ayudara a vivir mejor cada día de la semana.

Estamos muy interesados que el tiempo que apartamos

para venir a la Iglesia sea un tiem-po que cada adulto, cada joven y cada niño pueda disfrutar.

Queremos enseñar como ha-cernos mas amigos de Dios pero también como tener mas amigos aquí en a tierra.

Conocer a Dios no es abu-rrido. Por el contrario, es la ex-periencia mas agradable que cada uno podemos experimen-tar cuando lo hacemos en una Iglesia donde nos acepten como somos, donde no nos juzguen, pero donde además podamos aprender los principios que Je-sús compartió para que disfru-táramos una mejor calidad de

vida: Amándolo a El, a nues-tro prójimo y por supuesto a nosotros mismos.

Estaremos compartiendo música que exalte a Dios.

Música que nos traspor-te a la misma presencia del Creador.

Los niños siempre serán una parte muy importante de nuestro tiempo y de nuestra atención. Ellos estarán no solo entretenidos sino que estarán bien cuidados y desde tem-prana edad estarán grabando en sus corazones el modelo de amor y de vida de Jesús.

A esta nueva Iglesia esta-mos invitando a todos los hispa-nos de Virginia.

Nuestro primer Culto será el dom 25 de Sept a partir de las 10 de la mañana.

Después del Culto comparti-remos en � ia un delicioso asado con todos los asistentes.

Estamos localizados en: 2631 N Harrisson St en Arlington, VA.

Si alguno necesita transporte o cualquier información adicional puede llamarnos telef:

571- 505-8610 571- 490-2587

No es lo mismo si te lo cuentanAnímate a acompañarnos en

la Inauguración y a congregarte con nosotros.

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Noticias las 24 horas, los 7 dìas de la semana.

Lo mejor del “Drive”ESTRENO DE LA SEMANA

Dirigida por Nicolas Winding RefnEl argumento de Drive nos habla de un especialista automovilístico de Hollywood que encuentra en el robo de bancos una fuente de ganarse la vida. Siempre consigue escapar de la policía y su habili-dad le permite salir bien parado de todas las situaciones

Título Original: “Drive”.Género: Drama. AcciónPaís y Año: EE.UU. Dirección: Nicolas Winding Refn. Guión: Hossein Amini. James Sallis. .

Reparto principal: Ryan GoslingBrya CranstonCarey MulliganChristina HendricksTina HuangTiara ParkerJe� WolfeChris MutoRon PerlmanJames Biberi

Fotografía: Newton Thomas Sigel.Música: Producción: Michel Litvak. Gigi Pritzker. John Palermo.Duración: -- minutosPróximamenteEstreno EE.UU.:16 de setiembre de 2011

Si hay alguna cosa con la que se cumple el refrán de “nadie es

profeta en su tierra” es con el cine español y más aún con Pedro Al-modóvar, no por la falta de éxito de las películas en taquilla, pero sí por los “elogios” que suele recibir por parte de esos mismos consu-midores, que dicen de él de todo, menos bonito. El cine de época y más concretamente de guerra civil o de la posguerra de esta no es que se reciba mucho mejor de antemano. Sin embargo, fuera de nuestras fronteras no existen estos prejuicios ni estos rechazos. Por ese motivo, la Academia de Cine Espa-ñol no los ha tenido en cuenta a la hora de elegir las � nalistas para en-viar a Hollywood con la intención de competir por el Oscar a la Mejor Película de Habla No Inglesa.

‘La piel que habito’, de Pedro Almodóvar, director que ha parti-cipado cinco veces anteriores en esta categoría y ha sido premiado en otras ocasiones por los norte-americanos; ‘Pa negre’, de Agustí Villaronga, quien recibirá el Premio Nacional de Cinematografía de Do-nostia el 17 de septiembre, y ‘La voz dormida’, de Benito Zambrano, que compite por la Concha de Oro en el Festival de San Sebastián; son las precandidatas.

Considero la de Almodóvar una propuesta difícil, con tantos defectos como virtudes, pero que vista sin entender el idioma y to-mando todas las locuras como pin-toresquismos, puede resultar muy atrayente. La de Villaronga, con sus buenas interpretaciones y gran dra-matismo, no es el tipo de película que más disfruto como espectado-ra, lo que no significa que la estime algo menos que buena. Para ver ‘La voz dormida’, adaptación del libro homónimo de Dulce Chacón, habrá que esperar a su estreno el 21 de octubre, pero si es tan buena como el debut de Benito Zambrano, ‘Solas’ (1999), o incluso como su propues-ta menor, pero agradable ‘Habana Blues’ (2005), estaremos ante una gran candidata.

La elegida se dará a conocer el próximo 28 de septiembre y se presentará en Hollywood el 13 de octubre, en una proyección especial que servirá de apertura de la 17 edi-ción de la muestra de cine español de Los Ángeles. La elegida también será la candidata para los Ariel mexi-canos. Podría parecer cantado que se elegirá a Almodóvar, pero quizá la Academia tenga ganas de lanzar algo nuevo, ¿cuál enviaríais voso-tros: iríais por la apuesta segura o por la novedad?

Inauguracion en Arlington de la iglesia Fuente de Vida

Pastores: José Iván y Claudia CanoAmando a Dios y Sirviendo a la Comunidad.

Cine español rumbo al Oscar 2012

ESPAÑA BARAJA TRES FINALISTAS: ALMODÓVAR, ZAMBRANO Y VILLARONGA

C2 l Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND l El Comercio NewspaperC6 ESPECIAL

Grammy 2011 los nominadosYa se han dado a conocer la ◊ lista de las nominaciones a los Grammy 2011 que se celebrarán el próximo 13 de Febrero en Estados Unidos y en las que destacan las diez nominaciones que ha recibido Eminem.

Si bien el año pasado Beyon-cé arrasó en las nominaciones a los Grammy 2010 con diez candidatu-ras, este año ha sido el “chico malo” Eminem el que se ha llevado la misma cantidad de nominaciones para los Grammy 2011.

La ceremonia de entrega de los Grammy 2011 se celebra el próximo mes de Febrero de 2011 y por ello ayer Miércoles 1 de Di-ciembre se celebró el anuncio de los nominados, con otra gala especial en la que además de es-tar como presentadores artistas como Stevie Wonder o Bruno Mars, pudieron verse actuaciones de Katy Perry o Justin Bieber, que además de recibir dos nominacio-nes, cantó un temá inédito llama-do “Favorite Girl” (os dejo el video más abajo).

Además de Eminem, desta-can entre los Grammy 2011 No-minados, las siete candidaturas de Jay-Z, las mismas que se ha llevado Lady Antebellum y Bruno Mars. Y además ha sido una sorpresa el que Michael Jackson haya sido nominado como Mejor Artista Pop Masculino y Alejandro Sanz tam-bién se ha colado entre los nomi-nados con su “Paraíso Express“.

Lista Nominados Grammy 2011:

Record of the Year:B.o.B ft. Bruno Mars – “Nothin’ on You”Eminem ft. Rihanna – “Love the Way You Lie”Cee-Lo – “F**k You”ay-Z and Alicia Keys – “Empire State of Mind”Lady Antebellum – “Need You Now”

Song of the Year:Lady Antebellum – “Need You Now”Eminem ft. Rihanna – “Love the Way You Lie”Miranda Lambert – “The House That Built Me”Cee-Lo – “F**k You”Ray LaMontagne and The Pariah Dogs – “Beg Steal or Borrow”

Best New Artist:Justin Bieber

DrakeFlorence and the MachineMumford & SonsEsperanza Spalding

Album of the Year:Arcade Fire – “The Suburbs”Eminem – “Recovery”Lady Antebellum – “Need You NowLady GaGa – “The Fame Monster”Katy Perry – “Teenage Dream”Best Female Pop Vocal Performan-ce:Sara Bareilles – “King of Anything”Beyonce Knowles – “Halo” (Live)Norah Jones – “Chasing Pirates”Lady GaGa – “Bad Romance”Katy Perry – “Teenage Dream”

Best Male Pop Vocal Perfor-mance: Michael Buble – “Haven’t Met You Yet”Michael Jackson – “This Is It”Adam Lambert – “Whataya Want From Me”Bruno Mars – “Just The Way You Are”John Mayer – “Half of My Heart”

Best Female Country Vocal Perfor-mance:Jewel Kilcher – “Satisfied”Miranda Lambert – “The House That Built Me”LeAnn Rimes – “Swingin’ “Carrie Underwood – “Temporary Home”Gretchen Wilson – “I’d Love To Be Your Last”

Best Pop Performance By a Duo or Group With Vocals:“Glee” cast – “Don’t Stop Believin’ ” (Regionals Version)Maroon 5 – “Misery”Paramore – “The Only Exception”Sade – “Babyfather”Train – “Hey, Soul Sister” (Live)

Best Pop Collaboration With Vocals:B.o.B, Eminem & Hayley Williams – “Airplanes Part II”Herbie Hancock, Pink, India.Arie, Seal, Konono No 1, Jeff Beck & Oumou Sangare – “Imagine”Elton John & Leon Russell – “If It Wasn’t for Bad”

Lady GaGa & Beyonce Knowles – “Telephone”Katy Perry & Snoop Dogg – “Califor-nia Gurls”

Best Pop Vocal Album:Justin Bieber – “My World 2.0Susan Boyle – “I Dreamed a Dream”Lady GaGa – “The Fame Monster”John Mayer – “Battle Studies”Katy Perry – “Teenage Dream”Best Country Song:George Strait – “The Breath You Take”Zac Brown Band – “Free”Miranda Lambert – “The House That Built Me”Gretchen Wilson – ” I’d Love to be Your Last”The Band Perry – ” If I Die Young”Lady Antebellum – “Need You Now”

Best Country Album:Dierks Bentley – “Up on the Ridge”Zac Brown Band – “You Get What You Give”Jamey Johnson – “The Guitar Song”Lady Antebellum – “Need You Now”Miranda Lambert – “Revolution”

Best Rock Song:Neil Young – “Angry World”Mumford & Sons – “Little Lion Man”Kings of Leon – “Radioactive”Muse – “Resistance”The Black Keys – “Tighten Up”

Best Rock Album:Jeff Beck – “Emotion & Commotion”Muse – “The Resistance”Pearl Jam – “Backspacer”Tom Petty & the Heartbreakers – “Mojo”Neil Young – “Le Noise”Best R&B Song:Fantasia Barrino – “Bittersweet”Jaheim – “Finding My Way Back”El DeBarge – “Second Chance”John Legend and The Roots – “Shi-ne”Kem – “Why Would You Stay”

Best R&B Album:Raheem DeVaughn – “The Love & War Masterpeace”Fantasia Barrino – “Back to Me”Jaheim – “Another Round”John Legend and The Roots – “Wake Up!”Monica – “Still Standing”

Best Rap Song:Jay-Z and Alicia Keys – ” Empire State of Mind”Eminem and Rihanna – “Love the Way You Lie”Eminem – “Not Afraid”B.o.B and Bruno Mars – “Nothin’ on You”Jay-Z and Swizz Beatz – “On to the Next One”

Best Rap Album:B.o.B – “B.o.B Presents The Ad-ventures of Bobby Ray”Drake – “Thank Me Later”Eminem – “Recovery”Jay-Z – “The Blueprint 3The Roots – “How I Got Over”Best Compilation Soundtrack Album for Motion Picture, Televi-sion or Other Visual Media:“Crazy Heart”, Various Artists“Glee: The Music, Volume 1 – Glee Cast“Treme” – Various Artists“True Blood – Volume 2– Various Artists“The Twilight Saga’s Eclipse” – Va-rious Artits

C6C6 l Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND l El Comercio Newspaper C7SALUD

Zanahoria cura acnéRamiro tiene 35 años y ◊ desde hace diez no va a la playa. Cuando todos se alistan para salir en familia rumbo al mar siempre tiene que inventar un pretexto.

Al cumplir 15 años a Ramiro le salió un pequeño grano detrás de las orejas. Se rasco y al poco tiempo quedo un área rojiza, un poco escamosa. Esta costrita le picaba mucho. El escozor au-mentaba con las preocupaciones. Luego de cinco años de tener el problema recién acudió a un cen-tro de salud y le diagnosticaron psoriasis. Ramiro pregunto por las causas de este mal y solo le dije-ron que era un mal del estrés ex-cesivo. Inmediatamente recordó las peleas con su madre durante su pubertad.

También su miedo a no ingre-sar a la Universidad y sus fracasos amorosos. Con el tiempo la pso-riasis se expandió por los codos, rodillas, espalda, cuero cabelludo y nalgas de Ramiro. La psoriasis se transmite en las uñas cuando se rascan las partes sanas. Ramiro es amante de la comida “chatarra” y colérico.

Le recomendaron el extracto de manzana delicia, la

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AYUDA EN CASO DE PSORIASIS, ACNÉ, ÖROSÁCEA, VITÍLIGO Y MALES CUTÁNEOS

➧ La zanahoria es una fuente enorme de Vitamina A. La

mejor forma de consumirla es en extracto.

zanahoria y el extracto de sanky por 30 días. Asimismo consumir en lugar del desa-yuno una ensalada

de papaya, plátano de isla y manzanas

delicias con miel. Luego de un mes las heridas de Ramiro casi no se notan. Se recomienda en caso

de psoriasis bañarse con el champú de sanky- sábila y

después aplicar la crema por las noches. Los resultados se

ven en el primer mes.

PROPIEDADES DE LA ZANAHORIA

La zanahoria es una fuente enorme de Vitamina A. La mejor forma de consumirla es en extracto. Para los males de la piel mezcle en partes iguales con

manzana delicia y agregue cada vez cinco vasitos del extracto de sanky. El momento ideal para esta frutoterapia es en ayunas por las mañanas. Por 30 días seguidos. Después descansar una semana y continuar un mes más. Debido a las sustancias aromáticas que posee la zanahoria, es muy buena para estimular el apetito y usada para la gente que padece anemia o depresión. Es muy útil para eli-minar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo. Ayuda a quienes padecen de estreñimien-to y tienen dolor de estómago a causa de una intoxicación, por lo que en este caso es recomenda-ble comer seis zanahorias crudas ralladas, racionándolas durante todo el día. Este magnífico vege-tal es diurético, es decir que agiliza el proceso de orinar, es emenago-go (agiliza la menstruación en las mujeres) y ayuda a la desintegra-ción de los cálculos renales.

l Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND l El Comercio Newspaper C7SALUD

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WEEKEND ● El Comercio Newspaper● Viernes 16 de setiembre de 2011C8 C9SALUD

Una investigación realizada en ◊ España determinó que la inteligencia podría “contagiarse” en gran medida, dependiendo del entorno y los estímulos que ofrece en los niños. Dicho estudio, en el cual participó la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga, España en colaboración con el Instituto Karolinska de Estocolmo, el CSIC y la Universidad de Zaragoza, tomó como base más de 2.000 menores españoles de entre 13 y 18 años.

A todos ellos se les realizaron pruebas de inteligencia a efectos de evaluar sus habilida-des verbales, numéricas y de razonamiento.

También se investigó el nivel educativo y profesional de los padres, dentro del cual

los investigadores incluyeron tres categorías: directivo, trabajador cuali� cado o no, en paro o ama de casa que se clasi� caron como alta, media y baja.

Además se tomó en cuenta, si la forma-ción de los alumnos se llevaba a cabo en cole-gios públicos o privados.

Según releva el trabajo, “las habilidades cognitivas o la inteligencia en la adolescencia predicen de forma importante la salud física y psicológica de un menor en un futuro”. Y con-tinúa: “además, los logros académicos se rela-cionan con variables positivas desde el punto de vista psicológico, como tener una mejor autoestima. Sin embargo, gozar de un menor intelecto en la infancia está asociado con pro-blemas de ansiedad en la edad adulta”.

Elaborado a base de plátano ◊ que también ayuda en casos de estreñimiento y anemia

La savia del árbol de plátano es un expectorante natural, que ayuda en el tratamiento de males como la tuber-culosis, asma, bronquios y todo tipo de enfermedades respiratorias y pulmona-res. La dosis es de 10 a 15 mililitros des-pués de los alimentos, opcionalmente podemos mezclar con miel liquida de la selva.

Se recomienda a las madres de fa-milia que pre� eran el plátano de isla, plátano rojo y el plátano palillo, por ser más nutritivos, ideales para los niños en crecimiento. Si es que sufre de estreñi-miento soase sobre una sartén un pláta-no de seda. Esta preparación lo hará más dulce, se debe consumir por una semana en las mañanas junto con jugo de pláta-no, papaya y leche para complementar el tratamiento.

El plátano es rico en potasio, un mi-neral que ayuda a mantener el equilibrio de los � uidos corporales; contiene ade-más magnesio, esencial para la salud del corazón y de los huesos.

PROPIEDADES DEL PLATANOLa riqueza en taninos de acción as-

tringente en el plátano maduro los hace especialmente interesantes para personas que sufren episodios diarreicos. Su aporte de fructo-oligosacáridos confiere al plátano la capacidad de estimular el crecimiento de las bacterias beneficiosas (bífido bacterias o lactobacilos) del colon.

El plátano tiene un tipo de � bra so-luble que al ser fermentada por la pro-pia � ora intestinal, dan lugar a ciertas sustancias con los siguientes efectos: regulación del tránsito intestinal, efec-to protector frente al cáncer de colon al inhibir el crecimiento de las células

tumorales mediante diferentes meca-nismos y estimulación del sistema in-munológico.

Por su elevado contenido en pota-sio y bajo en sodio, resultan muy reco-mendables para aquellas personas que sufren hipertensión arterial o afeccio-nes de vasos sanguíneos y corazón. No obstante, el plátano es una de las frutas más ricas en este mineral, por lo que su consumo deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insu� ciencia renal y que requieren de dietas especia-les controladas en este mineral.

JUGOS ANTIGASTRITIS CON PLATANOPlátano palillo + zanahoria (Gastritis)Ingredientes:1 plátano palillo maduro mediano.2 zanahorias tiernas medianas.Agua hervida tibia.Miel de abeja.

Preparación:En una licuadora colocar el plá-

tano palillo y las zanahorias pica-das, añadir el agua hervida tibia hasta cubrir el plátano y la za-nahoria, agregar miel al gusto y licuar suavemente hasta lograr una mezcla homogénea.


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1 plátano palillo maduro mediano.2 zanahorias tiernas medianas.Agua hervida tibia.

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Llevar un estilo de vida más saludable, ◊ mejorando la alimentación, sin fumar ni tomar alcohol, podría prevenir hasta 2,8 millones de casos de cáncer cada año en el mundo según señala el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF).

La cantidad global del número de cánceres ha au-mentado un 20 por ciento en menos de una década hasta el punt0 de que cada año se detectan cerca de 12 millones de nuevos casos por año que junto con otras enfermedades crónicas como las cardiopatías, la enfermedad pulmonar y la diabetes conforman los mayores desafíos sanitarios, indicó el fondo.

En un informe publicado sobre enfermedades no trans-misibles (ENT), la WRCF ha manifestado que los líderes políticos tienen la oportunidad única de combatir una ola de cáncer y otras dolencias relacionadas con el estilo de vida. Este conjunto de en-fermedades causan anualmente más de 36 millones de muertes según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y aumentará hasta los 52 millones en 2030. Como apuntan expertos en salud global muchas muertes por ENT, incluidos cerca de un tercio de todos los cánceres comunes, podrían prevenirse reduciendo el consumo excesivo de alcohol, mejorando la dieta, desaconsejando el tabaquismo y promoviendo la actividad física.

Evite el cáncer haciendo ejercicio

La inteligencia sería “contagiosa”

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La Flor de Puebla #3

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servicio que le ofrecemos.

C2 AVISO l Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND l El Comercio NewspaperC10 ● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio Newspaper C11GOURMET

INGREDIENTES: ½ k (1 lb) de mondongo2 cucharadas de leche1 ramas de hierbabuena½ taza de aceite2 tazas de cebolla � namente

picada½ cucharada de ajos molidos¼ de cucharadita de cominoAjí amarillo fresco, molido, al

gusto1 cucharadita de palillo3 a 4 papas blancas cocidas,

peladas y cortada en cuadraditosJugo de 1 limón

SalPimienta2 cucharadas de hierbabuena

picada

PREPARACIÓN:Colocar el mondongo en

una olla y cubrirlo con agua. Agregar al agua la leche y la rama de hierbabuena. Cocinar 1 hora aproximadamente o hasta que esté bien suave. Retirar, es-currir y dejar que enfríe un poco. Cortar en cuadraditos pequeños. Reservar.

Calentar el aceite en una olla y freír la cebolla. Agregar los ajos, el comino, el ají molido, el palillo y mezclar hasta que esté bien coci-do. Sazonar.

Agregar el mondongo cocido y cortado y las papas en cuadri-tos. Llevar a hervir. Espolvorear la hierbabuena y rociar con jugo de limón. Mezclar bien.

Servir con arroz blanco.Nota: El mondongo, si se de-

sea, puede ser reemplazado por pollo sancochado y cortado en cuadritos. Para 10 personas

INGREDIENTES : 1/4 de taza de aceite vegetal2 cebollas, picadas3 tomates picados4 dientes de ajo, � namen-

te picados2 cucharadas de

pasta de tomate¾ de cucharadita de

orégano seco2 ajíes amarillos fres-

cos, enteros cortados en dos, despepitados y sin venas

2 hojas de laurel15 tazas de agua2 tazas de vino blanco2 cabezas y espinazos de pes-

cado4 papas grandes, peladas y

cortadas en trozos¾ de taza de arroz½ taza de arvejas½ taza de zanahoria picada10 trozos de choclo10 � letes de pescado blanco7 cucharadas de harina4 huevos, ligeramente bati-

dos½ taza de leche evaporada

½ taza de queso fresco picado

SalPimienta

Preparación:Calentar el aceite en una olla.

Una vez caliente, agregar la ce-bolla y freír hasta que esté trans-parente. Agregar los tomates, los ajos, la pasta de tomate, el oréga-no, los ajíes y el laurel. Freír por 3

ó 4 minutos a fuego media-no y luego agregar

el agua, el vino blanco y las ca-bezas y espinazos

de pescado. Llevar a hervir y luego reducir el fuego y cocinar tapado por 45 minutos a 1 hora.

Colar y de-volver el líquido a

la olla. Agregar las papas, el arroz, las

arvejas y la zanahoria y dejar cocinar. Agregar, lue-

go, el choclo y cocinar por unos minutos.

Agregar los huevos, ligera-mente batidos en forma de hilo. Incorporar luego la leche evapora-da y el queso fresco.

Antes de servir, freír los � letes de pescado previamente salpi-mentados y enharinados. Colo-carlos un � lete en cada plato con la sopa.

Para 10 personas

Chupe de pescado

DEPORTES ● El Comercio Newspaper● Viernes 15 de Julio de 2011B6 B7FÚTBOL COPA AMÉRICA 2011

Ecuador, Costa Rica, Bolivia y México fueron eliminados



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2011 comenzó con una jorna-da sin goles y terminó con una jornada con 12 tantos. Brasil no encontró su nivel en las dos pri-meras presentaciones, pero en el último partido goleó a Ecuador y �nalizó primero, por lo que en los cuartos de �nal jugará ante Paraguay, que empató sus tres encuentros y entró como segun-do mejor tercero. Venezuela sor-prendió y terminó segunda, con lo cual enfrentará a Chile.Brasil despertóEn el debut, Brasil comenzó arro-llando a Venezuela, pero el equipo estaba empecinado en entrar al arco con la pelota dominada. Así fue como comenzó a diluirse el ímpetu inicial. Su rival se acomodó y en el segundo tiempo las cosas fueron parejas. Con el empate

llegaron las primeras críticas, que se multiplicaron tras el agónico 2-2 frente a Paraguay, encuentro en el que los de Menezes no me-recían perder pero sufrieron por dos graves errores de Dani Alves. El del Barcelona salió del equipo y fue reemplazado por Maicon, que fue �gura ente Ecuador. Finalmen-te aparecieron Neymar, Ganso y Pato. Brasil goleó 4-2, pero aún así le costó, ya que Ecuador se lo empató dos veces habiendo atacado muy poco. Hubo �ojísi-mas respuestas de Júlio César y el equipo se muestra vulnerable en defensa.De todos modos, Brasil terminó siendo la selección que más goles hizo en un partido. Venezuela sorprendióLa vinotinto comenzó su camino empatándole a Brasil, tras lo cual

jugó muy bien y derrotó a Ecua-dor. Ya clasi�cado, empezó arriba ante Paraguay y era primera en el grupo. Pero dos córners, errores en defensa y varios rebotes le dieron la inmerecida ventaja a su rival. Para colmo, al rato llegó el 3-1, otra vez de pelota parada. Pero cuando todo parecía perdi-do, Fedor descontó y en el último minuto, tras un córner, primero cabeceó el arquero Vega y des-pués Perozo para el milagroso 3-3. El resultado fue justo, ya que Paraguay no había sido más en las acciones globales. Así, Venezuela terminó segunda en el grupo y ahora jugará ante Chile, primero del grupo C.Paraguay, tercero con tres empatesLa selección de Martino entró a los cuartos de �nal habiendo

empatado sus tres encuentros. Contra Ecuador quizás mereció más. Contra Brasil aprovechó los regalos de Dani Alves. Y contra Venezuela no pudo sostener el resultado, que había logrado gracias a la pelota parada.Siendo el segundo mejor tercero (superando a Costa Rica por dife-rencia de gol), Paraguay volverá a jugar ante Brasil en los cuartos de �nal.Ecuador, la última eliminadaEcuador está en un proceso de recambio. Con muy poquito le empató a Paraguay, tras lo cual perdió el duelo clave ante Venezuela. Frente a Brasil se vio superado todo el partido, y así y todo lo empató dos veces. Con cinco goles en contra, Ecuador se despide como el equipo más goleado junto a Bolivia

Venezuela fue la gran sorpresa Brasil goleó y terminó líder. Venezuela fue segunda y va con Chile. Paraguay

empató todo y repetirá ante Brasil en los cuartos de �nal

MENDOZA -- El seleccionador de Perú, Sergio Markarián, a�r-mó el miércoles que su equipo le ha “ganado al descreimiento” al clasi�carse a los cuartos de �nal de la Copa América 2011.En una rueda de prensa ofrecida en el hotel de la concentración en la ciudad argentina de Mendo-za, el entrenador uruguayo, que asumió la conducción peruana hace casi un año, dijo que cuando él llegó a Lima “Perú no tenía un equipo y pocos jugadores con-solidados”.“Hoy a los seis o siete consoli-dados que teníamos cada vez sumamos más nombres”, remarcó antes de destacar que la selección peruana se enfrentó el martes a Chile (0-1) “con un equipo con nueve jugadores que podría decirse que no eran titulares”.Admitió que “es cierto que el rival jugó mejor” y que “mereció ganar”, pero destacó que sus habituales

Markarián: “Ganamos al descreimiento”

El DT uruguayo ve el crecimiento de Selección Peruana

suplentes y juveniles lucharon y no salieron “mal parados”.“Aspiramos ahora a hacer unos buenos cuartos (de �nal) y aspira-mos a jugar los seis partidos, por-que para nosotros cada partido es oro, porque me permite descubrir cosas que pueden servir en el futuro, aún perdiendo veo cosas y esas cosas sirven”, acotó.

Markarián también se tomó un tiempo para comentar las declara-ciones que ofreció tras la derrota ante Chile, en las que mostró su enfado con los entrenadores y periodistas que aseguran que es un técnico defensivo y también contra el árbitro del encuentro, el brasileño Salvio Fagundes.El seleccionador reiteró que Fa-gundes condicionó el juego del zaguero peruano Aldo Corzo al mostrarle una tarjeta amarilla a los cuatro minutos de juego y se mostró en contra de su decisión de haber expulsado a Carmona tras un conato de agresión con el chileno Beausejour, que también recibió la roja.“A veces hay que enojarse, eso demuestra que en general ten-go buen humor”, señaló entre sonrisas, para luego aclarar que sus críticas no son contra Fagundes, sino para “los que lo programan”.

Farías pide respeto para los chicos

SALTA .- El técnico de Venezue-la, César Farías, pidió enfática-mente que se reconozca y respete el crecimiento del fútbol de su país, que logró en el es-cenario salteño un emotivo empa-te en tres goles ante Paraguay y ya se había clasi�cado con una fecha de an-ticipación para los cuartos de �nal de la

Copa América. En conferencia de prensa, Farías destacó que

“hay millones de venezola-nos deseando que su

fútbol crezca. Hoy no merecíamos

perder, Venezuela tuvo argumen-tos. Siguió de-mostrando la actitud y carác-

ter que tiene y el trabajo de equipo

que tiene”

BUENOS AIRES -- El entrenador del seleccionado argentino de fútbol, Sergio Batista, pondría en el partido del sába-do ante Uruguay, en Santa Fe, a los mismos titulares que le ganaron el lunes a Costa Rica por 3-0. En el clásico en el que buscará el pasaje para las semi�na-les de la Copa Amé-rica, el técnico echaría

mano nuevamente a la misma formación de neto corte ofen-

sivo que utilizó frente a los costarricences. Así, los

once serían: Sergio Romero; Pablo Za-

baleta, Nicolás Bur-disso, Gabriel Mili-to, Javier Zanetti; Fernando Gago, Javier Maschera-no; Lionel Messi,

Angel Di María; Sergio Agüero y

Gonzalo Higuaín.

Batista repetiría el equipo de Argentina

1/4 de taza de aceite vegetal

4 dientes de ajo, � namen-

2 ajíes amarillos fres-cos, enteros cortados en dos,

2 tazas de vino blanco2 cabezas y espinazos de pes- ½

taza de

ó 4 minutos a fuego media-no y luego agregar

el agua, el vino blanco y las ca-bezas y espinazos

de pescado. Llevar a hervir y luego reducir el fuego y cocinar tapado por 45 minutos a 1 hora.

volver el líquido a la olla. Agregar las

papas, el arroz, las arvejas y la zanahoria y

dejar cocinar. Agregar, lue-go, el choclo y cocinar por unos

Cau cau a la criolla

C2 ● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio NewspaperC12 MUJER

Te damos las claves para mimar ◊ el cabello quebradizo

En esta época del año, a las puertas del otoño, tal vez notes cómo estás perdiendo más pelo del habitual. Tranquila: perder hasta cien cabellos diarios es normal, y más aún si coincide con el cambio de estación. Lo que no es tan corriente es que éstos

se quiebren y partan, dejando un rastro de puntas abiertas y ce-pillos cubiertos de pelo pasado a mejor vida.

¿Por qué sucede?El motivo más frecuente es la

degradación de la cutícula o capa de protección exterior del cabello, que al desaparecer, lo deja, casi literalmente, al desnudo, débil e

incapaz de aguantar las agresiones del lavado, el cepillado y el aire caliente del secador.

Plan de choquePara restaurar los daños que

sufre esa armadura natural, con-viene usar siempre champús y acondicionadores para cabello fragilizado, que devuelven par-te de esas proteínas perdidas

y ayudan a fortalecerlo des-de el interior. Además, este programa se completa con muchos, muchos mimos: mascarillas reparadoras, ce-pillados suaves, tratamientos rehidratantes y, sobre todo, una retirada incondicional de los agentes agresivos, tales como tintes, permanentes o un exceso de sol.

Sigo solterona por trabajar tanto(Rossana 33).

Debido a la educación que me impartieron mis padres desde pequeña, siempre he sido una mujer muy dedicada al trabajo, y esa gran dedica-ción ha perjudicado mi vida sentimental, pues sigo soltera.

Las dos parejas que he tenido se ale-jaron de mí porque yo prefería trabajar en vez de salir con ellos. A estas alturas de mi vida esta situación no me gusta nada, pues no sabe cómo anhelo formar una familia y tener hijos.

Desde los 18 años trabajo como vendedora de ropa en una galería de Gamarra, ya que por un sinfín de proble-mas económicos, mis padres no pudieron costearme los estudios. Por eso y con el fi n de poder ayudar a mis her-manos menores me pusé a trabajar.

Al principio no me fue bien, pues nunca había vendido nada a na-die. Sufrí mucho, pues me botaron de dos tiendas, pero todo cambió cuando llegué al negocio de una buena mujer, paisana de mi papá, quien al verme desesperada me acogió como si fuera su propia hija, y me enseñó a vender.

Así pasaron los meses y los años. En medio del trabajo conocí a dos muchachos, obviamente en momentos distintos. De

los dos me enamoré, pero ambas relaciones no pasa-ron del año. Ellos también trabajaban en Gamarra y me dejaron por la misma razón: me decían que yo era una maniática del trabajo.

Ahora que lo pienso, creo que tenían razón, pues los paraba plantando, ya que me quedaba ayudando a mi pa-trona a cuadrar las cuentas hasta muy tarde.

Las dos rupturas me marcaron, pero más la última, porque con él habíamos hablado de matrimonio. El escuchar esa palabra de sus labios, fue como un sueño hecho rea lidad, pues sentía que era el hombre ideal para dar ese importante paso.

Pero todo terminó de un momento a otro. A pesar de mis ruegos, me dejó. Necesito su ayuda, pues como le dije, anhelo encontrar a un buen hombre, casarme y tener una familia.

Sigo solterona por trabajar tantoPor: Doctora Medina

No tiene nada de malo que te guste el trabajo y creo que has conocido a los hombres equivocados. Toda mujer tiene su media naranja, y parece que aún no te ha llegado el amor de tu vida. Procura ir a reuniones y conocer otra gente.

Te damos las claves para mimar ◊ el cabello quebradizo

se quiebren y partan, dejando un rastro de puntas abiertas y ce-pillos cubiertos de pelo pasado

incapaz de aguantar las agresiones del lavado, el cepillado y el aire caliente del secador.

y ayudan a fortalecerlo des-de el interior. Además, este programa se completa con

‘Tips’ de belleza: cuidados para el pelo frágil

Recetas para la vida

Por: Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

Las épocas de fi estas siempre traen muchos sentimientos encontrados, por un lado emociones, alegrías, reencuentros; por el otro, también traen viejos recuerdos, malos entendidos, presiones y frustraciones. En fi n, son épocas especiales.

Nadia no es la excepción; ella pertenece a una familia numerosa, llena de primos, tíos, abuelos, amigos etc. A pesar de que a ella le llegan estas fechas muy profundamente, no sabe si este año quiere ir a pasar la cena de Navidad en casa de su abuela, donde estará toda la familia, o si prefi ere quedarse sola en su departamento y evitar los pleitos de cada año.

Nadia es una muchacha talentosa y con grandes éxitos para la edad que tiene, cuenta con un buen trabajo que le permite mantenerse sola, recientemente se acaba de comprometer con un buen muchacho. Su vida, en general es bastante buena, cualquier madre estaría orgullosa de ella.

Sin embargo, los ojos de la propia Madre no siempre son los ojos de todos aquellos que nos rodean. Los éxitos de uno no son siempre motivo de celebración para los de-más, incluso cuando se trata de parientes y amigos. Cada quien tiene su historia y sus propios problemas; algunos por falta de oportunidades, otros por tener poca mo-tivación o menos recursos y aún otros, por difi cultades personales. El regocijo y los relatos de la persona exitosa pueden generar sentimientos de competencia, inseguridad, pueden llevar a reproches, irritación y com-paraciones. Esto es precisamente lo que le sucede a Nadia cada vez que llega la época de fi estas, y la familia se junta. Después de unas cuantas copas, comienzan a salir los

trapitos al aire, y todos comienzan a decir lo que siente su ronco pecho. Unos se burlan de ella, otros le reprochan y riñen, y habrá algunos que ni siquiera se involucran, pero en general la familia lastima a aquéllos que han sobresalido.

“La Prudencia”Ingredientes:1 Taza de Asertividad1 Taza de Sensibilidad2 gajos de Empatía1 Cucharada grande de Gratitud1 pizca de SutilezaCondimentos: Detalles, Modestia, Cordialidad

Modo de preparación:Cuando un gran maestro en la cocina

prepara un banquete para alguna ocasión especial, tiene que tomar en cuenta todos los detalles por más pequeños que estos sean; es decir, deberá saber quien, cuando y cuantas personas vienen a comer, que les gusta, así como, que es lo que no comen. Al mismo tiempo el Cocinero deberá estar seguro de sus cualidades y sentirse competente para poder crear un ambiente propicio donde la comida que él prepare sea tan importante como la compañía que recibe, logrando que todos disfruten de sus creaciones sin sentirse menos o incómodos.

Una vez que el cocinero utiliza su asertivi-dad y sensibilidad para calibrar a sus visitas, va a poder crear sus mejores banquetes. Entonces el reto se convertirá en algo mayor aún, ya que tendrá que buscar su inspiración dentro de si mismo; manteniendo su excelente nivel de desempeño sin hacer alardes, sin buscar el aplauso y sin inquietar y menospreciar a las personas que le rodean.

“¿Por qué mi familia no comparte mis éxitos?”

Cuéntenos su historia llamando al teléfono (703)393-6388 o escribenos al [email protected]

● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio Newspaper C13ESOTERICO

LIBRA (23 Set - 22 Oct)Se producirán malos entendidos y situaciones incómodas en tu vida afectiva, actúa con cautela. Por falta de comunicación con tus compañeros de trabajo, recibirás una amonestación involuntaria, no reacciones violentamente.

ESCORPIO (24 Oct - 22 Nov)Un sentimiento de insatisfacción te hará refl exionar sobre tu forma de actuar, trata de cambiar. Una impor-tante reunión de trabajo te dará la oportunidad de exponer tus innova-doras ideas.

SAGITARIO (23 Nov - 21 Dic)Empezarás el día sin novedades en el amor, tanta calma te impacientará, buscaras algo distinto. Tu optimismo contagiará a tus compañeros de traba-jo, gracias a ti habrá un ambiente muy agradable en tu centro laboral.

CAPRICORNIO (22 Dic - 21 Ene)Te guiarás por tu intuición para superar una crisis amorosa, hoy escucharás algunos consejos. Te expresarás con mucho tacto y diplomacia ante la irres-ponsabilidad de un compañero.

ACUARIO (21 Ene - 19 Feb)Hoy surgirán discusiones por cual-quier motivo, tranquilízate y actúa objetivamente. No estas listo aún para afrontar nuevas responsabilidades, sé sincero y te entenderán, mantendrás por ahora el puesto.

PISCIS (20 Feb - 20 Mar)Sentimentalmente será un día de alegrías y de planes que renovarán la ilusión. En lo laboral se te presentan nuevas oportunidades, aprovéchalas antes de que se pasen.

ARIES (21 Mar - 20 Abr)Estarás propenso a ilusionarte fá-cilmente, hoy llegará la persona co-rrecta para ti. No desgastes energías en actividades que no te competen, céntrate en tus obligaciones y no ten-drás pierde.

TAURO (21 Abr - 20 May)No seas tan reservado con los asuntos del corazón, confía en esa persona, no te defraudará. Tu desempeño la-boral te hará merecedor de grandes felicitaciones y elogios, es tiempo de ponerte metas más altas, el éxito estará cada vez más cerca

GÉMINIS (21 May - 21 Jun)Habrá mucha unión y comunicación con la persona que te interesa, los lazos de amor se reforzarán. Ingresarás a una empresa muy importante, confía en ti, podrás crecer profesionalmente.

CÁNCER (22 Jun - 22 Jul)Habrá mucha contradicción entre lo que dice y hace esa persona, esto te confundirá y llenará de dudas. Cambios inesperados en tu centro laboral alterarán tu desenvolvimiento, ten calma.

LEO (23 Jul - 23 Ago)Tu vida amorosa se ha convertido en motivo de alegrías y de tranquilidad, te sentirás ilusionado. Te pondrán a la cabeza de un nuevo proyecto, te esforzarás para que todo salga mejor de lo que esperan.

VIRGO (24 Ago - 22 Set)Irradiarás un atractivo especial y ten-drás mucho éxito con el sexo opuesto, confía en tus encantos. Tu nuevo cargo generará grandes expectativas en tu centro laboral

Como atraer a la pareja según el signoHombre de aries

Te será fácil reconocer a un hombre de Aries. Son ruidoso, impacientes, directos y audaces, sobretodo si trata de seducirte, difícilmente aceptará un NO por respuesta, te perseguirá hasta atraerte, pero no pongas de-masiada resistencia, porque perderá el interés y buscará emoción en otra parte. Le gusta la sinceridad y rechazará todo lo que parezca superfi cial, valora la salud y necesita acción para sentirse bien. Exigirá la misma lealtad orgullosa e incondicional que él brinda, su necesidad de romance es tan intensa que de-bes mantener constantemente vivas sus ilusiones, espera que la mujer de sus sueños sea al

mismo tiempo femenina y desenvuelta. Sexualmente les fascina la persona que tomen el amor con tanto placer como ellos, pero esperan ser quienes lleven el control.

Mujer de aries Para atraer a una mujer de

Aries deberás llamar su atención mostrándote decidido y fuerte, conviértete en el héroe de sus sueños. De todos los signos es el que no tendrá ningún incon-veniente en tomar la iniciativa si haz logrado captar su Interés. Le encantan los halagos siempre y cuando sean sinceros, hazle saber que la admiras sin usar fra-ses muy fl oridas o melosas, una simple rosa roja puede encen-der la pasión de este romántico signo. Será completamente leal si sabes mantener vivo el senti-miento que haz despertado en ella, recuerda que su búsqueda de placer y de emoción siempre estarán presentes.

Rituales de protección y oraciones de ayuda para los hijos

Todos los padres les inquieta ◊ la protección de sus hijos principalmente si ellos son pequeños y no se pueden valer por si mismos. Existen rituales de protección, santos y oraciones de ayuda que tienen como � n salvaguardar la seguridad de los hijos. A continuación algunos de ellos:

Santos para proteger a los hijosSe le dirige una oración a:San Heraclio. Se celebra

el 8 de junio; muerto en 515; obispo de Sens, asistió al bau-tismo de Clodoveo. Cuando es necesario ausentarse dejando en casa a un niño pequeño, se le dirige una oración para pedir que vele por él, aunque sólo tras haber tomado todas las medidas de seguridad con-venientes.

Santa Isabel: Se le dirige oración para que los niños no sean asfi xiados por sus mantas. se celebra el 26 de febrero; muerta en 1270. Her-mana del rey san Luis, se negó a ser emperatriz de Alemania y vivió en el convento de las clarisas de Longchamp, que ella había fundado.

San José de Calasanz: Se celebra el 25 de agosto. Nacido en España, vivió de 1556 a 1648. Fue el fundador de una orden consagrada a la enseñanza primaria. San José protege la seguridad de los ni-ños, sobre todo fuera de casa; es bueno acostumbrar a éstos a invocarle antes de emprender el camino de la escuela o de salir para jugar.

Santa Modesta: Se cele-bra el 13 de marzo; muerta en 304. Niña que sufrió el martirio en Nicomedia con sus padres, Macedonio y Patricia, protege a las niñas pequeñas.

San Antonio de Padua: Cierto día, cuando predicaba este Santo en Montpellier, una mujer fue a escucharlo dejan-do solo a su hijo. Jugando, éste cayó en un caldero de agua hirviente. Al regresar, la madre, aterrorizada, hundió las manos en el agua para

sacar al niño. Éste no había sufrido mal alguno, pero la mujer se quemó dolorosamen-te los brazos. Este aconteci-miento pone de relieve la gran sabiduría del santo: protegió al inocente pero castigó a la madre que había pecado por inconsciencia.

RITUAL PARA PROTEGER A LOS HIJOS DE UN SECUESTRO

En la actualidad, el se-cuestro de niños por extraños amenaza con convertirse en un problema de dimensión social. ¿Con qué fi nalidad? Es probable que muchos de ellos vayan a parar a manos de gente que no ha tenido hijos. Sea cual sea el terrible destino de esas inocentes criaturas, conviene estar muy atento al cuidado de nuestros hijos.

Lo mejor será avisarlos de que no deben hablar con

extraños ni hacer caso de sus promesas, pero es mejor tomar todo tipo de precauciones para que no ocurran. Es necesario enseñarles a cuidarse de sí mismos, sin que por ello se conviertan en seres miedosos que rehuyen a los demás.

Un ritual de protección para evitar un secuestro con-siste en quemar cinco trozos de clavo en un plato pequeño y extender las cenizas por la frente, la barbilla y las mejillas del niño o la niña, recitando: «Proteged a (nombre) de los extraños y de su daño.» Esto extenderá sobre nuestros hi-

jos un halo protector de los peligros.

CONSEJOS PARA PROTEGER AL HIJO EN SU HABITACIÓN

Para proteger a un niño y que en su habitación reine la armonía, hay que realizar varias cosas:

· No debe dormir en la habitación de un niño, un adulto que tenga problemas o que esté negativo, ya que el niño absorberá toda esa negatividad.

· Queme inciensos de canela, vainilla o sándalo los viernes y deje que su aroma penetre en cada esquina.

· Ponga en su mesita de noche, un vaso con agua el cual será ofrecido a sus án-geles guardianes.

· Ponga en la habitación una cruz de madera con un lacito de color rojo.

· Ponga al niño música suave la cual es buena para armonizarles y desarrollarles sus centros síquicos

ORACIÓN POR EL HIJO QUE VA LA ESCUELA

Divino Salvador, que te sentaste en medio de los maestros de la ley para escu-charles y hacerles preguntas; a ti te confi amos a nuestro

hijo, en este tiempo en que va a la escuela.

Infunde en él el espíritu de la sabiduría; abre su entendimien-to para que pueda adquirir los conocimientos necesarios para la vida terrena y eterna.

Ayúdale en todos sus debe-res. Dale perseverancia y fortale-za, obediencia y diligencia.

Tú que eres el camino, la verdad y la vida, no permi-tas que se desvíe del recto camino por medio de falsas enseñanzas. Crezca como tú, ¡oh Jesús!, en edad, sabiduría y gracia delante de Dios y de los hombres. - Amén.

C2 ● Viernes 16 de setiembre de 2011 WEEKEND ● El Comercio NewspaperC14 MUJER

Por:

Samm

y

El paso de los días en el calendario ◊ va, inevitablemente, dejando sus huellas plasmadas en el rostro. Pero hay algo que sí que podemos hacer, para intentar ralentizar este proceso y conseguir frenar esas señales del tiempo.

Los expertos de la fi rma de cos-mética Olay las resumen en siete reglas, siete pasos para una piel más joven... ¿te animas a tomar nota?

Encontrar la crema adecua-da. El proceso de envejecimiento puede empezar antes de que logre encontrar su hidratante perfecta. Así los expertos afi rman que usar una crema inadecuada para tu tipo de piel puede realzar los signos del envejecimiento y dañar la delicada barrera del cutis.

Con la piel limpia. Los ingredientes antiedad necesitan aplicarse sobre una piel suave y limpia, porque las células muertas que hay en la superfi cie de la piel difi cultan la penetración de los ingredientes nutritivos de la crema en la piel.

La aplicación, importante. La forma de aplicar el producto marca la diferencia. Por eso, conviene dedicar unos minutos a masajear suavemente la piel mientras se aplica la crema hidratante. De esta forma se estimula la circulación de la sangre y se ayuda a absorber mejor la crema, de modo que los ingredientes antiedad vayan más allá y actúen de manera más rápida y efectiva. El resultado: una piel suave, relajada y con menos arrugas.

La hidratación, básica. Su ausencia es uno de los principales problemas del

cutis, ya que la protege de las agresio-

nes medioambientales. Sin hidratación, la piel no puede trabajar.

Ojo con el sol. Conviene usar factor de protección 15 todos los días, incluso en invierno. Su uso diario es esencial para proteger la piel contra los rayos UV y prevenir el envejecimiento prematuro.

La crema de noche, una gran alia-da. Según el doctor Matts, experto de Olay, “al igual que un soldado sólo puede curar sus heridas cuando la batalla ha terminado, la piel se renueva y repara sobre todo por la noche, después de un día agitado”.

Productos específi cos. Los buenos ingredientes antiedad no tienen por qué ser agresivos. No todas las zonas de la piel son iguales, en lo que a envejecimiento se refi ere. El contorno de los ojos es el primero en mostrar signos de envejecimien-to, y por eso necesita especial atención e ingredientes adicionales. Existen productos que contienen ingredientes que no tienen por qué llegar a irritar la piel.

El paso de los días en el calendario va, inevitablemente, dejando sus huellas plasmadas en el rostro. Pero hay algo que sí que podemos hacer, para intentar ralentizar este proceso y conseguir frenar esas señales del

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