Investigación documental y de campo

Informe Final

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENSION

Jesus De la Cruz Beltran

JUNIO 2018

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INDICE

INTRODUCCION____________________________________________________________3

Metodología______________________________________________________________4

RESULTADOS______________________________________________________________5

Hipertensión arterial____________________________________________________________5

Definición_____________________________________________________________________5

Clasificación y evaluación clínica de la presión arterial_________________________________5

DAÑO EN ÓRGANOS DIANA/ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR__________________________6Enfermedad del corazón________________________________________________________________6Enfermedad cerebrovascular o Ataque transitorio isquémico (ATI).______________________________6Enfermedad arterial periférica___________________________________________________________6

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENSION_______________________________6Control de peso______________________________________________________________________6Alcohol_____________________________________________________________________________7Uso del tabaco_______________________________________________________________________7Consumo de cafeína___________________________________________________________________7Cambios de dieta_____________________________________________________________________7

FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES____________________________________________7Historia familiar______________________________________________________________________7Sexo________________________________________________________________________________7Raza________________________________________________________________________________8

CONCLUSIONES___________________________________________________________12

RECOMENDACIONES_______________________________________________________12

Bibliografía______________________________________________________________13

ANEXOS_________________________________________________________________14

Planeación y aplicación de entrevista______________________________________________14

INTRODUCCION

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METODOLOGÍA

Durante el curso de se realizó una investigación sobre el tema de PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL, basado sobre

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artículos obtenidos directamente de buscadores confiables de internet como scholar.google.com.mx, scielo.org.mx, bibliotecas virtuales, en el cual fue necesario seleccionar la información más relevante para el proyecto.

No obstante, no solo fue búsqueda a través de medios digitales también investigación de campo como pedir apoyo de un médico directamente, aplicando una entrevista directa a un médico, en el cual se obtuvo información para anexar, otro método de investigación en el cual se tuvo información fue a través de encuestas, la cual fue aplicada a 10 personas que se encontraban en un área médica de atención de primer nivel, encontrando que la hipertensión es muy común entre las personas, por lo general los más propensos en padecer esta enfermedad son los hombres, en la encuesta realizada se encontró que son pocos los pacientes los cuales acuden a un control médico mensual, de igual manera se observa que no siguen una dieta adecuada y que son pocos los que hacen algo para poder estar controlando la enfermedad.

RESULTADOS

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Hipertensión arterial

Definición

La Hipertensión Arterial es definida como la presión arterial sistólica (PAS) de 140 mm de Hg o más (se tiene en cuenta la primera aparición de los ruidos), o una presión arterial diastólica (PAD) de 90 mm de Hg o más (se tiene en cuenta la desaparición de los ruidos), o ambas cifras inclusive. Esta definición es aplicable a adultos. En los niños están definidas según su edad otras cifras de presión arterial.

 Clasificación y evaluación clínica de la presión arterial

En este programa se considera que padece de Hipertensión Arterial toda persona de 18 años o más de edad que en tres ocasiones distintas haya tenido 140/90 o más de presión arterial.

La clasificación para adultos de 18 años y más que a continuación presentamos tiene el propósito de identificar individuos en riesgo de padecer hipertensión arterial, así como facilitar una guía práctica para el tratamiento y evolución de los ya enfermos. La identificación de los distintos factores asociados presentes o no en el individuo será quien decida al médico a establecer las acciones pertinentes para cada paciente.

DAÑO EN ÓRGANOS DIANA/ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

Enfermedad del corazón: Hipertrofia ventricular izquierda Angina/Infarto cardíaco previo Revascularización coronaria previa Insuficiencia cardíaca.  

Enfermedad cerebrovascular o Ataque transitorio isquémico (ATI). Nefropatía

Enfermedad arterial periférica Retinopatía

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENSION

Los factores de riesgo son aquellas variables de origen biológico, físico, químico, psicológico, social, cultural, etc. Que influyen más frecuentemente en los futuros

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candidatos a presentar enfermedad. La observación en los resultados de los estudios epidemiológicos permitió la identificación de los factores de riesgo. La posibilidad de que una persona desarrolle presión alta se le conoce como factor de riesgo y el conocimiento de este o estos factores de riesgo son claves para prevención, manejo y control de la hipertensión arterial, este proyecto se enfoca a los factores de riesgo tradicionales, modificables y no modificables a los que una persona está expuesta cotidianamente.

Modificación al estilo de vida recomendados en la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial.

Control de peso En caso de obesidad se tiene que favorecer una educación para el control de peso. Practicar en forma regular el ejercicio físico de tipo aeróbico de 30 a 40 minutos. Reducir la ingesta de grasa y alimentos ricos en colesterol.

Alcohol El alcohol puede producir una elevación aguda de la presión arterial mediada por activación simpática central cuando se consume en forma repetida y puede provocar una elevación persistente de la misma.

Ingesta de sodio El mecanismo por el cual la restricción de sodio disminuye la presión arterial está asociado a una reducción moderada en la cantidad de catecolaminas circulantes.

Uso del tabaco El tabaco es un poderoso factor que acelera la ateroesclerosis y el daño vascular producido por la hipertensión arterial. El tabaco incrementa los niveles de colesterol sérico, la obesidad y agrava la resistencia a la insulina.

Consumo de cafeína La ingesta de cafeína en forma de café, té o refrescos de cola, pueden provocar elevaciones agudas en la presión arterial, en el cual es importante restringir el consumo.

Cambios de dieta Comer demasiada grasa, en específico grasas saturadas eleva los niveles de colesterol en sangre, las grasas saturadas se encuentran principalmente en los alimentos de origen animal como: carne, leche entera, quesos y mantequilla, limitar el consumo de margarina, aderezos, carnes rojas.

FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES

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Historia familiar El riesgo es mayor si existen antecedentes familiares de enfermedades del corazón. Su riesgo es aún más alto si un pariente cercano murió joven por un ataque al corazón.

Sexo El ser varón es un riesgo para cardiopatía isquémica e hipertensión arterial. Entre los 35 y 40 años se tiene una mortalidad por esta enfermedad de cuatro a cinco veces más que en la mujer.

Raza Estudios han demostrado que la raza negra es la mayor incidencia de padecer esta enfermedad.

Para poder entender el tema desde otra perspectiva se realizó una encuesta a un determinado grupo y conocer a la población, el saber cuento es la afectación de la misma.

En esta grafica podemos observar que la mayoría de las personas encuestadas tienen el conocimiento sobre que es la hipertensión arterial.

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Esta grafica se observa que el 90% de las personas encuestadas sufren de hipertensión arterial, es un número elevado para un grupo de 10 personas.

Los factores hereditarios forman parte de padecer hipertensión.

En el momento que saben que son hipertensos reducen la cantidad de ingesta de sal durante sus comidas, esto con la finalidad de mantenerse controlados.

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A pesar de ya tener la enfermedad, la mayoría se encuentra en sobrepeso, el cual es uno de los factores de riesgo y por el cual es mas difícil de controlarse.

Se observa que no siguen una dieta para su estilo de vida.

En esta tabla nos damos cuenta que las personas que ya padecen de hipertensión no realizan algún deporte y favorecen al sedentarismo, el 20% que lo realiza solo lo hace 1 vez a la semana.

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Nos muestra que un 80% no ingiere bebidas alcohólicas mientras el 20% lo realiza entre 1 o 2 ocasiones al mes.

El 40% acude 1 vez al mes para tener un control de su enfermedad, mientras el 60% no acude con regularidad ya que si acuden solo es ocasional y no llevan un control.

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CONCLUSIONES

Durante la investigación se encontró que las personas que padecen de hipertensión arterial no llevan un estilo de vida y alimentación saludable, ya que consumen alimentos que no deben por su enfermedad, ingieren alcohol y consumen tabaco además de consumir alimentos altos en sodio, cambiando el estilo de vida ayuda a prevenir la hipertensión, como nos habremos dado cuenta es fácil de realizar pero difícil de ponerlo en la vida real ya que no estamos acostumbrados a cambiar por salud, las personas que tienen un control sobre su enfermedad es la menoría y aun no es estricto para su estilo enfermedad.

Durante la investigación también se observo que hay sobrepeso durante la población la cual es un factor de riesgo para presentar la enfermedad, la hipertensión se puede prevenir si se mantiene una vida sana y manteniendo una vida activa.

RECOMENDACIONES

Durante la investigación la recomendación que se proporciona es cambiar el estilo de vida de las personas, cambiando su alimentación dejando de consumir alimentos altos en sodio, en grasas no bebiendo bebidas alcohólicas, realizando ejercicio mínimo durante 1 vez a la semana, no estar estresado mantener un estado de relajación, ya que el estrés aumenta los niveles de presión arterial por ese motivo es mantener una vida sana para prevenir la enfermedad o si fuera el caso mantenerla controlada.

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BIBLIOGRAFÍA

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ANEXOS

Planeación y aplicación de entrevista

1. ¿Qué es la hipertensión arterial?

2. ¿Cuantos tipos de hipertensión hay?

3. ¿A qué órgano afecta más esta terrible enfermedad?

4. De acuerdo a su experiencia ¿Qué población tiene más riesgo de padecer la enfermedad?

5. ¿Cómo se puede diagnosticar?

6. ¿Cómo se puede diagnosticar?

7. ¿Cuál es el tratamiento ideal para la hipertensión arterial?

8. ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

9. ¿Cómo se puede prevenir la hipertensión arterial?

10.Como último, basado en su experiencia ¿Qué recomendación da a la población que padece esta enfermedad?

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