VITAMINA ACIDO FLICO Integrantes: luz Elizabeth

DEFINICIN BREVE:Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formacin de las clulas sanguneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formacin de glbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia.Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras. Este cido es administrado a pacientes afectados de anemia macroctica, leucemia, estomatitis y cncer.

FUNCIONES :Acta como coenzima en el proceso de transferencia de grupos monocarbonados, Interviene en la sntesis de purinas y pirimidinas, por ello participa en el metabolismo del ADN, ARN y protenas, Es necesario para la formacin del clulas sanguneas, mas concretamente de glbulos rojos.Reduce el riesgo de aparicin de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bfida y la anencefalia, Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares, Previene algunos tipos de cncer, Ayuda a aumentar el apetito, Estimula la formacin de cidos digestivos.

FUENTES:

Fuentes de origen animal: se encuentra presente en niveles muy bajos en el reino animal. Lo encontramos en el hgado de ternera y pollo, en la leche y sus derivados. Fuentes de origen vegetal: Las mayores concentraciones las encontramos en: legumbres (lentejas, habas soja), cereales integrales y sus derivados, vegetales de hoja verde (espinacas, coles, lechugas, esprragosSuplementos: los comprimidos de cido flico deben tomarse siempre bajo supervisin medica y en situaciones donde el medico lo indique.

DEFICIENCIA DEL ACIDO FLICO :La deficiencia de cido flico se puede manifestar a travs de los siguientes sntomas: bajo peso, falta de apetito, debilidad, palidez, fatiga, nuseas, mal humor, depresin, inflamacin y llagas linguales, lceras bucales, taquicardias, La deficiencia del cido flico se asocia con los defectos del tubo neural. De acuerdo con el artculo publicado en la Revista de Pediatra ha disminuido la incidencia de este tipo de defectos en Estados Unidos desde que se dispuso fortificar los alimentos de grano con cido flico.

ACIDO FLICO EN EL EMBARAZO:

DAOS EN EL INFANTE: por falta de cido flico en la madre*Defectos en el cerebro - Anencefalia, subdesarrollo del crneo y del cerebro - Parlisis sensitivo-motora de grado variable en las piernas -Falta de control de vejiga y recto - Problemas de la funcin sexual en la adolescencia*Labio Leporino *Fisura Palatina BENEFICIOS PARA LA MADRE* Produccin de glbulos rojos*Prevencin de enfermedades*Reduce las posibilidades de aparicin de cncer en el cuello del tero y colon

HECHOS Y CONTROVERSIAS EN :Fortificacin dietara de cido flicoEnfermedad CardacaInfarto CardacoAntifolatosDepresinMemoria y agilidad mentalCncerFertilidad

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