v-me perú set 2010
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v-me Perú Set 2010TRANSCRIPT
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Director: Victor Quispe - Telf: 523-1046 / 724-8378 - E-mail: [email protected] - Web: www.vmeperu.com
Distribución GratuitaAño I - Edición Nº 7 Setiembre 2010
Empresarial Inch by inch , Play by playEmpresarial Inch by inch , Play by play
La inteligencia emocional en los niños.La inteligencia emocional en los niños.
¿Como prevenir el cáncer de mama?¿Como prevenir el cáncer de mama?
¿Qué es la Homeopatía?¿Qué es la Homeopatía?
JEAN PAUL STRAUSS el reto de ser un Padre moderno.el reto de ser un Padre moderno.
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EDITORIAL
“Revista V-ME...su aliado estratégico de negocios”
Saludos.... Mediante este espacio seria bue-no por este medio mas temas de psicología para padres, para los adolecentes que es importante,creo yo.Hay un monton de temas y debería tener una sección.
Liliana Ulloa.08927341
Hola, me gusta la revista pero creo que debería ir mas personajes de la farandula , entreviste a Peluchin , Sofia, Raul tola , Carlos Alvarez, que son buenísimos, y son muy queridos en lima norte.Asi mismo temas mujer, belleza moda.GraciasSaludos
Giovana Davila.09875623
Que tal queridos lectores y fans de la revista V-me Perú; seguimos recibiendo comen-tarios positivos e ideas para mejorar por parte de ustedes, temas, personajes. Cabe destacar que es importante sus opiniones siempre para nosotros.
En V-me Perú se vendrán mas cambios , para mejorar en todo, en este mes conversa-mos con Jean Paul Strauss que aparte de ser un gran artista es un gran amigo de sus hijos, así como Karina Jordán que es una de las actrices principales en Clave Uno que nos cuenta un poco mas de ella.
Asimismo la revista nos trae diversos temas como prevenir el cáncer de mama, la Ho-meopatía, nuestros consejos de nuestro veterinario. En el tema empresarial Romina Paredes nos trata el tema Pulgada a pulgada en el servicio al cliente.
Los invitamos a que nos sigan enviando sus comentarios y propuestas porque aquí en V-ME Perú no solo estamos para mantenerlos informados sino también para es-cucharlos. Usted se lo merece.
Muchas gracias
V-me Perú, la primera revista exclusiva de Lima Norte
Seria bueno tener un consultorio para man-dar cartas de medicina , y preguntar nuestras dudas, asi como medicina alternativa, como otras temas cosas oculta , o temas esotéricos.Quiero que haya mas temas belleza y maqui-llaje para el verano que se viene.Me encanto ver a Julián Legaspi. Cuídense.saludos
Susan Contreras.07345162
SALUDOS Y CARTAS DE LOS LECTORES
INDICE
Inch by Inch, Play by Play
Entrevista: Karina Jordán
Entrevista: Jean Paul Strauss
La inteligencia emocional en los niños
La Homeopatía
La teta asustadízima
Eventos Plaza Norte
Recetas: Pionono
El Horóscopo de Oriana
Mascotas
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Año I - Edición Nº 6 Julio - Agosto 2010
Empresarial¿De qué se trata el TLC?
Empresarial¿De qué se trata el TLC?Marketing Siempre ListosMarketing Siempre Listos
¿Cómo elegir una futura profesión? ¿Cómo elegir una futura profesión?
¿Por qué decir que NO a sus hijos?¿Por qué decir que NO a sus hijos?
Julián Legaspi Un villano encantador
Julián Legaspi Un villano encantador
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Marketing
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Empresarial
“Pulgada a pulgada, jugada a jugada, hasta el final”, es el mensaje que el entrenador D´amato (Al Pacino, 1999) le da a su equi-po “Los Tiburones de Miami” para que en-tiendan el espíritu del trabajo en equipo y la importancia de conseguir los logros paso a paso: pequeñas victorias hacen un gran triunfo.
Un amigo me comentó de este discurso hace unos días. Yo, valgan verdades, olvi-dé ver esta película en su momento y no había recibido ninguna referencia de ella posteriormente a su época. El mensaje es buenísimo y aplicable como discurso mo-tivador a una serie de situaciones donde el trabajo en equipo es indispensable. En el caso de servicio al cliente siempre ha-blamos de que debemos tener pequeñas victorias con el clientes para construir una relación sólida con él. Los especialistas en servicio también sabemos que no existen estrellas de servicio, que todos dependen de los otros para crear un servicio extraor-dinario. Es lo que siempre me esfuerzo por decirles a mis alumnos y ahora lo puedo resumir en este mensaje “Una pulgada a la vez”.
Inch by Inch,
Por: Romina Paredes T.Directora de Coach In House www.coachinhouse.com
El servicio al cliente implica muchos retos para una organización: personal realmen-te preparado con el conocimiento técni-co y el conocimiento del negocio, que tenga actitud de servicio, que maneje su inteligencia emocional, así como contar con una buena capacidad de comunica-ción a nivel organizacional. Me ha tocado ver equipos que se siente lejos de poder brindar un buen servicio al cliente porque sienten que no están listos aún como orga-nización, y no se dan cuenta que pueden empezar por ellos mismos: por cambiar su actitud y lograr que cada minuto de su trabajo con clientes sea una conquista po-sitiva camino a la gran victoria de brindar un servicio al cliente extraordinario.
Parafraseando a Al Pacino “O bien, sa-namos ahora como equipo o moriremos como individuos” es la premisa para salir adelante con los clientes.
Play by Play
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• Elaboración de Estados Financieros confiables y oportunos .• Análisis de Cuenta y reportes gerenciales de acuerdo a la necesidad del cliente.• Proceso y emisión de libros contables: principales y auxiliares.• Entrega oportuna del cálculo de impuestos.• Pdt , Declaración Anual.
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• Efectuamos Planeamiento Laboral (Reducción de costos laborales).• Determinación de los impuestos y leyes sociales así como la emisión de la Declaración Jurada.• La preparación de la planilla mensual y sus respectivas boletas de pago.• Pago de planilla vía transferencia electrónica o diskette.• Proceso y pago de compensación por tiempo de servicios (CTS).• Afrontamos inspecciones laborales.• Realizamos el cálculo de la participación de utilidades de los trabajadores.
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Desde el 15 al 31 de octubre del presente año se realizará la Feria empresarial de personas con discapacidad e invitados, en el distrito de los Olivos.
Dicho evento será organizado por la Fe-deración Nacional de discapacitados del
5 mil niños de puente piedra y carabayllo se beneficiaron con el programa compras myperu de foncodes
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NOTICIAS
Perú(FENADIPE) y la sociedad nacional de la pequeña y microempresas de personas con discapacidad del Perú (PYMEDIS) y se llevara a cabo en la explanada de la muni-cipalidad de los Olivos (pista auxiliar)
Un total de4,900 escolares de 27 institu-cioneseducativas de los distritos de Puen-te Piedra y Carbayllo se benefician con prendas escolares del programa Compras MYPErú, cuya adquisición se realizó con una inversión de 402, mil nuevos soles.
La ministra de la Mujer y Desarrollo Social, Virginia Borra Toledo, en representación del presidente de la República, Alan Gar-cía Pérez realizó la entrega de las prendas escolares en las instituciones educativas, 606 de Puente Piedra y 3057 de Carabay-llo, donde se congregaron, los represen-tantes de las 27 instituciones educativas.Cabe indicar, que en el distrito de Puente Piedra se benefician con el Programa Com-pras Myperú, 2,738 alumnos de 18 institu-ciones educativas, de los niveles: especial y primaria. La inversión por la confección y adquisición de buzos, uniformes escola-res (camisas, blusas, pantalones y faldas) chompas y calzado asciende a 226, 194.34 nuevos soles.
En el distrito de Carabayllo, se benefician 2,162 alumnos de 9 instituciones educa-tivas de los niveles: especial, inicial y pri-maria, con la entrega de buzos, uniformes
escolares (camisas, blusas, pantalones y faldas), chompas y calzado, cuya inversión asciende a 175 mil 894.25 nuevos soles.
En la segunda etapa del programa Com-pras MYPErú, el Fondo de Cooperación para el Desarrollo Social (Foncodes) in-virtió 60 millones de soles, beneficiando a 2,040 micro y pequeñas empresas de todo el país, quienes confeccionaron 121, 206 buzos, 479,044 uniformes, 479,884 chompas y 479,044 calzados. Son 7,517
las instituciones educativas beneficiarias, con un total de 671,531 escolares del país. Asimismo se generó 10,200 empleos.
Participaran de la actividad, funciona-rios de Foncodes, del Núcleo Ejecutor de Distribución (NED), de la Ugel 04 Comas, alumnos y docentes de los planteles be-neficiarios.
Comunicaciones-FONCODES
Empresarial
Infórmate
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¿Qué se siente dejar el set de grabación de Clave uno después de 2 años de tra-bajo?Se siente raro. Por un lado, hay una sen-sación de tristeza y por otro lado, está la sensación de querer cambiar de historia. Cada personaje e historia cumple su ciclo. Me da pena dejar al personaje de Marcela. Va a ser raro a partir de la próxima semana levantarme y saber que no tengo que ir a grabar. Me he levantado todos los días a
las 6am, desde hace dos años. Éramos como hermanos todos, muy unidos, un equipo humano maravilloso. Me sentía como en casa, y cada vez que había un actor invitado era acogido rápidamente, se sentía como en casa, éramos como una familia.
¿Fue difícil para ti ingresar a la Televi-sión?Fue extraño. Mi primera aparición fue en
“Perú campeón”, ayude a Tommy Parraga en una escena donde el necesitaba una actriz que haga de su novia. Y ahí me vio Eduardo Adrianzen (el productor), me pidió mis datos para llamarme para su próxima serie; y yo dije: “ah, que me va a llamar” y meses después me llamo. A par-tir de esa experiencia, me llamaron luego para la serie de Aldo Miyashiro “Golpe a golpe”, Luego trabaje en “las fénix” y, finalmente “Clave uno”. Y si no hubiese
“Tomando un pisco sour con Karina Jordan” “La actuación es una chamba ingrata”
Karina Jordán
1111
24 añosActriz graduada de
la Escuela de Teatro de la Universidad Católica
ido a grabar esa primera vez, no hubiese tenido esa oportunidad. Yo siempre creo que uno está en el lugar exacto donde tie-ne que estar, en el momento indicado. Fue un factor suerte.
¿Sientes que estás en tu mejor momento?Estoy contenta; decir que estoy en mi mejor momento cierra la posibilidad de que lleguen mejores cosas. Felizmente he hecho personajes totalmente distintos. He hecho la hija de un boxeador; de una mu-jer policía; de doctora. La experiencia me ha enseñado como debo y quiero manejar mi carrera.
¿Te parece difícil vivir de la actuación?Es sumamente difícil. Es una chamba un poco ingrata. Por momentos estas de moda, donde todo el mundo habla de ti;
y luego, no estás de moda más, donde no te llaman y no apareces por un buen rato. Hay que esperar la racha de las olas. He pasado por la racha de las olas donde ha habido trabajos continuos. Ahora estoy en el momento donde hay que esperar que viene. En estos momentos me siento tranquila. Tengo muchos planes. Y el día que no me llamen para trabajar en la tele, veré la manera de gestionar mis propios proyectos.
¿Alguna vez en tus experiencias de Teatro o televisión has mezclado la realidad con la ficción?Me está pasando ahora en mi obra de Tea-tro “La prueba”. Es la primera vez que un personaje llega a mí y siento que emocio-nalmente ambas tenemos algo que com-partir la una con la otra. Es la primera vez que un personaje dice y vive cosas que yo también estoy viviendo. Es un trabajo muy personal.
¿Te afectan las críticas?Siempre te van afectar, porque el trabajo del actor en consigo mismo. Aceptar una crítica mala es aceptar que hay alguien, al cual no le gusta tu trabajo. No eres una pepita de oro como para gustarle a todo el mundo. Si hay una mala critica hay que tomarla en que cuenta para mejorar tu trabajo. Por otro lado, a la gente le encanta criticar jajajaj
¿Cómo te sientes en este momento de tu vida, estas soltera?Estoy soltera recientemente. Me siento con una sensación de paz conmigo misma, porque estoy tranquila. A la vez me siento triste, porque he tenido que despedirme de muchas cosas, tanto en mi vida labo-ral como personal. Siempre mirando hacia adelante y saber que cada proceso toma su tiempo. En este momento mi foco está en mis amigos y mi familia.
Invita a los lectores de la revista V-me Perú a que vean la tercera temporada de Clave Uno
Un besote a la gente de V-me Perú y mu-chas gracias por la entrevista. Que rico el pisco sour, gracias. Y no se pierdan la tercera temporada de Clave uno que se estrena en septiembre al finalizar “Los exitosos Gómez”.
Entrevista
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LA EXPERIENCIA HACE QUE NOS PERFECCIONEMOS EN TODO LO QUE
HACEMOS, LOS AÑOS PASAN, SE VAN, PERO NOS DEJAN SABIDURÍA
Y MADUREZ. ESTE ES EL CASO DE JEAN PAUL STRAUSS QUIEN HABLÓ
CON NOSOTROS COMO SI FUÉSEMOS SUS AMIGOS MÁS ÍNTIMOS, NOS
CONFESÓ LO DIFÍCIL DEL RETO DE SER PAPÁ, PASAR POR UN DIVORCIO,
VIVIR MOMENTOS DUROS Y AÚN ASÍ ESTAR AGRADECIDO CON LA
VIDA POR HABERLE DADO LA OPORTUNIDAD DE TENER TRES HIJOS.
JEAN
PAUL
STRA
USS
PARA JEAN PAUL STRUSS SU MÁS GRANDE TROFEO SON SUS HIJOS
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Entrevista
A sus casi 40 años ya luce el cabello cano, pero eso no le resta la imagen juvenil que siempre lo ha caracterizado. Jean Paul Strauss no es el papá coraje, sufrido y sacrificado digno de una película de los años 60. Es más bien una persona como cualquiera de nosotros, que ha tenido tro-piezos y que ha aprendido con el tiempo a ser un verdadero Papá.
GANAR LA CONFIANZA DE TUS HIJOS ES MUY DIFÍCIL
Para Jean Paul Strauss lo más difícil de ser un padre moderno es lograr la confianza, sobre todo con los hijos adolescentes.
“A pesar de que las brechas generacio-nales se han acortado bastante es muy difícil hoy en día logar la confianza con tus hijos, por ejemplo con la tecnología, ahora los chicos se pueden pasar horas frente al computador. Eso me disgusta por que se pierden de muchas cosas importantes como el salir con lo amigos y compartir juegos. Por eso he aprendido a ponerles límites a mis hijos, aunque ellos se moles-ten, es por su bien”.
SUPERAR UN DIVORCIO ES MUY COMPLICADO Y DOLO-ROSO, ES EL TIEMPO QUIEN SE ENCARGA DE ARREGLAR ESTAS COSAS.
“Los divorcios son complicados, siempre es difícil. Afortunadamente la mamá de mis hijos y yo hemos aprendido que lo mejor para ellos es estar en paz, ahora tenemos una relación cordial, pero para lograr eso hemos tenido que superar con madurez todos los problemas que trae una separación. Por ejemplo mis hijos viven en dos casas, la de su mamá y la mía. Pero yo trato de estar siempre presente de al-guna manera, estar al tanto. Por que no es lo mismo dar plata que dar amor, para
muchos padres es suficiente dar dinero a sus hijos aunque ellos se sientan faltos de amor, sin embargo hay padres que no tienen plata pero sus hijos se sienten to-talmente protegidos y amados. Esta es la diferencia”.
DE TODOS MIS RETOS FOR-MAR A MIS HIJOS HA SIDO LO MÁS DIFÍCIL, PERO SON ELLOS MÁS IMPORTANTES QUE CUALQUIER CONDECO-RACIÓN O TROFEO
Jean Paul Strauss ha traído muchas satis-facciones a nuestro país. En el 2004 ganó la Gaviota de Oro en el festival de Viña del Mar y recientemente en el 2009 fue el ganador de los premios APDAYC. Pero para él nada de esto tendría significado si no pudiera compartirlo con sus hijos.
“Cuando gané Viña del Mar fue con una canción dedicada a mis hijos, se llama Vida y es un agradecimiento a todas las bendi-ciones que me ha regalado la vida misma, no soy millonario pero mis tres hijos son lo mejor que tengo, ellos comparten mis triunfos, alegrías y frustraciones, partici-pan mucho en lo que yo hago y esto es
bueno para sepan como es la vida del ar-tista, no es fácil y eso tienen que saberlo”.
CONOCER Y ACEPTAR A TUS HIJOS ES LA CLAVE PARA EM-PEZAR A ENTENDERLOS
“En el difícil camino como padre aprendí que si quiero respeto y amor por parte de mis hijos tengo que conocerlos bien. Por ejemplo Jean, el mayor tiene 16 años y a pesar de estar siempre peleando con su hermano menor, siento que es bondadoso y protector, Casi como un padre. Nicolás de 14 años es más vivacho, tiene más es-quina. Mía de 6 años es como un ángel, es lo máximo, súper cariñosa y es la más inclinada por el arte”.
PARA FORMAR HIJOS EXI-TOSOS DEBEMOS DEJARLOS DESARROLLARSE EN LO QUE ELLOS DECIDAN
“No importa que quieran ser mis hijos, yo seré feliz sea cual sea su decisión, ya sean médicos, pintores de brocha gorda, filó-sofos, bailarines de tubo. Lo único que les pido es que sean los mejores”.
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RISTO - BAR
MI MÁS GRANDE ERROR COMO PADRE FUE NO TENER MANO DURA
“Si hay algo de lo que me pueda arrepentir como padre es que alguna vez fui muy suave con mis hijos, amenazaba, pero no cumplía, ya se me estaban escapando de las manos, estaban pésimo en el colegio y eso me daba pena. Afortunadamente me di cuenta a tiempo y lo corregí. Ahora a mis hijos les va muy bien en todo sentido, pero para eso he tenido que trabajar mucho en ellos sin dejar de ser firme. No niego que a veces he llegado a tener mucho miedo, he pasado por momentos muy fuertes en mi vida en los que no me iba tan bien, pero gracias a dios he podido sobrellevar los problemas. Algo que siempre les digo a mis hijos es que valoren el esfuerzo de sus padres. Que sepan que para serlo hay que renunciar a muchas cosas materiales”.
LA CALIDAD DE TIEMPO QUE LE DAMOS A NUESTROS HIJOS ES FUNDAMENTAL
El mejor consejo que le puedo dar a aquellos padres que empie-zan con este gran reto es que le den siempre a sus hijos calidad de tiempo, comunicarse con ellos en lo que sea, sexualidad, consejos, drogas. Si tu les hablas de estas cosas buscarán esta información en la calle.
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Disfruta en Los Olivos de un Aroma diferente
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La inteligencia emocional en los niños
La inteligencia emocional se define como: “La habilidad para percibir, evaluar, com-prender y expresar emociones, y la habi-lidad para regular estas emociones para que promuevan el crecimiento intelectual y emocional”. Por lo tanto, la inteligencia emocional no tiene que ver en realidad con el grado de coeficiente intelectual, sino con las características de personalidad y carác-ter que van a influir y a ser fundamentales para que un niño se desarrolle más feliz, logre alcanzar las metas que se proponga y sea más exitoso.
Las cualidades emocionales que tienen importancia para el éxito son:
• La empatía• La expresión y comprensión de los sen-timientos• La independencia• La capacidad de adaptación• La simpatía• La persistencia, la cordialidad, la amabi-lidad y el respeto
Se ha demostrado que las mismas capaci-dades del coeficiente emocional que dan como resultado que un niño sea conside-
rado como un estudiante entusiasta por su maestra o apreciado por sus amigos, también lo ayudarán en su vida adulta. La inteligencia emocional engloba todas aquellas capacidades que nos permiten resolver problemas relacionados con los sentimientos y las emociones propios y ajenos. Esto significa que para ser felices es más importante saber descifrar lo que nos ocurre y actuar en consecuencia, que tener almacenados muchos conocimien-tos.
Por esta razón, muchos profesionales de la educación se están planteando generar en los niños valores y metas que los lleven hacia un conocimiento del ser humano más profundo.
Muchos especialistas creen que los pro-blemas de los niños de hoy pueden expli-carse en gran parte por todos los cambios que se han producido en la sociedad, in-cluyendo el aumento de divorcios, la in-fluencia de la televisión, la falta de respeto a las escuelas como figuras de autoridad y el tiempo reducido que los padres dedican a sus hijos.
Ya que comprendemos que tanto el am-biente familiar como el escolar influyen significativamente en el rendimiento del pequeño, podemos estimular su inteli-gencia emocional en ambos ambientes enseñándole a entablar amistades y con-servarlas, a trabajar en equipo, a respetar los derechos de los demás, a motivarse ante los problemas, a tolerar frustracio-nes y aprender de ellas, a superar senti-mientos negativos como la ira y el rencor, a expresar sus sentimientos de la manera más adecuada y sobre todo a tener una autoestima elevada.
El que el niño se perciba correctamente y se dé valor a sí mismo es una de las respon-sabilidades y desafíos más grandes tanto de los padres como de los educadores.
Al empezar a trabajar con un bebé es muy importante prestar atención a su tempe-ramento, de modo que nuestras expecta-tivas para este niño sean verdaderamente aptas para su personalidad, ya que los niños que tienen confianza en sí mismos tienen un sentimiento de valor interno que les permite manejar desafíos y trabajar en equipo con otros.
Psicología
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Psicología
La inteligencia emocional en los niñosSe ha visto que la felicidad no consiste tanto en tener un gran cúmulo de conocimientos, sino aprender a descifrar lo que nos ocurre y actuar en consecuencia.
Para lograr estos objetivos es importan-te mostrarle al niño un respeto positivo incondicional, aunque muchas veces su comportamiento no sea del todo acep-table.
Una de las maneras de demostrarle res-peto es ofreciéndole opciones, siempre y cuando éstas sean apropiadas y uno esté seguro de que se pueden llevar a cabo, ya que al inculcarle confianza en sus ca-pacidades para la toma de decisiones le damos un arma importante para reforzar su autoestima constructiva.
Otra manera importante de demostrarle respeto es proporcionándole razones de-trás de las reglas, y explicaciones claras del porqué de los límites.
El impulso del niño hacia la independencia y la propia afirmación es una etapa impor-tante del desarrollo emocional. Por lo tan-to, es necesario mantener límites cuando sea necesario y permitir independencia cuando sea posible.
Otra cosa importante que debemos tener en cuenta es que muchas veces a pesar de
nuestro buen juicio como padres o edu-cadores los niños pueden sentirse tristes, asustados, ansiosos y enojados. Nuestro desafío en este caso es aprender a ayu-darlos a hacer frente a sus sentimientos y a expresarlos de una manera socialmen-te aceptable que no cause daño a otros y que sea apropiada para su edad y sus capacidades.
La mayor parte de los modelos de conduc-ta de un niño, los aprende de los padres y de las personas que lo rodean, por lo tanto, las conductas tanto positivas como negativas durarán dependiendo del tra-tamiento que se les dé. Si los padres son maduros y emocionalmente inteligentes, el niño recibirá mensajes positivos que le permitirán comprender las consecuencias de sus conductas.
La madurez emocional de los niños se forma poco a poco como parte integral de su desarrollo, en la medida en que sus padres y maestros les enseñan aspec-tos tales como la exteriorización de los sentimientos, el evitar juegos de poder (como maltratos, manipulación o abuso de poder) y la comprensión de sus temo-
res infantiles. Y recuerda, es necesario fomentar su autodefensa emocional (que expresen lo que les gusta o desagrada) y sobre todo, tenerles paciencia.
Para concluir, hay que tomar conciencia de que como padres y educadores somos la principal fuente de información para que el niño adquiera una mejor madu-rez emocional. Por lo tanto, es necesario transmitir a los niños habilidades que no sólo le servirán para desenvolverse en la escuela y tener amigos, sino para toda la vida.
*FUENTE.-Gymboree
Salud
La homeopatía es una de las terapias naturales con mas seguidores en todo el mundo ya que es muy práctica, fácil de tomar y, generalmente, muy eficaz.
¿De dónde sale el medicamento ho-meopático?La base de la homeopatía es la tintura ma-dre derivada de tres reinos: el mineral, animal y vegetal. La tintura madre que deriva de partes del cuerpo humano se la llama organoterapia y la preparación es la misma que la homeopática, pero su acción es puramente orgánica.
¿Qué trata la homeopatía?Con la homeopatía podemos llegar al ser humano desde lo más profundo a lo más superficial. Desde su parte más sublime hasta la psique, la emocional, la parte más física. Dependerá del uso que hagamos en función de las diluciones y la intención del terapeuta.
Si lo que queremos es llegar al terreno psicológico-emocional, las diluciones que se suelen usar son altas. Hay quien usa las centesimales hahnemanianas (CH), las korsakovianas (K), las milesimales (LM)
¡Dime qué dilución tengo que tomar!Dependerá de la vitalidad del individuo, de la edad, de su capacidad de respuesta, de su sensibilidad, de su estado de salud, la antigüedad del problema, de lo que le acompaña y otras variantes que matizarán la toma del caso que nos decide si usar una dilución u otra.
La homeopatía es una terapia holística que tiene que ver el global del individuo y para que esto funcione hay que realizar un análisis detallado del caso.
¿Y si me encuentro mal de manera pun-tual?Hay un uso muy básico de la homeopatía que es para problemas puntuales como pueden ser procesos catarrales, gastro-intestinales, dolores articulares, mus-culares, caídas, golpes... ahí sí que nos
podemos mover por unas características comunes independiente de la vitalidad, aunque si la persona está muy debilitada o está en un proceso crónico, deberemos deliberar si le damos una dilución alta o empezaremos a ver cómo reacciona con una dilución media.
¿Por qué hay varios tipos de diluciones?Para llegar a distintos niveles de profun-didad. A menor dilución, más orgánico. A mayor dilución, más profundo.
Cada homeópata tiene su forma de traba-jar. Hay quien se maneja siempre con las CH (centesimales), pero los hay que según el cuadro, si es crónico o tiene factores puramente emocionales, puede barajarse la posibilidad de usar las K o las LM.
¿Qué es eso de la Ley de Similitud y la Ley de los Contrarios?La Ley de Similitud difiere de la Ley de los Contrarios en la que se basa la medicina alopática, en la que entiende que donde está el síntoma, debe actuar de manera contraria, acallándolo, suprimiéndolo. Por ejemplo, cuando tenemos una infla-mación, con el uso de antiinflamatorios; cuando hay fiebre, con el uso de antitér-micos, etc.
La Ley de Similitud se basa en la obser-vación que hizo Hahnemann que los se-mejantes se curan. Actúa en la misma dirección que la enfermedad, participando en la actividad del organismo, acompañán-dolo. No se impone sobre el organismo, despierta la capacidad de autocuración. No son los gránulos los que te curan, es la respuesta de tu organismo a la informa-ción que contienen.
Esta acción concreta provoca que la cura-ción resuelva de manera más profunda.Cuando se cuenta que los semejantes se
curan quiere decir que lo que el propio medicamento provocaría molecularmen-te, es decir, los síntomas, malestares o re-acciones, una vez diluido, dinamizado y suministrado a la potencia correcta puede llegar a curar.
Si no encajamos con la dilución podemos provocar una reacción nula o mucho ma-lestar, ya que removemos a la persona, pero no estamos en la dilución correcta.No existe ninguna terapia que tenga ca-pacidad curativa y mal suministrada no pueda producir malestar.
Distintos tipos de homeopatíaHay varias tendencias homeopáticas:La Unicista: que trata de trabajar al indi-viduo con un solo medicamento, manio-brando en una misma dilución.La Pluralista: con varios medicamentos a la vez a diluciones sensiblemente más bajas.La Complejista: medicamentos ya prepara-dos por los mismos laboratorios homeopá-ticos para paliar situaciones agudas, con diluciones aún más bajas, incluidas las decimales.
Un buen consejo...Tratar de encontrar un homeópata que inspire confianza, con el que puedas charlar con tranquilidad y sea fácilmente accesible. No te conformes con menos.Todos los tratamientos que puedan dar terceros a través de correo electrónico, etc. son efectuados con muy buena vo-luntad, pero no dejan de ser meramente parches que no resuelven nada a la larga.
Te lo mereces, date el mimo de dejarte tra-tar con un homeópata que te haga sentir cómodo y a gusto.
Rosa María PlanaNaturópata - Homeópatahttp://rmplana.blogspot.com
La Homeopatía
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Educación
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No ganamos un Oscar, lo digo sin pena, pero esta interesante producción se ganó un merecido 1er lugar en nuestros cora-zones.
Ahora me voy a referir a la temida y nunca bienvenida patología femenina: Cáncer de Mama (CM), terribles palabras que nos puede dejar más que asustadízimas ante dicho diagnóstico.
CM, está asociado a diversas conductas humanas, que van desde la dieta, reduc-ción de ejercicios, obesidad, exposición al humo del tabaco, hasta la postergación de la maternidad y la disminución de la lactancia entre otros. CM constituye un problema de salud en ascenso tanto en países de bajos como altos ingresos y como Obstetríz que soy, debo informar sobre las maneras que existe para dismi-nuir este mal.
No ganamos un Oscar, lo digo sin pena, pero esta interesante producción se ganó un merecido 1er lugar en nuestros cora-zones.
Ahora me voy a referir a la temida y nunca bienvenida patología femenina: Cáncer de Mama (CM), terribles palabras que nos puede dejar más que asustadízimas ante dicho diagnóstico.
CM, está asociado a diversas conductas humanas, que van desde la dieta, reduc-ción de ejercicios, obesidad, exposición al humo del tabaco, hasta la postergación de la maternidad y la disminución de la lactancia entre otros. CM constituye un problema de salud en ascenso tanto en países de bajos como altos ingresos y como Obstetríz que soy, debo informar sobre las maneras que existe para dismi-nuir este mal.
¡Asustadízima!La Teta
Rosario Zelaya Contreras(7476)Obstetríz
¡Asustadízima!La Teta
Aunque nuestros científicos todavía no descubren la génesis del CM, es sabido que existen condiciones de riesgo para de-sarrollarlo. Es más, solemos pensar muy despreocupadamente cuando alguien nos refiere el tema:
¿Cáncer de mama?
¿A mí no, porqué?
¡Eso le da a las viejas!
Desgraciadamente el CM es detectado ma-yormente en edad avanzada y cuando este se presenta poco o nada importa la edad.
Si se lleva un estilo de vida inadecuado; y si existen Factores de Riesgo (consultar a profesional).
Créame estimada lectora, el cáncer podría tocar su puerta y no necesariamente hay que ser Adulta Mayor para interesarse y tome ya las riendas de la prevención.
Recomendaciones.
* Lactancia materna exclusiva.* Bebidas alcoholicas con moderación.* Autoexamen ante cambios sospechosos.* Mamografías, en su momento.* Suplementos de calcio.*Mantener un peso saludable.*Uso racional y profesional en la prescrip-ción de anticonceptivos. * Terapia de reemplazo hormonal.*¿Siliconas?.
Y desde esta ilustre columna, saludamos a la Organización Peruana, Senos Libres, por su rol informativo y preventivo en el CM, tarea ¿fácil?. Lo difícil es convencer a toda mujer que ya empezó a reglar, tener en cuenta que el autoexamen es una íntima tarea, que más adelante podría salvarle la vida. Y como última recomendación señoras:
Manos a la obra, pero sobre todo,¡Manos a los Senos!
Hospital Rebagliati atiende 600 casos al año de cáncer mamario.Profesionales de la salud del Perú y del Mundo: Sean más estrictos a la hora de prescribir terapias hormonales en mujeres ¡SANAS!
La mayoría de los cánceres son tratables solo si, se detectan ¡A TIEMPO!
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Fuente: www.conciertosperu.com.peEventos
Molotov regresa una vez más al Perú. Esta vez estará presentándose en Lima y por primera vez en Cajamarca. El sábado 6 de noviembre estarán tocando en la discoteca Ophera de Lima y el domingo 7 de noviembre estarán en el Fongal de Cajamarca. Sin duda una prueba más de que poco a poco se van descentralizando los conciertos.Con más de 15 años de trayectoria y tras haberse hechos acreedores a diversos premios Grammy, MTV y Billboard, el cuarteto hará una nueva visita al Perú. Las entradas para el show de Lima estarán a la venta en Teleticket de Wong y Metro y los precios hasta el 31 octubre son los siguientes:STAND UP – S/. 95 PALCO – S/. 136
Alan Wilder estará por primera vez en Lima para presentarnos su proyecto solista Recoil en un show multimedia este 11 de noviembre en la discoteca Vocé. El ex Depeche Mode llega como parte de su gira “Selected”. Las entradas ya están a la venta en Tu Entrada. in embargo, Recoil tiene una larga trayectoria más allá de la sombra de su ex banda. Pues cuentan con una serie de discos bajo la manga que van desde “Hydrology” (1988) y “Bloodline” (1990), “Unsound Methods” (1997), “Liquid” (2000), “subHuman” (2007) hasta “Selected” (2010).Las entradas ya están a la venta en Tu Entrada de Plaza Vea y Vivanda y los precios van así:VIP – S/154.00 General – S/123.00
Andrés Calamaro regresa al Perú y esta vez tocará en Lima y Arequipa. El Salmón vuelve a nuestro país luego de dos años desde su recordada presen-tación en la explanada del Monumental. Pues el motivo de su gran regreso es la presentación de su último material, “On The Rock”.Andrés Calamaro estará tocando en Lima el jueves 11 de noviembre en el Jockey Club del Perú. Las entradas saldrán a la venta el viernes 8 de Octubre a las 11.00 am en los módulos de Tu Entrada y los precios serán los siguientes:Precio Normal: Campo 1 – S/. 307 Campo 2 – S/. 166 Campo 3. – S/. 93
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Eventos Plaza Norte
COREÓGRAFO INGLES STUART BISHOP VISITA CENTRO COMERCIAL PLAZA NORTE
Coreógrafo número uno de Inglaterra está por segunda vez en el Perú paraparticipar como jurado del programa El Gran Show, conducido por Gisela Valcárcel, a pedido de sus miles de fans y seguidores estará con ellos en el mall mañana domingo 25 de setiembre desde la 4 de la tarde. El experto en hip hop Stuart Bishop, ex jurado del Segundo Campeonato Mundial de Baile de Televisa, está nuevamente en Lima para incorporarse al panel de crí-ticos del espacio de Gisela Valcárcel, ‘El Gran Show’. Y como una sorpresa para sus
Pedro Loli es una de las voces principales de la orquesta Grupo 5 de Monsefú. Y Anahí de Cardenas es una exitosa modelo de televisión y actriz de miniseries y películas. Ellos estarán con sus fans en el CC Plaza Norte.
Anahí de Cárdenas y Pedro Loli, pasaron a la final del reality “Amigos y Rivales”, del programa “Habacilar”, al lograr un total de 27 puntos determinados por la decisión del público televidente que votó a través de la web. Maricielo Effio y Jonathan Rojas quedaron fuera de competencia al sumar 24 puntos.
Los felices finalistas de Amigos y Rivales visitarón este domingo 19 de setiembre el Centro Comercial Plaza Norte para departir con sus fans y firmar autógrafos desde la 5 de la tarde en GALERIA NORTE en una velada inolvidable.
Anahí y Pedro pasarán a un nuevo reality de baile en el que participarán los primeros y segundos lugares de las temporadas anteriores.
Firma de autógrafos, una sesión de fotos y departir con fans
fans visito el domingo 25 de setiembre el Centro Comercial Plaza Norte para firmar autógrafos, departir con sus fans y realizar una sesión de fotos. Nos contó que está muy emocionado por volver a estar en el programa. Estará en tre 3 galas. También estoy preparando apariciones en otros shows de TV. Apro-vechando mi visita, veré posibilidades de proyectos aquí. También ofrecerá tres clases maestras de hip hop para quienes quieran aprender”, contó el inglés.
Finalistas de amigos y rivales departiran con fans este domingo 19 de setiembre
Anahí de Cárdenas y Pedro Loli firmarón autógrafos en CC Plaza Norte
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El principal objetivo de la Bienal de Arqui-tectura Peruana es reconocer, divulgar y difundir la arquitectura peruana a nivel nacional e internacional a través de una selección de las obras de arquitectura más representativas ejecutadas en el último bienio, y el nuevo y moderno Gran Ter-minal Terrestre Plaza Norte, cumple con creces con la filosofía del premio no solo por su diseño e innovación en cada una de sus instalaciones, sino su aporte para ser el pilar de cambio en servicios de transporte terrestre interpronvincial e internacional que merece nuestro país.
Ubicado entre la carretera Panamericana Norte y la avenida Tomás Valle, el Gran Terminal Terrestre de Plaza Norte se cons-truyó sobre un terreno de 45 mil m2 que se encuentra conectado al centro comercial
El dúo romántico del reggaetón, Rakim y Ken-Y, llegaron a Lima el sábado 18 de se-tiembre para reencontrarse con sus fans peruanos en el C.C Plaza Norte. La dupla estuvo firmando autógrafos y por la noche ofrecieron un concierto en la discoteca OPHERA en el mismo centro comercial.
Para alegría de sus fans, los asistentes se deleitaron con la interpretación de sus más famosos temas como “Te regalo amores”, “Igual que ayer”, “Me matas”, “Down”, y “Te amé en mis sueños” que tanto suenan en las radios limeñas. Los jóvenes puertorriqueños se encuentran
Plaza Norte para permitir a los usuarios acceder a todo tipo de servicios en un solo lugar.
Esta moderna infraestructura desarrollada por la visión de los hermanos Wong tiene capacidad para albergar a 126 empresas de transportes. El Gran Terminal aporta la solución a un serio problema que aqueja a la ciudad de Lima, que es el no contar con un terminal moderno, seguro, amplio que concentre la oferta de transporte in-terprovincial, facilitando la fiscalización del Ministerio de Transportes y Comuni-caciones y la Policía Nacional, lo que ya está contribuyendo a la formalización del sector ya que se caracteriza por ser un sec-tor muy informal.
Por otro lado aporta en el mejoramiento
el ornato de la ciudad evitando la prolife-ración de pequeños terminales con ins-talaciones precarias, muchos de éstos, informales y dispersos en la ciudad.
Es por esa razón que la apertura de El Gran Terminal Plaza Norte facilita a los transpor-tistas a orientar sus inversiones en la acti-vidad propia de su rubro, es decir invertir en modernizar su flota y el mantenimiento de las mismas.
La convocatoria de esta nueva versión de la Bienal de Arquitectura Peruana se rea-lizó en la ciudad de Arequipa, donde el Ju-rado Nacional definió las obras premiadas incluído el Hexágono de Oro, al cual se ha hecho acreedor el Gran Terminal Terrestre Plaza Norte.
En Bienal de Arquitectura Peruana 2010
PREMIAN A GRAN TERMINAL TERRESTRE PLAZA NORTE
•En categoría de Industria y Transporte.
•Esta nueva edición de la Bienal de Arquitectura Peruana organizada por el Colegio de Arquitectos del Perú, que fue bajo el lema “Todas las Regiones” otorgó el premio al Gran Terminal Terrestre Plaza Norte que está diseñado para un flujo de 4 millones de pasajeros al año, con los mas altos estándares internacionales en grandes terminales terrestres.
trabajando en su más reciente producción discográfica llamada “FOREVER”, disco que tendrá 16 temas nuevos y que esperan terminarlo a finales de Octubre del 2010.
Rakim y Ken-Y se encuentra felices con su nuevo sencillo “Más”, parte de su recien-te disco, y con la gran acogida que tiene su música en nuestro país. “Es un tema de amor que nos mantiene la ilusión de amar y enamorarnos, este será sólo una aperitivo del manjar que vamos a presen-tarles a nuestro público”, expreso Ken- Y quien también colabora como productor en dicha producción.
Firma de autógrafos
Rakim y Ken-Y en C.C Plaza Norte
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Elenco de la miniserie producida por Mi-chelle Alexander se reunirá por primera vez con sus fans, estuvieron el martes 14 de setiembre en el centro comercial Plaza Norte a las 4.00 pm.
La modelo paraguaya realizó una sesión de fotos junto al ex futbolista. “Es muy guapo”, comentó.
Se hizo esperar, pero sus fans se lo per-donaron. Dos horas, podrían haber sido tres, pero sus fans que esperaban a Larissa Riquelme igual corearon su nombre y le pidieron besos volados.
Es verdad: su llegada no tuvo el masivo recibimiento que la primera vez que es-tuvo en el C.C. Plaza Norte, pero no por ello sus seguidores presentes estuvieron menos efusivos.
“Matadoras” firmarán autógrafos en CC Plaza Norte
Debido al éxito en sintonía de la minise-rie Matadoras y como una forma de agra-decer al público la preferencia, el elenco protagonista de la historia se reunirá con sus seguidores durante su primera firma de autógrafos.
Este encuentro fue el martes 14 de sep-tiembre en el Centro Comercial Plaza Norte.
Participarán de la firma las jóvenes prota-gonistas de la historia basada en los éxitos del vóley peruano: Nadia Calmet, Alana La Madrid , Trilce Longui, Sofía Humala, Cin-thya Chávez, Pierina Carcelén, Fiorella Díaz quienes en la trama personifican a Cecilia Tait, Denisse Fajardo, Gaby Pérez del Solar, Rosa García, Gina Torrrealva, Leonora y Eva, respectivamente.
La miniserie peruana producida por Del Barrio Producciones bajo la dirección de Michelle Alexander se estrenó el 30 de agosto y durante los capítulos emitidos ha logrado mantenerse como líder en su ho-rario. “Matadoras” se transmite de lunes a viernes a las 9 p.m. por América Televisión.
Larissa Riquelme llegó a Lima con su novio y bailó ‘pegadito’ con Roberto Martínez
Su presentación tuvo dos sorpresas esta vez. La primera fue que no llegó sola: la paraguaya apareció acompañada de su novio, el también modelo guaraníKoke Oneto, quien se mantuvo a un costado todo el tiempo, observándola.
“Lo conocí en una tapa (portada) que hizo para la gente de Interviú España (…) Me ha pedido la mano”, comentó Riquelme.
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Receta
*Masa
Ingredientes:
200 grs. de harina.125 grs de mantequilla.El jugo de un limón.1 cucharada de polvo de hornear.
Preparación:
Se bate la mantequilla con el azúcar y se le agregan los dos huevos enteros y el jugo de limón.Se junta todo sin sobar la masa, cuando esté uni-da se extiende del grosor de un dedo, con esta masa se forra un molde timbal.Se pone al horno a temperatura moderada.
**Relleno
Ingredientes:
7 cucharadas de maicena.½ taza de jugo de limón.1 ½ tazas de azúcar.½ cucharadita de sal.2 cucharadas de mantequilla.
Preparación:
Se mezcla la maicena, azúcar, la sal y se le añade el agua caliente y se cocina moviéndolo hasta que espese.Se saca del fuego y se deja enfriar, se añaden las yemas batidas, se pone al fuego por 6 minutos moviéndolo todo el tiempo.Se saca del fuego y se agrega la mantequilla y el jugo de limón y se vacia sobre el pie ya cocido y se cubre con merengue.
***Merengue
Ingredientes:
3 claras.½ cucharadita de crémor tártaro.6 cucharadas de azúcar en polvo.
Preparación:
Se bate las claras, se añade el azúcar y el crémor tártaro, se bate bien y se cubre todo.Se pone un ratito al horno para que dore.
Pie de Limón
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El Horóscopo de Oriana
Aries (del 21 Mar. al 20 Abr.)Este Mes intentarás establecer y preservar tu yo a través del cumplimiento de tu deber de un modo concienzudo. Además, tienes gran-des facultades para organizarte. Sin embar-go, debes tener cuidado de no sobrestimar tus propios logros y pensar que sabes más que los demás. Clarifica algo en su mente que lo ayudará a actuar de diferente manera frente a alguien difícil. Sus recomendaciones serán tomadas muy en cuenta en su lugar de trabajo, da en el punto justo. Sugerencia: día de lucidez extrema como Virgo sabe tener.
Tu color: el rojoTu palabra: Éxito!
Tauro (del 21 Abr. al 21 May.)Tus críticas pueden causarte más de un ene-migo. Exiges demasiada perfección y el es-tricto cumplimiento de normas y reglas, lo cual deja poco espacio para la improvisación, creatividad y espontaneidad. No permites que las cosas tomen su curso, ni relajarte y disfrutar de tu tiempo. Extraño estado de nerviosismo le hace cometer ciertos errores. Serénese lo antes posible. Tiene un momen-to de gran facilidad de diálogo, aprovéchelo. Sugerencia: necesita encontrar a alguien que lo escuche y entienda.
Tu color: el amarilloTu palabra, Fuerza!
Géminis (del 22 May. al 21 Jun.)Desde la primera hora de la mañana notarás como el ambiente del trabajo estará enra-recido. Sentirás que hay mucha tensión y que todo el mundo estará de mal humor. Intenta que no te afecte y tu sólo intenta hacer tu trabajo lo mejor que puedas. Es la mejor opción. Celos inesperados por parte de usted, busque tranquilidad. Se avecina mejora laboral. Sugerencia: haga deportes para mejorar su salud en general.
Tu color: el blancoTu palabra: Luchar y no rendirse!
Libra (del 24 Set.al 23 Oct.)Este mes estás más torpe que nunca y te sientes muy cansado. El motivo de que tu estado de ánimo de hoy esté así es porque estás muy preocupado con tu trabajo y no puedes descansar bien por las noches. In-tenta dar un tranquilo paseo por la noche antes de dormir e intenta desconectar. Se revelan verdades en su entorno. Necesidad de tranquilidad, demasiado estrés y rutina. Busque nuevas amistades o realizar distintas actividades.Sugerencia: salga a pasear, no se encierre en su hogar.
Tu color: violetaTu palabra: La verdad
Escorpio (del 24 Oct. al 22 Nov.)Tus metas y objetivos en la vida podrían cam-biar radicalmente en un plazo muy breve, como si hoy te despertaras con una nueva visión de la vida. Buscarás amistades excén-tricas y poco convencionales, y te rodearás de amigos de muchas clases diferentes. Trate de resolver una cuestión pendiente desde hace tiempo, comenzará a hacerse más difícil si no lo hace. Busque consejos en amistades. Sugerencia: debe dejar esos malos hábitos.
Tu color: CelesteTu palabra: Sabiduría
Sagitario (del 23 Nov. al 21 Dic.)Este mes tendrás una gran discusión con un familiar cercano. Una pequeña confusión del pasado, que no lo habéis resuelto, se ha hecho grande y hoy por fin ha estallado. Si ambos ponéis de vuestra parte lo resolveréis sin problemas pero sino, esto podría dividir a vuestra familia. Resuelve cuestiones de larga data. Atento en el trabajo, no confíe en aquellas personas que no le dan buena espina. Redescubra el amor, hágale un regalo a alguien especial. Sugerencia: sepa que si no lucha usted mis-mo por sus cosas, nadie lo hará.
Tu color: DoradoTu palabra: Amor
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Cáncer (del 22 Jun. al 22 Jul.)La experiencia te está enseñando tus límites, así podrás emplear tus fuerzas y facultades con más eficacia y volverte una persona más valorada. Hoy aprenderás como compagi-nar mejor tu vida laboral y tu vida familiar. Aprenderás a priorizar lo importante y lo vital. Lo invade el estrés, demasiadas tareas pendientes. Busque tranquilidad en un viaje, ejercicios y salidas. Necesita ser más origi-nal, cambie de hábitos, busque alternativas. Sugerencia: hágase un regalo.
Tu color: El naranjaTu palabra: Constancia.
Leo (del 23 Jul. al 23 Ago.)Debido a que sueles abarcar demasiado, tiendes a esforzarte más allá de tus capaci-dades y perjudicar tu cuerpo y mente, con el resultado que a menudo, como hoy, puedes verte forzado a guardar reposo. No debes de sentirte inútil si no tienes nada que hacer. Necesita conversar más y relacionarse en ámbitos menos estresantes. Busque salidas con amigos y afectos, no se encierre en su casa. Sugerencia: realice ejercicios de estiramiento.
Tu color: El azul Tu palabra: Decisión.
Virgo (del 24 Ago. al 23 Set.)A veces dudas de tu capacidad de llevar a cabo una tarea con eficacia, pero con un es-fuerzo concentrado y paciencia sabes que puedes lograr el éxito. Tus jefes valoran tus esfuerzos y saben que pueden contar con-tigo. Demuéstrales que pueden seguir con-fiando en ti. Una cuestión a nivel amoroso lo tiene preocupado. Charle con su pareja sin lastimarla. Debe ser sincero, asegurándose de que podrá ser comprendido. Sugerencia: sea tal cual es.
Tu color: El verdeTu palabra: Alegría .
Capricornio (del 22 Dic al 20 Ene.)Debes de intentar cuidar a tus seres queri-dos. A veces lo que ellos realmente necesi-tan es pasar un poco de tiempo contigo o al menos, que les llames de vez en cuando. Se sienten un poco apartados de tu vida y nece-sitan que les demuestres tu cariño. Sea claro, utilice un diálogo frontal con esa persona con la que tiene roces, no evada el problema. Sepa escuchar y comprender también. Sugerencia: un paseo por el campo le caerá bien.
Tu color: Marrón.Tu palabra: Renovación.
Acuario (del 21 Ene. al 18 Feb.)Estás trabajando tantas horas extras que te están dejando exhausto. Si sigues así, te van a provocar depresión y te impedirán dis-frutar de la vida. Los repetidos intentos de conseguir que las cosas vuelvan a funcionar están condenados al fracaso si no cambias de rutina. Sepa aprovechar los días de paz que vive, si no los ha encontrado, busque ar-monizarse y desestrezarse. Recientes malos hábitos alimenticios, cámbielos. Sugerencia: un poco de actividad física diaria mejora la salud.
Tu color: RosadoTu palabra: Diversión
Piscis (del 19 Feb. al 20 Mar.)Tu vulnerabilidad y tu actitud defensiva, son características de ti que debes de enfrentar-te y superar tus miedos. Pero por el momen-to, si consigues integrarlos a tu personalidad, sin exigirte cambios, probablemente en-cuentres cierta libertad y seguridad interior. Un comentario desagradable tensa sus re-laciones familiares o laborales. Debe medir mejor sus palabras, aunque debe mantener su posición y no arrepentirse ni temer por lo que siente o piensa. Sugerencia: déle más oportunidad al amor.
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El pelo da calor, así que una buena solu-ción es cortarle el pelo. Esta medida es útil sobre todo para las razas de pelo largo o semilargo, las de pelo corto quedan un poco al margen. ¿Quién debería hacerlo? Mejor llevarlo a una peluquería canina que asegure un buen corte. Pero en mi opi-nión y si te atreves, ¿por qué no? El pelo crece y no hay refrán más acertado que el de “borrico trasquilado a los cuatro días igualado”. Hay que tener en cuenta que algunas razas no toleran el corte de pelo, como las nórdicas, ya que tienen una capa de submanto que en condiciones norma-les los protege de las bajas temperaturas (paradójico, lo sé, pero es así). Hay que evitar también cortar demasiado el pelo, ya que el animal correrá el riesgo de que-marse con el sol, sobre todo si su pelaje es blanco. Si el daño ya está hecho y hemos dejado a nuestro perro más calvo que una bola de billar, o si tiene el pelo corto de antemano, existen cremas especiales para perros, que se aplicarán antes de sacarlo de paseo. Aun así conviene evitar las ex-posiciones prolongadas al sol, porque las cremas no son infalibles y vale más pre-venir que curar.
Más agua y menos comida. Los perros, al igual que las personas, comen menos en verano. Porque hace calor y la tasa meta-bólica se reduce. Por tanto, si come menos es algo normal. Conviene también darle una dieta más ligera, con menos grasa. Evitar darle el alimento en las horas cen-trales del día, ya que el apetito de nuestra mascota será aún menor, siendo conve-niente dejarlo para la noche, siempre que sea posible. Y, ¿qué ofrecerle?¿Pienso o comida húmeda? A elección, aunque la comida húmeda aguantará menos tiempo expuesta a las altas temperaturas. Sea cual sea nuestra elección es conveniente evitar
dejar la comida al sol o en lugares donde hace mucho calor (evidente, ¿no?). Ojo también con el agua: debe tener siempre a mano agua fresca, si se queda sin ella corre el riesgo de sufrir deshidratación, ya que los perros no pueden sudar y sólo disipan el calor mediante el jadeo.
Otra manera de evitar que nuestro amigo se sobrecaliente es, obviamente, bañán-dolo. Supongo que esta es una buena elec-ción para todo perro que le guste mojarse. Mi perro Moro odiaba tanto el agua que prefería estar muriéndose de calor antes que dejarse bañar. Esta opción es más fac-tible para perros que viven en casas con jardín donde podamos darle un mangue-razo (¡ojo con darle demasiada presión al chorro!). En un piso solo podremos re-currir a la ducha, lo pondrá todo perdido y además, como experiencia diré que un perro con el pelo húmedo huele fatal. En cualquier caso no hay que emplear cham-pú en estos chapuzones, ya que si nos ex-cedemos con el champú nuestro perro cada vez olerá peor (otra paradoja, lo sé). El perro estará en la gloria si tenemos aire acondicionado en casa. Pero es con-
veniente que el chorro de aire frío esté enfocado al techo, puesto que puede provocar resfriados (y no solo a nuestro perro sino a nosotros también), aparte de rinitis, conjuntivitis u otitis.
Por último, no dejar nunca al animal en sitios cerrados o poco ventilados y al sol, como por ejemplo el coche. Aunque el tiempo de permanencia en estas condicio-nes sea breve el perro corre serio peligro de sufrir un golpe de calor, incluso con la ventanilla bajada. Es mejor llevarlo con nosotros, o, si es indispensable que esté en el coche, dejarlo a la sombra y con la ventanilla bajada lo más posible. Nos evi-taremos un disgusto.
Después de todo lo leido algunos estarán pensando la de trabajo que trae un perro. Pues la verdad es que sí, traen trabajo. Aunque en este caso yo solo he apuntado las posibles medidas, aplicar una u otra depende de cada caso en concreto. animalianew
¡A tomar medidas!¿Calor?
El calor hace estragos y no solo a nosotros, nuestras mascotas también sufren. Hay
que tener cuidado y evitar golpes de calor que pueden poner en serio peligro la vida
de nuestra mascota, y ya se sabe que más vale prevenir que curar. ¿Cómo? Con una
serie de medidas de actuación nuestros perros estarán más frescos que una lechuga
a pesar de las altas temperaturas.
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