uzivanje u sexu

7/26/2019 Uzivanje u Sexu

1/161


2/161

M A J S T O R I A

[email protected] 'aj%tor 'antak (ia je t#oraE %i%tea 1o&natog 1od na&i#o AO %i%te letenja i o%ni#a: AOEentra u Njujorku/ Jo) od detinj%t#a je 1rou:a#ao AO na:in $i#ota, kao i druge di%Ei1line/ Nao%no#u %#og &nanja o etodaa taoCi&a i 1ot1oognut &nanje i& drugi8 obla%ti, aj%tor (ia jeraio AO %i%te le:enja, koji %e %ada 1redaje u nogi grado#ia Sjedinjeni8 Dr$a#a, anade i

!#ro1e/'aj%tor (ia je roFen na ajlandu, 23/ Roditelji %u u bili ine&i/ ada u je bilo )e%t godina,od budi%ti:ki8 %#e)tenika je nau:io da "uiri %#oj o&ak", tj/ da editira/ U %rednjoj )kolije nau:iotradiEionalni tajland%ki bok% od aj%tora -u, koji gaje ka%nije u1o&nao %a #e)tinaa aikida, jogei ai(ija/

Na %tudijaa u Hong ongu je u1o&nao aj%tora Ji !nga i 1o:eo %a AO na:ino $i#ota/Nau:io je kako da energiju i& ruku 1ro%ledi u o%tale delo#e tela, kako da ot#ori )e%t %1eEijalni8kanala, 9u&iju 1et eleenata, unutra)nju al8eiju, 1ro%#e+i#anje ana i -ija, &a1e:a+enje 1etorgana :ula, jedin%t#o neba i &arrdje i ujedinjenje :o#eka i neba/

U %#oji d#ade%eti godinaa 'antak (ia je %tudirao u Singa1uni %a aj%toro 'eugije,koji gaje 1odu:io undalini etodi i AO jogi, tako daje u%koro bio u %tanju da o%lobodi teloblokada $i#otne energije/

a%nije je %aradi#ao %a aj%toria ;an Juo i (en Jao -uno/ Od aj%tora ;an Jua je nau:io kako%e %ila jina i janga ra&enjuje i&eFu u)karEa i $ene, kao i te8niku "(eli:no telo", kojo %e%1re:a#a i&uiranje +elija/ 'aj%tor (en Jao -i ga je u1utio u tajne SAOC-IN etode unutra)nje%nage, i etode ":eli:ne ko)ulje", kojo %e 1re:i)+a#a ko)tana %r$ i "obna#ljaju teti#e"/

Da bi bolje ra&ueo 9unkEioni%anje energije le:enja, aj%tor (ia je d#e godine %tudiraoediEinu i anatoiju na uni#er&itetia na &a1adu/

ori%te+i &nanje %i%tea taoi&a kao o%no#u, u& &nanje %te:eno na dragi )kolaa, on je raioAO %i%te le:enja i 1o:eo da 1odu:a#a druge/ O%no#ao je 6entar &a 1rirodno le:enje na ajlandu/

;et godina ka%nije odlu:io je da %e


3/161

__ _______^ ^ _**-*> m "*


4/161

spl!#$l%$ &%&!($

t * t

)!*+%$ s%$$

* * *+s%+*%$ &%&!($

SLIKA 1,1-$%s+/$0!($ +s%+*%& &%&!(& # !*+%# s%$# ! sp!!#$l%!!

&%&!(#

!" #$%#%' (%(RG)*' + ,*)%G"

S#i %e raFao 1o%eduju+i ogronu energiju koju 1ri%taliEe AO etode na&i#aju o%no#naenergija ili "jing"/ Jing, %t#arala:ka energija je neo18odna da %e kod $ena %t#ori jajna +elija, &idateriEe i 8oroni, i da $ena bude %ek%ualno akti#na/ Jing energija, u& energiju koju dobijaood udi%anja #a&du8a i 1ute i%8rane do1u)ta telu $ene da %#oje jajne +elije "obdari" $i#otnoenergijo koja +e %e 1reneti na %lede+u generaEiju/ Stari taoi%ti%uidenti9iko#ali i 6i energiju/

O:u#anje o#e energije o$e da 1rodu$i $i#ot ili da o:u#a na)e &dra#lje/Sek%ualna kreati#naP energija je jedina energija koja o$e #i)e 1uta da %e u#e+a/ Stoga, ako

$elio da 1o#ratio i&gubljenu %nagu, %ek%ualna energija o$e da %t#ori dodatnu %naguukoliko %e tran%9ori)e u o%no#nu energijuP/ ako +eo iati #i)e energije koja %e 1ret#ara uEi/ 6I %e, naj&ad, tran%9ori)e u jednu drugu #r%tu energije C "S!N"/ Re: )en 1red%ta#ljadu8o#nu energiju %lika 2C 2P /

C" #$-#!'.'%*( (M#C)*'

Dok %o ladi i &dra#i i %lobodno tro)io o#u o%no#nu energiju jngP/ %toje dobro ikori%no do na)e, reEio d#ade%et :et#rte godine/ Iako je taoi&a &a%no#an na #ero#anju da %e%#aka o%oba rada %a #rlinaa, kao )to %u blago%t, dobrota, 1o)to#anje, 1o)tenje i 1ra#i:no%t,kako 1o%tajeo %tariji, Q ra&ni kulturni i dru)t#eni utiEaji 1o%te1eno enjaju #rline koje

1o%Ednjeo/ 6o#ek 1o:inje da $i#i u& %talnu na1eto%t, o%e+a 1riti%ak $urbe, be%a, %tra8a, brige idrugi8 negati#ni8 eoEija/ O#e negati#ne eoEije 1olako tro)e o%no#nu %nagu, uanjuju+i i%ek%ualnu kreati#nu energiju/ Do d#ade%et :et#rte godine :oC#ek do$i#i i u1ati %u#i)e %tre%ni8%ituaEija, 1ra+eni8 eoEionalni 1oree+ajia ili 1robleia i 1reterano %ek%ualnoakti#no)+u/ O%no#na energija, tako %lobodno tro)ena u ranoj lado%ti %ada %e 1ret#ara u %#ojunegati#nu

JingK kreati#na energija/ Naj%a#r)enija %u1%tanEa %a kojo %e :o#ek rada/ S#a druga tele%naenergija &a#i%i od jinga/ Jing %e 1ret#ara u 6i, ili $i#otnu %nagu 1riliko interakEije %a #italniorgania/ O:u#anje jing energije je o%no#a taoi%ti:kog le:enja unutra)nji8 organa/ Jing %enala&i u %#i tki#ia, naro:ito u bubre&ia, %1eri i jajni +elijaa/ (ingK neo18odna

energija/ ;roiode je 1olni organi/ od $ena %e nala&i u jajniEia, kod u)karaEa u %1eri/(ing energija je ne)to gu)+eg %a%ta#a nego 6i, 1a %toga %1orije 1roti:e kro& telo/ Dok :ingEirkuli)e telo, organi %e obna#ljaju i 8rane/

krajno%t, koja %tiuli)e jo) #e+e o%lobaFanje eoEionalne energije i 1o#e+a#a%ek%ualnu akti#no%t/

Negati#ne eoEije i%Er1ljuju $i#otnu %nagu i %ek%ualnu energiju i& na%, i

o%no#ni %u ra&log )to gubio 20 do @0M $i#otne energije/ Zbog o#og nedo%tatkaiao anje %nage &a rad, &a %t#aranje 8orona i &a 1ono#no %t#aranje %ek%ualne

energije ne o%taje do#oljno energije &a na) du8/

2/ OS-OBAANJ! N!*AIVN! !N!R*IJ!

Negati#na o%e+anja ljudi %atrajuot1adno energijo" koje %e na neki na:in


5/161

treba o%loboditi/ ;o)to %u negati#na i %ek%ualna energija jo) u#ek deo $i#otneenergije, 1ri o%lobaFanju od "ot1adne energije", i takode gubio i $i#otnu %nagu/Da bi%o obe&bedili 1otrebe na)eg tela i na%ta#ljao da Er1io o%no#nuenergiju, 1a tako, kada do%tigneo :etrde%etu godinu $i#ota, #e+ %o utro)ili L0 do@0M o#e energije/ ada %tigneo do )e&de%et 1ete, #e+ina na% $i#i %a uanjenokoli:ino #italne energije %#e dok, kona:no, ne o%taneo be& nje/

Zakon energije je da %e ona ne o$e uni)titi, #e+ %ao tran%9ori%ati/ ada %eo%lobodite negati#ne, "ot1adne" energije, neko drugi ora daje 1reu&e/ Ako %#oj

be% "o%lobodite" na nekog drugog, ta o%oba takode ora da ga %e o%lobodi, o$dane na #aa, #e+ na neko drugo/ Be% +e %e kona:no #ratiti #aa, o#aj 1ut nogo%na$niji, 1ro1ra+en %tra8o, tugo itd/ O#o %e takode ne o$e 1odneti, 1a #i

1ono#o 1ronala&ite na:in da %e re%ite o#i8 eoEija/ ;o)to o#o o%lobaFanju neakraja, a negati#ne eoEije na%ta#ljaju da %e no$e, to u &natnoj eri uanjuje

%ek%ualnu i kreati#nu energiju/

/" 0)#T%' (%(RG)*' 1C)2

3" RANS=OR'ISANJ! N!*AIVN! U IVONU !N!R*IJU 6IP

;otrebno je da &nate kako da 1reobratite negati#nu energiju u 1o&iti#nu/ U&1oo+ o#e knjige +ete nau:iti kako da 1o%te1eno #ratite i&gubljenu %ek%ualnu ikreati#nu energiju 1ute ot#aranja jednog kanala koji 1rola&i kro& #a)e telo/ adaot#orite taj kanal te8niko kak#a je "di%anje jajnika", o+i +ete da 1o%tigneteEirkulaEiju i negati#ne i %ek%ualne energije kro& njega/ ;o)to %e o#e d#e #r%te energijakobinuju i Eirkuli)u &ajedno, 1rirodan 1roEe% %agoreanja enja negati#nu u$i#otnu energiju/ ako %e %t#ara 1o&iti#ni energet%ki krug/

;@%toji i drugi na:in da %e :o#ek "re%i" negati#ni8 eoEionalni8 nabojaKdirektno tran%9ori)u+i ga u 1o&iti#an 6I/ a%nije +ete u& 1oo+ 9u&ije i 1et

eleenata nau:iti kako da uko1onujete ra&li:ite ti1o#e eoEionalne energije %aneki organia/ I&di9erenEirane %u %lede+e a%oEijaEije #ru+e


6/161

3. VRLINA , OSNOVA TAO LEENJA

ao %i%te u 1ot1uno%ti &a#i%i od ljuba#i, rado%ti, dobrote, ne$noQti, 1o)to#anjai 1o)tenja/ 'i #enijeo da :initi dobro drugia 1oa$e i naa %aia/ ;rinEi1 je

jedno%ta#an kada %te dobri 1rea dragia, :ini dobro i %#ojoj jetri, organu u%ko1o#e&ano %a dobroto/ Jetra 1o%taje %#e %na$nija/

4. ADOVOLJSTVO GUBLJENJA I DOBIJANJA ENERGIJE

Ako $ena ne $eli da ia deEu, onda je ona %ek%ualno akti#na i& :i%tog&ado#olj%t#a/ aoi%ti ra&likuju d#e #r%te &ado#olj%t#aK &ado#olj%t#o gubljenja i&ado#olj%t#o dobijanja energije/ Ve+ina na% je ugla#no i%ku%ila &ado#olj%t#ogubljenja energije/

Obja%nili %o kak#o &ado#olj%t#o 1ru$aju droge, kao )to %u ari8uana, 8eroin,kokain i a9etaini/ O#a %red%t#a br&o %agore#aju $i#otnu energiju i& unutra)nji8organa, o&ga i $le&da/

2

ada gledao tele#i&iju na 1rier, energija i& na)i8 organa je 1otrebna da %ekonEentri)eo, 1a je tako $i#otna %naga u%red%redena na dogaFaj koji 1o%atraoili %lu)ao/ 'i %atrao da %e dobro o%e+ao, jer o1a$ao da %o o1u)teni i dana taj na:in %anjujeo na1eto%t/ 'i &ai%ta o%e+ao olak)anje, ali %e na)i #italniorgani i%Er1ljuju/ O#o %t#ara negati#nu energiju u organia, i ako ne &nao kakoda je 1reobratio u 1o&iti#nu, akuuiiC%a+eo %u#i)e negati#ni8 eoEija koje +ekona:no i&biti na 1o#r)inu/

(ak i kada %lu)ao ti8u u&iku, koja na 1oa$e da %e o1u%tio i %t#orioneku #r%ni tele%ne 8aronije, na)e o:i, %lu8 iner#ni %i%te +e i&gubiti ennergiju/ ;o%letoga u#ek tra$io no#e 1e%e, gledao no#e 9ilo#e, jer na)e 1otrebe ni%u&ado#oljene, ali i dalje tragao &a no#o %tiulaEijo/ Sto #i)e 1oku)a#ao da&ado#oljio neka :ula %1olja)nji %red%t#ia, %#e je #e+a 1otreba &a &ado#olj%t#o/ada 1oku)a#ate da &ado#oljite u%ta i je&ik, #a)e o:i, u)i i no% tra$e ne)to drugo da

i8 %tiuli)e/ O#aj 1roEe% nikada ne 1re%taje/aoi%ti %atraju da %u organi roditelji tela, a :ula njego#a deEa/ ada %e o#adeEa od#oje, 8aronja ne%taje/ -judi tra$e %re+u, &ado#olj%t#o i ljuba# #an %ebe, ane u %ebi/ Oni %lu)aju $elje tela 1re nego $elje o&ga/ ;ra#a %re+a i &ado#olj%t#odola&e %a unutra)nji iro/

Okre+u+i %e unutra)njo%ti na)eg tela ne+eo i&gubiti %1olja)nju energiju/ Na1rier, ako jedeo uku%nu 8ranu, a ne 1o%edujeo unutra)nju 8aroniju organa i:ula, na)e o:i +e $eleti jo), kao deEa u 1roda#niEi igra:aka/ ;reobra+anje %ek%ualneenergije )to re&ultira "unutra)nji" orga&oP je 1r#i korak ka &ado#olj%t#udobijanja energije i kontroli :ula/ Onog trenutka kada %ek%ualnu energiju o%etite u%ebi, organi +e 1o%tati ot1orniji, 1a +ete tada o+i da kontroli)ete, &ado#oljite iura#note$ite 1otrebe %#oji8 :ula/

5. VI6E OD ORGAMA

la%i:ni orga&a 1red%ta#lja oblik &ado#olj%t#a gubljenja energije, )to &na:ida %e o%lobaFao $i#otne %nage i o%e+ao &ado#olj%t#o/ aoi%ti eFuti,%atraju da %ku1 energija koje 1roiode organi i $le&de u& %ek%ualnu energiju,%t#araju energiju orga&a/ U& #e$bu editaEije naanu "ikrokoC%i:ka orbita"nau:i+eo kako da energija i& jajnika Eirkuli)e telo/ U 1o:etku je to te)ko

1o%ti+i, 1a orate #e$bati da energiju &adr$ite u %ebi/ ali kada o%etite dajekontroli)ete, do$i#e+ete no#a &ado#olj%t#a koja %e ne ogu o1i%ati reEia/

Vrlo je te)ko obja%niti 1rinEi1 koji %e 1o%ti$e ono "#i)e od orga&a", jer tak#ereEi ne 1o%toje u je&iEia #an teritorije Dalekog i%toka/

'o$da bi bilo ue%no 1oreFenje %a 1laninarenje na, reEio, 20 000 etara#i%okoj 1lanini/ od noralnog orga&a i %ti$eo na 2000 etara, &ati %e#ra+ao dole, 1a %utra 1oku)a#ao da 1reFeo ti8 8iljadu etara/ Ve+ina ljudi baSo#ako "1laninari"/ Nekada, akojE dan dobar, o$da %tigne i

2.do 000 etara/ od %tanja "#i)e od orga&a" ide %e #i)e i #i)e %#akog dana/ ada%e 1enjete na o#u &ai)ljenu 1laninu od 20 000 etara, 1r#og dana %itgnete do2000 , onda %e odorite, ulogorite %e i tu 1ro#edete no+/ Slede+i dan 1enjete %e#i)e, 1ono#o %e odarate, i tako %#e dok ne %tignete do #r8a/ ada ula&ite u nekodrugo Ear%t#o &ado#olj%t#a/

F. TA JE TO KUNG-FU JAJNIKA?

aoi%ti %u u 1o:etku %#oje #e$be ali "kungC9u jajnika"/ Neki u:eniEi %u%atrali da to %u#i)e grubo i ilitantno u:i/ erin "kungC9u" eFuti, &na:i

di%Ei1linu i inten&i#an rad, i odno%i %e na onoga koji %#oje #ree kori%ti &a #e$banje/ungC9u jajnika 1odra&ue#a i&ra$a#anje %nage i kontrole, %1o%obno%t da %ego%1odari %o1%t#eni telo i 1olni $i#oto/

O#o #r%to te:enja %e u#e$ba#a 1o#e+a#anje i tra%9ori%anje energije jajnika1olne energijeP/ reba nagla%iti da o#ak#a dogaFanja energije u telu o$e bitio1a%na, ako ne &nao kako %a njo da 1o%tu1ao/ od neki8 drugi8 etoda %e

1re1oru:uje da %e o#a energija % #reena na #ree o%lobodi, i to kla%i:niorga&o/ AO %i%te, eFuti, nagla)a#a da je #a$no nau:iti kako da energijaEirkuli)e u telu, da bi %e ka%nije akuulirala na %igurno e%tu, kori%tila i

1reobratila u #i)u 9oru/


7/161

G.SEKSUALNA ENERGIJA KOD ENE

1. U JAJNICIMA SE NALAI IVOTNA ENERGIJA

ao %toje #e+ re:eno, jing o%no#naP enrgija $ene joj daje $i#otnu %nagu/ O#a%naga %e u #elikoj eri nala&i u jajniEia/ U to 1redelu %e %t#araju 8oroni kojiodreFuju #eli:inu dojki i #i%inu gla%a/ O#ariju %talno 1roiodi %ek%ualnuenergiju/ ;roEe%o di%anja jajnika %e o%lobaFa energija koja ia jang akti#anPk#alitet u telu $ene/ ;o%le o#ulaEije, a 1re en%truaEije o#a energija je ne)to %labija,

1o)to jang 1rela&i u jin 1a%i#nu energijuP/Di%anje jajnika, ako %e u1ra$nja#a %#aki dan, o$e da %e a1%orbuje i o:u#a

$i#otna %naga, koja bi ina:e bila i&gubljena 1ute en%truaEije/ O#i 1roEe%o %e%ek%ualna energija tran%9ori)e u 6I/ ao re&ultat o#i8 #e$bi $ena 1rie+uje da %u jojen%taEije kra+e, da %u bolo#i %labiji i da uo1)te ne%taju nogi 1roblei %ko1:ani%a e%e:ni 1ranje/ U& kon%tantnu #e$bu en%truaEije ogu i da 1re%tanu, jer %e%#a %ek%ualna energija 1ret#ara u $i#ou energiju/

U uobi:ajeni okolno%tia en%truaEija 1re%taje i& #i)e ra&loga, kao )to %una1eto%t, lo)a i%8rana, de1re%ija, 1oroFaj ili eno1au&a/ 'ajka koja doji dete na

1rier, ne+e dobiti en%truaEiju, jer +e %e 1otrebna kr# 1o#u+i i 1ret#oriti u leko/'en%taEije %e 1ono#o ja#ljaju kada %e 1re%tane %a dojenje/ Atleti:arke kojena1orno treniraju ne+e iati en%truaEiju, jer +e %#a energija biti i%kori)+ena &aodr$a#anje 9ore/ reba jo) re+i da noge $ene 1o%le enoC1au&e na%ta#ljaju da#ode akti#an $i#ot, jer nji8o#o telo tada 1o%eduje #i)e energije koja je ranije bila

1otrebna &a odr$a#anje e%e:ni8 Eiklu%a/ori%no je &nati da di%anje jajnika 1o%taje deo #italne energije tela, i da %e

redo#ne en%truaEije ogu 1ono#o ja#iti nekoliko e%eEi 1o%le 1re%tanka #e$bi/

3. ENERGIJA OVARUUMA RAVIJA JAU SVEST

Ve$be kojia %e %ek%ualna energija tran%9ori)e u 6I %t#ara o%no# &a du8o#ne#e$be, koje 6I 1ret#araju u !N, du8o#nu energiju/ aoi%ti o#o &o#u "%o1%t#enoraFanje"/

4. ENERGIJA OVARIJUMA , NAJBOLJA KOMETIKA

JajniEi o%lobaFaju naj#i)e energije &a #ree %ek%ualne u&budeno%ti/ I nogidnigi organi iaju %#oj do1rino% Cjetra, %le&ina, bubre&i, %rEe, 1lu+a, o&ak, kao i$le&deK e1i9i&a, 8i1o9i&a, grudna $le&da, tiroida i nadbubre$na $le&da/ !nergija i& o#i8delo#a tela na% do#odi do orga&a, i ba) na to %tu1nju treba 1re#a&i+i uobi:ajeno&ado#olj%t#o gubljenja energije/ 'noge $ene koje %u do%tigle o#aj %tu1anj %atrajuda %u #e$be najbolja ko&etika koja 1o%toji, jer %u o:u#ani &dra#lje i le1ota/

5. DUINA POLNOG IVOTA ENE

;o%toji #rlo alo 1i%ani8 &a1i%a u dre#noj kine%koj i%toriji o %ek%ualnii%ku%t#ia $ene, ada 1o%toji dokuentaEija o Su Nu, ediEin%ko i du8o#no#odi:u, koji je u detalje obja)nja#ao kako $ene 1o8otno reaguju na %#oje %1o%obneljuba#nike/ akode %o 1ro:itali da %u kaluFeriEe u budi%ti:ki ana%tiria

nau:ile da #e$bo eliniini)u en%trualne Eiklu%e #e$be %u %e ale "ubijanjeEr#enog &aja"P/ Neki aj%tori AOCa %a#etuju $enaa 1reko :etrde%ete godine$i#ota da 1re%tanu %a %ek%o, &bog na#odno lo)eg %tanja organi&a 1o%le 1oroFaja/U& kungC9u jajnika $ena o$e da na%ta#i %a %ek%ualni akti#no%tia dokle $eli, jer %eenergija ne gubi, #e+ %e, &a1ra#o dobija 1ute tran%9oraEija/

2 17

L/ OR*AZA' UNURANJIH OR*ANA C ;RAVI OR*AZA'

a/ %1olja)nji orga&a

Uo1)teno go#ore+i, orga&a 1red%ta#lja 1ui%iranje #agine, o#arijua i grli+aateriEe/ U AO %i%teu %e ka$e da genitalni orga&a na%taje u to 1redelu i da"i&la&i na1olje"/ S1olja)nji orga&a kratko traje, ali je 1otrebno 1io #reena da %e$ena do#ede do tak#og orga&a/

B/ unutra)nji orga&a

Unutra)nji orga&a ili orga&a organa i $le&da kod $ena nogo du$e traje/

;artner ora da %tiuliSe $enu da ga do$i#i u %ebi i da ga 1rene%e u gornje delo#etela, i to 1o%te1eno, organ 1o organ/ O#o o%e+anje %e o$e &natno 1oja:ati, ali to

i%klju:i#o &a#i%i od toga koliko $ena #e$ba/od uobi:ajeni8 %ek%ualni8 akti#no%ti i)i+i %u na1eti, a 9luidi i& $le&da %e

i&lu:uju/ aoi%ti ka$u da kada %e energija gubi, to 1red%ta#lja kraj 1uto#anja/

6. KO JE ODGOVORAN ZA VA ORGAZAM?

'noge $ene u1ra$nja#aju1olne akti#no%ti, ali ne ogu da do&i#e orga&a/ One:e%to &a to kri#e %#oje 1artnere, go#ore+i da oni ne &naju kako daje do#edu u %tanjeorga&a i da %u#i)e br&o ejakuliraju/ Sek% je do$i#ljaj &a koji je 1otrebno d#oje, inji8o#a energija ora da do#ede 8orone u %tanje 8aronije/

4" /#!'R 5#-%) #/%#$ + TR) %)#' 5#-%(


8/161

(%(RG)*(

Da bi %e o%t#ario dobar %ek%ualni odno% energije oba 1artnera oraju da buduna i%to ni#ouK oboje oraju biti &dra#i, kako 9i&i:ki tako i 1%i8i:ki, a i nji8o#du8o#ni ni#o ora biti i%ti/ ada %e nji8o#e energije ujedinjuju u jednu/

2/ =IZI(I NIVO

Veoa je #a$no u%kladiti %e 1re #oFenja ljuba#i/ Ve$be di%anja jajnika i1o%ti&anja ja:eg orga&a o:#r)+a#aju #aginu $ene i u%era#aju 6I 1rea 1olniorgania/ 'noge $ene koje ne ueju da %e konEentri)u na o#ariju,

2@

grli+ ateriEe i #aginu, neaju 6I i ne ogu da u%klade %#oje i)i+e/ ao 1o%lediEatoga %#a energija oti:e u 1ra&no a 1olni region tela o%taje 8ladan/ Nji8o#i e%e:niEiklu%i ogu da %e 1oja#e u 1ogre)no #ree/ One ogu da 1ate od 1reen%talnog%indroa, gla#obolje, bolo#a u %toaku/ eni je 1otrebno nogo #i)e #reena dado$i#i #r8unaE nego u)karEu, naro:ito ako je 1olni region $ene 8ladan/ Akou)karaE ne 1o%eduje do#oljno " #atrene energije" u)ka 1olna jang energijaP, onne+e o+i da "oto1i led" i do#ede $enu do #r8unEa/

/ !'O6IONA-NI NIVO

ada %e u)karaE i $ena u1o&naju, oni %e :e%to i& neobja)nji#i8 ra&loga 1ri#la:e/Jedan od ra&loga o$e biti da i je u i%to trenutku eoEionalni i du8o#ni ni#o biona #i%oko %tu1nju, kao da i8 neka agnet%ka %naga #u:e da budu &ajedno/

./ DUHOVNI NIVO

Ako jedan 1ar ia #reena &a &ajedni:ku editaEiju, da &ajedno %ede, da %edodiruju dlano#ia, onda +e iati 1riliku da %e %ire i da o%ete energiju %#og

1artnera/ !nergija %e o$e ra&enji#ati :ak i ako je #a) 1artner ne 1o%eduje u#elikoj koli:ini i ne o$e daje 1okrene/ U to %lu:aju #i o$ete 1ro)iriti %#oju"ikroko%i:ku orbitu" u njego#u/

Ako je nera%1olo$En, #i u o$ete 1oo+i %#ojo energijo %E)enja/ Akonau:ite 1rinEi1 9u&ije i 1et eleenata, o$ete da a1%orbujEte njego#e negati#neeoEije i #ratite u dobni $i#otnu %nagu/ I%to on o$e u:initi i %a #aa/

- C)-* T'# M(/)T'C)*(

I/ ORIVANJ! 6I !N!R*IJ!

Oda#no je otkri#eno daje najbolji na:in &a 1ri8#atanje AOCa i unutra)nje 1rirodeu)karEa i $ene kro& uirenje %a#e%ti 1ute editaEije/ Ba) &a #ree editaEija jeotkri#en 6I, elektroagnet%ka %ila koja %truji kro& telo/

/ !-O J! SA(INJ!NO IZ RI D!-A

aoi%ti %u 1ute editaEije %1o&nali da telo :ine tri delaK 9i&i:ko tElo, telo du)e itelo du8a %lika 2CP/

17

ll+ &l+

*..- spirltualno

lolo&l+ :#;&

!l ! CI &l+


9/161

SLIKA l ,3-

tri tcla

Za ra&liku odo%tali8 1ra#aEaeditaEije u A&iji,%tari taoi%ti %atrajuda %u %#a tri dela#a$na/ Oni %u

1rona)li na:in daudu u du8o#ne %9eretela, ali, %toje #eoa#a$no, i da %e #rateu 9i&i:ki %#et i da unjeu budu akti#ni/

4. RAVIJANJE TELO DU6E

;ono#no roFenje, Eilj taoi%ti:ke editaEije je buFenje onog dela na)eg bi+a koje deluje%lobodno, be& utiEaja okoline/ ;ono#no roFenje nije 1e%ui:ka eta9ora to je %t#aran 1roEe%

1ret#aranja energije i %t#aranja tEla koje je u %tanju da ra&i)lja, o%e+a i ia %o1%t#enu #olju/

24 23

3. CIKLUS REAGOVANJA NASEKSUALNE NADRAAJE

Reago#anje na %ek%ualne nadra$aje kod $ena %u obja%nili 'a%ter% i D$onC%on/Oni ra&likuju :etiri 9a&eK u&buFenje, 1lato, orga&a i ra&re)enje/ O#e :etiri 9a&e %uo&na:ene na o%no#u 9i&iolo)ki8 1roena u 1olni organia/ U 9a&i u&buFenja#agina lu:i %oko#e, a )iroki ligaent koji 1odu1ire ateriEu %e 1odi$e to

1o#e+a#a &adnji deo #agine u 1lato 9a&i/ Sija%et 1roena %e odigra u 9a&i orga&a,uklju:uju+i tu i 1roenu boje ko$e na leFia i grudia, ili 1eEkanje i gr:e#i u

rukaa i nogaa/ =a&a ra&re)enja 1red%ta#lja 1o%te1eno #ra+anje u %tanje %ireno%ti %lika.C2P/

Obi:no %e %atra da kod $ene 1eriod u&buFenja dugo traje/ I1ak, u Hajto#oi%tra$i#anju %e ka$e da $ene &a nekoliko inuta do&i#e orga&a ukoliko a%turbiraju/ Da lito &na:i da %u $ene 9lek%ibilne kada reaguju na %ek%ualne nadra$aje Ilije to o$da &ato )toneaju ue)ne 1artnere ili ne $ele da i ka$u )ta i 1rija


10/161

2 #r8unaE [ 2i\ orga&a 2

/ J]

^/6

7 _

2


11/161

4. MIKROKOSMIKA ORBITA

"Ne %lu)ajte gla% ra&ua kada je u 1itanju %ek% u1ra$nja#ajte %1eEijalne #e$be/ Voditiljuba# a ne eito#ati energiju je tajna #ra+anja %eena/ ;oo+ %eenu 1red%ta#lja no#u$i#otnu %nagu/" C %a#et obi:ne $ene, dragi #ek 1/n/e/

ine%ki Eare#i %u u 1ro)li #eko#ia 1itali d#or%ke udraEe, naj:e)+e taoi%te, &a %a#etu #e&i nji8o#og 1olnog $i#ota/ ;re nego )to bi 1ri8#atili %a#et bilo kojeg udraEa, 1ri:a %e da

%u 1r#o ali 1er%1ekti#nog aj%tora da doka$e %#oju %ek%ualnu kontrolu/ o je:inio tako )to bi budu+e %a#etoda#Eu dao :a)u #ina i &a8te#ao da %#oj 1eni%ubaEi u :a)u/ Ako je bio 1ra#i aj%tor, onda je ogao da u1ije #ino 1eni%o i daga 1o%le 1ono#o i&baEi u :a)u/ O#o je bio najbolji doka& da udraE o$e daa1%orbuje i $enine 1olne 9luide, njenu jin %u)tinu i da %toga &na tajnu be%rtno%ti/

ene dana% ogu da nau:e tajne be%rtni8 taoi%ta, da kontroli)u %#oju%ek%ualno%t, da %a %#oji 1artnero krenu na 1uto#anje koje +e i8 obojeu%re+iti i obogatiti &a no#a i%ku%t#a/ ada nau:e te8niku &adr$a#anja 1olne %nagei kada 1o:nu %#oje#oljno daje dele %a 1artnero, tada +e druga:ije i%liti o %ebi idrugia/

'" %'9:)T( K'K# /' C) C)RK9-) ( 9M)KR#K#$M):K#* #R!)T)

aoi%ti %u 1rou:a#ali EirkulaEiju jed#a 1rietne energije 1reko ie%ni8energet%ki8 ta:aka na telu, i #eoa detaljno %u doka&ali njenu #a$no%t/ !nerget%keta:ke 9oriraju ba&u &a aku1unkturu/ 'ada &a1adna ediEina 1ri&najeaku1unkturu, nau:niEi 1ri&naju da ne ogu u 1ot1uno%ti da obja%ne &a)to i

.

SLIKA 5,1-M!++s/l@$ O?!$

kako taj %i%te deluje/ 6irkulaEija energije kro& o#e energet%ke ta:ke ilieridijane %e &o#e 'ikroko%i:ka orbita %lika C2P/

S#i u:eniEi AO %i%tea le:enja %u nau:ili kako da nji8o# 6l Eirkuli)e u'ikroko%i:koj orbiti, %toje neo18odan korak ka %8#atanju :inga, koji %e o+ 9i&i:kogni#oa 1ret#ara u ra9iniranu energiju en, ili du8o#no bi+e/ U trenutk# kada %e ot#ori'ikroko%i:ka orbita, oni %u #e+ do$i#eli alo 1ro%#e+enje/ 'o&ak je 1o:eo da%8#ata da 1o%eduje kontrolu nad %#ojo energijo/ ona :no %e u:i daje 1okretanje te

jed#a 1ri etne energije u%t#ari %naga ua/


12/161

B. OTKRIVANJE MIKROKOSMIKE ORBITE

;re nekoliko 8iljada godina %#e je bilo #rlo jedno%ta#noK nije bilo tele#i&ije,radia, 1o&ori)ta, ku+a, jedno%ta#no ni:ega )to bi Er1elo na)u energiju i oetalo na)u/ Va&du8 je bio :i%t/ Bilo je do#oljno 1rirodne energije/

ada je 1ao rak ljudi ni%u ogli oda8 da &a%1e, 1a bi %edeli i uirili %e/ada %u bili u %tanju da uire %#oj o&ak, onda %u i nji8o#e tele%ne 9unkEije 1o:eleda %e uiniju/ ;o:eli bi da o%e+aju da ne)to te:e nji8o#i telia/ o bi 1o:elo od

1u1ka, &ati %e %1u)talo do 1erineua eFiEeP, 1a 1reko ki:e do gla#e, &atije&ika, #rata, %#e na&ad do 1u1ka/ O#o je bilo 1o&nato kao 'ikroko%i:ka orbita/

to %u #i)e bili u %tanju da uire %#oj o&ak, o%e+ali bi ja:u %truju u telu/a%nije bi o%etili da %e ot#araju no#a 1olja, i da tala%i idu u ra#noj liniji gore CdoleP/ a%nije bi %e o#i tala%i 1ret#arali u krugo#e/

oko o#i8 #e$bi oni %u otkrili da u telu 1o%toje . kanala, od koji8 %#akiodgo#ara odreFeno organu/ O#o &nanje je 1reno)eno %a generaEije na generaEiju, atako %u otkri#ene i aku1unktue ta:ke koje %u o%no#a AO %i%tea/

S#aki :o#ek ia i%to telo, i%te kanale kao i du8/ ;o%le nogo %totina godina1oku)aja, #e$bi i 1ogre)aka, taoi%ti:ki eg&oterni joga %i%te je 1o:eo da 1o%toji/

C. DVA OSNOVNA ENERGETSKE KANALA UMIKROKOSMIKOJ ORBITI - FUNKCIONALNI IRUKOVODEI

'nogo je lak)e kulti#i%ati energiju ako %e 1r#o %8#ate o%no#ne 1utanjeEirkulaEije/ Ner#ni %i%te ljudi je #rlo %lo$en i o$e da u%eri energiju tao gde jeona 1otrebna/ I1ak, %tari taoi%ti %u otkrili da 1o%toje d#a energet%ka kanala kojia %e

1reno%i i&ra&ito %na$na %truja/Jedan od ti8 kanala, 9unkEionalni ili jin kanal, 1ola&i od #agine, analnog ot#ora i

1erineua/ On dalje ide 1reko $eluEa, %rEa i #rata i &a#r)a#a %e na #r8u je&ika/Drugi kanal, ruko#ode+i ili jang kanal 1ola&i %a i%tog e%ta/ On &ati ide 1reko

1erineua i ki:e do o&ga, 1a %#e do ne1Ea u u%noj du1lji %lika CP/

Je&ik je o#de u 9unkEiji 1rekida:a koji 1o#e&uje o#e d#e %truje/ O#a d#a kanala%t#araju krug &a %ebe/ O%no#na %truja Eirkuli)e kro& o%no#ne organe i ner#ni %i%te,daju+i +elijaa %ok 1otreban &a nji8o# ra%t, i&le:enje i 9unkEioCni%anje/

L

/" $(K$9'-%' (%(RG)*'

2/ ;RVOBINA !N!R*IJA

Sek%ualna energija koja 1rola&i kro& 'ikroko%i:ku orbitu je 1r#obitna energija/-jud%ki $i#ot 1o:inje %1ajanje jajne +elije i %1erato&oida/ o u kungC9u etodi &na:ida %e jin i jang tira#note$uju/ ungC9u jajnika 1red%ta#lja i%ti 1o%tu1ak u $en%ko telu, ali,ue%to da %e o9ori 9etu%, energija i& o#arijua %e 1reno%i u #i)e energet%ke Eentre utelu, 1a tako %ebi dajeo $i#ot na du8o#no ni#ou/

/ SNANA, ;RI-A*OD-JIVA !N!R*IJA

S#i etodi u%era#anja 6I energije C di%anja jajnika, 1o%ti&anje ja:eg orga&a ikona:no %tadiju #i)e od orga&a C 1odra&ue#aju da %e %ek%ualna energija 1o#la:i i&o#arijua 1reko ki:e u o&ak/ ada %e o&ak na1uni energijo, ona ide dalje, 1reko#rata, %rEa i 1u1ka/ Sek%ualna energija je ne#ero#atno 1rilagodlji#a i o$e da %etran%9ornu)e u ra&li:ite 9unkEije/ o je jedan od ra&loga )to ona kori%ti na)e du8o#no

bi+u/O#a energija %tiuli)e $le&de da %e o%lobode 8orona koji na% %tiuli)u na %ek% i

koji uti:u na na)u %1o%obno%t da u:inio bilo )ta/ Naro:ito je jak utiEaj o#e energije nak#alitet #oFenja ljuba#i, jer je %ek%, na biolo)ko ni#ou, ugla#no 1itanje ra#note$e8orona/

'ikroko%i:ka orbita takode %1re:a#a %tarenje i leEi noge bole%ti, od #i%okogkr#nog 1riti%ka, ne%aniEe do gla#obolja i artriti%a/ !nergija ikroko%Ci:ke orbite na%toji na ra%1olaganju u %#ako trenutku, be& ob&ira da li treba da %e borio 1roti#

bole%ti, da li odgo#arao na 1itanje deteta, #odio ljuba# i %i/

(" ;'/R0''%*( (%(RG)*( 9 T(-9

ada %e ot#ori ikroko%i:ki energet%ki kanal, #a$no je da u njeu nea 9i&i:ki8 i

entalni8 blokada, %#e&ato da bi %e kro& ki:u%1ro#ela #e+a koli:ina%ek%ualne energije/ Akona1reto%t blokira o#ajkanal &a #ree #oFenjaljuba#i, energija i&

jajnika ne+e o+i da%t igne do o&ga/Sek%ualna %naga %e takogubi dok %e telo bori da

%t#ori #i)e energije uo#arijuu/'ikroko%i:ka orbita

1red%ta#lja #a$an korakka &adr$a#anju energijeu telu, tako da ona o$eda Eirkuli)e i obna#ljao$dane +elije i telo/Ina:e, kada %e %t#ori jak%ek%ualni 1riti%ak ugla#i, nogo energije"1obegne" kro& o:i,u)i, no% i u%ta/

S-IA CKfunkcionalni i vodei kanal

pupak (Tan Ti


13/161

vodei kanal se /avr$ava ovdc

@

izmeu T-S i T-6

(la-pe


14/161

r4

N

a;(aJeStV

Ja

NNe

B

S#'eNJe

;;oa

C

'a

. AKTIVIRANJEOVARIJUMA

$l


15/161

:

SLIKA6, 1-pravo du!oko disanj po"in#c n !aritn#j i nrnciiitalno# dija$ra%&i

%&1

.

karli

3UO#Va

S

MS#

/$%+&%!$l%$:!($$/$

'Si

/+

#+

+)!

$l

?&S!

$(%

l!l


16/161

D. KRSNE I LOBANJSKE PUMPE POKREU CI UZ KIMU

"SrEe" #a)eg ner#nog %i%tea %e nala&i u ki:eno %tubu i lobanji, gdeje dobro&a)ti+eno %lika LCaP/ e:no%t koja )titi ner#ni %i%te 1o1ut ja%tu:i+a %e 1okre+e u&1oo+ d#e 1u1e/ Jedna %e nala&i u 1rede8i kr%ta i &o#e %e kr%na 1u1a, a druga %enala&i i&nad 1otiljka i na&i#a %e lobanj%ka 1u1a %lika LCbP/ 'nogi ljudi koji %uakti#irali o#e 1u1e, t#rde da %u o%Etili "#eliki balon" energije koji %e 1enje du$ki:e &a #ree di%anja jajnika/

1. KRSNA PUMPA

aoi%ti %atraju da kr%ta 1red%ta#ljaju 1redeo gde %e %ek%ualna energija kojadola&i i& jajnika i 1erineua o$e &adr$ati, a &ati tran%9ori%ati, 1o)to dobijedodatni i1ul%/ Ako je ot#or u kr%tia blokiran, $i#otna %naga ne+e o+i da 1rodren taj 1redeo i da 1rede u #i)i Eentar/

3. LOBANJSKA PUMPA

aoi%ti %u dugo %atrali daje o#o naj#a$nija 1u1a &a EirkulaEiju energije i& ni$i8delo#a teiado #i)i8/ Neda#no %u to 1ot#rdila i ediEin%ka i%tra$i#anja, u kojia %eka$e da %e o%a lobanj%ki8 ko%tiju 1oEra 1ri di%anju/ Oja:a#anje Jobanj%ki8 ko%tijuo$e da u%lo#i 1o#e+anje koli:ine energije i da %e tako eliini)u %i1toi kao )to %ugla#obolja, 1roblei %a %inu%ia, #ido i bolo#i u #ratu/

od di%anja jajnika %e %lu$io o&go i ne&natni uko:enjE #rata i #iliEe dabi akti#irali o#e d#e 1u1e/ od 1o%ti&anja ja:eg orga&aje 1otrebno da ja:iuko:enje #rata, &uba i i)i+a, duboki di%anje i kretanje o:iju 1ot1oogneoda %e kr%na i lobanj%ka 1u1a 1okrenu/

$ p!+:%! p+l+)$( !@/&

? s%$ p#/p$ ! l+?$%(s$ p#/p$


17/161


18/161

0%!&%#

SUKA 7 , 1*(()))*)

4. REGION ANUSA JE PODEUEN NA PET DELOVA

Aini% je 1odeljEn na 1et odeljakaK aP %rednji, bP 1rednji, EP &adnji, dP le#ii eP de%ni %lika LC@P/ ontrakEijo i 1o#la:enje ra&ni8 delo#a ai%a nagore/#i takode 1o#la:ite i rEgion 1erineua, koji %e delinii:no %a%toji od analnogot#ora/

$. s&:%(! :&+

Srednji dEo anu%a je 1o#e&an %a %lede+i organia i $le&daaK #agino iateriEo, aorto, %toako, %rEe, tiroidno $le&do, 1aratiroidno,

8i1o9i&no i E1i9i&nonj $le&do i #rlio gla#e "%lika


19/161

3


20/161

1rednja %trana o&ga

S

1

S&a

1

de

kr%ta

1rednji dEo

&adnji C

)tita%ta $le


21/161


22/161

F. JANG ENERGIJA OVARJUMA - ENERGIJA KOJALECI I STVARA

Stari AO aj%tori %u 1o%edo#ali ianrednu o+ o1a$anja, naro:ito kada je u

1itanju bio %ek%/ Oni %u du$i #reen%ki 1eriod o%tajali 1ri %#oji i)ljenjia, a tu%e ne i%li naC%totine, #e+ na 8iljade godina/ O#o je &na:ajnojer noge gni1e ni%uuo1)te &nale da 1o%toje neke druge ljud%ke %1o%obno%ti, %toga )to %u oni %#oju1rak%u dr$ali u tajno%ti/

Oni %u u%tano#ili da o#ariju, kao 9abrika %ek%ualne energije u obliku jajni8+elija i $en%ki8 8orona ia naj#e+i &na:aj, jer %#i o%tali #italni organi, kao %tojena 1rier o&ak, oraju da 1redaju jedan deo %#oji8 energet%ki8 re&er#i da bi %eo#i organi %t#orili i o:u#ali/ Oni %u, )ta #i)e, &abele$ili da %e u 1r#o deluEiklu%a $ene nagoila#a naj#e+i deo to1le $i#otne %nage, koju %u oni naali Jang(ing 6i 6I jajnikaP %lika LC2P/ ao )to je 1ret8odno re:eno, jang energija akti#irai %t#ara naboj u jaja)Eetu &a #ree o#uiaEije i to %#o %#ojo %nago/

tojjla

etiErgtj

6I jajnika ili (ing 6I je ne)to gu)+eg %a%ta#a nego $i#otna %naga ili 6I, kojaobi:no Eirkuli)e u 'ikroko%i:koj orbiti/ ;o%toje gu)+a i te$e %e 1okre+e, o#ojenergiji je 1otrebna 1oo+ da %e 1robije do #i)i8 energet%ki8 Eentara/ Stoga je

#a$no da kanal 'ikroko%i:ke orbite bude ot#oren i da 6I %lobodno te:e 1re1rela%ka na orga&i:ko di%anje il i 1o%ti&anje ja:eg orga&a/ A &ati, )to #i)ebudete orga&a &adr$a#ali u %ebi, to +ete biti %1o%obniji da i&le:ite i re#itali&ujetaorgane, 1o#e&uju+i i8 % o&go i eFu%obno/ O#o energijo takode o$etei&le:iti i #a)eg 1artnera/

ako %e $en%ki Eiklu% na%ta#lja i jaja)Ee i&aFe i& tela, to1lota %e &aenjujeoni )to %e o1i%uje kao blago%t/ S#a %ek%ualna energija, bilo u)ka ili $en%ka jeJin u %#o latentno %tanju/ U to 1eriodu je %ek%ualna energija 1ogodnija &ale:enje nego &a %t#aranje/ Vrlo je #a$no i%kori%titi o#u energiju i nedo1u%titi danjena #italno%t i&aFe i&/tela/ Ukoliko %e to dogodi, Eeo 1roEe% ora da %e 1ono#i/

. DISANJE JAJNIKA! KOMPRESIJA OVARIJUMA "VAGINE

od di%anja jajnika %e kori%ti %naga o&ga da bi %e to1la, jang, #itajnaenergija i& jajne +elije 1o#ukla kro& ki:u do gla#e i tre+eg oka loEiranogi&eFu obr#aP, 1a &ati 1reko je&ika, %rEa, trbu8a, da bi %e kona:no akuuCli%alau 1redelu 1u1ka/ U 1o:etku je o#aj 1roEe% %1or, ali +e #reeno biti do#oljno da

%ao na to 1oi%lite 1a da o%etite 1rijatne tala%e energije/o1re%ija o#arijurnaK Druga #e$ba, ko1re%ija jajnika #a 1oa$e dakontroli)EtE 6I i)i+ koji %t#ara (IN* energiju u o#arijuu i tera energijunagore/

;o%ta&anje ja:eg orga&a 1o#la:enje u #i)e delo#e telaK re+a #e$ba u&1oo+ koje +ete nau:iti kako da %e u8a#atite u ko)taE %a (ing energijo kada %eona 1okrene u telu i kako da 1rodu$ite trajanje orga&a/ O#u energiju je najte$ekontroli%ati, 1a %e 1re1oru:uje da u 1o:etku #e$bate %ai, a da tek ka%nije to1oku)ate %a 1artnero/

A. DISANJE JAJNIKA

1. p&l&: *&)?!

Ve$ba di%anja jajnika 1o:inje lako kontrakEijo 6I i)i+a/ Bi+e obja)njenonekoliko 1olo$aja, ada je najbolje da %e o#a #e$ba radi %toje:ki ili %ede+i na i#iEi%toliEe/

++57

;o%ta+ete %#e%ni oba jajnika/ Zati +ete %ku1iti energiju u 1redelu koji %ena&i#a "d#or jajnika", odakle +ete energiju 1ro#e%ti kro& ateriEu do 1erineuCa/

Odatle +ete je #oditi 1reko ki:e do o&ga, a &ati +ete, kori%te+i je&ik kao1rekida:, %1ro#e%ti energiju do 1u1ka, gde +e %e ona akuuli%ati/

jajni k

U p*+/ s$l(!!%#! +*#!$0!(&> &%&!($ (&*&l$. K$+s0($(%$ &l!($ p!?l!)$*$

/$&!0!> &%&!($ p&l$! ! +pl#.

SLIKA 7 , 13-&%&!($ +*#l$0l(&


23/161

Na&na:ili %o da je energija jajnika to1la i da, kao tak#a, treba da %e akuCuli)e u Eentralno 1redelu 1u1ka/ Neki ljudi akuuli)u %u#i)e energije u1redelu %rEa, 1a iaju te)ko+a %a di%anje/ Zato #a %a#etujeo da u 1o:etku#e$banja %#u energiju konEentri)ete na 1u1ak, a daje tek ka%nije akuulirate u%r:ano i)i+u, da bi%te 1oja:ali o%e+anje ljuba#i, rado%ti i %ao%e+anja/

/ 1olo$aji

;o%toje tri 1olo$aja u kojia %e #e$ba di%anje jajnikaK %ede+i, %toje+i ile$e+i/

A/ S!D!I ;O-OAJ

Sedite na %toliEu da bi %e o%e+ali 1rijatnije i &bog jedno%ta#no%ti %lika LC

2.P/

@

Sedite na i#iEu %toliEe, tako to +ete te$inu 1rebaEiti na noge i &adnjiEu/Neojte 1rebaEiti %#u te$inu na ko%ti na kojia %edite, jer to #reeno o$e da%t#ori bol u i)ijati:no ner#u/ Vagina i 1erineu ne treba da budu %tegnuti, alii1ak treba da budu &a)ti+eni lako ode+o/ 'o$ete kori%titi i neki :#r%t, obli1redet, lo1tu na 1rier, koja +e &a #ree #e$bi direktno 1riti%kati #aginu iklitori%, ili o$ete )e%ti na 1etu jedne noge, koja bi 1riti%kala klitori% i na taj na:in1oogla da %e 6I lako akti#ira/ Ukoliko #e$bate 'ikroko%i:ku orbitu i etod:eli:ne ko)ulje, &na+ete kako da energiju 1rebaEite u #i)e delo#e, 1a #a o#ajkorak ne+e biti 1otreban/

;odignite je&ik 1rea %redini ne1Ea to je neo18odno da bi EirkulaEija bila1ot1una %lika LC2P/ Noge %u :#r%to na 1odu, dok #a %e ruke, %a dlano#ia nadole, nala&e nakolenia/ reba da %edite u%1ra#no, % ti )to %u #a raena

SLIKA 7 ,15-J&! dodiruje ne1Ee da 8t energija ogla da

1olete nadolE

7

i #rat alo 1ogureni na1red/ O#aj ne&natni 1oak na1red treba da o1u%tigrudni ko) i 1oogne da energet%ki tok lak)e 1rola&i kro& #rat, 1r%a i %toak/

'alo u#uEite bradu/Druga #arijanta %ede+eg 1olo$aja je da 1rekr%tite noge, kao kod loto% 1oloC

$aja/ I1ak, #odite ra:una, jer %u neki kaluderi, %ede+i u loto% 1olo$aju iali

%tra)ne i)ijalgi:ne bolo#e/ ta #i)e, ukoliko %u 1ete okrenute 1rea gore, to%1re:a#a da %e Er1e &eljina jin energija/ ada budete o#ladali kontroli%anje iu1ra#ljanje energije, onda +ete o+i da %edite u bilo koje 1olo$aju/-jud%ko telo je, eFuti, %t#oreno da &eljinu energiju Er1e 1reko bubrega

ta:ka ClP i drugi8 delo#a na nogaa koji je 1re:i)+a#aju 1re nego )to ona %tignedo o&ga/ 'ogu da %e %t#ore 1roblei ukoliko %e %u#i)e ne1re:i)+ene 6I energijei& &elje i%Er1e direktno u 1erineu i kr%ni 1redeo, )to %e naro:ito dogaFa ukoliko%edite u loto% 1olo$aju/ Najbolje %e, i1ak o1u)tao %ede+i na i#iEi %toliEe/

B. STOJE2I POLOAJJo) jedan dobar 1olo$aj je %toje+i/ *ore na#edene in%trukEije o 1olo$aju je&ika

i tela %e 1rienjuju i u o#o 1olo$aju/

S-IA LC2.Ks&:&! p+l+)$(


24/161

Stajanjeje naro:ito &godno &a di%anje jajnika, jer %u kr%ta i karliEa o1u)teni/Ruke %u %1u)tene 1ored tela/ Naterajte %ebe da %e o1u%tite ukoliko %e o%e+ate%u#i)e na1eti, jer u %u1rotno 6I energija o$e da %e &adr$i u 1redelu %rEa,)to +e #a% :initi ra&dra$lji#i/

C. LEE2I POLOAJ

U 1o:etku neojte le$ati na leFia, 1re nego )to nau:ite da kontroli)eteenergiju/ U o#o 1olo$aju je grudni ko) ne)to #i)i od %toaka, 1a tako dobija%u#i)e energije/ Neojte le$ati ni na le#oj %trani/ Oba 1olo$aja na1re$u %rEe/I%1ra#an le$e+i 1olo$aj je na de%no boku/ *la#u treba 1o%ta#iti na ja%tuk/

SLIKA 7 ,17-N$(?+l(! %$!% $ *0)?$%(& :!s$%($ ($(%!$ (&

l&)$%(& %$ :&s%+/ ?+#> s ($s#+/ Isp+:l$*&> :+ (& :&s%$ %+$ Isp#)&%$ $ l&*$ l&)!

%$ ?#!%! :&s%& %+&. D&s%$ #$ (& !sp+:l$*&.

(etiri 1r%ta de%ne rake %e nala&e i%1red de%nog u8a, dok %e 1alaE nala&i i&a u8a,alo ga %a#ijaju+i da bi ono o%talo ot#oreno/ U8o ora o%tati ot#oreno da bi#a&du8 ogao da %truji kro& eu%ta8ije#u trubu i da 1riti%ak u oba u8a bude1ribli$no jednak/ -e#a ruka %e nala&i na &adnje delu le#e butine/ De%na noga je1ra#a le#a, koja le$i na de%noj, je alo 1o#ijena %lika LC2LP/

'noge $i#otinje in%tinkti#no le$e na o#o boku, jer %e ki:eni %tub

o%lobaFa 1riti%ka koji dola&i od gra#itaEije/

4. VODI KRO VEBE

U o#o odeljku +eo #rlo detaljno obja%niti %#aki korak koji treba u#e$C

bati/Ukoliko %e naro:ito ne nagla%i, %#e di%anje treba da %e od#ija kro& no%/

Di%anje kro& no% na oogu+a#a bolju kontrolu nad #a&du8o koji udi)eo/O#ako %e 1re:i)+a#a i &agre#a #a&du8 koji %e $i#otna %naga %nabde#a/

Sedite u%1ra#no na i#iEi %toliEe %a nogaa ra)ireni u )irini raena/ Ne&abora#ite da &a)titite #aginalni ot#or/ Neojte #e$bati goli u 8ladnoj 1ro%toCriji, jer +ete tako i&gubiti do%ta 6l energije/

Budite #rlo o1u)teni/ Ukoliko %te na1eti, uradite nekoliko #e$bi 1rote&anja

ili %e1ro)etajte/

A. DOVO=ENJE ENERGIJE U "DVOR JAJNIKA" I PRVU STANICU-

PERINEUM

32 dovo>en?e energi?e u ,dvor ?a?nika,Ve$bu 1o:nite tako )to +ete loEirati "d#or jajnika"/ Oba 1alEa %ta#ite na

1u1ak, a ka$i1r%tia na1ra#ite trougao/ 'e%to na koe %e ka$i1r%ti %a%taju je"d#or jajnika"/ Ra)irite ali 1r%t obe ruke, tako da budu na jednako

od%tojanju od 1u1ka/ u %e nala&e jajniEi %lika LC2@P/ ;o%tanite %#e%ni %#oji8ali8 1r%tiju o%e+ajte i8/ rljajte jajnike dok ne o%etite da %e &agre#aju/ onCEentri)ite %e na to da bi j ajnike i jajnu +eliju o1%krbili %a #i)e energije/ U i%to#ree i%lite na ot#or #agine, koji %e lagano ot#ara i &at#ara/ !nergija o$e da1o:ne da %e ani9e%je tako )to +ete o%etiti to1lotu, :#r%tinu, nabreknu+e,goliEanje itd/ S#aka o%oba o$e druga:ije da reaguje/ Onog trenutka kadao%etite ne)to, duboko uda8nite i do#edite energiju u "d#or jajnika" tao gde %edodiruju ka$i1r%tiP/ Blago &at#aranje i ot#aranjje ot#ora #agine i 1una konCEentraEija na taj deo +e #a 1oo+i da a1%orbujete energiju &a "d#or jajnika"/

@2 prva Atanica perineumratko uda8nite na i%ti na:in i i&da8nite kada %e to &a #ree #e$be bude

od#a%&a8te#aloP/ U trenutku kada ndi)ete #a&du8, energiju i& jajnika 1oti%nite

3

SLIKA 7 ,1-l+0!$%(& ($(%!$ ! :*+$ ($(%!$

od "d#ora jajnika" do 1erineua, tako )to +ete %tegnuti %1oljne i unutra)njeu%ine #agine, &ati +ete energiju 1oti%nuti 1rea 1erineuu, a onda %tegnuti1rednji deo anu%a/ O#a radnja iniEira kontrakEiju :ita#e 6i i)i+ne gru1e/ Da bi%oi&begli &abunu, ubudu+e +e %e kontrakEije 6i i)i+a o&na:a#ati kao "kontrakEija

+,

p#p$F

($(%!0!:*+ ($(%!$ $%!!s p0!%0%%!!!+0%!$l%$ :!($$/$71


25/161

1erineua"/ rebalo bi da o%etite kojo 1utanjo ide energija, 1reko #r8a uunutra)njo%t ateriEe, kro& okra+nu Ee# i #aginu do 1erineua/ !nergija o$e daide i &aobila&ni 1ute, 1reko klitori%a, 1re nego )to %tigne do 1erineua/ U%#ako %lu:aju, treba da o%etite kako %e energija i& "d#ora jajnika" tran%1ortuje do1erineua, be& ob&ira na 1utanju/ ;re%tanite di%ati, udi)ite kratko #a&du8, :#r%to%tegnite #aginu i &adr$ite energiju i& jajnika ie%no #ree u 1rednje delu1erineua %lika LC2GP/

I&da8nite #a&du8/ Sada %e konEentri)ite na to1lo o%e+anje i u i%lia ga #oditeod jajnika do 1rednjeg dela 1erineua, i to 1reko ateriEe, ni& okra+nu Ee# idu$ &adnjeg &ida #agine/ O%etite kako energija %truji i 1rela&i taj kratki 1ut/ Bitnoje da nau:ite kako da 1a$nju &adr$ite na 1erineuu, jer ako

%e o1u%tite, to1la %ek%ualna energija +e i&biti na1olje/ Ako brojiteuda8 i i&da8kao jedan, onda de#et 1uta 1ono#ite o#o 1rela$enje energijei& o#arijua do1erineua/ S#aki 1ut %e #ratite do jajnika, i tuuda8nite i i&da8nite #a&du8nekoliko 1uta da bi%te %aku1ili #i)e %nage,1re nego )to 1ono #o & a1o:net e

1roEe%/.Pzadrav an?e

AekAualneenergi?e u

predeluperineuma

Zai%lite da 1ijete #odu na%laku/ Ne o$ete %#u #odu da 1o1ijeteu jedno gutljaju, orate da &a%taneteda bi uda8nuli#a&du8, i ako ne&adr$ite #odu u %laniEi, ona +e i%te+i u :a)u/ Da bi%te 1ono#o 1o:eli da 1ijete,

orate

L0

da 1o:nete da Er1ite #odu i& 1o:etka/ Ako, eFuti, %ta#ite 1r%t na/ #r8 %lakedok kratko u&iate #a&du8, o$ete da &adr$ite #odu u %laEi/ Sli:no o#oe,&adr$a#anje (ing (ICf u 1erineuu je #eoa #a$no, jer ako #a 1a$nja1o1u%ti, to1la energija +e %e %1u%titi u 1olne organe i kro& #aginu i&a+i na1olje/Ve$banje +ete nau:iti da kori%tite %nagu ua da energiju &adr$ite/ Ve$bajtenekoliko dana, ili dok ne 1o%tanete &ado#oljni %#oji u%1e8o/

4# $%&'&()* + ,$% )&)("/&"Dok 1oku)a#ate da %tignete do trenutka tran%9oraEije energije 1ri di%anju

jajnika, orate %e %#aki 1ut #ratiti u "d#or jajnika" da bi%te 1ono#o %ku1ilienergiju/ Ve$bajte di%anje jajnika tako Sto +ete ot#arati i &at#arati ot#or #agine/ada o%etite da %e %aku1ilo do#oljno energije u "d#oru jajnika", 1ono#ite 1roEe%do#oFenja energije u 1erineu/ S#aki 1ut kratko uda8nite #a&du8, a ot#or #agine&at#arajte blagi 1okreto/ U i%to #ree kada &at#arate ot#or #agine, blago1reFite na 1erineu, a onda %tegnite i)i+e i 1odignite 1rednji deo 1erineua/Zadr$ite #a&du8, i&da8ite ga u kratki da8o#ia, :#r%to %tegnite #aginu i budite%#e%ni 1erineu%ke ta:ke/ ako +ete ujedno i do#e%ti energiju i& jajnika do1erineua/ Zadr$ite energiju na 1rednje delu 1erineua/ ada i&da8nete#a&du8, alo %e odorite, i%le+i na to kako (ing 6I 1rela&i 1reko

"d#orajajnika", klitori%a i 1erineua, % ti da %te i dalje %#e%ni 1erineu%keta:ke i da i dalje tu &adr$a#ate energiju/U%1e8 +e biti anji ukoliko %ao #e$bate i)i+e, a ne &nate ni)ta od

$i#otnoj %na&i i %ek%ualnoj energiji/ O#u #e$bu 1ona#ljajte jednu do d#enedelje, ili dok ne o%etite energiju u 1erineuu, jajniEia i "d#oru jajnika"/

O%eti+ete kako energija dola&i do #agine, a &ati kako 1o%te1eno 1rela&i naklitori%/

Za1atiteK di%anje %e #r)i kro& no% u %#i #e$baa, a i&di%anje je kratko/

elo telo ora biti o1u)teno/ Do1u%tite da %#a na1eto%t i&aFe i& #a%, kaokada editirate/ ori%tite u da #a 1o#e+a#a i %anjuje %ek%ualnu energiju/

S#aki 1ut 1o:nite %a di%anje i %aku1ljanje energije 1r#o u jajniEia/

B. PRENO6ENJE ENERGIJE U KIMU PREKO DRUGE STANICE-

PREDELA KRSTA> PRVE TAKE TRANS


26/161

LDOVO0ENJE ENERGIJE U PREDEO KRSTA

Vodite to1lu energiju jajnika do "d#ora jajnika", 1erinena i gore do kr%takratko udi)u+i #a&du8/ Zati #rlo blago %te$ite #elike i ale u%ine #agine,1oti%kuju+i energiju 1rea 1erineuu, a onda i%to u:inite i %a 1rednji delo

1erineua/ Za%tanite &a trenutak i ne di)ite, &atiiji kratko uda8nite :#r%to%te$u+i i)i+e #agine a energiju &adr$ite u 1rednje delu 1erineua/ O%e+ajte(ing 6I dok %truji do tog e%ta/ I&da8nite #a&dn8 i #ratite %e na jajnike, ali deo1a$nje neka #a o%tane na 1erineun/ Ve$bajte di%anje jajnika tako )to +ete%te&ati i o1u)tati i)i+e #agine, a energiju akuuli%ati u "d#oru jajnika"/ adao%etite da 1o%edujete do#oljno energije o#arijua, uda8nite, %tegnite i)i+e#agine, 1oti%uite energiju do 1rednjeg dela 1erineua/ 'alo %e odorite, %#e#ree %#e%ni da energija 1rola&i i& jajnika, 1reko #agine, klitori%a do 1erineua/ratko udalite #a&du8/ Sada 1o#uEite %rednji deo 1erineua, kao i njego#&adnji deo do ki:e/

1. AKTIVIRANJE KRSNE PUMPE

;odignite alo ni$i deo #a)i8 leda, da bi%te energiju do#eli do tog dela/r%ni deo neka #a bude ni$e, jer +e to 1oo+i da %e akti#ira kr%na 1u1a%lika LC24P/ O#o %e o$e 1oja:ati i tie )to +ete ne&natno ukrutiti 1otiljak iko%ti lobanje/ U 1o:etku %e o%lonite na &id, da bi%te #r)ili 1riti%ak na njega/!nergiju &adr$ite ie%no #ree u 1redelu kr%ta, &ati i&da8nite #a&du8, alina%ta#ite da i%lite na tu ta:ku/

L 74

SLIKA6, 18-$!*!$%(& s%+ p#/p& p+:$#/&*$

sp# $%(& s$ ?& p+!%0%!%(# $l! %& +s!


27/161

4. OTVARANJE KRSNOG UDUBLJEN J Aada %e o#o udubljenje ot#ori, kro& njega +e ka%nije 1rola&iti energija jajnika u

1redeo ki:e %lika LC23P/ o obi:no %t#ara te)ko+e jer je energija i& jajnika ne)to gu)+eg%a%ta#a nego 6I, 1a %e ora 1oti%ki#ati kro& o#aj deo tela/ Neki ljudi o%ete bol iligoliEanje u trenutku kada energija ula&i u udubljenje/ Neojte %e u1la)iti ako %e to i

#aa de%i/ ;rola& energije +ete 1obolj)ati, ako % #reena na #ree o#aj deo a%irate%#ileno tkanino/SLI KA 7 ,19 - p+*+H&%(&

&%&!(& + s%! "0V ! 23 s$

S-IA L C 0Ks$ l $l!@%0 +s! p&:s$*l($(# !

p+s&?%$ :0l$ +s! +(! s&> #sl0: %0*0!?$%($>sp$($( %

B" #/M#R)T( $( /' !) #$(T)-$ K'K# (%(RG)*' $'M' 5R#-';)Sada 1u%tite da #a %e kr%ni 1redeo i #rat #rate u noralan 1olo$aj i o1u%te/ Dok %e

o1u)tate o%eti+ete kako %e energija %aa kre+e, u& 1oo+ kr%ne i lobanj%ke 1u1e/U i%to #ree #e$bajte di%anje jajnika/ Do#edite energiju do kr%ta i tu je &adr$ite dok neo%etite da %e udubljenje ot#orilo i da %e energija 1oera nagore/ Uradite o#u #e$bude#et 1uta, 1a %e onda odorite/ ;eriod odora je #rlo #a$an/ De%i+e %e da ba) dok %eodarate energija dola&i do ta:ke na koju %te %e konEentri%ali/ Ukoliko o$ete, uirite%e i do1u%tite %#o uu da "#odi" energiju 1o&nato 1utanjo, a &ati %e o1u%tite ido1u%tite da energija te:e %aa/ L/ (0!' ;' ,#T'R'%*(, KR$T'

Ukoliko ne o$ete da o%etite energiju u kr%no 1redelu, %lede+a #e$ba +e #a1oo+i u toe/ ;oku)ajte da 1oEratE kr%ta na1red C na&ad, a &ati da kuko#e uirite, akr%ta i dalje da 1okre+ete/ r%ta i kuko#i %u tri od#ojena dela koji %u %e %1ojili &bognedo#oljne #e&bE %lika LC0P/ Sta#ite obe ruke na kukoC

LL

L

#e i 1oku)ajte da 1okre+ete kr%ta/ U 1o:etku je to #rlo te)ko

1o%ti+i, ali +ete 1o%le ie%nog #reena od#ojitikuko#e od kr%ta/ akode o$ete&aoliti 1rijatelja da jednu rukudr$i na #a)e kuku a drugu na kr%tia, i da #a ka$e kad o%etida %e 1okre+ete/ ;o%le o#e #e$be %e u irite d a bi o %etili d ej%t#o1u1anja/

@/ KR$% )5R( /(#5#M' 0(5R )TR'%#RM) $'%* 9 $) R#( $(K$9'-%( ( %(RG)*( 90)#T% 9 $%'G9

Organi i $le&de nogo lak)e 1riaju energiju $i#otne %nage nego ne1re:i)C+enu%ek%ualnu/ Stoga, o%oba koja #e$ba ora biti %#e%na u kak#o %tanju energija ula&i u%rednji deo tela/ Neki 1o#la:e nagore %ao %rednji deo 1erineua, 1a tako energijadirektno do%1e#a do organa i $le&da/ Nena#iknuti na o#ak#u #r%tu energije, organi i $le&de+e do$i#eti ra&ne 1oree+aje, kao )to jeindige%tija, 1regreja#anje naro:ito jetreP, bo[ u

bubre&ia i leFia ili %r:ana konge%tija/ O#o %e &o#e "unFalini %indro"/ Si1toine%taju onog trenutka kada %e o%eti #e&a i&eFu je&ika i ne1Ea &a #ree editaEije'ikroko%i:ke orbite/ O#a #e&a do1u)ta da energija ne%etano te:e u& ki:u i kro&gla#ne %taniEe, da bi %e 1ret#orila u $i#otnu %nagu i akuuli%ala %e u 1redelu 1u1ka/

ada dobro u#e$bate di%anje jajnika i kada o%etite da %ek%ualna energija kru$i i da %etran%9ori)e, tada +e %e #a)i organi 1rilagoditi, 1a +e o+i da 1ri8#ate %iro#u %ek%ualnuenergiju/

6/ R!A SANI6AK Cll, RANS=OR'A62ONA A(A S!SUA-N!!N!R*IJ!

Ako %te u%1eli da %1ro#edete energiju kro& kr%ni 1redeo, %lede+e nedelje #e$bajtedo#oFenje energije u ta:ku Cll jedanae%ti grudni 1r)ljenP, koji %e nala&i na %redini ledai&a trbu8a/ a:ka Cll takode ia tu %1o%obno%t da %ek%ualnu energiju 1ret#ori u $i#otnu%nagu/

3" $K95-*'%*( (%(RG)*( 9 ,/#R9 *'*%)K'"

ao )to je i gore na#edeno, 1o:nite #e$bu di%anja jajnika tako )to +ete akuuli%ati

energiju jajnika u "d#oru jajnika", ot#araju+i i &at#araju+i #agiCnalni ot#or laki

s$:*+ ($(%!$

s%! 0*

T-&&

S-IA LC2K% ro#oden E ener i e do ta:ke Cll


28/161

1oeranje 6I i)i+a/ ratko uda8nite #a&du8, &at#orite #aginalni ot#or, a energiju1rebaEite u 1erineu/ Zati &gr:ite i)i+e i 1odignite 1rednji deo 1erineua, a onda %ealo odorite/ Zadr$ite da8 i ne do1u%tite da energija na1u%ti o#u ta:ku/ 'i%lite na (ing6I/ Uda8nite #a&du8 u kratki u&da%ia, :#r%to %tegnite #aginalni ot#or i &adr$iteenergiju jajnika u 1rednje delu 1erineua/ I&da8nite #a&du8 i #ratite 1a$nju na jajnike,ali %e i dalje konEentri)ite na 1rednji deo 1erineua/

L@

@" /##.(%*( (%(RG)*( 9 T' :K9 T+l lOnog trenutka kada o%etite da 1o%edujete do#oljnu koli:inu energije jajnika, uda8nite

kratko #a&du8 i &at#orite #aginalni ot#or tako )to +ete ga 1o#u+i nadole, da bi energija%tigla do 1erineua, a &ati +ete 1o#u+i nagore 1rednji njego# deo/ 'alo &a%tanite 1a1odignite %rednji i &adnji deo 1erineua 1rea kraju ki:enog %tuba, da bi energija %tiglado kr%nog 1redela/ I&baEite kr%ni deo, kao da ga 1riti%kate na &id/ Za%tanite da bi o%etilikako %e kr%na 1u1a akti#ira/ ratko uda8nite i i&baEite ki:u 1rea &ai)ljeno &iduda bi %e u:#r%tila ta:ka Cl l %lika LC2P/ Zadr$ite energiju na to e%ni %#eYdok neo%etite da je ia do#oljno/ !nergija +e nagore i+i %aa/ Ukoliko %e o%e+ate ne1rijatno,i&da8nite #a&du8 i reguli)ite di%anje/

LGD" $')*'%*( T':K( T+33 /' ! E $( 'KT))R'-( KR$%' )

-#!'%*$K' 59M5'F K'# )'/R(%'-%' M)%)59M5'ao %toje #e+ re:eno, energija jajnika je gu)+eg %a%ta#a nego 6I/ %toga +ete orati

daje 1rilagodite tako )to +ete %a#iti deo leda gde %e nala&i ta:ka Cl 2/ ;o%le o#oga %eo1u%tite u 1redelu 1otiljka, kr%ta i ta:ke C22 i #ratite i8 u nji8o# noralan 1olo$aj/ O#aradnja +e 1oo+i da %e akti#iraju i kr%na i lobanj%ka 1u1a, kao i ona koja %e nala&i uadrenalnoj $le&di/ Ukoliko o#o ne o$ete da o%etite, 1ono#o %e u i%lia #ratite u "d#orjajnika" i &a1o:nite Eeo 1roEe% i&no#a/ O#o #e$bajte de#et 1uta, &ati i&da8nite #a&du8 irelak%irajte %#aki deo tela/ onEentri)itE %e na ta:ku Cl l i o%eti+ete kako energija do njedola&i/

aoi%ti %atraju da Cl l 1red%ta#lja energet%ki Eentar adrenalne $le&de/ Adrenalina$le&da %e nala&i i&nad bubrega i o$e da 9unkEioni)e kao ini1uC1a/ ada %e %a#ijete uta:ki Cl l %t#arate #akuu ini1u1uP, koji 1oti%kuje energiju u #i)e 1redele/ r%ta, Cll, 6CG i ja%tuk od &ada ogu da 1ret#araju %ek%ualnu u $i#otnu energiju/ U ta:ki Cl l %etakode nala&e i Vrata $i#ota 'ing 'en, ili %rednji deo ki:eP/ O#o je ta:ka kojaoja:a#a i bubrege/

D/ (!VRA SANI6AK 6CG, RANS=OR'A6IONA A(A S!SU A-N!!N!R*IJ!

Slede+a 9a:ka je #ratna ta:ka CG ili 6CG, koja %e nala&i u dnu 1otiljka/ o je onaj

1r)ljen koji i%ko:i kada %a#ijete gla#u na1red/ O#a ta:ka kontroli)e energiju koja je1otrebna rukaa i #ratu i 1o#e&uje energiju lo1atiEe i ki:ene o$dine/ O#a ta:ka takodeo$e da tran%9ori)e %ek%ualnu u $i#otnu energiju/

- $'K95-*'%*( (%(RG)*( 9 ,/#R9 *'*%)K',Ve$bajte kao i ranije/ Saku1ite energiju jajnika u nji8o#o "d#oru"/ ratko

uda8nite, &at#orite #aginalni ot#or i 1ro%ledite energiju do 1erineua/ Zati 1o#uEitenagore 1rednji deo 1erineua, odorite %e, &adr$ite da8, dok je energija i dalje u to1redelu/ ratko uda8nite, :#r%to &at#orite #aginalni ot#or i konEentri)ite %e na to da&adr$ite energiju u 1rednje delu 1erineua/ I&da8nite, #ratite %e jajniEia, % ti da %edelinu:no i dalje konEenti)ete na 1erineu/

//##.(%*( (%(RG)*( /# T':K( C+;ono#ite #e$bu do ta:ke Cl l, 1a &ati na%ta#ite do 6CG/ ada %tignete do te ta:ke

6CG, 1reFite u i%lia od grudne ko%ti do leda, a &ati o%etite kako %e 6CG i raenaakti#iraju dok 1oti%kuju energiju na#i)e %lika LCP/ O#a radnja +e akti#irati grudnu$le&du, koja +e 1o#e+ati %nagu 1oti%ki#anja energije/ Zadr$ite energiju u o#oj ta:ki/ Za#ree 1rak%e +ete o+i %#e du$e da

L4

&adr$a#ate #a&du8/ I&da8nite, a onda o1u%tite kr%ni 1redeo, ta:ku Cl l i #rat/onEentri)ite %e na 6CG/ o +e #a 1oo+i da akti#irate %#e tri 1u1e kr%nu, adrenalnu ilobanj%kuP/ Ukoliko iate 1roblea %a o#o #e$bo, #ratite %e u "d#orjajnika" i1ono#ite Eeo 1roEe%/ ;ono#ite #e$bu de#et 1uta/ Za1atite da %e orate #ratiti na iorenergije da bi%te je 1oti%li u #i)e Eentre/

!/ ;!A SANI6AK JASU OD ZADA, A(A AU'U-ISANJA lRANS=OR'ISANJA S!SUA-N! !N!R*IJ!

Ja%tuk od &ada %e nala&i i&eFu #ratne ta:ke C2 il i 6Cl i donjeg dela lobanje, na&adnje delu gla#e/

- $'K95-*'%*( (%(RG)*( 9 ,/#R9 *'*%)K',;ono#ite #e$bu koja je ranije o1i%ana/

//##.(% * ( (%(RG)*( /# *'$T9K' #/ ;'/'ada %te %aku1ili do#oljno energije i do#eli je do kr%ta, ta:ke Cl l i 6CG, 1o#uEite

alo bradu 1rea #ratu lika LC.P/ O%eti+ete da o#aj 1okret %t#ara %nagu koja akti#iralobanj%ku 1u1u/ Zadr$ite energiju u o#oj ta:ki, o%eti#)i kako %e ona akuulira itran%9ori)e/ I&da8nite #a&du8, a onda o1u%tite kr%ta, ta:ku Cl l i #rat/ O#o +e 1ono#oakti#irati adrenalnu, kr%nu i lobanj%ku 1u1u/ Zadr$ite energiju u donje &adnje delu

lobanje/ ;ono#ite Eeo 1roEe% de#et 1uta/

=/ !SA SANI6AK !'!NA A(A U OJOJ S! AU'U-I! V!AO-I(INA S!SUA-N! !N!R*IJ!

SiEdE+a ta:ka &au%ta#ljanja %e &o#e ;aiCHui, i li tee/ U to 1redelu je %e)tEnae1i9a&a/

3" $'K95-*'%*( (%(RG)*( 9 ,/#R9 *'*%)K' ";ono#ite #e$bu, % ti )to +ete o#aj 1ut o%Etiti da energija ide do #r8a/

/ /##.(%*( (%(RG)*( /# T(M(%( T' :K(ada 1ono#ite 1roEe% #e$bi koje %u do %ada o1i%ane i,Stignete do ja%tuka od &ada,

tada +ete o:i i %#a o%tala :ula okrenuti nagore da bi%te tie 1oogli da energija do%1Edo ta:ke ;aiCHui, ili teenE ta:ke ili de1i9a&E/

D" #/M'R'%*( ) K#R)H(%*( 9M' /' $( (%(RG)*' /#(/(/# M#;G'


29/161

;otnidite %e da %#i :ulia &adr$ite energiju 1ri #a&du8,o1u%tite %e u 1redelu kr%ta, ta:ke Cl l i #rata/ \

"-

SLI KA 7,34-

sp+*+:&%(& &%&!(& :+ ($s#$ +: $:$

ranije re:eno, akti#iraju tri 1u1e/ Vodite energiju i& %taniEe u %taniEu, %#e do teeneta:ke/ Za1atite da %e u1ra#o u 1eriodu odaranja naj#i)e energije 1robije do o&ga/;ono#ite 1roEe% de#et 1uta/

G. CIRKULISANJE ENERGIJE U MOGU

L POPUNJA VANJE MODANI PRAZNINA KREA TIVNOMSEKSUALNOM ENERGIJOM

ada %te de#et 1uta 1ono#ili Eeloku1nu #e$bti i o%etili kako %ek%ualna energijai%1unja#a o&ak, 1o:nite da Eirkuli)ete tu energiju de#et, o%anae%t ili tride%et )e%t 1uta%u1rotno od 1ra#Ea ka&aljke na %atu %lika LCLaP/ ada %a o#i &a#r)ite, 1ono#ite i%ti1roEe% %ao u %u1rotno 1ra#Eu u 1ra#Eu ka&aljke na %atuP %lika LCLbP/ oko o#e#e$be trebalo bi da %e o%e+ate 1rijatno, a ona +e #a 1oo+i i da balan%irate le i de%nu8ei%9eru o&ga, 1obolj)a+ete 1a+enje, i%li +e #a biti bi%trije, a u%koro +ete 1o:etida o%e+ate kontrolu nad %ek%ualno energijo i eoEionalni 9ru%traEijaa/ ako

ljudi %tare i i%kori%te %u#i)e 6I energije, oni 1olako i%Er1ljuju i energiju o&ga i ki:ene%oko#e/ Di%anje jajnika tran%1ortuje kreati#nu %ek%ualnu energiju koja 1o1unja#a1ra&nine/ Sek%ualna energija je &a taoi%te #rlo %li:na energiji o&ga/

@" *(;)K /#/)R9*( R4 %(5C' + T)M( $( (%(RG)*' $59T' /# 595K' )T'M# $( ' K9M 9- E $(

Neka #a je&ik dodiruje ne1Ee/ ako +e energija jajnika o+i da %e %1u%ti na tre+eoko, u unutra)njo%t no%a, i 1reko je&ika 1rede na #rat, i %rEe %lika LC@P/ Zadr$iteenergiju u 1redelu %rEa ie%no #ree/ U$i#ajte u o%e+anju ljuba#i, rado%ti i irno+e/Zati energiju do#edite do trbu8a i 1u1ka/ u je &adr$ite/

H/ AU'U-ISANJ! !N!R*IJ! JAJNIA U ;R!D!-U ;U;A

Veoa je #a$no da %e Eeo 1roEe% &a#r)i akuuli%anje energije u 1redelu 1u1ka/Ve+ina 1roblea %a o#o etodo na%taje &bog %u#i)ne energije koja o%taje u 1redelu%rEa i gla#e/ Ona je %a%#i %igurna, :ak i ako je ia u #e+oj koli:ini, kada %e akuulira uobla%ti 1u1ka/

*" $5)R'-%# KR(T'%*( (%(RG)*( #K# C(%TR' 595K'

Da bi%te %ku1ili energiju jajnika, konEentri)ite %e na 1u1ak, odno%no na deo tela .il i Eentietra u %toaku/ Zai%lite da 1ra#ite krugo#e oko 1u1ka .@ 1uta/ ;o:nite%u1rotno od ka&aljke na %atu %lika LCGaP/ Zati u %u1rotno 1ra#Eu 1uta %lika LCGbP/ ori%tite 1r%t u o#i 1utanjaa/ Sada je energija akuuli%ana u 1redelu 1u1ka i%toji #a na ra%1olaganju kad god #a je 1otrebna/

@0 @2

ti gla#e/ I&da8nitee %e, kao %toje #e+

L3

($s# +: $:$

S-IA L C Ksp+*+:&%(& &%&!(& :+ $@& C,


30/161

d#or jajnika

S-IA L C K%1ro#odEnje energije do teena

aHirkuliSi9eEnerR9j,,,, o&gu de#ethhhh hl trl,lERE/SEStl,/a%,,1rndka&aljke na %atu od nutra ka %1oljaP

S-IA L C @Kje&ik dodiruje ne1Ee da bi energija ogla da %truji nadol e

bP kada &a#r)ite %a EirkulaEijo u %erii%u1rotno od ka&aljke na %atu, 1o:nite %a

EirkulaEijo energije 3, 24 il i DI1uta u %Eruka&aljke na %atu od %1olja ka unutraP

S-IA L C LK@

2

tee

ja%tuk od &ada

3-7

C

kr%ta

ne+e 1ra#ilno Eirkuli%ati/ Sek%ualna energija

J. SPI RALNO KR ETANJE ENER GIJE OK O CENTRA SRC A

Da bi%te akuuli%ali energiju u 1redelu %rEa, konEentri)ite %e na njego#Eentar, oko ,L do . E i%1od grudne ko%ti i oko E u unutra)njo%t tela/'i%lia, o:ia i o%tali :ulia 1okre+ite energiju na1red C na&ad, %1iralno

je 1oeraju+i oko Eentra %rEa .@ 1uta %lika LC4aP/ Neojte #r)iti %1iralne1okrete i&nad d ija9rage i i%1od %tidne ko%ti/ ;o:nite %u1rotno do 1ra#Ea ka C&aljke na %aru/ Zati na%ta#ite u %u1rotno 1ra#Eu 1uta %lika LC4bP/ Neka#a 1r%t bude #odi: 1r#i8 nekoliko 1uta/ !nergija je tada akuuli%ana u Eentar%rEa, 1a #a %toji na ra%1olaganju kadgod #a je 1otrebna/

? 35 p#$ # s%!0# $$l(& %$ s$# 7


31/161

$ $#/%l!(l& &%&!(# # p#p# 0l!!l!S#:

(& 56 p#$ s#p+%+ +: s/0$ $$l(& %$satu.a za && m

SLIKA 7 , 3- $!!%!#lls$%(& &%&!(& +s%!0F$ # +?l$s!p#p#

I. AKUMULISANJE ENERGIJE U PREDELU SRCA

!nergija o$e da %e akuuli)e i u %rEu/ Ako 1o%edujete do%ta Jang energije Sto &na:i daje #a)aenergija ne)to to1lija od o%tali8 ljudi, )to o$e da %e aniC9e%tuje 1la8o nara#iP, onda ne bi trebalo daakuuli)Ete energiju u Eentru %rEa/ Ue%to toga akuuli)ite je u 1redelu 1u1ka/ ada o%etite da u

1redelu 1u1ka ia do%ta energije, to je &nak da %u kanali ot#oreni i da o$ete da 1o:nete %anagoila#anje energije u %rEu be& 1roblea/

6entar%rEaje ior energije &a $enu/ oje%edi)te ljuba#i, rado%ti i1odlaCdi#anja, jar %e u bli&ini nala&i grudna $le&da/ ada %e o#aj Eentar ot#ori, $enao%e+a 1o&iti#ne eoEije, % ti )to 1o%eduje i energiju &a le:enje kojo o$eda 1oogne i %ebi i drugia/ Ako %e Eentar u 1redelu %rEa ot#ori 1re nego )to

je $ena %1rena na to, 'ikroko% i:ka orbita ne+e b iti 1ot1una, 1a ni energija

5

$ :$ ?! s& &%&!($ $!!%!#l!s$l$ # s0#>sp!$l%+ (& p+&!& 4 p#$ s#p+%+ +:

s$&$ $$l(& %$ s$#> $ $!/

S LI KA 7, 3 8- $!!/#l!s$!!(& &%&!(& +.s!#0l!$# .s0#


32/161

ada o%etite to1lo energije, neojte $uriti, a 1u1e neka rade %#e #ree dokdi)ete/ ori%tite #i)e 1%i8i:ku nego 9i&i:ku %nagu dok radite #e$be/ Neka #a% #odio%e+anje to1lote/ Za1atite da energiju u#ek #ratite u 1redeo 1u1ka, jer tu ia do%ta1ro%tora &a akuulaEiju to1le energije/

Veoa je 1o$eljno da kori%tite di%anje jajnika &a na1re&anje karli:ne dija9rage/6eo donji deo trbu8a %e a%ira kada %e dija9raga 1okre+e/

Di%anje jajnika ia ogroan utiEaj na kontrolu re1rodukti#nog %i%tea/ Neado#oljno doka&a &a t#rdnju da $ena o$e da kontroli)e i %#oju 1lodno%t na o#aj na:in/'eFuti, toko #reena je &abele$eno da ukoliko $ena 1rakCtikuje etod 1o%ti&anjaja:eg orga&a ona u i%to #ree kontroli)e grli+ ateriEe i okra+ni kanal, tako )to %te$eokra+nu Ee# 1re ateriEeP, 1a %1era ne o$e da 1rodre doboljno duboko i %1oji %e%a jajno +elijo/

ene :e%to ek%1erienti)u %a o#i na:ino 1laniranja 1orodiEe kori%te+i %#oje telokao neku #r%tu laboratorije/

/ RAA ;R!*-!D V!B! DISANJA JAJNIA

a/ onEentri)ite %e na jajnike/b/ Dalje, obratite 1a$nju na "d#or jajnika", koji %e nala&i i&eFu jajnika/E/ -agano kontrakujte i)i+e #agine do#ode+i energiju jajnika do 1ErineuC

a/ Zati energiju 1rebaEite u 1rednji deo 1erineua u i%to #ree kratko udiC

)u+i #a&du8/ Odorite %e ne di)u+i/ O%eti+ete kako tala% energije i& "d#orajajnika" 1rela&i na #aginu, klitori% i 1erineu/ I&da8nite, &adr$a#aju+i energijuu to 1redelu/ ;ono#ite 1roEe% de#et 1uta/

d/ I dalje odr$a#ajte energiju u 1erineuu, ali %e delii:no konEentri)iteinajajnikei "d#or jajnika"/ Akuuli)ite energiju na to e%tu, udi)ite #a&du8u kratko da8u, lagano %tegnite i)i+e #agine, 1rednji deo 1erineua, a &ati%rednji i &adnji njego# deo, do#ode+i energiju do kr%nog 1redela/ I&da8nite#a&du8/ ;ono#ite #e&bu de#et 1uta/

e/ Zadr$a#aju+i energiju u 1redelu kr%ta, konEentri)ite %e na o#ariju, 1a%#u energiju 1oti%nite u "d#or jajnika"/ ratko uda8nite #a&du8, lagano %tegnite i)i+e #agine i 1rednjeg dela 1erineua/ 6I energiju do#edite do 1erineua, &a%tanite i i&da8nite #a&du8/ ;odignite %rednji i &adnji deo anu%a/ ;ro%leCdite energiju do kr%ta/ Za%tanite i u&dignite 1redeo kr%ta kao da i8 1riti%katena &id, da bi %e %t#orilo udubljenje &a 6I energiju koja treba da 1roFe u ki:eni%tub/ Do#edite energiju do ta:ke C22/ I&da8nite/ ;ono#ite de#et 1uta/

9/ Dok je energija u ta:kiC22, obratite 1a$nju na jajnike i nji8o# "d#or"/ratko uda8nite #a&du8, lagano &at#orite #aginalni ot#or, u i%to #ree kontraCkuju+i 1rednji, %rednji i &adnji deo 1erineua/ Neka #a energija %truji odjajn ika, 1rek o k r%ta , ta :ke Cll d o ta :ke 6CG/ Zadr $ite je tu/ I&da8nit e/;ono#ite de#et 1uta/

7

g/ Zadr$a#aju+i energiju u ta:ki 6CG #ratite %#oju 1a$nju na jajnike i "d#or jajnika"/ ;ono#iteEeo 1roEe% kao Stoje ranije na&na:eno i od 6CG 1reFite na ja%tuk od &ada/ I&da8nite/ De#et 1uta1ono#ite/

8/ Zadr$a#aju+i energiju u obla%ti ja%tuka od &ada, #ratite %e na o#ariju i "d#or jajnika",1ono#ite Eeo 1roEe% od jajnika do o&ga, odno%no do teene ta:ke/ ;ono#ite de#et 1uta/ ada %eo&ak na1uni energijo, 1u%tite da ona kru$i de#et, o%anae%t ili tride%et e%t 1uta %u1rotno odka&aljke na %atu, &ati %u1rotno, n 1ra#Eu ka&aljke na %atu/ Je&ik o%lonite o ne1Ee, da bi%tedo1u%tili da energija krene na dole, 1reko tre+eg oka, je&ika, #rata i %rEa/ Za%tanite &a trenutak u1redelu %rEa da bi%te o%etili kako %e %ek%ualna kreati#naP energija 1ret#ara u ljuba#nu energiju, a&ati 1reFite na trbu8 i 1u1ak/ Akuuli)ite energiju u 1redelu 1u1ka/

!" K#M5R($)*' #'R)*9M' ) 'G)%(

2/ O';R!SIJA VAZDUHA U OVARIJU'U ;OV!AVA S!SUA-NU SNA*U

ori%ti od #e$be di%anja jajnika %e jo) #i)e u#e+a#aju ako %e kobinuju %a #e$baako1re%ije o#arijua i #agine/ O#a #e$ba %anjuje 1%i8i:ke 1roblee, oja:a#a J)i+ejajnika igrli+a ateriEe i 1o#e+a#a %nagu #aginalni8 i)i+a/ Oogu+a#a #a da %#e%no u%erite energiju ui i& karli:ne obla%ti/ Vrlo br&o gradi #a)u %ek%ualnu %nagu kori%te+i #italnu 6I energiju i& #i)i8delo#a tela koju je 1oti%nuo #a&du8 1od 1riti%ko/ Akuniuli%anje 6I energije u jajniEia i #agini,&agre#aju %e 1olni organi, tako da #a oogu+a#aju da %e lak)e %ek%ualno u&budite i lak)edo$i#ite orga&a/

Od tri 1redlo$ena 1olo$aja &a ioFenje o#i8 #e$bi 1re1oru:uju %e %ede+i i %toje+i/ Dubokouda8nite i 1rogutajte #a&du8/ *utanje #a&dulia 1ro#odi #a&du8 %#e do trbu8a/ Odatle on dola&ido karli:uog 1oja%a/ Zati on 1rela&i na obe %trane #agine da bi %e tao i ko1re%o#ao %lika LC3P/ O#o %e 1o%ti$e tako )to %e na1rEgi trbu)ni i)i+i/ Dobija %e o%e+aj da %e #agina 1ro)iruje,1o%le :ega tala% to1lotE dola&i do o&ga/

/ V!BA O';R!SIJ! OVARIJU'A I VA*IN!

a/ Sedite na i#iEu %toliEe %a nogaa u)irini raena/ e$ina treba da %eo%eti u nogaa/ ObuEite neku laku ode+u/

b/ Uda8nite kro& no&dr#E/ ;rogutajte#a&du8/ Ne &au%ta#ljajte %e u 1redelu

%rEa/ Zai%lite da gutate #a&du)i lo1tu/

$ /l$F%!& *$:#F + %+:*0 ! :+*&:!&$ :+ l$

0B p+"!s%!"& energiju do 1u1ka


33/161

SLIKA S , 39-+*$!(!!%s$ l *+!%$l%$ +/p&s!($

8P 1rogutajte *$:#F ! sp+*&:!& ga :+ trbu8a

4


34/161


35/161

$@$M!%,M0% s&%$l$!s#p+%++lp#p$!/&H#:#+ !&&F!/F$l!/p(l(0!!$

SLIKA7 ,4-$$M!%,M0%

M!%,M&%

SLIKA 7,41-

$@$ J%/,#$% K,1

C.VEBEPRANJENJA ZAVISOKKRVNI

PRITISAK

;o)to %te1raktiko#ali#e$beko1re%ijejajnika d#edo )e%t

nedelja, 1o%toji ogu+no%t da $ene %a #i%oki kr#ni 1riti%ko 1riete %na$an dotok 6Ienergije u 1redeo gla#e/ O#o je %i1to %li:an "undalini %indrou", kada energija 1rola&itelo be& kontrole/

Ukoliko 1atite od #i%okog kr#nog 1riti%ka, a ni%te 1raktiko#ali editaEiju kojo %e ot#ara'ikroko%i:ka orbita, onda o$ete da 1o:nete %a #e$baa 1ra$njenja %u#i)nog 1riti%ka/ ;r#aje #e$ba 'ingC'en, il i #rata $i#ota ta+ka koja %e nala&i %u1rotno od 1u1ka, i&eFu%labin%ke ta:ke i .P/ Dniga #e$ba %e &o#e Juang (uan ta:ka ClP ili bubre$na ta:ka, koja %enala&i na tabania noge/

Da bi%te ogli da loEirate 'ingC'en, oba#ijte %truk konEe/ On ora da bude u%a#r)eno 8ori&ontalno 1olo$aju, % ti )to na1red 1rela&i 1reko 1u1ka/ 'ingC'en ta:ka %enala&i na e%tu gde konaE dodiruje ki:u/ ada %e 1o#ijete una&ad, ta ta:ka je u udubljenjuki:e %lika LC.0P/

Draga ta:ka, Juang (uan %e nala&i na %to1alu/ ada 1o#ijete no$ne 1r%te, to je najdubljata:ka na tabanu %lika LC.2P/

'ingC'en ta:kaK da bi %u#i)na energija i& gla#e 1re)la u 1rednji deo tela, #e$bajte'ikroko%i:ku orbitu/ o %e 1o%ti$e tako )to +ete le#i dlan 1o%ta#iti direktno na ta:ku 'ingC'en, a de%ni na Vr8 gla#e/ U i%lia 1rebaEite %u#i)nu energiju do 'ingC'ena/ 6l energija ikr# +e 1re+i u na#edenu ta:ku/ Ruka +e na#e%ti 6l da %e 1okrene/ De%na nika )alje energijuIE#a je 1ri8#ata/ O#ako %e energija lak)e do#odi u ta:ku 'ingC'en/

G

%

Juang (uan ta:kaK o#a ta:ka 1red%ta#lja ula&nu ta:kti Jin energije/ Za taoCi%tetabani 1red%ta#ljaju koren tela/ ada 1ronaFete o#e ta:ke na oba %to1ala, nale1ite nanji8 bodljika#i ke%ten na 1rier, il i neko %ee/ Stanite na noge i dobro 1riti%nite o#eta:ke, dok %e konEentri)ete na bubre$nu ta:ku Cl takode 1o&natu 1od ieno "#reloklju:ale #ode"P/ !nergija +e 1re+i na tabane ukoliko le#i dlan %ta#ite na kr%ta, a de%nina #r8 gla#e/ Vodite energiju od teena do ta:ke 'ingC'en, &ati dalje do kr%ta,1odkoleniEe, 1a 1reko li%to#a do tabana/

;o%le ie%nog #reena +ete o%etiti kako %naga doti:e u 'ingC'en/ U%eritejekro& ki:u i noge do Juang (itana/ ;riti%nite ke%tenje i li %eenke koje %u #a na%to1alia, da bi%te dobro o%etili tabane/ U te$i %lu:aje#ia o$e 1ro+i 1ar e%EEidok %e energija ne do#ede do ta:ke Juang (uan/

U1ra$nja#ajte #e$be 1o%le ko1re%ije/ Su#i)na %naga +e %e o%loboditi kro& o#e d#eta:ke/ !nergiju o$ete 1rebaEiti i 1reko 1rednjeg dela tela, %rEa, 1u1ka i 1erineua, 1a1reko 1odkoleniEe do tabana/ O#aj 1o%tu1ak o$e u 1ot1uno%ti da #a% o%lobodi #i%okogkr#nog 1riti%ka/

Dej%t#o di%anja jajnika %e 1o#e+a#a u kobinaEiji %a #e$baa ko1re%ijeo#arijua/ Ako %u jajniEi %u#i)e 8ladni, $elja &a %ek%o ne+e biti tako %na$na/ ;o)to %e#e$bo ko1re%ije &agre#aju jajniEi, u i%to #ree %e &agre#a i #a)e %rEe/ Ona #a1oa$e da %e %irite ukoliko %e o%e+ate %u#i)e %ek%ulano u&buFeni, tako )to +ete/%#e%no 1rebaEiti energiju u karli:ni 1oja%/ Va)a %ek%ualna %naga %e 1olako %t#ara, tako)to i& #a&dulia u&ia #italnu 6I energiju i 1ret#ara je u (ing 6l/


36/161

7. POSTIANJE JAEG ORGAMAPREBACIVANJEM U VI6E DELOVE

A. SEKSUALNA ENERGIJA I ENE

U 1ra%tara #reena taoi%ti %u u)karEa i $enu %atrali &a do%tojne 1artnere i1roti#nike/ Nji8o#o 1olno %jedinjenje je i %jedinjenje Jina i Janga na ko%i:C

koni#ou/ Nji8o# ra&li:it 1ri%tu1 $i#otu i re)a#anju1robleaje doneo 8aronijuna na)u 1lanetu/Za taoi%te je u)karaE #atra, a $ena #oda/ Vatra, kada %e u1ali, br&o gori i ne

traje dugo/ ao )to %o ranije 1oenuli, #odi je 1otrebno ie%no #ree da %tignedo ta:ke klju:anja i%ti je %lu:aj i %a $eno/ Ali, kada $ena do%tigne ta:kuklju:anja, ona +e je &adr$ati dugo #reena/

#rdi %e da %u $ene %ek%ualno %u1eriornije od u)karaEa, a i %ai #idio da

%u dana% noge $ene ne%re+ne u to 1ogledu/ ena i u)karaE ne reaguju nanadra$aje u i%to #ree, 1a %e %toga $ena nogo 1uta ne u&budi &a #ree 1olnog%1ajanja/ ;ogre)no %e %atra da #aginalni gr:e#i 1red%ta#ljaju totalni orga&a/ ena,eFuti, do$i#i tek 1ola od njenog 1otenEijalnog orga&a, 1a %e o%e+a ra&o:arana,9ru%trirana, be%na i nekako u%aljena/

Da bi %e do$i#eli nogi ni#oi ko1letnog orga&a, $ena ora biti %#e%na da %eora 1o1eti na noge %te1eniEe, i da %#aki korako obe&bedi energiju &a 1ojedinedelo#e tela/ o1letni orga&a je 1o$eljan jer dono%i &ado#olj%t#o +elo telu/ odobi:nog orga&a %tiuli)u %e %ao neki organi i $le&de/ Ukoliko u)karaE o$e da1rodu$i %#oju erekEiju, tako +e, jedno%ta#ni 1okretia do#e%ti $enu do #i)i8 ni#oa&ado#ljenja/

;o%ti&anjeja:eg orga&a 1rebaEi#anje u #i)e delo#e tela u dalje tek%tu +e %ekori%titi %ao terin 1o%ti&anje ja:eg orga&aP 1red%ta#lja na:in da %e u#e+a%ek%ualni 1otenEijal $ene, tako )to %e &agre#aju 1olni organi, 1re nego )to $ena do$i#i

ra&o:arenje/U %#i %ek%ualni %tudijia %e 1o#la:i 1aralela i&eFu orga&a u)karEa i

orga&a $ene/ On %e obi:no obja)nja#a kao riti:no 1ul%iranje, koje je i&eCreno i trajeo%a de%etina %ekunde/ I%tra$i#anja takode 1oka&uju da ukoliko %e $enini 1olni organi%atraju Eelino, onda je njeno erekti#no tki#o goto#o i%to kao i kod u)karEa/Stoga nea ra&loga da %e #eruje da je orga&a $ene %labijeg inten&iteta nego orga&au)karEa/

+ GL

Ukoliko $ene u%1eju da kori%te i%ti etod kao i u)karEi i %ek%ualnu energiju netro)e, o+i +e da 1o1une ie%ne re&er#oare u tein i da kona:no 1o%tignu 1ot1unodu8o#no &ado#olj%t#o/ ;o%ti&anje ja:eg orga&aje 1ri1rea &a du8o#nu #e$bu an i -i,koje %e &a%ni#aju na nagoilanoj %ek%ualnoj %na&i 6ingP, 1ret#orenoj u no#u $i#otnu%nagu 6IP, a 6I u du8o#nu energiju enP/

ene iaju ogu+no%t da do&i#e goto#o nei%Er1no %ek%ualno &ado#olj%t#o, nogo#e+e od u)karEa/ Iako $ene ne gube nogo energije &a #ree odno%a i orga&a, ta alajediniEa %ek%ualne energije %e unogo%tni:iije, i )to orga&a du$e traje, to %e %t#ara #i)e%ek%ualne energije/ Ako 1ret1o%ta#io da %e ta jediniEa o&na:i broje 20, %toje brojjediniEa 1ri noralno orga&u, onda $ena o$e da do$i#i 200, 2000 1a :ak i #i)e

8iljada jediniEa/ 'eFuti, ukoliko %e $ena o%lobodi o#i8 jediniEa, onda #i)e ne 1o%tojiogu+no%t da %e one tran%9ori)u ne #i)i energet%ki ni#o/

Akuuli%anje o#e energije $ena o$e da le+i od 9i&i:ki8 i 1%i8i:ki8 bole%ti ne %ao%ebe, #e+ i noge druge ljude/ Nije %lu:ajno )to %u obi:no $ene u:iteljiEe i bolni:arke,jerje &a to 1otrebno nogo ljuba#i, dobrote i energije/

;ored 1rijatno%ti koju i&a&i#a 1o%ti&anjeja:eg orga&a, o#a te8nika obna#lja i organe i$le&de/ S#aki 1ut kada %ek%ualna energija do%1e do o&ga 1obolj)a#a %e 1a+enje,obna#ljaju %e +elije, a 1reFi #no o%e+anje 1re1la#i telo od teCena gla#e do #r8o#a 1r%tijuna nogaa/

!F /)$'%*( *'*%)K' ) 5#$T);'%*( *':(G#RG';M'

Do %ada %te nau:ili da di%anje jajnika 1rene%ete energiju i& jajnika u o&ak/;o%ti&anje ja:eg orga&a +ete nau:iti kako da tran%1ortujete nogo gu)+u "1obuFenu"%ek%ualnu energiju u #i)e delo#e tela/ O#o +ete u 1o:etku 1o%ti+i %nago i)i+a/ona:no +e %e raiti i)i+i karli:ne dija9rage, 1a +ete o+i da kontroli)ete1o%ti&anjeja:eg orga&a i%klju:i#o uo/

e1eratura %ek%ualne energije je druga #elika ra&lika i&eFu di%anja jajnika i

1o%ti&anja ja:eg orga&a/ ;obuFena %ek%ualna energija je 8ladnija od biolo)ke,re1rodukti#ne energije koju 1roiode jajniEi/ Ona je takode 8ladnija od %ek%ualne energijekod u)karaEa, to1le Jang energije/ Ba) &bog %#oje 8ladno+e o#a energija o$e da %eakuuli)e u o&gu/

ao i kod etode di%anjajajnika, 6I i)i+ igra #eliku ulogu u u%era#anju energije/Da kratko 1ono#ioK kontrako#anje 1rednjeg dela anu%a do#odi energiju i& jajnika dota:ke 1erineua/ Zati energija od 1erineua ide do kr%ta/ O#aj "ane#ar" je kori%tanu 1o:etku #e$banja, a 1rak%o kontrola ide autoat%ki/


37/161

1. SAMOSTALNE VEBE I VEBE U PARU

'ada #e+ina ljudi ia #e+ i&graFenu ideju o toe )ta u %ek%u #oli a )ta ne, to ne &na:ida, ukoliko %e o1re&no i %a ljuba#lju 1onude neka druga re)enja, :o#ek %#e be&1ogo#ora odbija/ ena o$e da obogati %#oj $i#ot i 9i&i:ki i du8o#no tako )to +e nau:itikako da do$i#i ja:i orga&a/ Ona to o$e da u:ini %aa ili %a 1artnero/ ena %eodlu:uje &a %ao%talno #e$banje ukoliko je %aa ili njen 1artner ne #e$ba u)ku#er&iju 1o%ti&anja ja:eg orga&a/

ena koja #e$ba %aa 1o:inje da o%E+a 1ro%tran%t#o u unutra)njo%ti tela, koje %ee%a %a 1ro%tran%t#o uni#er&ua/

Ukoliko #e$ba %a 1artnero, $ena u:i kako da deli energiju i 1olako %e 1ribli$a#ai%ku%t#u naano "#i)e od orga&a"/ ako %e d#e du)e jin i jangP ujedinjuju, tako %erada i no#a %#e%t kod oba 1artnera/ ada do%tignu ono "#i)e od orga&a" oba 1artnerao%e+aju kako %ek%ualna energija #eliko br&ino 1rela&i i& nji8o#i8 %rEa do #r8a

gla#e/

A/ SO-O ;RASA

U1o:etku #e$banja o#a 1rak%aje #eoa #a$na/ akonajbolje udo#olja#ate %#oji

1otrebaa i kontroli)ete %ek%ualnu energiju/ U 1eriodu i&eFu 1o:etka o%e+anja%ek%ualne u&budEno%ti i trenutka kada %e orga&a na%lu+uje treba biti o1re&an/ Ako1o:nete %a 1o%ti&anje ja:eg orga&a kada %te tek alo u&buFeni, onda ne+ete nogotoga o%etiti/ Ali, ako %a:ekate trenutak 1re1o:etka orga&a, o$da ne+ete o+i da%1re:ite da energija i&ada i& #a%/ O#de #a o$e 1oo+i in%tinkt/

;o)to dobro u #e$ba#ate 1o%ti&anjeja:eg orga&a %ai, onda o$ete 1oku)ati i %a1artnero, ali to ora biti :o#ek koga o#a #e$banja takode intEre%uju i koji je %#e%tanda #i $elite da Eirkuli)ete #a)o energijo unutar tela/

B/ V!BANJ! SA ;ARN!RO'

Ukoliko #E$batE %a &a i n te re%o #an i 1artnero, onda iate ogu+no%t da i%ku%ite%tanje "#i)e od orga&a"/ Ukoliko, 1ak, #a) 1artner ne &na ni)ta o taoCi%ti:ki etodaaIE:Enja i ljuba#ne te8nike, onda +ete #i biti nogo %u1eriorniji od njega/ U to %lu:aju,ukoliko 1rieuite Etod 1o%anja ja:eg orga&a, #i +ete i%Er1%ti %#u $i#otnu %nagu i&njega i tie u #ero#atno %ao na)koditi/

Re: AO &na:i "1ut", 1a oni koji $ele da %1oje, u%t#ari tra$e 1ut do uni#er&ua i&koga na%taje 1riroda/ Ukoliko 1ra#ilno #e$bate %a %#oji 1artnero, bi+ete na 1ra#o1utu, koji kori%ti #a)e tein, o&gu i du)i/

G@ 77

C" K'K# $( 5#$T)0( *':) #RG';'M

od #e$be 1o%ti&anja ja:eg orga&a #i +ete %ebe do#oditi do orga&a, %aku1iti %#uenergiju i& organa i $le&da, da bi%te je 1oe)ali %a %ek%ualno energijo i da bi%tekona:no 1rodu$ili orga&a i 1ro)irili ga na gornje delo#e tela/ Na ra%1olaganju #a %toji8ladna, Jin %ek%ualna energija i& jajnika/ 'o$ete je br&o u1otrebiti i do%ti+i kliak% kojio$e da traje onoliko koliko #i to $elite, ili o$ete da u%1orite 1roEe% i do$i#ite nogoja:e i%ku%t#o/ Na kraju +e erekEija klitori%a i o%e+aj 1uno+e re&ultirati riti:kira&re)enjE/ Nau:iC+ete da najlak)i kanal u telu #odi direktno do o&ga i #i)i8 Eentara utelu/ Ve$Cbanje je neo18odno jer treba nau:iti kako %e kontroli)e 6I i)i+ ai%a i i)i+karli:ne dija9rage/

2/ (!IRI NIVOA ;OSIZANJA JA(!* OR*AZ'A

A/ ;O(!NI SADUU' h

Da bi %e kr%na i lobanj%ka 1u1a 1okrenule, kori%ti+ete i)i+e ruku, #iliEe, #rata,nogu, 1erineua i %toaka, i tako 1rebaEiti energiju i& jajnika do organa i $le&da i 1o%ti+iorga&a/

B/ SR!DNJI SADIJU'

Ne+ete #i)e orati da kori%tite %#u %nagu raku, #iliEe i nogu, #i)e +ete %e o%loniti na6I i)i+ 1erineua, karli:ne dija9rage i %9inktera, a kr%na i lobanj%ka 1u1a +e 1oo+ida %e energija tran%1ortuje u #Q)e delo#e tela/

6/ NA;R!DNI SADUU'

S#e anje +e %e kori%titi 6I i)i+, a #i)e kr%na i lobanj%ka 1u1a da bi %e (ing 6Ido#eo do teena/

D/ VR-O NA;R!DAN SADIJU'

Vr)i+ete kontrolu i%klju:i#o uo nea 1otrebe da kori%tite i)i+e/

/ AVA J! ;RO6!DURA

od o#e #e$be +e biti 1otrebno da %e u&budite 3L do 33 1roEenata/ a%nije +eteo$da o+i da u%kladite %#oj orga&a i %tignete do 200, 00 ili (ak 2000

75


38/161

1roEenata/ Da bi%te 1o%tigli 1o:etno u&buFenje a%ira+ete grudi/ ada o%etite da %e1ribli$a#ate orga&u, &a%ta+ete i 1ono#iti #e$bu 1o%ti&anja ja:eg orga&a tri do de#et 1uta,ili dok orga&a ne o%tane u telu, uti:u+i u 'ikroko%i:ku orbitu i ula&e+i u organe i$le&de/ O#o %e ra:una kao jedna #e$ba/ ;ono#i+ete Eeo 1roEe%K %tiuli%a+ete %e, &ati#e$bati %#e dok o%e+anje orga&a ne 1rede i na #i)e delo#e tela/

Ve$bo +ete %e u%a#r)iti/ Neki +e, nara#no, biti #i:niji, ukoliko #e$baju o&ak kro&jogu, editaEiju i o%tale entalne di%Ei1line/ Ukoliko &a o#o neate #reena, onda %ealo ra&rdajte i uradite nekoliko #e$bi 1re nego )to 1reFete na 1o%ti&anje ja:egorga&a/ ako +ete lak)e o%etiti unutra)nju 6I energiju, i br$e &ago%1odariti %ek%ualnoenergijo/

-judi oraju da u1o&anaju %ebe/ S#a energija i& o#og $i#ota %e o$e 1rebaEiti u #a)%lede+i $i#ot, ako 1o:nete %a #e$baa dok jo) u#ek iate do#oljno energije/ ako +ete %e%#e%no 1red%ta#iti #a)e du8o#no telu/

/" *':) #RG';'MF )-) K'K# TR'%$ #RM) $ 'T)5#!9.(%9 $(K$9'-%9 (%(RG)*9 9 T#T'-%) T(-($%)#RG';'M

l" V!B! ;RI N!UZBUD!NO' SANJU

A/ ;R! V!BI

;r#o 1o:nite %a #e$baa u neu&buFeno %tanju/

- /) $'%* ( /# %*(G TR!9 4'Ve$baju+i 'ikroko%i:ku orbitu, #ero#atno %te #e+ nau:ili da noralno di)ete

%ao donji trbu8o, alo ili uo1)te ne 1oeraju+i grudni ko) i raena/ Bebe di)udonji trbu8o, ili kada %1a#ao i kada %o o1u)teni/ 'nogi od na% oraju 1ono#oda nau:e kako da di)u %ao donji trbu8o, kada %u budni/ O#a #r%ta di%anja1o#e+a#a ka1aEetet 1lu+a, jer %e dija9raga %1u)ta nadole/ ;ro#erite %ebe u toku dana, iotkrijte na koji na:in #i di)ete/ Di%anje donji trbu8o %e o$e #e$bati u %#ako doba

dana/ O%i )to %e 1o#e+a#a ka1aEitet 1lu+a, ja:aju %e i i)i+i donjeg trbu8a, )to +e #a1oo+i da kontorli)ete energiju donjeg trbu8a %lika @C2P/

@" /)*'R'GM'Sedite ili %tojte u udobno 1olo$aju/ I&da8nite #a&du8, u#uEite %toak, &ati

1ono#o i&da8 nite, o1u) taju+i dij a9ragu, koja ide nadole i 1riti%ka

G3

p&s0F ?#F$ p0s0 ?#F$

SU KA ,1-+: :!s$%($ :+%(!/ s+/$+/ ;!& s& s*& s!$%&> %&

s#/+ s+/$

organe, a naro:ito nadbubre$nu $le&du koja %e nala&i na #r8u oba bubregaP/ ;otrebna jeie%na 1rak%a da bi %e dija9raga o1u%tila dok %e i&di)e #a&du8/ onEentri%anjera&i)ljanje o$e 1oo+i da %e dija9raga %1u%ti, kao i Unutra)nji o%e8/ Dija9ragao$e da %e &agla#i 1odru:ju rebara, ukoliko je %u#i)e na1regnuta, i to joj ote$a#a da %e1odi$e i%1u)ta/ U o#o %lu:aju o$ete joj 1oo+i da %e 1okrene, tako )to +ete a%iratidonja rebra, )to +e uanjiti na1eto%t i otkloniti bol/ Va)a dija9raga +e na o#aj na:in o+ida %e 1rotegne, a #i :ete o%etiti da dublje di)ete i da lak)e #e$bate di%anje donjeg trbu8a/

#:!s$%(& p+ +/&:!($$/$ *;!p!!s$ %$+&>

?#F,s& #*l$0!

#:!s$%(& p! +/&:!($$/$ $%7"p!!s$ %$H+l&>

?#F s& ;!!

!@/&%! sl#F


39/161

5. ENERGETSKA TOPLOTA

Sada uda8nite be& )irenja trbu)ne du1lje/ rebalo bi da o%etite 1riti%ak na donjitrbu8, )to +e organe %e%titi na anji 1ro%tor/ ako +e %e %t#oriti energet%ka lo1ta,koju &o#eo "kri%talna kugla"/ I&da8nite i o1u%tite %e/ O#akonCden&o#ana energija +eka%nije biti od #elike kori%ti/

B. ODNOS NEPCA I ORGANA

Ne1Ee i je&ik %u u%ko 1o#e&ani %a organia i $le&daa/ ada nau:ite da akti#iratene1Ee, donji deo lobanj%ke 1u1e, 1oi+i +ete da %e 1u1a 1okrene i ubr&ati 1rotok6I energije/

8# PREDNJI DEO NEPCA

;rednji deo ne1Ea %e nala&i bli&u &uba, % unutra)nje %trane de%ni i 1red%ta#ljare9lek%nu ta:ku %rEa i tankog Ere#a/

81# SREDNJI DEO NEPCA

Srednji deo ne1Ea %e nala&i i%1red ekog ne1Ea, i 1red%ta#lja re9lek%nu ta:ku &ajetru i $u:ni e8ur/

85# ZADNJI DEO

o je eko ne1Ee koje je re9lek%na ta:ka &a bubrege i be)iku/

84# PREDNJI DEO USTA

;rednji deo u%ta, i&eFu donji8 i gornji8 &uba 1red%ta#lja re9lek%nu ta:ku &a 1lu+a idebelo Ere#o/

89# LINIJA VILICE

-inija #iliEe donji8 &uba i de%ni je re9lek%no 1o#e&ana %a %le&ino, %toako i1ankrea%o/

C. AKTIVIRANJE PUMPI

;riliko o#i8 #e$bi kobino#a+ete di%anje donji trbu8o i %nagu i)i+a/8J# AKTIVIRA NJE LOBA NJSKE PUMPE 8SLIKA 6-1#

'i)i+na u%ta#a, odgo#orna &a akti#iranje lobanj%ke 1u1e %e 1o%ti$e tako )to %e%te$u i)i+i je&ika 1ea ne1Eu i &ubia, dok %e u i%to #ree %te$u i i)i+i na &adnjedelu i u 1odno$ju lobanje, :ie %e akti#ira lobanj%ka 1u1a, kao i %#e o%tale 1u1e utelu/

40 ,&

%&p0&$*+!& $p& ! p+*#0!& +@! # #%#$;%(+s>

;#V

p&:%(! :&+ %&p0$-&l&s%$ $@$ s0$ l

$%+ 00*$s&:%(! :&+ %&p0$-

&l&s%$ $@$ (&& !)#@%+ /&F%$

$:%(! :&+ %&p0$-&l&s%$ $@$ ?#?&$ !

?&sl&p&:%(! :&+ #s$-

&l&s%$ $@$ pl#$ l:&?&l+ 0&*$


40/161

l&:$(#! p&/$ 0/0%!! l$*& p!!s%!&$*$% !l0+ (&!$ .$ %&p0&

!!*#0!0 ?$:#SLIKA , 3- $!*!$%(& l+?$%(s0

p#/p&

AP ZUBISte&anje &uba 1oa$e da %e 1o%tigne 1riti%ak i na ko%ti %le1oo:niEe, a kada taj 1riti%ak

1o1u%ti, akti #i ra%e lobanj%ka 1u1a/ -obanj%ka ko%t, koja %e nala&i na ne1Eu %e jo) &o#e i1alatinalna ko%t/ Ste&anje &ubi %e takode %tiuli%u 1lu+a i debelo Ere#o/

SL IK A , 4- *&$ I/&H# %&p0$ l +s$l!F+$%$

BP J!ZI;riti%nite 1ljo%nati deoje&ika o 1alatinalnu ko%t, a #r8 je&ika o donji 1rednji ugao gde %e

nala&e de%ni i &ubi/ (#r%ti 1riti%kanje ne1Ea %e akti#ira lobanj%ka 1u1a i %tiuli)ene1Ee, re9lek%na ta6ka &a jetru i $u:ni e8ur/ o takode %tiuli)e i liniju #iliEe, re9lek%nuta:ku &a %le&inu, %toak i 1ankrea%, kao i #r8 je&ika %lika @C.P

4 526P BRADAAkti#irajte &adnji deo lobanj%ke 1u1e tako )to +ete 1o#u+i bradu 1o&adi ne

1oerajte je gore, doleP/ O%eti+ete &ate&anje na &adnje delu i u 1odno$ju lobanje,odno%no na &atilja:i/ U 1o:etku +ete orati da %tegnete i)i+e na &adnje delu lobanje dabi %e akti#iralo 1odno$je lobanj%ke 1u1e/

DP O(IO:i %u %a%ta#ljene od nogi8 i)i+a oko orbitalni8 ko%tiju )u1ljina u lobanji u

kojoj %u %e)tene o:iP, i one takode 1oa$u 1ri 1u1anju/ ;ogled nagore i gr:enjei)i+a ka orbitalni ko%tia takode akti#ira lobanj%ku 1u1u/ ada 1odignete 1ogled,o%eti+ete 1ri ti%ak, )to akti#ira gornji deo lobanj%ke 1u1e/

Sada %te$ete &ube, 1riti%kate je&ik o ne1Ee, 1o#la:ite bradu ia&ad i gledate nagore,1rea teenu gla#e/ ada %e kr%na i lobanj%ka 1u1a 1ra#ilno akti#iraju, onda +e1o%tu1ak 1odi&anja na gore ili u%i%a#anjaP 1o%tati ja:i, a %ai ti %e i %ek%ualna energija1o#la:i nagore/ Na o#aj na:in %e, u1orni #e$banCje, du8o#no telo o%lobaFa 9i&i:kogtela, i to 1reko teena gla#e/

1@2 'KT))R'%*( M))H%( 59M5(Akti#iranje i)i+ne 1u1e %e &a1o:inje 1roEe% 1u1anja, koji 1o#la:i %ek%ualnu

energiju nagore/ 'aj%tori AO %i%tea %u otkrili da ako %t#orite druge i)i+ne u%ta#e,tako )to +ete 1riti%kati i)i+e na ko%ti u ra&ni delo#ia tela, tako +ete akti#irati i1u1anje te:no%ti u tElu/

(e%to o%e+ao da na %e 1r#o nike i noge 8lade/ ;o)to %u nike i noge ek%treitetitela, onda %e toko #reena EirkulaEija te:no%ti u te delo#e u%1ora#a, )to re&ultiraakuulaEijo nogi8 tok%ina u ti obla%tia/

AP RU!Da bi%te akti#irali 1u1anje rukaa, 1o:nite %a %te&anje 1e%niEe i 1o#ijanje

1r%tiju ne i 1alEaP 1rea dlano#ia/ ada o%etite 1riti%ak, 1o#ijtE 1r%te, kao )to bi%teu#ili 1a1ir/ ;alEe :#r%to 1riti%nite na 1r%te, %lika @CP, Uda8nite i %tegnite i)i+e udonje delu ruke 1rea lakatnoj ko%ti i $biEi d#e 1rednje ko%ti na ruEiP/ Dr$ite taj1olo$aj ie%no #ree, a &ati o1u%tite raku/ ;o%te1eno +ete 1o:eti da o%e+ate %na$no1u1anje/ Zati uklju:ite i i)i+e gornjeg dela i:e, 1oti%kuju+i i8 1rea i)i+nojko%ti/ Ve$bajte %#e dok ne u%a#r)ite o#aj 1o%tu1ak, a onda 1reFite na %lede+i %tadiju/

BP NO*!Akti#iranje 1u1anja nogaa 1o:inje tako )to +ete :#r%to 1riti%kati tabane i ra)iriti

no$ne 1r%te/ ;o:nite od najanjeg 1r%ta, 1a &ati ra)irite i o%tale, &a#r)i#)i % 1alEe%lika @CLaP/ O#o )irenje 1r%tiju +e u #elikoj eri akti#irati i)i+e i teti#e nanogaa/:ie +e %e 1ot1oognuti 1u1anje/ ;o)to %u teti#e na nogaa #rlo gu%to1o%ta#ljene, jako 1riti%kanje 1r%tiju na 1od +e i&gledati kao grebanje kand$aa/ Sada1o#ite 1r%te nagore, % ti da %u #a %to1ala jo)

,+

uzivanje u sexu

Documents