UNIVERSIDAD JUAREZ AUTONOMA DE TABASCODivisión Académica de Ciencias de la Salud

Lic. Cirujano DentistaGerontología

Actividades Recreativas, Deportivas, Culturales y Educativas implementadas para el adulto mayor en el municipio de Centro, Tab.

Asesor: M.GS Elin González BañosAlumnos: Gustavo Antonio Molina Vazquez Josue Geanni Torrez Jorge Luis García Campechano Luis Eriberto Mateos Bernal

Villahermosa Tab. Marzo del 20158vo Semestre Grupo C

Sesiones MusicalesLA MUSICA: La música es

un recurso práctico que ofrece medios para un mejor desarrollo y mejoramiento de la persona. Por esta razón justificamos su inclusión en el programa de actividades para personas mayores, razón por la cual se establecerían clubs para que el adulto mayor llegue a escuchar la música de su agrado.

Tardes de Danzón Objetivo: Fomentar la

actividad física, recreativa y psicomotricidad en el adulto mayor a través de bailes en los géneros musicales como lo son el danzón y el bolero, con ello también se desarrolla la sana convivencia entre la comunidad

En esta actividad intervendrán bailarines aficionados y el adulto mayor

ACTIVIDAD FISICA O DEPORTIVA

Una actividad física del adulto mayor puede ser la rehabilitación por medio del agua, asi ayuda a mejorar problemas de articulaciones y relajar los musculos de su cuerpo.

CAMINATAS: Estas se harán con el objetivo de mejorar las capacidades físicas de los adultos mayores y su calidad de vida

Visitas Guiadas a Centros Históricos o Naturales

A través de esta actividad el adulto mayor descubrir lugares históricos y de belleza natural de su territorio, lo que le permite conocer mejor el lugar donde vive, además compartirá estas vivencias con otros adultos mayores y también mejora sus capacidades físicas.

CAMPEONATOS DE JUEGOS DE MESADOMINOPARCHISDAMASAJEDREZ

Permite la recreación y esparcimiento del adulto mayor, teniendo en cuenta que esto les resultará una forma sana y pasiva de emplear su tiempo libre, e interrelacionarse creando vínculos de amistad.

ACTIVIDAD DE PASEO CON LA FAMILIAPermiten la integración

familiar, el sano esparcimiento, el disfrute de la compañía familiar logrando que se establezca una comunicación entre el adulto mayor y el resto de los miembros del núcleo familiar.

CREACION CULTURALEn estas cátedras los adultos

podrán conversar de temas de su interés, cantar, relatar cuentos, chistes, anécdotas, recibir cursos que les permitan elevar su nivel cultural y conocer como mejorar sus estilos de vida.

Clases de Teatro

Objetivo: estimular las capacidades físicas y de memoria, además de las relaciones entre su comunidad, trata también de que el adulto mayor explore su capacidad expresiva, sensitiva y de pensamiento

Concursos de Habilidades ManualesObjetivo: estimular el

desarrollo de habilidades y aptitudes presentes en el adulto mayor como lo son la Artesanía, la Cocina y la Pintura, también nos ayudara a la coordinación de los movimientos y el fortalecimiento de las articulaciones.

Círculos de Lectura • Objetivo: desarrollar las capacidades lectoras de habla, de comprensión y fortalecimiento de la memoria a largo plazo y del área cognitiva del adulto mayor.•En esta actividad interviene el adulto mayor, especialistas en la materia de lectura, se requiere el implemento del sistema de bibliotecas de cada comunidad para facilitar el material bibliográfico y los espacios

Cursos para aprender a leer y escribir

Objetivo: enseñar a adultos mayores que en su tiempo no pudieron recibir educación primaria o secundaria y que hasta su edad aun no saben leer ni escribir, esto de manera, hará que el adulto mayor sea mas independiente y critico sobre sus cosas, desarrollara el habla y la habilidad de escribir o hacer formas o líneas.