una vida sana

minimizar llevar

mejorar crear

posibilitar promover

aportar favorecer

fomentar evitar

generar reducir

disminuír hacer desaparecer

estimular ser bueno para

quitar hacer

ayudar a potenciar

desconectar estar relacionado con

contener llevar

aumentar relajar

dormir incrementar

tener una correlación con descansar

Encuentra los sinónimos

una vida sana beneficioso

unos beneficios la mente

el cuerpo la autoestima

la sociabilidad los beneficios psícológicos

el riesgo nefasto

la confianza unas ventajas

positivo saludable

la enfermedad una rutina diaria saludable

el bienestar mental el humor

negativo el peligro

sano el bienestar corporal

la concentración buenas relaciones sociales

el ánimo el problema de salud

¡Y aquí también!

Lluvia de ideas ¿Qué son los

beneficios de hacer ejercicio?

Lluvia de ideas ¿Qué son los

beneficios de hacer ejercicio?

quita el estrés

Lluvia de ideas ¿Qué son los

beneficios de hacer ejercicio?

Lluvia de ideas ¿Qué son los

beneficios de hacer ejercicio?

quita el estrés

¿Cuál es el mensaje de esta publicidad?¿Cuáles son los beneficios de un buen desayuno?

¿Es una publicidad efectiva? ¿Por qué?

Kiwi ▪ Lentejas ▪ Salchichas ▪ Leche ▪ Bacón ▪ Manzana ▪ Miel ▪ Pasteles ▪ Cereales ▪ Mermelada ▪ Mandarinas ▪ Galletas ▪ Plátanos ▪ Pan ▪ Vinagre ▪ Zumo ▪ Huevos ▪ Aceitunas ▪ Jamón Serrano ▪ Jamón de York ▪ Chuletas ▪ Remolacha ▪

Maíz ▪ Tomate ▪ Zanahoria ▪ Aceite ▪ Uvas ▪ Nueces ▪ Garbanzos ▪ Pepino

desayunar comer merendar cenamos descansar

leche pan zumo té café

queso jamón mermelada fruta golosinas

despierta desayuna energía come cena

agua tostadas cereales queso uvas

frutas verduras hortalizas cereales dulces

¡Pilla al intruso!

Pienso que/Creo que I think that

La excepción/el intruso es.. the exception is

porque.. because/for

es femenino/masculino It’s feminine/masculine

es la única cosa que It’s the only thing that

es la única palabra que It’s the ony word that

un verbo – un adjetivo – un sustantivo a verb - an adjective - a noun

…….tiene que ver con…. ……..has to do with/is all about……..

por ejemplo …tiene que ver con los deportes e.g. …….has to do with sport

por ejemplo for example

…….es diferente …….is different

termina con… ends with..

empieza con… starts with

es un tipo de... it’s a sort of

(el) hidrato de carbono (la) carne (la)grasa (la)fruta y

(las)verduras

(la) proteína alto en colestero alto en azúcar bajo en fibra

alto en calorías rico en vitaminas una fuente de calcio (el)dulce

Sólo un 7,5% de los niños toman un desayuno equilibrado compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono.

el 59,5% de los niños dedica al desayuno menos de 10 minutos

el 6,2% de la población infantil y juvenil española no desayuna habitualmente

el fenómeno de obesidad en la población infantil y juvenil, en el grupo de edad de 6 a 12 años, demuestra una prevalencia del 16,1%.

En España...........

En una visita a un restaurante de comida rápida la mayoría de los jóvenes consume el medio de las calorías diarias recomendadas:868 en McDonalds, 912 enK FC and 947 en Burger King.

Consumen también el medio de la sal y la grasa saturada recomendadas por día.

SalKFC 62%Burger King 59%McDonalds 42%GrasaBurger King 56%McDonalds 43%KFC 35%

patatas fritas

hamburguesas

perritos calientes

bebidas gaseosas

caramelosbarras de Mars

chips dulces

pizza

Lo que se debe consumir diariamente:

4-6 años 7-10 años 11-14 años 15-18 añodCHICAS

calorías 1,550 1,750 1,850 2,100

azúcar (g) 75 85 90 105grasa saturada(g) 20 20 25 25

grasa(g) 60 70 70 80sal (g) 3 5 6 6CHICOS

calorías 1,700 1,950 2,200 2,750

azúcar (g) 85 100 110 140grasa saturada(g) 20 25 25 35

grasa(g) 65 75 85 105sal (g) 3 5 6 6

Da ejemplos…

• es alto en colesterol• es rico en vitaminas• es alto en calorías• Solo se debe consumir con moderación• es una fuente de calcio• es una fuente de proteínas• lleva mucha grasa• es una fuente de energía

Corrige los errores• 1. La carne es alto en calorías.• 2. Normalmente voy al gimnasio dos vez a la

semana.• 3. La leche es un fuente de calcio.• 4. Me gusta las verduras porque es una fuente

de proteínas.• 5. El polo es bueno con moderation.

¡Holá!

Pienso que soy un típico de la población británica. En general no me gusta cocinar y es por eso que me gusta la comida rápida. Normalmente como cuatro hamburguesas a la semana y obviamente consumo grandes cantidades de bebidas gaseosas. Sin embargo cuando visito a mi hermana como muchas vitaminas y proteínas. Naturalmente insiste que coma un poco de carne y por lo menos un poco de verdura. No se permite beber coca cola. Pone una botella de agua mineral sobre la mesa. En cuestión de dulces tengo que decir que a penas como pasteles o caramelos. ¿Qué piensas de mi dieta?

Lee este párrafo. ¿Es una dieta saludable? ¿Porqué?