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El Diacutea de la Felicidad meta fundamental paraalcanzar el desarrollo sostenible

La ONU celebra el Diacutea Mundial de la Felicidad

Diacutea de la Felicidad

Claves para ser felices en el trabajoSe conmemora el Diacutea de la FelicidadEs importante trabajar con metas y conectar con los compantildeeros

200315 | 0912h Informativos TelecincoAgencias | MADRID

Diacutea de la Felicidad middot claves middot trabajo

Hoy es el Diacutea de la Felicidad y la mejor forma de celebrarlo es siendo feliz en todoslos aacutembitos de tu vida Uno de ellos es el trabajo El experto en enriquecimientopersonal Feacutelix Toraacuten comparten las claves para conseguir que disfrutes de tutrabajo entre las que destaca marcarse metas o lograr conectar con los demaacutes

Para conseguir la felicidad las accionesllevadas a cabo por la empresa debencomplementarse con los ejercicios deenriquecimiento personal comentados porel experto Feacutelix Toraacuten

Escribir una declaracioacuten de misioacutenlaboral Consiste en un texto breve queresponde a tres preguntas iquestCuaacuteles sonnuestros talentos (queacute hacemos mejorque nadie) iquestQueacute necesitan las partesinteresadas en nuestro aacutembito laboral(jefes clientes etc) iquestCoacutemo vamos aservir a esas partes interesadas a traveacutesde nuestro talento cubriendo asiacute susnecesidades Esa misioacuten da sentido a lavida laboral convirtieacutendose en un motivode felicidad detalle el experto enenriquecimiento personal Feacutelix Toraacuten

Trabajar con metas Las metas ejercen un poder motivador Al progresar hacia un objetivo propuestola motivacioacuten es mayor Para ello es importante que las metas sean especiacuteficas medibles con unplazo asignado y realistas

Conectar con el silencio interior En el diacutea a diacutea la mente no deja de dar saltos entre el pasado y elfuturo los razonamientos y la resolucioacuten de conflictos Sin embargo en las profundidades de la mentehay un lugar donde la paz reina en todo momento La praacutectica de la meditacioacuten ayuda a conectar conese espacio de silencio interior

Conectar con los demaacutes Los triunfos individuales no existen (solo se los cree el ego que creadistancias) Para superarlo una de las mejores formas consiste en cultivar con pequentildeos actoscotidianos cualidades como el desear el bien a los demaacutes alegrarse por los eacutexitos ajenos y lacompasioacuten hacia el sufrimiento ajeno Al respecto Feacutelix Toraacuten recuerda que cuanto maacutes te entregas alos demaacutes trabajas en equipo y eres solidario eso es lo que recibiraacutes antes o despueacutes en grandescantidades

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No pases el tiempo necesitando Es bueno tener objetivos y dedicar tiempo cada diacutea pararecordarlos e incluso aspirar a metas maacutes ambiciosas pero sin obsesionarse ya que anhelando esoseacutexitos se ignoran todos los logros que se estaacuten obteniendo y por consiguiente no se alcanzaraacuten loseacutexitos por la viacutea de la felicidad

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