• Distribuir en las manos la cantidad necesaria de producto.• Frotar palma sobre palma con los dedos entrelazados.• Frotar la palma de una mano sobre el dorso de la otra con los dedos entrelazados y

viceversa.• Frotar los nudillos con las manos entrelazadas.• Friccionar cada pulgar rodeándolo con la palma de la otra mano.• Frotado rotacional de las puntas de los dedos sobre la palma de

la otra mano.

Jornada Mundial de laHIGIENE de MANOS en

la Atención Sanitaria5 de Mayo

PREGUNTAS CLAVE SOBRE LA HIGIENE DE MANOS

6 PASOS EN LA CORRECTA HIGIENE DE MANOS

Qué son y cómo se transmiten las infecciones relacio-nadas con la atención sanitaria.Las infecciones relacionadas con la atención sanitaria son aquellas que afectan a un paciente durante el proceso de asistencia en un hospital u otro centro sanitario, que no estaban presentes ni incubándose en el momento del ingreso y por lo tanto ligadas a la prestación de la asistencia sanitaria. Los microrganismos causantes de las infecciones se pueden transmitir de múltiples maneras (vía respiratoria, digestiva, por contacto), pero la vía más frecuente de transmisión de éstos es por contacto a través de las manos de los profesionales sanitarios.

Qué es la higiene de las manos.Se entiende por higiene de manos un procedimiento cuyo objetivo es reducir el número de microorganismos que hay en la piel de las manos. Cuando el procedimiento se realiza con agua y jabón lo llamamos lavado de manos. Cuando se realiza con un preparado de base alcohólica (o con un jabón antiséptico) lo denominamos desinfección de las manos.

Qué es mejor, lavarse o desinfectarse las manos.Cuando las manos están visiblemente sucias deben lavarse con agua y jabón ya que el jabón facilita la eliminación de la suciedad. Cuando las manos están contaminadas pero no hay suciedad visible, el procedimiento de elección es la desinfección mediante preparados de base alcohó-lica ya que eliminan un mayor número de microrganismos, es más rápido y mejor tolerado por la piel.

Por qué es importante la higiene de manos.Porque es la forma más sencilla y eficaz que todos tenemos para evitar la propagación de los microorganismos que se transmiten a través del contacto con las manos. Diversas publicaciones demuestran que la higiene de las manos es la medida más eficaz para reducir las infecciones relacionadas con la atención sanitaria.

Cuándo hay que realizar la higiene de manos.Siempre antes y después de estar en contacto con una persona que precisa atención en cualquier punto del sistema sanitario. Además la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que se realice: Siempre antes de realizar una técnica aséptica. Siempre después de que haya existido posibilidad de contacto con fluidos corporales. Siempre después del contacto con el entorno del paciente.

Quién debe realizar la higiene de manos.Todos los profesionales sanitarios implicados en el cuidado de los pacientes, con independencia de su diagnóstico y de la sospecha o confirmación de que el paciente tenga un agente infeccioso. También es necesario que la realicen los pacientes, sus familiares y los visitantes que les atienden.

Cuánto tiempo tarda en realizarse la higiene de manos.La fricción de las manos con preparados de base alcohólica debe mantenerse hasta que las manos estén completamente secas. Es necesario que la cantidad de preparado permita friccionar las manos como mínimo durante 20 segundos. Si el fabricante recomendara más tiempo deben seguirse siempre sus indicaciones.Para el lavado de manos con agua y jabón, tras mojarse la manos y aplicar el jabón, la frotación debe durar un mínimo de 15 segundos, posteriormente será necesario el enjuaga-do y por último el secado.

Qué factores deben tenerse en cuenta para evitar perjudicar la piel de las manos.Para evitar problemas dermatológicos es muy importante que al finalizar cualquier procedimiento de higiene de manos, estas estén perfectamente secas. Tras el lavado con agua y jabón hay que utilizar las toallas de papel necesarias para asegurar que las manos están completa-mente secas. Así mismo, cuando la higiene se realiza con un preparado de base alcohólica, la fricción de las manos debe continuarse hasta que el preparado se haya secado completamente. Es muy recomendable que los profesiona-les sanitarios cuiden la piel de sus manos hidratándolas, preferentemente una vez finalizada la jornada laboral.

El uso de guantes puede sustituir a la higiene de manos.No, nunca. Los guantes en ningún caso sustituyen a la higiene de las manos. Si se utilizan, cada vez que se retiren debe realizar-se una higiene de manos.Se deben utilizar un par nuevo para cada paciente.

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• Kantitate nahikoa ipini eskuetan eta zabaldu.• Igurtzi ahurra ahurraren kontra hatzak tarteetan sartuz.• Eskuineko ahurra igurtzi ezkerreko eskugainaren kontra, hatzak tarteetan sartuz, eta

alderantziz.• Eskuak korapilatuz hatz koskorrak igurtzi.• Hatz lodia igurtzi beste eskuko ahurrarekin inguratuz.• Hatz puntak beste esku-ahurraren kontra estutu eta inguratuz igurtzi.

Osasun ArretakoESKU HIGIENErako

Mundu EgunaMaiatzak 5

ESKU-GARBIKETARI BURUZKO FUNTSEZKO GALDERAK

ESKU-GARBIKETA EGOKIA EGITEKO 6 URRATS

Zer dira eta nola kutsatzen dira osasun-arretarekin zerikusia duten infekzioak.Osasun-arretarekin zerikusia duten infekzioak osasun-siste-man arreta jasotzen ari denean ospitale edo osasun zentro batean pazienteak hartzen dituenak dira –pazientea bertara joan aurretik inkubatzen ari ez zirenak–. Infekzioa eragiten duten mikroorganismoak era askotara kutsa daitezke (arnasbideetatik, digestio-sistematik, ukipen bidez), baina ohikoena osasun-profesionalen eskuekin izandako kontak-tuaren bidez kutsatzea da.

Zer da eskuen higienea.Eskuetako larruazalean dagoen mikroorganismo-kopurua gutxitzeko prozedura da eskuen higienea. Prozedura ur eta xaboiarekin egiten bada, esku-garbiketa deritzo. Oinarri alkoholduna duen prestakin batekin edo xaboi antisepti-koarekin egiten bada, eskuen desinfekzioa deritzo.

Zer da hobea, eskuak garbitzea edo desinfektatzea.Eskuak ageriko zikinkeria badute, ur eta xaboiz garbitu behar dira, xaboiak zikina kentzen laguntzen baitu. Eskuak kutsatu-ta badaude baina zikinik ikusten ez bada, desinfektatu egin behar dira, oinarri alkoholduna duten prestakinekin, antisepti-koek mikroorganismo gehiago suntsitzen baitituzte, gainera, azkarragoa da eta larruazalak hobeto toleratzen du.

Zergatik da garrantzitsua eskuen higienea.Eskuen Kontaktu bidez kutsatzen diren mikroorganismoen infekzioak ez hedatzeko guztiok dugun modurik errazena eta eraginkorrena delako. Argitalpen askok erakutsi dute eskuen higienea osasun-arretari lotutako infekzioak gutxitze-ko neurririk onena dela.

Noiz egin behar da eskuen higienea.Osasun-sistemako edozein puntutan arreta behar duen norbaitekin kontaktua izan aurretik eta ondoren, beti. Horrez gain, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) kasu hauetan ere gomendatzen du eskuen higienea egitea: teknika aseptiko bat egin aurretik, beti; gorputz-jariakinekin kontak-tua izateko arriskurik egon bada, beti; eta pazientearen ingurunearekin kontaktua izan ondoren, beti.

Nork egin behar du eskuen higienea.Pazienteen zaintzan parte hartzen duten osasun profesional guztiek, paziente horien diagnostikoa edozein dela ere, eta infekzio duten ala ez duten susmatu edo susmatu ez. Halaber, pazienteek, haien senitartekoek eta artatzen dituzten bisitariek ere egin behar dute.

Zenbat denbora behar da eskuen higienea egiteko.Alkoholduneko prestakinekin igurzten badira, erabat lehortu arte jarraitu behar da haiek igurzten. Gutxienez 15 segundoan igurzten emateko adina prestakin hartu behar da. Aldiz, fabrikatzaileak denbora gehiagoz igurzteko gomendatzen badu, haren gomendioei jarraitu behar zaie.Ur eta xaboiz garbitzeko, 15 segundoz igurtzi behar dira eskuak txorrotaren azpian, gero xaboia kendu eta eskuak lehortu behar dira.

Zer faktore hartu behar dira kontuan eskuetako larruazalari kalterik ez egiteko?Arazo dermatologikorik ez izateko, oso garrantzitsua da prozedura bukatzen denean eskuak erabat lehor egotea. Eskuak ur eta xaboiz garbitu ondoren, eskuak erabat lehortzeko behar beste toalla –paperezkoak– erabili behar dira. Higienea oinarri alkoholduneko prestakin batekin egiten bada, prestakina erabat lehortu arte jarraitu behar da eskuak igurzten. Oso gomendagarria da osasun-profesiona-lek eskuetako larruazala zaintzea hura hidratatuz –lanaldia bukatutakoan, ahal dela–.

Eskularruak erabiltzea eskuen higienearen ordezko izan daiteke?Eskularruek ez dute inoiz eskuen higienea ordezten.Erabiltzen badira, kentzen direnean eskuak garbitu behar dira. Paziente bakoitzarekin pare berri bat erabili behar da.

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