triptico 1
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Tratamiento Alimentario
Para que los nutrientes puedan ser utilizados por el organis-mo, los alimentos deben ser transformados en pequeñas partículas, que liberan la glucosa de los hidratos de carbono, los aminoácidos de las proteínas y los ácidos grasos de las grasas y aceites. Toda persona con diabetes debe seguir un plan de alimenta-ción, cuyos principales fundamentos son:
Mantener la glicemia dentro de límites normales y prevenir la aparición de complicaciones
Para evitar alzas exageradas de la glicemia, los alimentos que contienen hidratos de carbono deben distribuirse entre las dis-tintas comidas del día
Consumir entre 4 a 6 comidas diarias
No tardar más de 4 horas entre una comida y otra
Distribución de H de C en las comidas
Desayuno y Once: 40 gr
Almuerzo y Cena: 65 gr
Colación: 15 a 20 gr
Para mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro
del rango normal - de 70 a 130 mg/dl en ayunas -
la persona con diabetes necesita:
• Un plan de alimentación específico
• Mantenerse físicamente activa
• Tomar sus medicamentos según lo
indicado por el médico.
• Verificar el nivel de azúcar en su
sangre con frecuencia (Autocontrol)
La educación permite a la persona con diabe-
tes comprender y manejar correctamente su tra-
Aporte de carbohidratos en la
pirámide alimentaria
La dieta saludable, la actividad físi-ca regular, el mantenimiento de un peso corporal normal y la evitación del consumo de tabaco pueden pre-venir la diabetes de tipo 2 o retra-sar su aparición.
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¿Cómo tratar la diabetes?
Pan, cereales,
arroz pastas =
30 gr por porción
Verduras de
consumo libre
= 5 gr por
Frutas = 15 gr
V. de consumo
moderado = 10
gr por porción
Carnes, huevos, pollo,
pescado = 0 gr de H de C Leche, yogurt,
queso = 10 gr
Aceites= 0 gr H de C
Consumo Moderado
Azúcares
Consumo
No Recomendado
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¿Qué es la Diabetes Mellitus?
Es una enfermedad crónica que se caracteriza por
mantener los niveles de glucosa en la sangre
elevados, como consecuencia de una alteración en la
secreción de insulina, que es la hormona que la regula.
E XI STE N DI FE RE NTES T I P OS D E DI A -B E TES , ÉS T OS S ON:
Tipo 1:
Caracterizada por un déficit ab-
soluto de insulina, por lo que re-
quiere la administración diaria de
ésta
Tipo 2:
Caracterizada por la insulino-
resistencia y deficiencia
( no absoluta) de insulina.
Gestacional:
Hiperglicemia que aparece por pri-
mera vez en el embarazo.
Alumno: P amela Tapia C
Docente: Nut.Ricardo Huaquivil