e l F o i xI N S T I T U T

Curs 2016-2017

TREBALL DE RECUPERACIÓ

EDUCACIÓ FÍSICA 3r ESO

ATLETISME: Fes un esquema classificant totes les modalitats esportives.

BÀSQUET: Explica la falta de dobles, passos i camp enrere. També explica i dibuixa com es la parada de dos temps i el bot de protección.

ORIENTACIÓ: Explica que es una fita? .Explica com ens orientem per trobar una fita( recursos en una cursa d’orientació) Com sabem on són els controls en un mapa?

COREOGRAFÍA: Explica els components necessaris per crear una coreografía.

TENNIS: Explica els cops de pilota que hi ha. Explica els gestos tècnics del tennis.

CONDICIÓ FÍSICA: Explica 5 exercicis per treballar cada capacitat física básica i 5 exercicis per treballar cada habilitat motriu bàsica

ESCALFAMENT. Prepara una l’escalfament general i específic d’un esport escollit per tu.

Cal lliurar el treball escrit a mà el dia 4 de setembre de 2017 a les 12’30h

Recordeu portar roba esportiva per realitzar les següents proves físiques:

- Test de Cooper

- Prova de flexibilitat

- Prova de salt horitzontal

Per poder realitzar la pràctica és imprescindible entregar el treball escrit

Avaluació: 50% treball escrit, 40% proves pràctiques, 10% nota de juny