trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral

7/25/2019 Trastornos Msculo-esquelticos de Origen Laboral

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Trastornos msculo-

esquelticos de origenlaboral

Dra. Paredes Caturiny


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Qu son los TME?

Son un conjunto de lesiones infamatorias odegenerativas de msculos, tendones,articulaciones, ligamentos, nervios, etc. Suslocaliaciones m!s "recuentes se observan

en cuello, es#alda, $ombros, codos,mu%ecas y manos.


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&l s'ntoma #redominante es el

dolor asociado a infamaci(n,#rdida de "uera y disminuci(n oinca#acidad "uncional de la onaanat(mica a"ectada.


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Factores de riesgo

)a e*#osici(n conjunta a m!s de un "actor de riesgo incrementa la #osibilidad de #adecer T+&.


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Manipulacin manual de cargas(MMC) Qu es? Cualquier actividad en la que los trabajadores mediante su es"uero

"'sico tienen que levantar, em#ujar, arrastrar o trans#ortar objetosinertes o seres vivos #ersonas, animales.

Lesiones: rigina un gran nmero de lesiones msculo-esquleticassobre todo en la es#alda lumbalgias, $ernias discales, etc. #ero

tambin en braos y manos. Cundo a! riesgo?: )a mani#ulaci(n manual de cargas de m!s de

/ 0g. #uede entra%ar un riesgo im#ortante si se realia encondiciones des"avorables1 alejada del cuer#o, #osturasinadecuadas, es#alda girada, malos agarres, muy "recuentemente,etc.


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Mo"imientos repetidos (demiem#ro superior) Qu son?: &l trabajo re#etido se de2ne como la realiaci(n

continuada de ciclos de trabajo similares1 los ciclos se#arecen entre s' en la secuencia tem#oral, en el #atr(n de"ueras y en las caracter'sticas es#aciales del movimiento.

Lesiones: )a e*#osici(n a movimientos re#etidos ocasiona

un gran nmero de lesiones, tendinitis, tenosinovitis,e#icondilitis, s'ndrome del tnel car#iano, etc., que se#ueden localiar en $ombro, codo, mu%eca y mano.


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Princi#ales "actores de riesgo13 4#licaci(n de "ueras intensas3 Posturas "oradas3 5e#etici(n de los mismos movimientos3 6alta de descansos3 7ibraci(n mano-brao

tros "actores13 &ntorno de trabajo- &s#acio reducido

- Calor o "r'o e*cesivo- 8luminaci(n insu2ciente- 5uido elevado3 Psicosociales-organiativos- 5itmo elevado, #resi(n de tiem#o

- Trabajo mon(tono- 6alta de a#oyo social


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Medidas para reducir el riesgo:3Tcnicas4utomatiaci(n de determinadas tareas

+ejorar la distribuci(n del #uesto de trabajo&qui#os y $erramientas adecuados a la tarea y con dise%o

ergon(mico9tiliaci(n de $erramientas que no transmitan vibracionesDisminuir las e*igencias "'sicas del trabajo

3 Psicosociales-organiativosControl de la tarea #or #arte del trabajadorDise%o de nuevos mtodos de trabajo4largar los ciclos de trabajo y diversi2car las tareas del

#uesto&stablecer un sistema de #ausas adecuadasPromover la rotaci(n de #uestos


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$osturas %or&adas !estticas

Qu son?: Posturas en las que la dis#osici(n del cuer#o, desus segmentos o articulaciones no est! en #osicionesnaturales. )as #osturas est!ticas son aquellas que semantienen en el tiem#o sin #roducir movimiento.

E%ectos so#re la salud: +olestias, incomodidad, limitaciones"uncionales o dolor #ersistente en articulaciones, msculos,

tendones, etc. Cundo a! riesgo?:

&l riesgo es mayor cuanto m!s alejadas

se encuentran las #osturas ado#tadas

de las #osiciones naturales y, simult!neamente,

m!s veces se re#iten o m!s tiem#o se mantienen.


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3Posturas a evitar1 Posturas est!ticas #rolongadas.

Desviaciones de mu%eca

9no o ambos braos #or encima de los $ombros.

:iros de la cabea

&s#alda inclinada o girada

5odillas fe*ionadas y trabajo de rodillas


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