1. El tabaquismo y sus efectos 2. Compuestos de un cigarrillo: 3. ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL TABACO

Enfisema: Destruye progresivamente los pulmones haciendo tan difcil la respiracin que hasta un simple paseo se hace imposible.

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Cncer de Pulmn: Lo causa el alquitrn y la nicotina que contiene el humo. 5. Tambin produce cncer de labios, boca, garganta, laringe y es un factor de riesgo en el cncer de pncreas, estmago, hgado, vejiga, leucemia...

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Enfermedades Cardiovasculares: Las causa la nicotina y el monxido de carbono de los cigarrillos. El sobrecargado corazn de los fumadores tiene que hacer un sobreesfuerzo para realizar las actividades diarias. Las enfermedades cardiovasculares roban nuestra energa y hacen la respiracin muy difcil.

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aadidos en las mujeres: 8. El tabaco ejerce un efecto multiplicador de las enfermedades coronarias en las fumadoras que toman anticonceptivos. 9. Adelanto de la menopausia y la osteoporosis. 10. Sequedad cutnea, acelerando la aparicin de arrugas prematuramente. 11. El consumo de tabaco durante la gestacin condicionar la vida de su futuro hijo.Efectos

12. Como dejar de fumar.

Los gobiernos se han propuesto eliminar el tabaquismo. La prohibicin de fumar en locales pblicos y ciertas iniciativas favorecen positivamente el que los adictosdejen de fumar.

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A pesar de ello, dejar de fumar sigue siendo una cuestin personal y requiere mucha voluntad. Los adictos al tabaco ya no estn solos en este propsito. Hay tratamientos como la terapia psiquitrica, pastillas que favorecen la inapetencia, chicles y parches de nicotina, acupuntura, etc., y lo ms importante:hay miles de personas que tienen un testimonio fidedigno y que han conseguido dejar de fumar.

14. Realizado por :

Javier Rosell Gonzlez. y M Encarnacin Crespo Fernndez.