trabajo base sistema 1 4 2 3 1

Josep Salmerón RodaAlberto Martín FraileCamilo Speranza Borde

TÁCTICANivel 2 – Escuela de Entrenadores FCF

CAR Sant Cugat

Aspectos generales de nuestro juego a tener en cuen ta.Forma de atacar:

Estilo organizado, dando la máxima amplitud al campo.Forma de defender:

Presión en zona 3 o zona de pérdida de balón.Forma de transición ataque/defensa

Presión absoluta a poseedor de balón y sus opciones cercanas.Achicar desde la defensa reduciendo espacio de juego.

Forma de transición defensa/ataqueRobo en 1ª línea de presión: Acción rápida (verticalidad y rupturas)En el resto de los casos, asegurar la 1ª acción, aunque ésta sea esconder el balón, estirar al equipo contrario (el punta lo más arriba posible) y ensanchar el campo (laterales y extremos MUY abiertos) con el fin de tener opciones por dentro.

Trabajo colectivo en defensaPosicionamiento natural del equipo en zona 3.Pivotes escalonados , no en línea, más avanzado el del lado donde va el juego.Si superan la 1ª línea de presión, replegaremos en zona 2, con línea de resistencia formada por pivotes con ayudas de mediapuntas.Priorizar el no progreso del contrario, realizando fuerte presión al hombre de balón.Vigilancia de los laterales.Línea defensiva se junta lo máximo posible a la de pivotes, si dan pase a trás ésta progresión sigue con el fin de asfixiar.

Trabajo colectivo en ataqueSe dará máxima importancia a la amplitud , con extremos y laterales, con el fin de lograr buenas líneas de pase. Con el fin de generar juego por fuera.Movimiento constante de pivotes, con el fin de generar juego por dentro . Las apariciones del media punta en falsa posición de pivote ayudarán a generar nuestro juego por dentro .Diagonales del punta.

Ayudas permanentes pre-fijadasEn defensa.

Siempre que haya descompensación por balones a la espalda, el pivote de la banda contaria, se va a hundir en la línea defensiva, ya que, es muy probable que en el lado opuesto, nos hayan generado un 2 c 2. En ese caso, el media punta actúa de pivote.Siempre que reciba el punta, un central fija con el objetivo que no progrese, el otro le hace cobertura, los laterales cierran y los pivotes se aceran.

En ataque.Siempre que el media punta de banda reciba, si es en zona 3, el lateral le dará un pase de sostén, si es en otra zona del campo, será su objetivo doblarlo, mientras el del otro lado se junta a centrales.Si reciben pivotes, siempre tendrán pase de sostén de centrales, el media punta buscarálíneas de pase tras sus pivotes, y el lateral más cercano, se incorporará un poco para generar una salida fácil.

Trabajo individualizado por posición.

PorteroSin balónDebe hablar y comunicarse constantemente con el resto de su equipo. Tiene una posición privilegiada dentro del campo, ya que tiene una visión muy amplia del juego.Es necesario que ordene a su defensa, corrigiendo errores de posicionamiento y avisando de los adversarios que se encuentren fuera del campo visual de sus compañeros.Con balónTransmitir seguridad con sus acciones.Así mismo, es fundamental que el portero tenga una gran agilidad mental, para poner el balón en juego lo más rápido posible tras un blocaje, y así aprovecha algún posible error de posicionamiento adversario tras el ataque.

CentralesSin balón Si el balón está en su banda, cobertura a lateral, si está en la otra bascula, no más atrás que el otro central (fuera de juego).Al priorizar la salida del extremo por dentro, la cobertura al lateral será poco profunda (en zona 1 cambia).Con balónAcciones sencillas y pases sin riesgo. En caso de despeje/desplazamiento largo, orientarlo a bandaGenerar líneas de pase de sostén a los laterales y otro central.

LateralesSin balón Vigilancia al media punta de su banda. Buscará posible anticipación.En zona 1, dará la salida en banda, en el resto de situaciones dará salida por dentro. Si le ganan la espalda, y sale central, permutará con él.Con balónAmplitud máxima.Si la orientación está en la otra banda, cerrará con centrales. Al momento que ve la opción de girar, vuelve a dar amplitud. Si recibe media punta de banda, y no está en zona 3, lo doblará, si está en zona 3, le hará de sostén.

PivotesSin balón Entre los 2, realizarán el marcaje del media punta, pero sin perder zona, ya que, serán los jugadores que nos darán consistencia, si no están en marcaje, bascularán, sin traspasar medular. Estarán muy atentos a las segundas jugadas si juegan en largo.Con balónAyuda en salida de balón. Priorizarán el cambio de la orientación del juego. Acciones seguras.En el caso de perder balón, serán zona de resistencia. Con no entrarán de golpe nunca.

Medias Puntas de bandaSin balón Presión en transición a los laterales. En zona 2, se mete dentro en presión. Si recibe lateral, salta a su presión, orientando su salida hacia dentro. En zona 1, ayudas a nuestro lateral para que no le hagan un 2 c 1.Con balónSi el balón está en la otra banda, estará en finalización. Intentará ganar la espalda del lateral y el central.Secierra si dobla el lateral.

Media Punta centralSin balón Intenta ahogar su doble pivote. Orientará su salida a la banda, para bascular y que vuelvan dentro. En zona 1, se quedará de enganche con él punta.Con balónSi el punta realiza un desmarque de apoyo, ocupará el espacio generado. Buscará línea de pase tras su línea de resistencia. Si el juego va por banda, llegará a finalizar jugadas.

Delantero puntaSin balónDebe lograr que los centrales rivales no reciban la pelota de sus laterales, dentro de la zona de presiónAsí mismo, siempre que algún media punta quede fuera de su posición tras pérdida de balón, debe acudir al relevo.Es muy importante que mida mucho su colocación, dado que la tarea de tapar centrales no es fácil.Con balónFundamental su movilidad constante buscando la espalda de los defensores.De igual manera, debe ofrecer opciones de pase al poseedor, ya sea mediante un desmarque de apoyo, o un desmarque de ruptura.Además, estas acciones de movilidad generarán espacios en la defensa que pueden ser aprovechados por algún compañero.Sin embargo, lo más importante es que el delantero centro llegue SIEMPRE a ocupar posiciones de remate.

Modificaciones a realizar en el comportamiento cont ra 1-4-4-2Para contrarrestar mejor un 4-4-2, nuestros laterales jugarán más cerrados, con el fin de generar superioridad en el marcaje a los 2 puntas. Referente a sus interiores, el de banda contraria al juego, bajaráel media punta de banda en ayuda, ya que el lateral estará cerrando, y al de la banda del juego, le saltaráel lateral. En presión, el punta irá a centrales y el media punta, se irá un poco hacia atrás en ayuda al medio campo.

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Posición inicial Basculación a banda

Modificaciones a realizar en el comportamiento cont ra 1-4-3-3Para contrarrestar mejor un 1-4-3-3, nuestros medias puntas de banda, jugarán más cerrados para combatir la igualdad numérica del medio campo y poder tener superioridad, nuestro mediapunta, irá con su pivote. Si el juego está en banda, el media punta de esa banda saltará a lateral, el del otro lada se meterá dentro, para dar ayuda a pivotes y tener facilidad de robo.

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Posición inicial Basculación a banda

Trabajo de coberturas Para realizar el trabajo de coberturas plantearemos 3 ejercicios.Ejercicio 1.

Posibles correcciones : Distancia de cobertura, ángulo y posición del cuerpo.

Claves atencionales : Serán importantes la pierna dominante del atacante, así cómo su posición.

Objetivo táctico : Coberturas

Nº de jugadores : Tiempo : 15 minutos

Material : BalonesEquipo :

Ejercicio para el trabajo de las coberturas, para ello usaremos un portero, un atacante y 2 defensores, el objetivo de los defensores, será robar el balón y finalizar en una de las 2 porterías pequeñas. Se iniciarán las jugadas 4 minutos desde un lado, 4 desde el otro y 4 desde el medio. Si consiguen robar y finalizar entrarán 2 defensores nuevos y estos pasarán a ser atacantes.

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Ejercicio 2.

Posibles correcciones : No entrar de golpe.

Claves atencionales : Dejar claro que si nos rebasan, actúa la cobertura y tiene que haber permuta.

Objetivo táctico : Coberturas en zona 3.

Nº de jugadores : 13Tiempo : 20 minutos

Material : Balones, petos.Equipo :

Ejercicio para el trabajo de coberturas en zona 3.Plantearemos una salida de balón de una línea de 4 más 2 pivotes, y el otro equipo ejercerá presión en la salida de balón de éstos, el objetivo del equipo que sale, será entrar conduciendo porterías del medio campo en las bandas, de ésta forma, potenciaremos la salida hacia el medio (nuestro punto fijo de presión), el objetivo del equipo es robar y finalizar rápido. Haremos 2 series de 10 minutos. Siempre iniciará el portero, y será obligado iniciar en corto.

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Ejercicio 3.

Posibles correcciones : No entrar de golpe.

Claves atencionales : Dejar claro que si nos rebasan, actúa la cobertura y tiene que haber permuta. Si hay pase atrás, nuestra línea sube, intentando recuperar zona 3.

Objetivo táctico : Coberturas en zona 2 y zona 1.



Ejercicio de dinámica parecida al anterior, pero supondremos que nos han rebasado nuestra primera línea de presión, y tenemos en zona 2 nuestra línea de resistencia de pivotes, por detrás nuestra línea de 4, y el portero. Del otro equipo actuarán los 2 pivotes, mediapuntas y punta, lo que nos sitúa en inferioridad numérica. Iniciarán con balón en el doble pivbote (nuestro punto fijo de presión). Haremos hincapié en cerrar los laterales, la cobertura de centrales, así cómo el fuera de juego. Aprovecharemos para trabajar nuestras ayudas permanentes en defensa, hundiendose un pivote con los centrales, si nos descoloramos por un balón a la espalda. Si conseguimos robar, armaremos contraataque, y el objetivo será jugar al doble pivote e intentar jugar a la incorporación del lateral, para entrar conduciendo por la línea de inicio. Habrá que tener en cuenta, que según la zona en la que estemos (1 o 2), las salidas de los jugadores de banda serán hacia dentro (punto fijo de presión) o hacia banda, para que no nos finalicen. Nuestro objetivo será el mismo independientemente de la pierna dominante de los jugadores de banda.El portero no queda desvinculado del ejercicio, él también hace coberturas y está atento a posibles balones largos.

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Trabajo defensivo 1c1

Posibles correcciones : No entrar de golpe, temporizar, realizar fintas.

Claves atencionales: Orientación del cuerpo según pierna dominante y zona.

Objetivo táctico : Trabajo de 1 contra 1



Ejercicio para la mejora del 1 contra 1 a nivel defensivo.Realizaremos 1 contra 1 con finalización a portería, dónde el objetivo del atacante será acabar en gol, mientras el objetivo del defensor será:1.- Robar balón.2.- Si no robo balón, impedir el chute3.- Si no impido el chute, que sea en condiciones difíciles y pie no dominante.Marcadas estas directrices, decir que, si delantero acaba en gol, el defensor, seguirá defendiendo y el atacante recogerá el balón y se irá a la cola, si el defensa consigue sus objetivos, el atacante sequedará a defender.Se realizarán 5 minutos saliendo desde un lado 5 desde el otro, y 5 desde el medio. Será importante la posición del portero, ya que según la orientación del defensa, éste podrá intuir por donde se acabará la jugada.

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Marcaje de jugador en banda, espalda…Para marcajes y vigilancia de las espaldas, consideramos de vital importancia la posición en relación a la portería, la posición de los rivales y de los compañeros, por eso planteamos el ejercicio en forma jugada.

Posibles correcciones : Basculaciones, fuera de juego, avanzar línea si juegan con pivotes.

Claves atencionales: Velocidad de aproximación, distancia y ángulo de cobertura. Si nos ganan la espalda, el pivote se hundirátras la permuta de central con lateral.

Objetivo táctico : Trabajo de 1 contra 1

Nº de jugadores :11Tiempo : 16 minutos


Realizaremos un 6 contra 5, con superioridad ofensiva.Los defensas serán nuestra línea de 4 y un pivote. Los atacantes será el doble pivote, 3 medias puntas y el delantero. Los pivotes estarán por detrás de la zona marcada, solo servirán como sostén a los delanteros, con el fin de cambiar la orientación del juego.El objetivo de los atacantes será meter gol, el de los defensores, recuperar balón, y conseguir progresar hasta la zona de pivotes, si llegan allí puntuarán.Se realizarán 2 series de 7 minutos.

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Modificación de coberturasEn nuestro equipo, las coberturas no van a variar en función de la pierna dominante, ya que, nuestro trabajo de presión, va a obligar o intentarlo, que la salida del jugador poseedor de balón sea hacia dentro, nuestra zona de resistencia, con el fin de robar balón. Esto sí que proporcionará una modificación en la conducta del marcador, ya que, al jugador que juega en su lado dominante, se le marcará mucho más la salida hacia adentro, mientras que al jugador que juegue a pierna cambiada, éste marcaje no será tan descarado, ya que por naturaleza será su primera opción.

Trabajo de 4 + 2 en igualdad e inferioridadEn igualdad

Posibles correcciones : Marcaje orientado a banda, pressing al poseedor de balón.

Claves atencionales: Coberturas, basculaciones, fuera de juego

Objetivo táctico : Trabajo de 4 + 2 en igualdad


Material : Balones, petosEquipo :

Realizaremos un trabajo con nuestra línea de 4 y los 2 pivotes contrasus 2 pivotes, los medias puntas y su punta.El objetivo será robar, y salir rápido para marcar en una de las porterías laterales del medio campo, para ello, entrarán en juego los 2 pivotes y los laterales (sólo el de la banda donde está el juego). Para defender, al estar en igualdad, tendremos que estar muy atentos a las coberturas, las basculaciones y el fuera de juego.En tema de coberturas, si recibe punta, los laterales cerrarán, un central lo apretará y el otro le hará cobertura condicionada al pié dominante del punta, si es en banda, la cobertura la haráel central, y el lateral recibirá ayuda del pivote más cercano.En tema de basculaciones con el fin de reducir el espacio de juego, los pivotes nunca rebasarán la medular del campo.En tema de fuera de juego, siempre lo marcará el central de cobertura.Será determinante la orientación del marcaje, ya que al ser zona de peligro, orientaremos siempre la salida del atacante a la banda.

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En inferioridad numérica

Posibles correcciones : Marcaje orientado a banda, pressing al poseedor de balón.

Claves atencionales: Coberturas, basculaciones, fuera de juego

Objetivo táctico : Trabajo de 4 + 2 en igualdad



Realizaremos un trabajo con nuestra línea de 4 y los 2 pivotes contra sus 2 pivotes, los medias puntas y su punta. Ésta vez nos darán inferioridad la incorporación de uno de sus laterales.El objetivo será robar, y salir rápido para marcar en una de las porterías laterales del medio campo, para ello, entrarán en juego los 2 pivotes y los laterales (sólo el de la banda donde está el juego). Para defender, al estar en igualdad, tendremos que estar muy atentos a las coberturas, las basculaciones y el fuera de juego.En tema de coberturas, si recibe punta, los laterales cerrarán, un central lo apretará y el otro le hará cobertura condicionada al pie dominante del punta, si es en banda, la cobertura la hará el central, y el lateral recibirá ayuda del pivote más cercano.En tema de basculaciones con el fin de reducir el espacio de juego, los pivotes nunca rebasarán la medular del campo.En tema de fuera de juego, siempre lo marcará el central de cobertura.Será determinante la orientación del marcaje, ya que al ser zona de peligro, orientaremos siempre la salida del atacante a la banda.Para la inferioridad, marcaremos una línea que solamente podrárebasar uno de los laterales atacantes. Para éste caso, el lateral defensor se encontrará un 2 contra 1, lo que hará que la ayuda permanente en defensa del pivote sea mucho más marcada.

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Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad e inferioridad num éricaEn igualdad numérica

Posibles correcciones : Movimientos del punta generando espacios y aprovechamiento de éstos por los medias puntas. Velocidad en el juego y amplitud.

Claves atencionales: Apoyos constantes, búsqueda de soluciones con 2 C 1. Recalcar la importancia de acabar jugadas.

Objetivo táctico : Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad (ataque y pressing)



Realizaremos un trabajo para la mejora de nuestra línea de 2 + 3 + 1, la disposición será nuestro 2-3-1 contra un 4-2, si perdemos balón, el equipo defensor tendrá la opción de finalizar jugada en una de las porterías de medio campo, lo que nos dará más dinamismo en el ejercicio, trabajo de transiciones y aprovecharemos para trabajar nuestro presión en zona 3.Siempre iniciaremos jugada con 1 de los 2 pivotes, siempre los extremos partirán de una posición muy abierta, el punta vendrá en apoyo, generando espacio que ocupará el extremo de la banda donde esté el juego, y a poder ser, o lanzamos balón al espacio al extremo que entra, o cambiamos la orientación para buscar jugada de centro y remate.

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Posibles correcciones : Movimientos del punta generando espacios y aprovechamiento de éstos por los medias puntas. Velocidad en el juego y amplitud.

Claves atencionales: Apoyos constantes, búsqueda de soluciones con 2 C 1. Recalcar la importancia de acabar jugadas.

Objetivo táctico : Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad (ataque y pressing)



Realizaremos un trabajo para la mejora de nuestra línea de 2 + 3 + 1, la disposición será nuestro 2-3-1 contra un 4-2 y su media punta por delante que trabajará contra los 2 pivotes, si perdemos balón, el principal objetivo será presionar con el fin de ahogar al rival, los defensores tendrán como objetivo salir con media punta, pivotes y laterales (solo uno de los 2) y marcar en una de las porterías de medio campo. Serán muy importantes las basculaciones de pivotes con el fin de generar situaciones de 2 contra 1 con sus laterales.Siempre iniciaremos jugada con 1 de los 2 pivotes, siempre los extremos partirán de una posición muy abierta, el punta vendrá en apoyo, generando espacio que ocupará el extremo de la banda donde esté el juego, y a poder ser, o lanzamos balón al espacio al extremo que entra, o cambiamos la orientación para buscar jugada de centro y remate.

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Pressing en repliegue intensivo, zona mixta y presen cia intensivaPor defecto nuestra nos replegarnos va a ser en presencia intensiva, de manera que podamos ahogar las salidas del rival y finalizar jugadas de la forma más rápida posible. De todas formas realizaremos trabajos de repliegues en zona mixta y repliegue intensivo con el fin de tener soluciones a posibles problemas que nos podamos encontrar.Presencia intensiva

Posibles correcciones : Presión en tapar líneas de pase en salidas interiores.

Claves atencionales: Hacer el campo pequeño basculando

Objetivo táctico : Trabajo de repliegue en presencia intensiva.



Realizaremos un ejercicio de 1 + 4 +2 contra nuestra línea de 3 más el delantero. Siempre iniciará jugada el portero, lo hará en corto, ahí empezará nuestra presión. El punta irá al central de más cerca del balón, el media punta de la banda del balón, irá al lateral, el media punta presionará al pivote de más cerca, y el media punta de banda contraria cerrará al otro pivote, preparado para saltar al otro lateral si hubiese cambio de orientación. Si el juego se iniciase por el medio, los media puntas se cerrarán tapando sus pivotes, mientras el punta orientará la presión a una banda, que es donde nos interesa que vayan, una vez allí, nos interesa que su salida vaya hacia adentro, con el fin de encontrarse con nuestra línea de resistencia y nuestro equipo basculado para poder robar el balón.El objetivo del equipo que inicia será atravesar la línea marcada, el del equipo que presiona será robar y acabar jugada lo más rápido posible.

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Trabajo de descompensación defensiva en igualdad e inferioridad numérica.

En igualdad numérica

Posibles correcciones : No ir a presionar a pivotes. Esperar replegados.

Claves atencionales: Vigilancia del pivote al media punta de banda, ya que se incorpora el lateral y queda libre.Equipo compacto en amplitud y en profundidad.

Objetivo táctico : Trabajo de descompensación defensiva en igualdad numérica.


Material : Balones, petos, conos.

Equipo :

Trabajo de 3 defensas y 2 pivotes debido a la subida de uno de nuestros laterales.Primero lo hacemos sin el lateral de una banda, y luego sin el de la otra.El objetivo del equipo que defiende en descompensación es, en caso de recuperar la pelota, asegurar el primer pase y luego enviar el balón a una de las zonas de banda marcadas.Esto provocará una presión en zona 3 del rival, en caso de robo de la defensa.La jugada siempre la iniciará un pivote del equipo que ataca, y deberá buscar situación de 2 contra 1 en la banda donde se ha producido la descompensación.

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Posibles correcciones : No ir a presionar a pivotes. Esperar replegados.

Claves atencionales: Vigilancia del pivote al media punta de banda, ya que se incorpora el lateral y queda libre.Equipo compacto en amplitud y en profundidad.

Objetivo táctico : Trabajo de descompensación defensiva en inferioridad numérica.


Material : Balones, petos, conos.

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Zona mixta

Posibles correcciones :

Claves atencionales: Hacer el campo pequeño basculando, forzar salida hacia dentro

Objetivo táctico : Trabajo de repliegue en zona mixta.

Nº de jugadores :22Tiempo : 16 minutos (2 series de 8)

Material : Balones, petos, delimitadores.

Equipo :

Para trabajar el repliegue en zona mixta y los movimientos que esto conlleva, realizaremos un ejercicio de posesión, en el que partiremos la zona de trabajo en 3 carriles, se prohibirá el cambio de orientación sin pasar por la zona de el medio, ya que, en zona 2, nuestro principal objetivo es que el rival meta el balón en zona interior y ahogarlo con nuestra presión, de ésta forma, ésta situación se dará por si sola.Conseguir llevar el balón de una banda a la otra será un punto. Una vez realizado esto, tendrá el derecho de meter balón a banda y centrar, sólo podrán entrar a defender los 4 defensores, y podrán entrar a atacar el punta y los 3 medias puntas.Para trabajar nuestra presión, se requerirá de el equipo que no estéen posesión de balón, que si el balón está en 1 banda, se tiene que dejar libre la banda opuesta con el fin de ejercer la máxima presión, se modificarán los marcajes en banda, orientaremos siempre la salida hacia adentro.

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Repliegue intensivo

Posibles correcciones : Contundencia y agresividad defensiva, asegurar primera acción del contraataque.

Claves atencionales: dar salida a banda debido a la proximidad de la portería, el marcaje cambiará según la pierna dominante. Fuera de juego lo marca el central de cobertura.

Objetivo táctico : Trabajo de repliegue intensivo.

Nº de jugadores :11Tiempo : 16 minutos (2 series de 8)

Material : Balones, petos, delimitadores.

Equipo :

Trabajo de 1 + 4 + 2 contra 2 + 3 + 1.Los 2 pivotes del equipo atacante, no podrán entrar en juego, solamente bascularán dando pase de sostén, si el equipo defensor roba, éstos 2 son los que van a defender.Para ello, usaremos medio campo, y marcaremos una zona que será la de trabajo, el equipo atacante tendrá el objetivo de marar, el ataque será libre, pudiendo usar a los pivotes para cambiar la orientación, si el equipo defensor roba balón, podrá incorporarse un lateral (el más cercano) y los 2 pivotes con el fin de acabar jugada en un 3 C 2 con los otros pivotes, el objetivo será aprovechar ésta superioridad para sorprender (contraataque) y cruzar el medio del campo. Se dará mucha importancia a las zonas de progreso del rival, siendo primordial que su progreso se oriente a la banda, para ello, los laterales condicionarán su marcaje al pie dominante de los extremos.

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Puntos fijos de presiónNuestro equipo, tendrá siempre un punto fijo de presión, éste será por el medio, para ello, condicionaremos la salida del rival por banda, una vez allí, nuestro principal objetivo, será evitar el progreso por banda, al haber basculado, nuestro equipo tendrá superioridad numérica por dentro, allí será nuestra presión máxima. En los ejercicios para la mejora de las coberturas, partimos de éste tipo de presión.

Actuación si ganamos/perdemos del equipo y estamos en inferioridad.Si ganamos y estamos en inferioridad, nuestra opción va ser quitar al media punta, dejando a los 2 pivotes trabajando de forma escalonada, es decir, que salten un poco al ataque supliendo funciones de media punta pero sólo de 1 en 1, el otro picote siempre se quedará de cierre.Si perdemos y estamos en inferioridad, sacrificaremos un pivote, de manera que nuestro dibujo se conserve de la misma forma, y aún perdiendo un poco de consistencia defensiva, mantendremos intactas las opciones de ataque, en éste caso, el pivote no hará ayudas defensivas a los laterales de forma tan descarada, sólo realizarábasculaciones.

Actuación si ganamos/perdemos del equipo y estamos en superioridad.Si ganamos y estamos en superioridad, nuestro esquema no variará, mantendremos nuestro esquema, esto seguramente liberará un poco a los pivotes, que no tendrán que bascular tanto, y no se tendrán que hundir en línea de defensa, lo que nos dará más consistencia permitiendo controlar el partido.Si perdemos y estamos en superioridad, fijaremos a uno de los pivotes, el otro se incorporará casi de media punta, el hecho de fijar pivote, nos permitirá incorporar mucho más a los laterales, en éste caso el pivote se hundirá en defensa pudiendo llegar a incorporar a ambos laterales.

Fuera de juego.Nuestras bases para asentar el trabajo del fuera de juego, se basarán en 2 puntos.Punto 1.- En condiciones normales del juego, el fuera de juego lo marcarán nuestros centrales, concretamente el de la banda donde esté balón.Punto 2.- Si con nuestra presión conseguimos que el rival recule, nuestras líneas avanzarán, de manera que el espacio de juego se vea reducido, y nos facilite el robo de balón.

Estrategia defensiva.Corners.En nuestro trabajo de estrategia de córners, siempre defenderemos de la misma forma, dejaremos 2 jugadores arriba y un tío entre líneas para recoger segundas jugadas y realizar de enganche con los de arriba, con el fin de poder realizar un contraataque. El resto, se ubicarán uno al palo, una a la corta, y los 5 jugadores restantes irán en marcaje individual al hombre. Si portero recupera balón, nuestra prioridad será lanzar a rápido al atacante que está en el otro lado, que intentará tocar al “enganche” que le dará pase atrás, y girar al otro atacante que estará realizando un desmarque de ruptura.

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Ejercicio para el trabajo de la estrategia defensiv a en córners

Posibles correcciones : Orientación del despeje, precipitación en el contraataque

Claves atencionales : Salida con el jugador atacante del otro lado, en caso de despeje, orientar hacia allí.

Objetivo : Trabajo de la estrategia defnsiva en los córners.



Trabajo para la defensa de los córners y contraataque rápido.Participaran 17 jugadores, 8 defensores, 1 portero y 7 atacantes.De los atacantes, 1 sacará el corner, 3 entrarán al remate, y 3 se quedarán con los jugadores de fuera.De los defensores, 1 irá al palo, 1 a la corta, 3 en marcaje al hombre de los 3 atacantes, y 3 fuera cómo se ve en la figura. El objetivo de los atacantes será meter gol.El objetivo de los defensores, será entrar por la portería lateral del medio campo, para ello, el atacante más alejado se acercará a recibir un desplazamiento con la mano del portero o 1 despeje, la tocará de cara al enganche, y éste cambiará la orientación al otro atacante.

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Estrategia defensiva.

Faltas laterales.En las faltas laterales, debemos persuadir a nuestro portero para que ponga la menos barrera posible, ya que, las opciones de disparo son pocas, y eso nos liberará a algún que otro jugador, también debemos mantener la defensa lo más alejada posible de la portería, para facilitar la salida del guardameta. De los jugadores, 1estará libre, marcará el fuera de juego (a la altura de la barrera) y estará por delante de todos, para los balones cortos a los que no pueda llegar el portero, el resto se dispondrán, 1 de enganche, 2 arriba (si fuera necesario por que la barrera nos llevase demasiados jugadores, sólo 1 arriba, en banda contraria), y los demás en marcaje individual al hombre, nuestro contraataque se realizará de la misma forma que en el córner.

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Marcaje al hombre

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Barrera Libre

Ejercicio para el trabajo de la estrategia defensiv a en faltas laterales

Posibles correcciones : Orientación del despeje, precipitación en el contraataque

Claves atencionales : Salida con el jugador atacante del otro lado, en caso de despeje, orientar hacia allí.

Objetivo : Trabajo de la estrategia defnsiva en las faltas laterales



Trabajo para la defensa de las faltas laterales y contraataque rápido.Participaran 17 jugadores, 8 defensores, 1 portero y 7 atacantes.De los atacantes, 1 sacará la falta, 3 entrarán al remate, y 3 se quedarán con los jugadores de fuera.De los defensores, 1 se pondrá de falsa barrera, otro estará libre por delante, 3 irán en marcaje al hombre, 1 de enganche y 2 arriba. El objetivo de los atacantes será meter gol. El objetivo de los defensores, será entrar por la portería lateral del medio campo, para ello, el atacante más alejado se acercará a recibir un desplazamiento con la mano del portero o 1 despeje, la tocará de cara al enganche, y éste cambiará la orientación al otro atacante.

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Estrategia ofensiva.Corners 1.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 al rechace.Dentro del área rival, 1 de nuestros jugadores irá sobre la zona del portero para generar confusión.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del área.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada buscando el segundo poste.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero y uno de los cinco que estaban para rematar intentará blocar la marca que pueda venir con alguno de sus compañeros.

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Estrategia ofensiva.Corners 2.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 al rechace.Dentro del área rival, 1 de nuestros jugadores irá sobre la zona del portero para generar confusión.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del área.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero saldrá a buscar la corta.El ejecutante se la dará rasa y el jugador que había salido a buscar el pase la devolverá en pared.En ese momento, el jugador que había ejecutado el corner decide si tirar a portería, o si lanzar un centro raso para la posible entrada de uno de los 5 jugadores nuestros que están dentro del área.

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Estrategia ofensiva.Corners 3.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo.Dentro del área rival, 1 de nuestros jugadores irá sobre la zona del portero para generar confusión.Otro de nuestros jugadores irá a la corta, aproximadamente a la altura del vértice del área de penalti.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del área.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero saldrá a buscar la corta.El ejecutante se la dará rasa y el jugador que había salido a buscar el pase se la dará al que está en el vértice del área.En ese momento, el jugador que recibe decide si tirar a portería, o si lanzar un centro raso para la posible entrada de uno de los jugadores nuestros que están dentro del área.Uno de los que estaba dentro del área, retrasa su posición para esperar el posible rechace.

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Estrategia ofensiva.Falta lateral 1.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del área para el rechace.Dejaremos 1 jugador a la altura del vértice del área del lado donde se ejecuta la falta para generar distracción en la defensa contraria. Luego ese jugador entrará a la segunda jugada.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del área.Los 2 jugadores marcados en el círculo azul se dedicarán a realizar bloqueos a las marcas rivales.Los otros 3 entrarán en diagonal buscando el primer palo buscando desviar la pelota de su trayectoria, o entorpeciendo la visión y la labor del portero.Ejecutaremos la falta a pierna cambiada buscando que vaya a portería.

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Estrategia ofensiva.Falta lateral 2.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del área para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del área.El jugador diestro amaga que va a lanzar la falta, pero pasa por encima de la pelota.El jugador zurdo pasa el balón a uno de los que estaban dentro del área, que sale a buscar el balón y juega de primera para el jugador diestro que había hecho el gesto de sacar la falta.Centro raso al área para uno de los 4 jugadores que habían quedado dentro.

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Estrategia ofensiva.Falta frontal.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del área para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura de la frontal del área, o a la altura de la barrera, a razón de 2 del lado donde se ejecuta la falta y 3 del otro lado.El jugador zurdo realiza un movimiento de distracción, esprintando súbitamente hacia el área.El jugador diestro pasa el balón al jugador que estaba en la frontal para el rechace, quien remata a portería.

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Estrategia ofensiva.Falta frontal 1.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del área para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarán a la altura de la frontal del área, o a la altura de la barrera, a razón de 2 del lado donde se ejecuta la falta y 3 del otro lado.El jugador diestro amaga a lanzar la falta, pero pasa por encima de la pelota y se va al área. 2 de los 3 jugadores que están en el lado contrario al que se ejecuta la falta, realizan otro movimiento de distracción, yendo hacia el centro del área.El jugador zurdo lanza la falta, buscando al tercer jugador.El resto de los rematadores entra a buscar la segunda jugada.

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Contraataque en repliegue intensivo, ocupación mixt a y presencia intensiva (2 de cada)

Contraataque en repliegue intensivo


Claves atencionales : Asegurar la primera acción

Objetivo : Trabajo de contraataque en repliegue intensivo y presencia intensiva.



El trabajo de contraataque partiendo de repliegue intensivo y presencia intensiva los integraremos en el mismo ejercicio para dar más versatilidad al ejercicio. En un equipo (el que trabaja contraataque desde el repliegue intensivo), tendremos nuestro portero, una línea de 4, 2 pivotes, y los 2 medias puntas de banda.El otro equipo (el que trabaja contraataque desde presencia intensiva), tendrá 2 laterales, 2 pivotes, los 3 medias puntas y un punta.Será un ejercicio de juego real, para los que parten de presencia intensiva, el objetivo será acabar jugadas, mientras para los que trabajan en repliegue intensivo, el objetivo será ganar la espalda a los laterales.

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Contraataque desde repliegue intensivo.Para nuestro contraataque, siempre buscaremos las mismas opciones, jugar con extremo opuesto, éste tocará de cara a uno de los pivotes y éste tirará al espacio al otro extremo. Como El último extremo en recibir será el de la banda donde estaba el juego, su lateral estará en posiciones adelantadas, el extremo que recibe y toca de cara, tendrá que realizar desmarque de apoyo.La segunda opción que dejaremos, es si recibe extremo y lateral no le aprieta, hará conducción hacia dentro con el fin que le fijen, y conseguir trabajo en superioridad.Empezaremos sin toma de decisión, y acabaremos dando la alternativa de decidir en función de los oponentes. 1

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Contraataque desde presencia intensivaUna vez pierda el balón, presiono en zona 3 intentando cortar el contraataque del rival (ver ejercicios de pressing), si consigo robar, siempre haremos los mismos movimientos, el punta se sale de su zona a recibir, media punta entra, y si es posible finalizamos 2 contra 1 (extremo – media punta contra su central).Si no se pudiese, buscamos pase de sostén en lateral o pivotes y cambiamos la orientación del juego.

Automatismo ataque organizado en zona de iniciación /creación


Claves atencionales : Correcta intensidad en los pases, importante timing en los movimientos pautados y el correcto perfil de los jugadores.

Objetivo : Trabajo de automatismos en zona de iniciación/creación


Material : Balones.Equipo :

Inicia la jugada un central, quien jugará al lateral de su lado.El lateral jugará con el media punta central, quien habrá realizado un desmarque de apoyo.En ese momento, los dos pivotes se cruzan.Media punta decide si juega con alguno de los dos pivotes, o con el media punta de su banda.

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Ejercicio 1



Objetivo : Trabajo de automatismos en zona de iniciación/creación



Inicia la jugada un central.Ambos pivotes se cruzan y central juega con pivote que cae por su lado.Este pivote juega rápidamente con el otro central, quien a su vez, también rápidamente, abre el balón hacia el lateral de su lado.El lateral, juega con el pivote de lado contrario, quien tras haberse cruzado con el otro pivote había quedado de su lado.Aquí pivote decide si juega con media punta central, media punta de su banda, o con delantero centro.

Ejercicio 2

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Automatismo ataque organizado en zona de creación/f inalización



Objetivo : Trabajo de automatismos en zona de creación/finalización.



Inicia la jugada un lateral, quien pasa a media punta central, que previamente había realizado un desmarque de apoyo.En este momento, ambos pivotes intercambian posiciones.Media punta central juega rápidamente con el pivote que había caído por su lado.Este pivote juega con el otro, quien decide si juega con delantero centro o con cualquiera de los media puntas de banda.

Ejercicio 1

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Automatismo ataque organizado en zona de creación/f inalización



Objetivo : Trabajo de automatismos en zona de creación/finalización.



Inicia la jugada un pivote, quien juega con media punta central.Media punta central juega con el otro pivote, a ser posible al primer toque.Pivote decide si juega con delantero centro, quien había realizado un desmarque de apoyo, y ahora uno de ruptura, si juega con el lateral que se incorpora, o si juega con el media punta de banda, quien se había cerrado para generar el espacio para la subida del lateral.

Ejercicio 2

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3 ejercicios de posesión con alto nivel de competit ividadEjercicio 1


Claves atencionales : No precipitación, amplitud de campo, ocupación de espacios

Objetivo : Trabajo de posesión de balón, potenciando las transiciones.

Nº de jugadores : 9 Tiempo : 15 minutos


Ejercicio de posesión, 3 C 3, que empieza con balón dividido arriba, el objetivo será encadenar 5 pases sin que el rival la toque, dados éstos 5 pases, se podrá lanzar a uno de los jugadores orientados en banda, y será jugada de finalización en juego real en el que tanto atacantes como defensas podrán entrar todos a remate. Una vez finalizada la jugada, se dispondrá en juego otra vez en el cuadrado. 7

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Ejercicio 2

Posibles correcciones : Controles orientados y orientación del cuerpo al recibir, para facilitar el cambio de orientación.

Claves atencionales : No precipitación, amplitud de campo, ocupación de espacios

Objetivo : Trabajo de posesión de balón, potenciando los cambios de orientación.



Realizaremos un ejercicio de posesión en la que intervendrán 10 jugadores.4 contra 4 dentro y 2 pivotes uno en cada lado, éstos pivotes irán con los 2 equipos, el objetivo será jugar con un pivote y luego llevar el balón al otro pivote, cada vez que se consiga éste cambio de orientación, se sumará un punto. A los 4 minutos se cambiarán pivotes.Para subir el nivel de competitividad, trabajaremos marcaje individual al hombre, con una premisa, si mi marca recibe, y suelta el balón sin que le toque, haré 5 abdominales, con lo que el nivel de intensidad subirá.

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Ejercicio 3

Posibles correcciones

Claves atencionales : Transiciones rápidas, seguridad en los pases

Objetivo : Trabajo de posesión de balón, potenciando los cambios de orientación.



Ejercicio de posesión de 3 equipos de 4.Se colocarán cómo en la figura, los que están en medio será el equipo defensor, y entrarán en los cuadrados a robar solamente cuando el balón esté en su cuadrado, si no replegarán en medio. Cuando recuperen el balón, o el equipo poseedor lo pierde, rápidamente el entrenador dará juego en el otro lado, el equipo defensor se quedará en el lado que ha robado, y el que ha perdido será el defensor, entrando rápidamente 2 jugadores a robar.El objetivo es encadenar 5 pases y cambiarla al otro lado.

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