TRABAJANDO POR LA

MOTIVACIÓN Y LA EXCELENCIA.

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¿CÓMO PREPARAR UN EXAMEN?

La primera clave para preparar bien un examen es atender en clase.

-Atender posibilita entender lo que hay que estudiar, esto hará que tengas que dedicar menos esfuerzo para retener la información.

- Si atiendes en clase, podrás resolver tus dudas antes de empezar a estudiar. Resolver una duda en clase es muy fácil, pero hacerlo en tu casa es más complicado. Pregunta tus dudas en clase una vez que el profesor haya terminado de explicar el tema.

UNA DISTRACCIÓN DE CINCO MINUTOS EN MEDIO DE UNA CLASE TE PUEDE COSTAR UNA

HORA MÁS DE ESTUDIO.

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TUS ANOTACIONES TE AYUDAN.

- Anota en tu cuaderno, o en los márgenes de tu libro de texto (si no es de préstamo) aquellos detalles que el profesor destaque, o cualquier cosa que crees que puede ayudarte a la hora de estudiar (hazlo aunque el profesor no te pida expresamente que lo hagas).

- Cuando tomes apuntes, resalta aquello en lo que el profesor ha hecho mayor hincapié, es probable que sea pregunta de examen.

- Procura que tus apuntes sean claros, deja márgenes a la izquierda y a la derecha del texto. Esto hará que luego te sea más agradable estudiar, y te deja espacio para hacer anotaciones si fuera necesario.

- TOMAR APUNTES TE AYUDA A MANTENER LA ATENCIÓN Y MEJORA LOS RESULTADOS EN LOS EXÁMENES. NO LO DUDES, EN CLASE TIENES QUE ESTAR ACTIVO Y TOMAR APUNTES, NO TE LIMITES A COPIAR SÓLO CUANDO EL PROFESOR DICTA

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¿QUÉ HACER SI NO ENTIENDO ALGO?

- No te quedes con dudas al final de la clase. No esperes al momento de preparar el examen. Tus dudas deben ser resueltas cuanto antes.

EL PRIMER PASO PARA ESTUDIAR ES ENTENDER. NO TE LIMITES SÓLO A MEMORIZAR.

- Cuando preguntes una duda, anota en tu cuaderno la respuesta del profesor. Es posible que cuando llegue el mometo de estudiar te vuelva a surgir la misma duda. Si la tienes anotada, ya estará resuelta, pero si no la tienes, el profesor ya no estará ahí.

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ES DEMASIADO DIFÍCIL ¿QUÉ HACER SI NO DOMINO UNA MATERIA?

Superar lo fácil no tiene mérito. Estás aquí para aprender aquello que no sabes, por tanto, la situación normal es que cada tema nuevo no lo domines. Necesitarás trabajar y afrontarlo sin miedo y con ánimo.

Sustituye frases como: “Eso no me sale”. “Es muy difícil” o “yo no se hacer eso”, por otras como: “Eso me va a salir”, “Es difícil, pero lo voy a conseguir”, y “ Yo puedo”. Esto tan simple, te ayudará a afrontar las cosas de otra manera.

- Empieza por una parte del tema, ve poco a poco. No pretendas entenderlo todo a la primera, ve paso a paso. Nadie se come un bistec en la primera mordida, todos lo troceamos primero. Un tema es como un bistec, tienes que ir por partes.

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LLEVA LA MATERIA AL DÍA

- No dejes las cosas para el día antes del examen. No se puede preparar un examen en un rato. El día antes debes tomártelo sólo para hacer un repaso.

- Haz las tareas propuestas por el profesorado, esto hará que tus dudas surjan y así podrás resolverlas antes del examen. Las dudas son buenas, son señal clara de que has trabajado y pensado.

- Si cada tarde dedicas un ratito a cada materia, te será más fácil recordar las explicaciones del profesor, y anotar detalles que te podrán ayudar a preparar el examen.

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¿DÓNDE ESTUDIAR?

- Busca un lugar bien iluminado (preferiblemente con luz natural) y bien aireado, donde te encuentres cómodo y te puedas concentrar.

- Pide a los demás que no te molesten mientras estudias. Necesitas tranquilidad.

- Apaga el móvil, el televisor y cualquier otro aparato electrónico que pueda distraerte. Los buenos estudiantes no admiten intromisiones mientras estudian. Una vez que abren el libro, todo lo demás queda aparcado. NO ADMITEN LLAMADAS TELEFÓNICAS, NI WHATSAPP, NI ESCUCHAN MÚSICA, NI VEN LA TELEVISIÓN MIENTRAS TRABAJAN.

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RECOMENDACIONES PARA ESTUDIANTES

- Reparte adecuadamente tu tiempo de trabajo y de ocio.

- Limita el tiempo total de exposición a pantallas (teléfonos móviles, ordenadores, televisor, Nintendo, Wii, etc) a un máximo de dos horas al día. Las pantallas agotan física y mentalmente y disminuyen tu capacidad de concentración.

- Aprovecha tu tiempo libre con un ocio variado y de calidad, que no se limite a pasar el rato ante una pantalla. Esto hará que tu tiempo de trabajo sea más efectivo y lo aproveches mejor. Cada hora de estudio te cundirá más.

- Practica algún deporte, te sentirás mejor física y mentalmente y tendrás mejor disposición al trabajo.

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RECOMENDACIONES PARA ESTUDIANTES.

- Después de 45 minutos seguidos de estudio, tómate 15 de descanso. Recuerda que descansar no es ponerte ante una pantalla o mandar whatsapps, es coger aire fresco.

- Usa una agenda para anotar los exámenes y las fechas de entrega de trabajos, te ayudará a organizar y planificar tu tiempo.

- Duerme ocho horas diarias. Ten en cuenta que el sueño es de más calidad cuando se concilia entre las 9 y las 11 de la noche. No trasnoches innecesariamente.

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RECOMENDACIONES PARA ESTUDIANTES

- Tu profesión es ESTUDIANTE. Ese es tu trabajo, sólo tienes que hacerlo lo mejor posible.

- Existen muchas técnicas de estudio, pero lo importante es que: A ESTUDIAR SE APRENDE ESTUDIANDO.

- Existen muchas técnicas de estudio, pero lo importante es que: A ESTUDIAR SE APRENDE ESTUDIANDO.

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No es sólo cuestión de inteligencia, es cuestión de trabajo.¡Tú puedes!