trabajadores autÓnomos y prevenciÓn de … · alturas de trabajo, pesos, posturas, ... suelos...

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Financia Promueve Realiza TRABAJADORES AUTÓNOMOS Y PREVENCIÓN DE RIESGOS carpinterías Si quieres rentabilizar tu trabajo, es necesario que antes te formes en Salud Laboral y apliques los principios preventivos a tu labor diaria. TRABAJAR EN PREVENCIÓN TE AYUDA A MEJORAR TU VIDA

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Financia Promueve Realiza

TRABAJADORES AUTÓNOMOS Y PREVENCIÓN DE RIESGOS

carpinterías

Si quieres rentabilizar tu trabajo, es necesario que antes te formes en Salud Laboral y apliques los principios

preventivos a tu labor diaria.

TRABAJAR EN PREVENCIÓN TE AYUDA A MEJORAR TU VIDA

Máquinas•CompremáquinasconmarcadoCE.•Leaatentamentesumanualdeinstrucciones.

•Revíselasantesdetrabajar.

Vigilancia de la saludCuidedesusalud.Hagaque lereali-cenunreconocimientomédicoespe-cíficodeacuerdoalosriesgospropiosdesuactividad.

FormaciónNodejequelaslargasjornadasdetra-bajoquerealizaleexcluyandelasno-vedadesque seproducenen su sec-tor. Asesórese y aproveche todas lasocasionesdequedispongaparaseguirsiendoelmejorprofesional.

o ganancia de tiempo. Esto implica unriesgomuygravequesematerializaha-bitualmenteenamputaciones.

Aesteriesgoprincipalse leañaden lospropiosquesedanenlospequeñosta-lleres,comodesorden,faltadelimpieza,apilamientos incorrectos, manipulaciónmanual de cargas, electrocuciones, in-cendios,explosiones,etc

No solo debemos prevenir estos ries-gosdeaccidentesinotambiénprevenirlasenfermedadesprofesionalespropiasde la carpintería como son alergias ydermatitis provocadas por las propiasmaderas,ylasprovenientesdelaexpo-sición a productos químicos como ad-hesivos, disolventes, insecticidas,pinturas, lacas y barnices, quepuedencontenerisocianatosyformaldehídos.

Por todo esto es necesariovigilar continuamente la co-rrecta colocación de losresguardos de protecciónasí como de los sistemasde ventilación generaly localizada. El uso deequiposdeprotecciónindividual comple-mentara las accionesdeprotección colec-tiva.Yunaformacióny adiestramiento conti- nuosnosayudaranaconseguirun lugardetrabajomásseguro.

El trabajo en CarpinteríasPrácticamente todas las máquinas que

seutilizanenlaconformacióndelama-

dera,disponendeherramientasdecor-

teconaltogradodeafiladoquegirana

unelevadonúmeroderevoluciones.El

trabajoenalgunadeellashaceque las

manosdeloperariosemantengancerca

de las herramientas de corte.Muchos

dispositivos de seguridad son retirados

omalajustadosporlospropiosopera-

riosbuscandorapidezenlapreparación

Trabajadores autónomosSiesuntrabajadorautónomosintra-bajadoresasuserviciooconellos:

debe prevenir y cuidar su salud y la de los que le rodean

Sabemos de su lucha diaria, a me-nudo solitaria, para ir resolviendo lasdemandascambiantesqueleplanteansus clientes y las ocasionadas por losrápidoscambiostecnológicosylegisla-tivosdenuestrasociedad.

Sólopiensaensusaludcuandoyaestáenfermoyni siquiera seda tiempoarecuperarse.

Noespere a contraerunaenferme-dad o a sufrir un accidente para re-flexionarsobre la formaenqueestáejecutando las tareas, los esfuerzosquerealiza, lasposturasqueadopta,losriesgosquedesprecia,lasamena-zasquedesconoce...

No deje que esto le suceda:¡Infórmese y actúe!

No olvide que como trabajador quees, se encuentra expuesto a losmis-mososimilaresriesgosquelostraba-jadoresporcuentaajena.

Sibienlaleydeprevenciónnoleobli-gadirectamentecuandonoprestasusserviciosenlasinstalacionesdelclien-te,noesmenosciertoquetieneantesimismoysufamilia,undebermoraldeautoprotección,loqueleobligaaconoceryaplicarlosprincipiosbásicosdelaLeydePrevención.

Principios básicos de la ley de prevención•Evite los riesgos.Reflexionesobreloque realiza y cambie sumaneradetrabajar.

•Evalúe los que no pueda evitar. Pienseencómosepuedeacciden-tarylasconsecuenciasquetendría.

•Combata los riesgos en su origen.Modifiqueyarregleloquerealmen-teescausantedelposibledaño.

•Adapte el trabajo a sus caracte-rísticas.Trabajeergonómicamente.Alturasdetrabajo,pesos,posturas,descansos...

•Tenga en cuenta la evolución de la técnica. Observecómohanresueltosuproblemalosdemásyaplíquelo.

•Sustituya los productos químicos agresivosqueutiliza,porotrosquelehaganlamismatareayseanme-nosdañinos.

•Planifique la prevención.Mejoredíaadía,nocejenuncaensuempeño.

•Adopte medidas que antepongan la protección colectiva a la indi-vidual.Evitequehaya riesgosparatodos y utilice los EPI’s como uncomplemento.

Evite las caídas y los golpesPrisas, obstáculos, suelos deslizantes, escaleras y estanterías

Revise periódicamente el estado de las

escaleras

No deje objetos que pueda pisar o hacer que tropiece

Almacénelas colgadas en un lugar prefijado

Evite la presencia de

cables en zonas de tránsito

El suelo debe ser

antideslizante

Limpie el área de trabajo de

materiales cortantes o punzantes

Al trasladar un tablón inclina hacia abajo la parte posterior

Antes de iniciar el trabajo asegúrese que se cumplen todas las

normas de seguridad en el área/empresa/obra

Compruebe que la iluminación

sea adecuada

No supere la capacidad de carga de las estanterías

Utilice calzado de seguridad, con suela

antideslizante y puntera reforzada

No salte de los apilamientos

No trepe por las mercancías, máquinas, etc

Jamás se suba a

elementos no pensados

para ello

Delimite y señale los espacios de

trabajo

Otros accidentesSeñalizaciones, orden, limpieza, método, espacios, iluminación y obstáculos

No intente sujetar una estantería o

armario que cae

La zona de trabajo debe

estar bien iluminada

No realice reparaciones

estando el equipo con energía

Protéjase de los golpes contra partes salientes de los equipos

No llevar pulseras, cadenas u otros elementos

conductores

Los desechos, palets, cartones,

latas, etc, deben ser retirados del área adecuadamente

Los suelos serán de material resistente

y no resbaladizo

Apile ordenadamente el material para evitar derrumbes

Apile correctamente

Las zonas de paso, almacenamiento,

carga, etc. estarán bien señalizadas y

delimitadas

No deje objetos sueltos encima de

estantes

Recoja inmediatamente

cualquier derrame

Use ropa ajustada

El conductor debe estar formado

Coloque correctamente

la carga a transportar

Reduzca su velocidad

Camine a paso normal,

sin correr

Máquinas y herramientasSierras, taladros, tupís, canteadoras, cepilladoras y motosierras

Al adquirir máquinas nuevas,

deben llevar el marcado CE

Los taladros con la carcasa rota deben ser

sustituidos

No guarde cuchillas ni herramientas punzantes en los

bolsillos

Los trabajadores antes de usar las máquinas

deben conocer su funcionamiento y medidas

de seguridad

Las máquinas deben disponer de un

interruptor general que pueda ser candado

No deje cuchillas sin funda revueltos

en el cajón

Trabaje siempre con gafas de

seguridad

Todas las máquinas deben disponer

de dispositivos de seguridad

Trabaja siempre con los resguardos,

pantallas de seguridad,

distanciadores, etc colocados

Utilice herramientas de buena calidad

Aísle los focos de ruido y usa

orejeras

Mantenga organizadas sus herramientas en

paneles específicos

Aísle las máquinas que producen ruido

Disponga de aspiración

localizada de virutas

Mantenga puestas las

protecciones de las máquinas

No intente reparar máquinas sin la

adecuada formación

Realice el mantenimiento con la

máquina parada

Haga revisar periódicamente las

instalaciones y equipos por especialistas

ElectricidadEnchufes, alargaderas, armarios eléctricos, herramienta de mano, lámparas y humedades

Los armarios eléctricos deben estar cerrados

Utilice lámparas portátiles con tensiones de seguridad

La instalación debe estar

protegida por un interruptor

diferencial

Las máquinas dispondrán de toma de tierra

Los trabajos eléctricos se

realizarán sin tensión

No puentee los diferenciales

No realice conexiones de cable pelado

sin macho

No realice empalmes con cinta aislante

No utilice prolongadores

Revise diariamente el estado de los enchufes

y cables

El agua es el principal aliado

de la electricidad

No tire de los cables para desenchufar

FuegoGasolinas, aceites, productos químicos, baterías, basuras y atmósferas explosivas

No deje conectadas máquinas,

calefactores, etc, al acabar la jornada

Blinde la instalación eléctrica para

evitar chispas que puedan provocar

explosiones

No permita utilizar los armarios

eléctricos como almacén

No permita acumulaciones de serrín, polvo

y virutas

Instale extintores de CO2 al lado de

armarios eléctricos

Conozca la actuación en caso

de emergencia

No obstaculice el acceso a los

extintores y mantenga los pasillos libres de obstáculos

Contrate el mantenimiento de

extintores

Vigile la incompatibilidad de algunos productos

No sobrecargue los enchufes

Mantenga los envases cerrados

Limpie diariamente, No acumule

desechos

Productos químicosGasolinas, aceites, productos químicos, baterías, decapantes y atmóferas explosivas

Pida la ficha de datos de seguridad de los productos químicos

Lea atentamente las etiquetas de los productos químicos antes de utilizarlos

Mantenga los productos químicos alejados de las

fuentes de llamas, chispas u objetos

calientes No coma ni beba mientras manipule productos químicos

Lea atentamente las etiquetas de los productos químicos antes de utilizarlos

Al transvasar emplee guantes, manguitos,

mascarilla

Instale sistemas de aspiración y

ventilación

Use máscaras con filtros de carbón

activo

Siga las instrucciones de las Fichas de Seguridad

en la utilización de adhesivos, disolventes

masillas etc

Recoja inmediatamente

cualquier derrame de líquido

Posturas y manipulaciónMovimientos repetitivos, posturas, pesos, espacio de trabajo y diseño de herramientas

Las cadenas y eslingas se deben almacenar en un lugar específico

Compruebe eslingas y

cadenas antes de utilizarlas

Todos los ganchos deben tener un pestillo de

seguridad

El producto transportado no le debe impedir ver el camino

Si el peso es excesivo, trasládenlo entre varios

Al agacharse para levantar una carga, flexione las rodillas,

manteniendo la espalda recta

Nunca pase debajo de una

carga suspendida

Alterne el peso del cuerpo en cada pierna

Utilice ayudas mecánicas como

carretillas, transpalets elevadores etc

Utilice rodilleras, banquitos, pequeñas

plataformas etc, para apoyarse

Alterne tareas que requieran

diferentes posturas

Solicite la ayuda de otra persona en la colocación de materiales

pesados

Evite las malas posturas y

las posturas mantenidas

Es mejor empujar que

tirar

No trabaje con los brazos por encima de los hombros

Evite siempre que pueda la manipulación

manual de cargas

Mantenga la mano alineada con el

antebrazo

Relaciones y confortAmbiente de trabajo, ritmo, descansos, comunicación, temperatura e iluminación

Mantenga hábitos de vida saludables. Duerma 8 horas,

coma sano, respete sus horarios, haga

deporte…

Aclare los problemas y conflictos que se

produzcan

Los menores de 18 años no pueden

trabajar en máquinas peligrosas

Mantenga el contactocon los compañeros, no se aísle. Apóyese en la

familia

Realiceinspecciones visuales

para verificar que las condiciones de trabajo

son adecuadas

Acuda a las revisionesmédicas de Su servicio

de salud

Fuera de la jornadalaboral evite el

sedentarismo, haga ejercicio de forma habitual

Organiceadecuadamente losturnos, horarios y

jornadas laborales

Fórmese e infórmesede cómo realizarcorrectamente su

trabajo

Antes de encargar untrabajo, valore la

capacidad de la persona para efectuarlo

Piense que los jóvenes carecen de experiencia,

madurez física y emocional para el desarrollo de

algunas tareas

Use ropa de trabajo adecuada (calor, frío, lluvia), chaquetones,

gorra, ropa impermeable, etc.

Evite trabajar a la intemperie en condiciones

extremas

El exceso de fríoo calor afecta asu rendimiento

Evite exponerse deforma continuada acorrientes de aire

Cuide sualimentación, evite

el sobrepeso

PREVENCIÓN DE RIESGOS EN CARPINTERíASAcontinuación,describimosunaseriedenormasbásicasdeprevenciónquede-bentenerseencuentaparaevitarlosaccidentesylasenfermedadesprofesionalesennuestrostalleresdecarpintería:

Ordenylimpieza.•

Sistemas de ventilación eficientes y dispositivos de extracción localizada de•contaminantesquímicos,virutasypolvo.

Mediosdedetección,alarma,evacuaciónyextincióndeincendios.•

Almacenamientoseparadodeproductosquímicos inflamables.Armariosde•seguridadparapequeñascantidades.

Resguardosydispositivosdeseguridadenmaquinariayequipos.•

Controlesdecomprasynormasdeutilizacióndemaquinaria,equiposypro-•ductosquímicos.

Instruccionesdetrabajoparatareascríticas(trasvasedelíquidosinflamables,•utilizacióndebarnices,colas,etc.)incluyendoutilizacióndeEPI.

Inspeccionesperiódicasdepartescriticasdeinstalaciones,máquinayequipos.•Mantenimientopreventivo.

Mediosmecánicosdeelevaciónytransportedecargas.•

Vigilanciaperiódicadelasalud.•

Finalmente, todas las acciones an-• terio- res puedenresultarineficacessisedeja de lado l anecesaria labor de forma- ción e infor- ma-cióndelostrabajadores.

NO SE CONFÍE.

Demuestre que es un profesional y trabaje con prevención

Trabajos realizados en otros locales

Cuando realice trabajos en los localespropiedaddeaquienprestasserviciosyallídesarrollensuactividadotrostrabaja-dores,debeCOOPERARconellosparaconseguir las mejores condiciones de seguridad y salud.

ParaelloDEBE RECIBIR INFORMA-CIÓN e instrucciones antes de co-menzar la labor, sobre losriesgosdelcentrodetrabajoydelassurgidasporlaactividaddelrestodecompañeros.

UstedtambiénDEBERÁ INFORMAR-LES de los riesgos que su trabajo va a aportar y de las medidas que va a tomarparareducirlosoeliminarlos.

RecuerdequetienecapacidadparaPE-DIR INFORMACIÓN sobre las sus-tancias, las instalaciones o las máqui-nas de propiedad ajena con las que va a trabajarysinoestádeacuerdooloconsidera peligroso, puede decidir norealizarlo.

DeberáCOORDINARSE con el resto de empresas concurrentesparasabercual es su papel en el caso de que seproduzcaunasituacióndeemergencia.

El empresario principal DEBE VIGI-LAR que desarrolle su labor de acuer-do a las normas de prevenciónyenelcumplimientodesusobligacionespuedemandarle laparalizaciónde los trabajosquerealiza.

Lecorrespondevelarporsupropiase-guridadysaludeneltrabajoyporladeaquellasotraspersonasalasquepuedaafectar suactividadprofesional, a causadesusactosyomisioneseneltrabajo.

Así debe actuar en particular

•Usar adecuadamente las má-quinas, aparatos, herramien-tas, sustancias peligrosas, equi-pos de transportey,engeneral,cualesquiera otros medios conlosquedesarrollessuactividad.

•Utilizarcorrectamentelosme-dios y equipos de protecciónfacilitadosporelempresario,deacuerdoconlasinstruccionesre-cibidasdeéste.

•No poner fuera de funciona-miento y utilizar correctamen-te los dispositivos de seguri-dadexistentesenloslugaresdetrabajo.

• Informar de inmediato a losresponsables y a los trabaja-dores de prevención, acercade cualquier situaciónque, a sujuicio,entrañeunriesgo para la seguridad y la salud de los tra-bajadores.

Autónomos con trabajadores a su cargoSi contrata a un trabajador, se convier-te en un empresario y asume la obli-gación de garantizarle su seguridad y salud mediante la adopción de cuantas medidas sean necesarias.

•Contacteconunserviciodepreven-ción ajeno que leayudaráa resolversusdudasoaformarseparagestionarustedmismolaprevenciónensuem-presa.

•Deberá compartir la gestiónde laprevención con sus trabajadores.Ellos leayudaránagenerarunam-bientedetrabajomásseguro.

•Debeproveerles formaciónyvigilarsu saludmedianteelconciertoconunserviciodeprevenciónajeno.

•Debe darles instrucciones adecua-das de la forma de realizar los traba-josparaevitarlaapariciónderiesgosyproveerles de equipos de protecciónindividualparalosresiduales.

•Prevea las posibles situaciones deincendio o accidente en las instala-cionesyadoptemedidasantesdequepuedanocurrir.