Irene EstebanMarina del ReyMaria del Mar García

TERAPIAS ALTERNATIVAS

ACUPUNTURA La acupuntura

en una técnica de medicina tradicional china en el que se emplea el uso de agujas con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar del paciente.

¿Para que se usa? * Adelgazamiento sin esfuerzo.

* Dejar de fumar. * Dolores articulares y musculares.* Estrés* Síntomas inespecíficos.* Dolores cervicales, vértigo y contracturas.* Dolores dorsales y lumbares.* Ciáticas, neuralgias.* Cefaleas.* Rinitis alérgica.* Alteraciones digestivas: estreñimiento, colon irritable, etc.* Hipertensión.* Impotencia, eyaculación precoz.* Dismenorreas.

Adelgazar sin esfuerzo

La acupuntura es un tratamiento que debe acompañar a otras medidas para conseguir un control de peso adecuado. Es decir, la acupuntura en sí no es una solución milagrosa a un problema de obesidad.

Dejar de fumar• Lo que hace el

terapeuta es insertar agujas en ciertas partes del cuerpo para reforzar la voluntad del paciente para dejar de fumar.

Estrés

Conseguimos aliviar muchos de los síntomas que produce el estrés. La acupuntura nos sirve para disminuir la frecuencia cardiaca, la presión arterial y nos ayuda a incrementar la energía

TALASOTERAPIA

DEFINICION: La talasoterapia es un método que se basa en el uso de diferentes medios marinos, juntos o por separado, (agua de mar algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. El agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos.

UTILIDAD El agua de mar, y por extensión la talasoterapia, ha sido siempre un recurso

terapéutico muy importante para paliar diferentes enfermedades Alteraciones del blandas, tendinitis, contracturas musculares, fibromialgia,

problemas de espada… Estados de fatiga funcional, como pueden ser los estados de agotamiento, estrés

u otros análogos. Psquiatría: trastornos de ansiedad, depresiones, neurosis. aparato locomotor, en los procesos degenerativos como artrosis, artritis, lesiones

de partes

Dermatología: Psoriasis, Eczemas dermatitis atópica, acné.

Procesos de vías respiratorias: rinitis, sinusitis, bronquitis, asma.

Neurología: secuelas de accidentes cardiovasculares, Parkinson.

Déficit vasculares, como son las varices.

Odontoestomatología: problemas con las encías, por ejemplo.

Ginecología: trastornos menstruales, menopausia.

TECNICAS PARA APLICAR LA TALASOTERAPIA

NATURALESARTIFICIALES

NATURALES

Se suelen realizar al aire libre aprovechando los recursos que nos ofrece la naturaleza.

- El baño en el agua de mar al aire libre. - Los enterramientos en la arena de la playa. - La aeroterapia marina, como son los paseos al borde del mar.

ARTIFICIALESSon las que se realizan en el

centro. Empezaremos por la

balneación, que no es otra cosa que la misma inmersión en agua de mar dentro de las instalaciones.

Baños generales: bañeras con sistemas de aeración, baños de burbujas o chorros subacuáticos automáticos, baños de hidromasaje.

Envolturas: de algas Circuito de piscina

TERAPIAS ALTERNATIVAS

CONTRA EL CÁNCER

TERAPIAS ALTERNATIVAS CONTRA EL CÁNCER

Definición: Estas terapias apuntan a limpiar el cuerpo, estimular sus defensas naturales y su capacidad para destruir tumores.

La mayoría de las terapias alternativas combinan dietas especiales; complementos vitamínicos, minerales, y enzimas.

TRATAMIENTOS

La medicina china, la ayurvédica o la homeopatía y terapias como osteopatía, el reiki o las flores de Bach son aconsejables para los enfermos con cáncer, siempre como complemento del tratamiento principal.

AYURVÉDICA

Ayurvédica: Practicada en India en los últimos cinco mil años, la Medicina, es un sistema comprensivo de la medicina que combina terapias naturales con un acercamiento altamente personalizado al tratamiento de la enfermedad.

La clave de la Medicina Ayurvedica es la "Constitucion"(Prakryti), y una vez identificada nos permite establecer el perfil completo de la salud del individuo, incluyendo fuerzas y susceptibilidades del singular individuo de caer enfermo.

La Medicina Ayurvedica se basa en el concepto de tres humores o Dosha, existen tres tipos y se conocen como Vata, Pitta y Kapha.

HOMEOPATÍA

Diferentes sustancias homeopáticas son de ayuda para contrarrestar los efectos del cáncer en el ser humano, o por lo menos paliar sus efectos como puede ser el dolor y la depresión del sistema inmunológico debido a tratamientos químicos.

Carcinosin Está especíalmente indicado cuando hay antecedentes

hereditarios y familiares de cáncer (sobre todo si hay varios casos), de tuberculosis, de diabetes y de anemia perniciosa, o una combinación de dos o más de ellas.

Hydrastis canadensisEs uno de los más importantes medicamentos en el cáncer ("Han sido curados más casos de cáncer con este medicamento que con cualquier otro" (Clarke); de estómago, hígado, senos, piel, etc

ConiumPuntadas como agujas en los senos. Induración del seno derecho, doloroso al tacto; induración siguiendo a un absceso.

REIKI El reiki canaliza la energía

que nos rodea para sanar a nivel físico, emocional y mental. Es una técnica sumamente eficaz para tratar el cáncer

El propósito principal de Reiki es sanar, para que el paciente se sienta bien. Muchos lo llaman "Energía Inteligente" porque actúa de forma automática donde más se necesita.

TERAPIAS NATURALES PARA LA ALERGIA

Una alergia (también llamada reacción de hipersensibilidad) parece cuando el sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunológico, reacciona de forma exagerada frente a la exposición a un alergénico.

Congestión nasal, tos, estornudo.

Dificultad respiratoria, Dolor de cabeza, fatiga, Nausea, mareo, diarreas, Enrojecimiento de los

ojos, lagrimeos, ardor, Prurito, ronchas,

hinchazón.

REMEDIOS POPULARES Remedio para la

alergia 1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas. 

Remedio para la alergia 2: Si un alérgico tiene los conductos de la nariz tapada, puede masticar un diente de ajo y observará que rápidamente podrá respirar mejor.

Remedio para la alergia 3: Un remedio natural realmente curioso es frotar las orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz.

Remedio para la alergia 4: Otro remedio casero es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alérgicos.

Remedio para la alergia 5: En algunas zonas costeras de América, es muy utilizado por los alérgicos la sal marina.

Remedio para la alergia 6: La cocción de flor de saúco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias.

Remedio para la alergia 7: Mezclar, a partes iguales, eufrasia, llantén mayor ortiga y eupatorio. Colocar 1 cucharada en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en infusión, tapar y filtrar. Tomar tres tazas calientes al día.

Remedio para la alergia 8: 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de zumo de rabanitos y un chorrito de limón los cuales deben mezclarse y tomare un vaso al día durante 5 días.

Remedio para la alergia 9: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y aplicar esta preparación sobre el área donde se encuentra la alergia cutánea.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

-Instalar un humidificador el cual ayudará en la lucha contra el polen y moho.

-No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas.

-Evitar olores irritantes; gas, pintura, humo y perfumes. -Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a

prevenir la alergia. -Mantener la casa limpia y sin polvo. -Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras. -Limpiar con trapo húmedo y aspiradora las superficies de las mesas y

los pisos en el cuarto del niño o en el área donde juega. -Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para

prevenir que acumulen polvo. -Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible -Tener, como mascotas, únicamente las peceras. -Sellar, con protectores de plástico, el colchón y las almohadas y lavar

con agua caliente las sábanas y las fundas, por lo menos una vez por semana, para eliminar los ácaros.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

-Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno.

-No consumir  los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a ellos:carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, tomates, salmón, fresas, y gérmenes de trigo.

-Evitar los productos que contengan colorantes artificiales.

-Tomar abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,

-Consumir leche de soya, tofu, y carne de soya, si se es alérgico a la leche, queso y carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.