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¡regala Dona sangre

Un acto tan sencillo como donar sangre puede salvar muchas vidas. Múltiples problemas de salud deben ser tratados con transfusiones, por lo que la solidaridad se hace imprescindible al no haberse descu-bierto la manera de fabricar sangre artificial. Después de todo, quizá un día tú mismo puedas necesitar la sangre de otra persona…

vida!¿Sabías que...En una intervención quirúrgica se pueden

necesitar hasta 20 donaciones, en un acci-

dente de tráfico hasta 30, en un trasplante de

hígado hasta 170 y un enfermo de leucemia

puede necesitar hasta 250 donaciones.

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La sangre es vida y, mientras que las in-vestigaciones científicas no encuentren la forma de “crearla” en los laboratorios, sólo nuestro propio organismo es capaz

de elaborarla. Por esta razón, sólo es posible tra-tar ciertas enfermedades de la sangre, gracias a la solidaridad de las personas que se acercan a un centro de transfusiones, a una sala de dona-ción o a una unidad móvil a donar sangre, en una acción que no dura más de 30 minutos en todo su procedimiento.“Gracias a la sangre, los médicos podemos sol-ventar muchas enfermedades. No sólo las ane-mias, sino también enfermedades que afectan a la sangre o para otras patologías como cardio-patías, leucemias o cuadros oncológicos; tam-bién es vital para las intervenciones quirúrgicas y otras situaciones, como los accidentados gra-ves o los politraumatismos”, explica el Dr. Ángel Pajares, jefe del Área de Aféresis, Extracciones y Fraccionamiento del Centro de Transfusión de Cruz Roja Española. Y es que, como apunta la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la decisión de donar sangre puede salvar la vida de una persona, o incluso de varias si se separan sus componentes (eritro-citos, plaquetas y plasma), que pueden utilizarse individualmente para pacientes con determina-dos trastornos”.

¿Quién puede donar?Está claro que la donación de sangre es un acto social imprescindible para poder atender a mu-chos enfermos. Sin embargo, no todo el mun-do puede donar. En líneas generales, debemos tener en cuenta que una persona sana y con unas conductas saludables puede ser donante, salvo situaciones puntuales como un viaje re-ciente a países con riesgos endémicos, la toma de ciertos medicamentos o haberse hecho un tatuaje. Serán los médicos encargados de reali-zar un chequeo personalizado y estudiar la hoja de autoexclusión que deben rellenar los candi-datos quienes valorarán el estado de salud y las posibles situaciones de riesgo tanto para el do-nante como para el paciente que puede llegar a recibir esa sangre.Otros requisitos básicos que deben cumplir los donantes, entre otros, son: l Tener más de 18 años y menos de 65 años (salvo que cuente con un permiso de un médico que le habilite para donar).l Pesar más de 50 kilos.l Tener unos niveles de tensión arterial y he-moglobina normales (se tomará la tensión y se realizará el estudio de una gota de sangre para comprobarlo).l No padecer enfermedades graves o proble-mas hepáticos. En cada ocasión que queramos donar se repa-sará detalladamente que todos los requisitos se cumplan. u

¿Por qué es necesario donar?Æ La sangre es un elemento que se encarga de la nutrición y defensa de nuestro organismo.ÆTodos los días del año hay numerosas personas en los hospitales que necesitan una transfusión de algún componente de la sangre.ÆEl avance de las técnicas médicas provoca, en muchas ocasiones, un aumento en el consumo de derivados de la sangre.ÆLa caducidad de los elementos de la sangre es otra de las razones por las que hay que disponer de un número constante de donaciones todos los días del año.

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La donación de sangre se puede realizar en unidades móviles, hospitales o centros de transfusiones.

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Necesidad constanteEspaña cuenta con dos millones cien mil do-nantes activos. Aunque 220.450 donaron por primera vez en 2007, la demanda de sangre es constante. Las necesidades de los hospitales son continuas y, además, la sangre y sus compo-nentes tienen una vida limitada (las plaquetas se conservan cinco días, los glóbulos rojos hasta 42 días y el plasma hasta dos años) y deben renovarse en los bancos de sangre. Nuestro país tiene un nivel de compromiso bas-tante alto con respecto a otros países. Sin em-bargo, las cifras deben mejorar para evitar las llamadas urgentes de algunos hospitales cuan-do la reserva en sus bancos es preocupante.Aunque siempre es de agradecer todas las donaciones, lo más importante es que se con-vierta en un acto regular dentro de nuestras posibilidades y nuestro estado de salud. Dona-ciones masivas por un atentado o un accidente de tráfico en nuestro entorno son positivas, pe-ro todo el año hay muchas personas enfermas que la necesitan y, desgraciadamente, no sabe-mos si nosotros mismos podemos convertirnos en una de esas personas.

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a No tienes autorización de tu médico, ya sea por edad o por padecer alguna enfermedad concreta.a Si estás en ayunas o has tomado alcohol en las últimas 12 horas.a Has tomado recientemente ciertos medicamentos.a No te encuentras bien el día de la donación o has estado con fiebre alta, diarrea o algún otro problema de salud en los últimos días.a Te has hecho un tatuaje o un piercing en los últimos meses.a Has viajado a países que sufren enfermedades endémicas.a Tienes hábitos que podrían poner en riesgo la seguridad de tu sangre (intercambio de cepillos de dientes o cuchillas, drogadicción, prácticas sexuales de riesgo…).a Estás embarazada o lo has estado en los últimos seis meses.a Te han operado en los últimos cuatro meses o te han sometido a endoscopias, cateterismo o acupuntura.a Tienes alguna enfermedad importante, anemia o has tenido problemas hepáticos.a Convives con personas que sufren enfermedades contagiosas.

igNaCio CaSaNova¿Qué te mueve a donar sangre?Me gustaría que otras personas hicieran lo mismo por mí. Creo que es algo que hace falta. Haces bien a los demás y quizá tú mismo algún día lo necesites.¿Desde hace cuánto donas?Yo empecé a donar hace casi diez años, al empezar la carrera. Soy de Pamplona y allí el compromiso con la donación de sangre está muy extendido. ¿Has tenido alguna vez algún problema?No, al revés. El personal sanitario te trata muy bien. Yo nunca he tenido ningún problema. ¿Cómo convencerías a la población de que done?Que prueben una vez y se darán cuenta de que no pasa nada. No tenemos que esperar a que haya un accidente o una enfermedad alrededor nuestro para ir a donar. Hay mucha gente que lo necesita.

MagdaLENa duráN¿Por qué donas?Porque hay que hacerlo. debería ser una obli-gación para todos los españoles. Se necesita la sangre y punto.¿Cuánto tiempo llevas donando?Muchísimos años, aunque había estado un tiem-po sin hacerlo por un pequeño problemilla en la anterior donación que realicé. Estaba ya deseando donar sangre porque es una verdadera necesidad social.¿Por qué crees que hay muchas personas que no donan?La gente es muy miedica. Piensan que les van a contagiar algo o que les van a hacer mucho daño y nada de eso es cierto.

No puedes donar si…

La demanda de sangre es constante

en los hospitales

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CC.aa. donaciones en 2007 donaciones en 2006 incremento donaciones por mil habitantes andalucía 265.141 265.586 -0,17 32,90 aragón 45.709 40.984 11,53 35,25 asturias 40.575 41.887 -3,13 37,75 Baleares 38.860 38.860 0 37,70 Canarias 62.143 61.329 1,33 30,67 Cantabria 23.900 23.223 2,92 41,72 Castilla-León 96.908 91.941 5,4 38,33 Castilla La Mancha 69.085 65.928 4,79 34,94 Cataluña 282.661 275.942 2,43 39,20 Ceuta 1.988 1.988 0 25,95 Extremadura 45.871 47.104 -2,62 42,08 galicia 117.746 119.188 -1,21 42,47 La rioja 9.681 9.913 -2,34 31,33 Madrid 230.119 225.574 2,01 37,84 Melilla 1.519 1.301 16,76 21,88 Murcia 50.717 50.336 0,76 36,43 Navarra 30.748 30.440 1,01 50,75 País vasco 97.800 95.174 2,76 45,66 valencia 175.006 172.675 1,35 35,82 ToTaLES 1.686.177 1.659.373 1,62 37,30

Fuente: Federación Española de Donantes de Sangre (FEDSANG).

SituacióN eN eSPaña España es uno de los países en los que los niveles de donación de sangre y órganos son más altos. Sin embargo, y a pesar de que las cifras han mejorado un 1,62 por ciento el pasado año, aún queda mucho camino por recorrer. Navarra es la comu-nidad autónoma que mayor compromiso demuestra, ya que su índice de donaciones por mil habitantes alcanza la cifra de 50,75. Por detrás de la comunidad navarra, se encuentran País vasco, galicia, Extrema-dura y Cantabria, todas ellas con un índice superior a 40. Mucha menos solidaridad demuestran otras regiones españolas, con Melilla en la última posición de la tabla; bien es cierto,que se está haciendo un esfuerzo importante en esta ciudad autónoma ya que se ha produ-cido un incremento de casi el 17 por ciento en el último año.

“Es evidente que todas las personas respon-den ante una necesidad de sangre en su entor-no familiar o de amistades, ante una catástrofe como la del 11 de marzo pero sería más conve-niente para toda la sociedad que las personas que pueden donar sangre, lo hicieran de una

forma regular, para que todos los hospitales tuviesen la suficiente cantidad de sangre todos los días del año y así resolver el pro-blema de los pacientes que necesiten una

transfusión sanguínea urgente”, indica la Dra. Lydia Blanco, directora gerente

del Centro de Hemoterapia de Cas-tilla León.

Una persona sana podría do-nar sangre cada dos meses.

Sin embargo, también hay limitaciones y, co-mo es fundamental preservar la buena salud del donan-te, los hombres no pueden donar más de cuatro veces al

año y las mujeres tres. Cada vez se extraen

unos 450 mililitros de sangre, lo que en un adulto

de 1,70 metros de altura y 70 kilos de peso supone aproximadamente un diez por

ciento de toda la sangre que circula por nuestro cuerpo.

Fuera miedos“El procedimiento para donar es totalmente se-guro”, confirma el Dr. Pajares. Por este motivo, quienes no se animen a dar el primer paso por miedo a sufrir algún perjuicio personal deben buscarse otra excusa. Todos los candidatos son perfectamente informados y pasan por un che-queo previo para confirmar su estado de salud; además, una vez que se haya visto su idoneidad, son atendidos por personal absolutamente pre-parado que utiliza material estéril y de un solo uso, por lo que no hay riesgo de contagio.Más difícil es convencer a las personas aprensi-vas que tienen miedo a las agujas. Sólo se sufre un pinchazo y, gracias a él, se pueden salvar vi-das. Parece una razón más que suficiente para vencer el miedo.

raúL aMEdEY¿Qué te lleva a donar?a mí no me supone nada y hacen falta muchas donaciones. Soy consciente de ello y por este motivo vengo.¿Llevas mucho tiempo donando?Lo hago desde hace más o menos un año. La primera vez fue porque habilitaron una sala en mi universidad, hablaron conmigo y fue fácil convencerme de dar el paso.¿Qué dirías a las personas que no donan para convencerles de que empiecen a hacerlo?Que no supone ningún trabajo ni ningún esfuerzo. Y además te dan de comer y la gente es muy simpática. Me imagino que la mayoría no lo hacen por miedo a las agujas, pero de verdad que no pasa nada.

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gaLo rodríguEz¿Cuál es la razón por la que te acercas a una unidad móvil a donar sangre?Porque es necesario. Siempre se oye que se nece-sita sangre para las operaciones y otras enferme-dades y a mí no me cuesta nada ayudar.¿Eres donante habitual?Sí, llevo donando desde hace seis o siete años.¿Qué podemos decir a las personas que no donan?Que no cuesta nada y que no hay ningún proble-ma en hacerlo. aún así, creo que debería de haber aún más campañas para facilitar a las personas el hecho de donar porque no siempre es fácil encon-trar una unidad móvil o acercarse a un centro.

Después de donarÆ Nada más realizar la extracción, tomaremos un refrigerio sólido y líquido para recuperarnos.ÆNo podemos fumar en dos horas ni beber alcohol.Ædebemos ingerir mucho líquido.ÆNo podemos hacer ejercicio físico ni manejar maquinaria pesada en las 12 horas siguientes.ÆNo deberemos coger peso con el brazo en el que se ha realizado la extracción.

Laura SaizAsesorada por Cruz Roja Española y la Dra. Lydia Blanco,

directora gerente del Centro de Hemoterapia de Castilla León.

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