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Resolucin de la neurosis y demsmateriales emergentes

-opciones de estrategia -

Resentimientos:

para la resolucin de Neurosis /resentimientos

Mtodo de Salama de los 10 pasos

1.Rastreo:Se le pide al paciente que determine el resentimiento o espero a que ste emerja como figura en una sesin.

2.Ubicacin:Se investiga de dnde proviene y a quin le pertenece. A esto se le llama la bsqueda del archivo mnmico neuronal..3.Confrontacin:

Despus del caldeamiento correspondiente que conecte al paciente con su zona interna, se le pide que visualice a la persona con quien tiene rencor y cuando lo consigue se le pide que exprese los resentimientos que conserva hacia esa persona a travs de completar la frase:

Estoy resentido /a contigo porque..., con cuantos motivos sean necesarios. Si el enojo es muy intenso se le puede sugerir que descargue su agresin sobre un objeto neutro visualizando a la persona con quin est resentido.4.-Comprensin:

Este paso tiene como objeto comprender la conducta desagradable de la persona significativa ofensora, su contexto y su historia personal. Con ello el individuo puede llegar a comprender que el ofensor y hizo lo mejor que pudo con sus recursos de aquel momento. La frase a repetir es: Comprendo lo que hiciste ya que fue lo nico que podas hacer con lo que tenas.5.-Aceptacin:

Este paso sirve para que el paciente acepte que la otra persona es la nica responsable de lo que hizo o dijo. En este caso se sugiere repetir la frase: Acepto lo que dijiste o hiciste, te pertenece, por lo tanto de lo regreso6.-Diferenciacin:

Se establece de manera actuada la diferenciacin entre el individuo y la persona con la que tiene resentimientos. Se utiliza la frase: Yo soy yo y t eres t.

7.- Perdn:El perdn supone que el individuo ya ha comprendido y aceptado de quien es la responsabilidad y a quin le corresponde la conducta ofensora, lo cual lo prepara para liberarse del resentimiento. La frase que se utiliza es Te perdono.

8.-Liberacin:

En este paso se sugiere al paciente a que se conecte con el placer de liberarse de la creencia que sostena la sensacin displacentera, se deja libre la energa bloqueada que estaba unida a la persona significativa objeto del resentimiento y el individuo se queda slo con lo nutritivo, el afecto, si es que ello es posible. En este paso la liberacin de energa se realiza con la respiracin, a lo que se llama respiracin de asimilacin. La frase que se utiliza en esta fase es Te libero de mi y me libero de ti.9.-Amor:Se le pide al individuo que se quede con la parte positiva del introyecto o de la relacin. Se utiliza la frase Conservar de ti... y se seala aquello que el individuo si desea mantener consigo.

10.-Cierre:Este es el momento de la retroalimentacin con la frase Me siento...Aprendo...

Suicidio

Estrategia :

Primero se hace un rastreo de origen , e iniciar luego un Caldeamiento inespecfico con zona interna, luego se dice que se acueste en el suelo e imagine que ya se suicid y que est muerto. Estando acostado en el suelo se le pide que imagine que su alma sale de su cuerpo, entonces se pone una manta que lo represente en el lugar que est acostado dicindole que tome el papel de su alma.

Se dirige al alma y le digo que ella representa la parte sabia delpaciente entonces se le pregunta si sabe por qu se suicid. Ya que lo explica, Le digo si le gustara darle otra oportunidad, siempre y cuando deje de lastimarse: Generalmente acepta, entonces se le regresa al cuerpo, se retira la menta y comienza a trabajar sobre sus introyectos devaluatorios.

Tambin es importante investigar cmo se suicid, esto vivenciado en fantasa, ahorcarse con una corbata, tomar pastillas con dulces pequeos, dispararse con la pistola de juguete, etc.

Nos ayuda a dramatizar desde el enfrentarse con la muerte, el dolor, la angustia, etc y evitar as muchos intentos que pueden llegar al suicidio slo porque se les fue la mano y no se dieron cuenta de ese momento y de lo que puede suceder, como por ejemplo el poder pedir ayuda de otra forma o llamar la atencin si ponerse en peligro.

Adems de poder ensearles que necesariamente pasarn por un dolor, que es de lo que caractersticamente estn huyendo.

Se sabe que el trabajo teraputico se puede or muy simplista para el tipo de problemtica como es el suicidio por ello, es conveniente que segn sea la gravedad de la situacin, exista la posibilidad de una interconsulta con un psiquiatra y dependiendo el caso sugerir al paciente o a sus familiares asistir a un lugar especializado en intervencin en crisis.

Angustia:

La angustia es una fantasa catastrfica que salta del presente al futuro.

Se parte de la suposicin que no toda ella est angustiada. El aqu y ahora es elemental para anclarla. Se invita a que cuente sus antecedentes sobre el tema (Rastreo), luego se sugiere que recuerde escenas donde se senta segura y con poder.

Una vez anclada se sugiere que imagine la posible solucin a su problema poniendo al mismo en un cojn y a l de pie frente a dicho cojn.

Se hace una pequea dramatizacin y se facilita al Yo a que enfrente con nuevos recursos la situacin.

Una de las tcnicas que se pone para trabajar la fantasa catastrfica es hacer el siguiente dilogo con la persona angustiada.

Qu es lo peor que pudiera pasarte si sucede lo que temes? Imagina que ya pas

.Ahora Qu es lo peor que pudiera pasarte.

As se va repitiendo la afirmacin con una nueva pregunta. .

Depresin:

Hay varias maneras de deprimirse y no todas son patolgicas.

Si la depresin es neurtica, entonces los ejemplos son mltiples pues se deprimir porque el da es gris, porque no encontr un calcetn o porque no respondieron a sus expectativas.

Cuando un paciente dice:

estoy deprimido porque nadie me hace caso hacer un rastreo de su historia y que aclare la figura, pues al estar hablando con generalizaciones pierde el poder en su YO.

Requiere del establecimiento del contacto junto con el darse cuenta y luego la asociacin mnmica correspondiente.

Por ello Quien proyecta no escucha al otro.

La interconsulta con psiquiatras o profesionales entrenados nunca est de ms.

Culpas

Este sentimiento puede aparecer de 2 maneras:

1.-Como resultado de resentimiento no expresados hacia figuras significativas.

2.-Cuando la persona altera su cdigo de valores .

primero se hace un caldeamiento inespecfico en zona interna, luego se busca la figura culpgena hacia la que se guarda el resentimiento y despus se hace un trabajo representacin con 2 sillas y se sigue el mtodo de los 10 pasos.

En el segundo caso se busca la motivacin que la persona tuvo para alterar su cdigo de valores con la pregunta : para qu lo hiciste?. Luego se buscan los introyectos o las identificaciones proyectivas para trabajar la confluencia y resolverla.

Cuando la culpa se expresa hacia fuera es llamada Agresin y cuando no se expresa puede convertirse en Depresin.

Miedos

Si vamos a trabajar un miedo lo haremos desde la fantasa imaginando a la situacin como si fuera real. El miedo a los perros puede convertirse en una fobia, definida sta como un miedo irracional hacia un objeto o situacin que surge como peligrosa..

En Guestalt lo que hacemos es rastrear desde cundo y cmo apareci, tal vez lo aprendi de algn modelo parental o de algn adulto, luego iremos facilitando un proceso de desensibilizacin gradual al paciente que presenta un alto montante de angustia para posteriormente anclarlo en una escena donde se sienta seguro.

Agresin:

Cada Ser humano maneja su propia energa y hay 4 formas de manejar la energa desde la agresin:

Para sobrevivir: Satisface las necesidades bsicas.

Para la defensa: evita la extincin del organismo.

Creativa: la encausa para la solucin de situaciones nuevas.

Neurtica: es el manejo inadecuado de la situacin que perjudica al organismo.

La estrategia consiste en diferenciar la agresin patolgica de la adaptativa y se procede a la resolucin desbloqueando y canalizando la energa hacia nuevas maneras de expresin.

Agresin:

La envidia es un sentimiento desagradable que no slo consiste en desear lo que no se tiene sino que adems se piensa imposible de obtener. El presenciar que otro cuenta con algo que nosotros no poseemos nos lleva a sentir rabia contra el otro y un sentimiento de inferioridad en nosotros.

Cambiar la envidia por admiracin permite apreciar lo ajeno y tal vez nos impulse a obtener algo o similar evitando el deseo de arrebatarlo. Esto nos hara crecer al impulsarnos a desarrollar nuestra creatividad y nuestra potenciahacia el xito.

II.-Proceso para la resolucin de la neurosis

La aparicin de algn sentimiento, pensamiento o accin inadecuada al YO.

El incremento de la conciencia.

El dilogo interno.

La diferenciacin de lo que le pertenece al YO y de lo que proviene del Pseudo Yo.La resolucin teraputica.