tejido muscular
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SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
En anatomía humana es el conjunto de los más de 650 músculos encargados de generar el movimiento.
Los músculos
Son conjuntos de células alargadas llamadas fibras. Están colocadas en forma de haces que a su vez están metidos en unas vainas conjuntivas que se prolongan formando los tendones, con lo que se unen a los huesos.
Cada fibra muscular es una célula y abarca toda la longitud del músculo.
Cada fibra consiste en muchas miofibrillas que son: cilindros contráctiles de Actina y Miosina.
Fibra muscularO célula muscular
Miofibrillas de actina y miosina
Sarcómero
Túbulo
Retículo endoplasmático
Membrana plasmática
FORMA DE LOS MÚSCULOS
FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Su función principal es el movimiento : Los músculos son los motores del movimiento ya que son contráctiles.
Puede ser movimiento voluntario o involuntario.
TIPOS DE MÚSCULOS
Hay 3 tipos de músculos:
LISO: Los músculos lisos tapizan tubos y conductos y tienen contracción lenta e involuntaria.
ESQUELÉTICO O ESTRIADO: voluntario (hay 650 músculos voluntarios)
CARDIACO: Es una variedad de músculo estriado, pero de contracción involuntaria.
MÚSCULOS LISOS O VISCERALES
Músculos lisos o viscerales. Compuestos por células en forma de huso (agujetas o bastoncillo). Se encuentran en los órganos internos, principalmente en el estómago, intestinos y paredes de los vasos sanguíneos. Estos músculos trabajan automáticamente y no son controlados por la voluntad del individuo.
Músculos esqueléticos o estriados
Los músculos esqueléticos son órganos formados por tejido muscular estriado. Este tejido está compuesto por conjuntos de células alargadas llamadas fibras musculares. Su misión esencial es permitir el movimiento de las diversas partes del cuerpo. También intervienen en la regulación de la temperatura corporal al producir calor mediante su movimiento e intervienen en el desplazamiento forzado de la sangre en las venas. El músculo esquelético estriado se caracteriza por ser voluntario, es decir que se halla bajo control consciente.
El músculo cardíaco (miocardio) es un tipo de músculo estriado encontrado en el corazón. Su función es bombear la sangre a través del sistema circulatorio por contracción.
El músculo cardíaco generalmente funciona involuntaria y rítmicamente, sin tener inervación (estimulación nerviosa). Es un músculo miogénico, es decir autoexcitable.
EL MÚSCULO CARDÍACO
TIPOS DE MÚSCULOS
Estriado
Cardíaco
Liso
PROPIEDAD LISO CARDIACO ESQUELÉTICO
Aspecto del músculo
No estriado Estriado Estriado
Forma celular Fusiforme Cilíndrica ramificada
Cilíndrica
Cantidad de núcleos
Uno por célula
Uno por célula
Muchos por célula
Rapidez de contracción
Lenta Moderada De lenta a rápida
Función Controla movimiento de sustancias a través de órganos huecos
Bombea sangre
Mueve el esqueleto
Control Involuntario Involuntario Voluntario
DIFERENCIAS ENTRE LOS DIFERENTES TIPOS DE MÚSCULOS
PRINCIPALES MÚSCULOS
HUMANOS
NUTRIENTES PARA EL MÚSCULO Para una buena
musculatura se necesita tomar suficientes proteínas y aminoácidos. Con ellos se construyen músculos.
Entre ellos están: Carne de vaca no grasa, lentejas y fríjoles, pescado, pollo, huevo, soya.
NUTRIENTES PARA EL MÚSCULOHay que comer
alimentos frescos: Frutas y verduras
Dieta baja en calorías para que el músculo no se cubra de grasa.
Es importante hidratar los tejidos
El ejercicio es esencial para los músculos
Aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad para el trabajo físico y mental.
Ofrece mayor energía para las actividades diarias. Tonifica los músculos e incrementa su fuerza Mejora el funcionamiento de las articulaciones. Contribuye a la pérdida de peso cuando esto es
necesario.