tecnicas expresivas
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Buscan que el sujeto exteriorice lo
interno.
TÈCNICAS EXPRESIVAS
Los elementos buscados son:
Expresar lo no expresado:
Maximizando la expresión, dando un contexto no
estructurado al sujeto, para que se enfrente a sí
mismo y asuma la responsabilidad. Permite
trabajar con inducciones imaginarias de
situaciones desconocidas, para que afloren los
temores y situaciones inacabadas.
Pedir al sujeto que exprese lo que siente.
Terminar o complementar la expresión:
Busca detectar situaciones inconclusas. Una de las
técnicas más usada es la de la “silla vacía”,
consiste en un juego de roles, donde el sujeto
trabaja imaginariamente sus problemas con otros.
También se pueden usar las inducciones
imaginarias para reconstruir situaciones, y
revivirlas de manera sana, experimentando todo
lo que se evitó la primera vez.
Buscar la dirección y hacer la expresión
directa:
o Repetición- se trata que el sujeto se percate de
alguna acción o frase que pudiera resultar
importante. Ejemplo: repite esa frase
nuevamente, haz de nuevo ese gesto, etc.
o Exageración y desarrollo- es más que la
repetición, hacer que el sujeto ponga énfasis en
lo que hace, cargándolo emocionalmente.
o Traducir- es llevar al plano verbal, alguna
conducta no verbal, o sea expresar con palabras
lo que se hace.
o Actuación e identificación- es lo opuesto a
traducir, el sujeto debe actuar sus sentimientos y
emociones, llevarlas a la práctica para
identificarse con ellas, e integrarlas a su
personalidad.
Primer principioIniciación de la acción/expresar lo inexpresado
Esta tiene dos formas de aplicación una
universal y otra individual.
1) La universal es maximizar la iniciativa,
correr riesgos y manifestar la expresión en
las palabras o acciones.
2) La individual es una prescripción basada en
un diagnóstico individual de algo en que el
cliente deberá superar su evitación.
1. Maximizar la expresión
Se le da al sujeto un contexto no estructurado para que se confronte consigo mismo y se haga responsable de lo que es. Se pueden trabajar con inducciones imaginarias de situaciones desconocidas o raras, para que afloren temores, situaciones inconclusas
b) Pedir al cliente que exprese lo que está
sintiendo. Ya sea de manera verbal o lo
expresa de manera física
c) Pedirle al Cliente que lo exprese a cada
miembro del grupo o regalarle una frase
para que la exprese a cada uno y se
percate de lo siente en ese momento
d) A este ejercicio se le llama la ronda y se
puede aplicar de manera emocional y de
manera física.
2. Completar las acciones o completar la expresión
Aquí se busca detectar las situaciones
inconclusas, las cosas que no se dijeron
pero pudieron decirse o hacerse y que
ahora pesan o afectan en la vida del
cliente. Maximizando la expresión, dando
un contexto no estructurado al sujeto, para
que se enfrente a sí mismo y asuma la
responsabilidad.
Técnicas "silla vacía", es decir, trabajar
imaginariamente los problemas que el sujeto
tiene con personas vivas o muertas utilizando
el juego de roles. Poniendo una silla o las sillas
que sean necesarias en frente de él, para poner
al a persona, situación o problemas que le
aquejan
Se pueden utilizar inducciones imaginarias
para reconstruir la situación y vivirla
nuevamente de manera más sana, expresando
y experimentando todo lo que se evitó la
primera vez.
Tipos de formas para la intensificación de la acción:
1.- Repetición simple: este método tiene el objetivo de
intensificar para que el cliente se percatarse con
respecto a una acción suya. (Técnica de espejo). Se
puede hacer grupal de acuerdo a la persona o al
contenido.
2.- Exageración y desarrollo: ésta consiste en decirle al
cliente que aquel movimiento o gesto lo repita de
manera exagerada hasta que se percate de algo nuevo o
diferente en la acción realizada.
3.- Explicitación o traducción: la explicitación es una
técnica de las más originales de la terapia gestáltica (si
tus lágrimas pudieran hablar que te dirían).
4.- Identificación y actuación: Ésta actuación acorta la
distancia entre el yo y sus procesos, necesita la
comprensión holística y esta se aplica para el manejo
de sueños, puede ser comprendida como un modo más
de completar o implementar la expresión (sé tu mano,
sé tu voz).
Completar la expresión
La autoexpresión varia en grado de una persona a otra . Una de las cosas que hace el terapeuta gestáltico es intensificar la autoexpresión de la persona.
Claves que revelan al terapeuta una actitud elegible para la Actuación.
Síntomas psicológicos:
ANGUSTIA:
Instancias de angustia involucran:
A)el juicio imaginado o la reacción de otra
persona (como en el pánico de escena que se
podrá elegir como tema para la representación
de roles y , eventualmente reconocer como la
propia actitud hacia uno mismo.
B) una fantasía catastrófica del
futuro que puede, en forma
similar ser actuada: fracaso,
desgracia , muerte etc.
CULPA:
En la culpa siempre hay una autoacusación o una
autoacusación proyectada que puede ser dramatizada
representando al culpable exageradamente y luego
representando al acusador.
En ambos casos , los otros miembros del grupo pueden ser
usados como blancos, viéndolos como jueces o mandados.
VERGÜENZA: Sensación de
exposición implícita, en tal
sentimiento implica un observador o
un testigo enjuiciador.
Cuyas actitudes pueden ser
exploradas mediante la
representación de el o ella.
Conflictos. Exageración e inversión Una discrepancia entre la
expresión verbal y no- verbal. Conducta total
El ser directo
Minimización:
Aparece cuando se ve entorpecida la acción, el dar
rodeos, la vaguedad, va acompañada de la
conjunción “pero”; ( el mensaje-es-ruido en la
comunicación de un individuo.
Otro giro del lenguaje íntimamente relacionado con
el asunto de lo directo es el uso de la palabra "ello”
que actúa como cojín amortiguador de un encuentro
el verdadero significado es sustituidos con “yo” o “tu”.
También la palabra “nosotros” sirve
como un bosque que cubre un árbol e
involucra una falta de disposición a
hacerse responsable por una
experiencia.
Otra pantalla de camuflaje es “uno”
Exageración y desarrollo:
Es ir más allá de la simple repetición, tratando de
que el sujeto ponga más énfasis en lo que dice o hace,
cargándolo emocionalmente e incrementando su
significado hasta percatarse de él.
También, a partir de una repetición simple el sujeto
puede continuar desarrollando su expresión con
otras cosas para facilitar el darse cuenta.
Traducir:
Consiste en llevar al plano verbal alguna
conducta no verbal, expresar con palabras
lo que se hace.
"Qué quiere decir tu mano",
"Si tu nariz hablara que diría",
"Deja hablar a tus genitales".
.
Actuación e identificación:
Es lo contrario a traducir. Se busca que
el sujeto “actúe“
sus sentimientos, emociones, pensamientos
y fantasías; qué las lleve a la práctica para
que se identifique con ellas y las integre a
su personalidad.
Retroflexión:
Perls ha dado este nombre a la conducta
mediante la cual una persona hace a si
misma lo que originalmente hizo o trato de
hacer a otras personas u objetos.
Una instancia de la falta de ser directo que es
un objeto en terapia gestáltica es el de
deshacer retroflexiones.
Redirigiendo el impulso que ha sido
desplazado de tal modo que en lugar de
encontrarse con su objetivo intencional se
revierte el agente.
PRESENTARON
Baltazar Domínguez Lourdes
Flores Fernández AlbertaMartínez Martínez JhanellyTapia Márquez Ma. Carmen