UNIVERSIDAD CATLICA DE CUENCA COMUNIDAD EDUCATIVA AL SERVICIO DEL PUEBLO

UNIDAD COORDINADORA DE ESTUDIOS NO PRESENCIALES

CARRERA: Sicologa Clnica.

MATERIA: Tcnicas de estudio.

NOMBRE: Francois Alejandro Castaeda Vilatua.

ACTIVIDAD DE LA UNIDAD N 1: EL APRENDIZAJE Y EL ESTUDIO

1.- Tabla de Registro: Trabajo intelectual en equipo

2.- Cuadro sinptico por medio de llaves: La Fatiga Mental

Uni.01

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

CONDICIONES PARA EL APRENDIZAJE Y EL ESTUDIO

Trabajo intelectual en equipo

ORTIZ, Hugo

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Pgs. 9-10 5.- TRABAJO INTELECTUAL EN EQUIPO 5.1.- DEFINICIN DE EQUIPO DE TRABAJO INTELECTUAL.- Es un grupo de personas organizadas ligadas a una tarea constructiva, su vigor depende de la fuerza de unin, ella fortalece para alcanzar los objetivos y superar dificulatades. 5.2.- VENTAJAS DEL TRABAJO.- La Sicologa demuestra las ventajas trabajando en equipo y son: 5.2.1.- Acrecienta el inters por el trabajo. 5.2.2.- El intercambio de ideas y opiniones ampla las perspectivas de los individuos. 5.2.3.- La distribucin del trabajo permite trabajar a cada miembro acorde a gustos, aptitudes y conocimientos. 5.2.4.- El esfuerzo comn es mayor a la suma de los esfuerzos individuales. 5.2.5.- Se fomentan los vnculos sociales entre los miembros, participando las emociones y tolerancia. 5.3.- CARACTERSTICAS DEL EQUIPO.- Para extender un equipo de trabajo intelectual: 5.3.1.- Objetivo comn para perseguirlo. 5.3.2.- Unin bsica de ayuda y comunicacin de experiencias entre los miembros para cumplir los propuestos. 5.4.- FUNCIONAMIENTO DEL EQUIPO.- Compuesto de tres a cinco mienbros. El equipo debe nominar a un coordinador de entre sus miembros para la ejecucin de la actividad, teniendo la oportunidad de desarrollar las oportunidades del liderazgo. 5.4.1.- Se fijan los objetivos a alcanzar, expresados con claridad y aceprtados por los miembros. 5.4.2.- Se estudian las formas ms idneas de alcanzarlos expandiendo sus puntos de vista con libertad. 5.4.3.- Se someten a crtica las soluciones dadas, se discuten, aprueban o rechazan soluciones. 5.4.4.- Se opta por una solucin, la que parezca ms oportuna, sta es unnime o mayoritaria. 5.4.5.- La fase de realizacin lleva acabo un trabajo prctico entre todos los miembros. 5.4.6.- Se unen las distintas partes del trabajo consiguiendo una unidad definitiva. 5.4.7.- Se evalun los resultados obtenidos a la vista de la revisin de los objetivos marcados. 5.5.- ACTITUDES DE LOS MIEMBROS DEL EQUIPO.- Se dan circinstancialmente actitudes diversas entre sus miembros, las ms comunes son: 5.5.1.- El crtico.- Pone a pruba l as afirmaciones de los dems, rebatindolas y/o aclarndolas. 5.1.2.- El reductor de la tensin del grupo.- Con una gracia sabe calmar las tensiones en las discusiones para revitalizar el trabajo. 5.5.3.- El activador.- Empeado en que se tomen decisiones operativas. 5.5.4.- El oyente.- Se manifiesta atento, casi no habla ni acta. 5.5.5.- El distrado.- Le importa poco lo que se plantea en el equipo.

Uni. 01

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE CONDICIONES PARA EL APRENDIZAJE Y EL

ESTUDIO LA FATIGA MENTAL

ORTIZ, Hugo

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FATI G A MENTAL

DESCRIPCIN PRELIMINAR

Carga Fsica: Si el trabajo es predominante muscular. Carga Mental: El nmero de etapas de un proce- so para realizar en la memoria una actividad cognitiva, en un tiempo determinado, desde la detencin de la informacin a la emisin de la respuesta. Cuando no se considera el equilibrio de estos y la carga mental es excesiva, nos enfrentamos a la denominada fatiga Menta.

- Cantidad y calidad de informacin. - Tiempo.

CONGRATULACIN

Estado peculiar de la mente, caracterizado por la disminucin del nivel de rendimiento en cantidad y calidad con repercusiones en la fisiologa del sujeto. Cualquier esfuerzo en este estado es penoso y lo acompaa un malestar en diversas partes del cuerpo. No hay diferencia esencial entre los estados de fatiga mental y muscular.

PROCESO

1) Ajuste mental: En todo trabajo existe un periodo inicial de ajuste, adaptacin y concentracin. 2) Aprovechamiento progresivo: Entra en el tema, se asla de la realidad y se absorbe en su contenido con facilidad. 3) Nivelacin: Contrarresta efectos de la compenetracin y de la fatiga, aumentando el esfuerzo de concentracin que mantiene durante algn tiempo el rendimiento en el mismo nivel. 4) Predominio de la fatiga: Se nota un declive progresivo de aprovechamiento, manifiesto en molestias generales del cuerpo.

Facilitacin Refleja o Franqueamiento

FACTORES FUNDAMENTALES

Excesivo nmero de horas de trabajo intelectual. Falta de pausas adecuadas en el estudio. Excesiva velocidad o atropellamiento en el estudio. Atencin a diversos estmulos. Operaciones desagradables durante la ejecucin de la tarea o estudio. Material de estudio inadecuado. Postura impropia. Exceso de ruido. Laminacin insuficiente y excesiva. Temperatura deficiente o excesiva. Maa ventilacin, olores intensos. Perturbaciones emocionales o afectivas. Ansiedad. Alteraciones digestivas Actitud de antipata ante el estudio que se realiza.