talleres registrales. ¿ quiénes somos ? relaciones interpersonales
TRANSCRIPT
Talleres Registral
es
¿ Quiénes Somos ?
RELACIONES INTERPERSONALES
Objetivo
El objetivo del taller busca llegar a cumplir con la máxima que refleje:
“SI ESTOY BIEN, ME SIENTO BIEN, TRABAJO
BIEN”
Aspectos
Habilidad para COMUNICARSE efectivamente
Saber ESCUCHAR
Solución de CONFLICTOS
Expresión AUTENTICA - ETICA
Destrezas
SOCIALES
COMUNICACIÓN
AUTOCONOCIMIENTO
LIMITES
Destrezas SOCIALES
Imagen Positiva y Confianza
Iniciativa al contacto
Reconocimiento y Evasión al
Peligro
Límites Saludables
Comunidad
Apoyo Sincero
Destrezas de COMUNICACION
Escucha más cuidadosamente y responsivamente
Expresándote más claramente
Traduce tus quejas y críticas a pedidos
específicos
Preguntas y Respuestas más abiertas y más
creativas
Expresar más aprecio
Haz de la comunicación mejor una parte
importante de tu vida diaria
Destrezas de AUTOCONOCIMIENTO y LÍMITES
DESTREZAS DE AUTOCONOCIMIENTO• Autenticidad• Asertividad• ETICA e Integralidad• Base en la Realidad
DESTREZAS DE LÍMITES• Respeto• Reconocimiento de Valores• Afecto Físico y Emocional• Perdón• Encarar los propios MIEDOS
Conociéndome a MI y a mi ENTORNO
Con el YO Autoestima
Con los OTROS
Comunicación Asertiva
AUTOESTIMA
Estilos de Conducta
PASIVA
ACERTIVAAGRESIVA
Que buscamos de los demás?
Aceptación
AprecioAprobación
Fórmula triple AAA
Estilo PASIVO
No defiende sus DERECHOS
Se convierte en la alfombra de los demás
Se deja llevar por el “Que Dirán”
Antepone el Bienestar de los demás al suyo
Estilo AGRESIVO
Menosprecia a los Demás
Agrede antes de ser agredido
Amenaza e Intimida
Se Alimenta de las Conductas Pasivas
Estilo ASERTIVO
Conoce y Defiende sus Derechos
Se respeta y respeta a los demás
Es Emocionalmente Libre
No depende de lo que digan los demás
YYYYYYY lo más importanteeeeee……………..
Estilo ASERTIVO
TIENE SEGURIDAD
AUDAZ
SINVERGUENZA
ATREVIDO (A)
CONLIMITE
SY
RESPETO
Qué es la ASERTIVIDAD?
Es la Habilidad para transmitir y recibir pensamientos, sentimientos, deseos, opiniones, necesidades, propias o de los demás, DE UN MODO HONESTO, OPORTUNO Y RESPETUOSO.
ETICA
Solución de CONFLICTOS
Programación Neurolinguística PNL
Definición
PROGRAMACIÓN Programas de comportamiento que producimos y aplicamos
NEURO Percepciones sensoriales (EMOCIONES)
LINGÜÍSTICA Lenguaje como medio de comunicación (VERBAL Y NO VERBAL)
P
N
L
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
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Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación Neurolinguística PNL
Programación NeurolinguísticaPNL
Programación NeurolinguísticaPNL
Programación NeurolinguísticaPNL
¿QUIÉN SOY?
Como persona:
1. Mi Personaje favorito (a) es:
2. Si pudiera tener un deseo, sería:
3. Me siento feliz cuando:
4. Me siento triste cuando:
5. Me siento muy importante cuando:
6. Una pregunta tengo sobre la vida es:
7. Me enojo cuando:
8. La fantasía que más me gustaría tener es:
9. Un pensamiento que aún sigo teniendo es:
10. Cuando me enojo, yo:
11. Cuando me siento triste, yo:
12. Cuando tengo miedo, yo:
13. Me da miedo cuando:
14. Algo que quiero, pero que me da mido pedir, es:15. Me siento valiente cuando:
16. Me sentí valiente cuando:
17. Amo a:
18. Me veo a mí mismo (a):
19. Algo que hago bien es:
20. Estoy preocupado (a):
21. Más que nada me gustaría:
22.Si fuera anciano (a):
23. Si fuera niño (a):
24. Lo mejor de ser yo es:
25.Odio:
26. Necesito:
27. Deseo:
INTERROGANTES 1•¿ Qué pienso que soy yo ? ¿ Qué es lo que los compañeros piensan que soy yo ? •¿ Qué desearía ser yo ? •¿ Qué desearían los demás que fuera yo ? •¿ Qué hay de común en lo que todos dicen positivamente de mí ? ¿ Qué hay de común en lo que todos dicen negativamente de mí ? •Finalmente, reflexionando sobre todo esto : ¿ Quién soy yo ?
INTERROGANTES 21. ¿Cuándo me siento totalmente vivo? ¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo?2. ¿Qué es lo que hago bien? ¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás?¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?3.Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?4. ¿Qué deseos debo convertir en planes? ¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba volver a soñar?5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?7.¿Qué debo empezar a hacer ya?